Гость
Статьи
Перелом пятки
1
...
...
88

Перелом пятки

здравствуйте. У меня 27 марта был оскольчатый перелом пятки.В травмпункте сказали, что это простое растяжение.Через неделю на приеме врач после рентгена сказал, что это перелом и наложили лангету. С ней я проходила до 10 мая. После комиссии врач ее ...

Показать полностью
Ася
8
Добавить в избранное
4359 ответов
Последний — 22 февраля 2020 г., 02:15 Перейти
Страница 11
501.
Мария

Всем привет, мне 21 год. 20 июля упала с высоты 2 метров на бетон. Оскольчатый перелом лучевой кости руки со смещением и перелом пятки. Сегодня по рекомендации врача сняла гипс, приступать на ногу можно будет только в конце августа. Очень надеялась в сентябре пойти на учебу с тростью (добираясь на такси), так как перелом ноги не сложный. Но теперь чувствую, что имеется повреждение пястной кости. При нажатии чувствую боль и в пятке, и носке, и вообще вся стопа болит. На внутренней стороне над пяткой твердая опухоль, как будто кости сместились и торчат. Живу одна, ползаю по квартире на подушечке. Прыгать уже не могу, болит и здоровая нога. Мышцы на больной ноге не просматриваются, голень сильно похудела. Все время плачу, не могу взять себя в руки. Боюсь, что меня бросит парень, что не скоро стану на ноги и долго буду хромать. Родители уже извелись от переживаний, никому, кроме них, стараюсь не жаловаться особо, вот, решила написать на этом форуме. Извините, что ною. На днях поедем опять к врачу. Сказал сгибать и разгибать стопу, но боюсь это делать из-за болей в пястной кости. В общем, жду нового визита и переживаю.

0
Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

502.
Жора
Мария

Всем привет, мне 21 год. 20 июля упала с высоты 2 метров на бетон. Оскольчатый перелом лучевой кости руки со смещением и перелом пятки. Сегодня по рекомендации врача сняла гипс, приступать на ногу можно будет только в конце августа. Очень надеялась в сентябре пойти на учебу с тростью (добираясь на такси), так как перелом ноги не сложный. Но теперь чувствую, что имеется повреждение пястной кости. При нажатии чувствую боль и в пятке, и носке, и вообще вся стопа болит. На внутренней стороне над пяткой твердая опухоль, как будто кости сместились и торчат. Живу одна, ползаю по квартире на подушечке. Прыгать уже не могу, болит и здоровая нога. Мышцы на больной ноге не просматриваются, голень сильно похудела. Все время плачу, не могу взять себя в руки. Боюсь, что меня бросит парень, что не скоро стану на ноги и долго буду хромать. Родители уже извелись от переживаний, никому, кроме них, стараюсь не жаловаться особо, вот, решила написать на этом форуме. Извините, что ною. На днях поедем опять к врачу. Сказал сгибать и разгибать стопу, но боюсь это делать из-за болей в пястной кости. В общем, жду нового визита и переживаю.

не хочу Вас огорчать но на сколько я знаю с переломом пятки с гипсом, ленгеткой или аппаратом ходят не меньше 3 месяцев, т.к. перелом сложный и заживает долго, у меня обе сломаны были, с этим не много знаком....что это за врач у Вас такой...

0
503.
Лика

Согласна,при переломе пятки в гипсе от 2х-до 3-х месяцев. Советую проконсультироваться еще у другого доктора.

1
504.
vitalik

у мeня пяткa чуть внутрь смотрит послe пeрeломa,нa вытяжкe нe был, хоть и смeщeниe было!врaчи скaзaли пяткa тaкой ужe нe будeт кaк рaньшe, хоть и прaвят и вытягивaют ! тaк что глaвноe это рaзрaботкa т.e. хотьбa и бeг,мaссaжи рaзныe

0
505.
vitalik

у мeня пяткa чуть внутрь смотрит послe пeрeломa,нa вытяжкe нe был, хоть и смeщeниe было!врaчи скaзaли пяткa тaкой ужe нe будeт кaк рaньшe, хоть и прaвят и вытягивaют ! тaк что глaвноe это рaзрaботкa т.e. хотьбa и бeг,мaссaжи рaзныe

0
506.
vitalik

был нa R-снимкe ,прогрeссирующий остeопороз ,нaпрaвили к эндокринологу ,опять aнaлизы (причём дорогиe) ,тaм кровь нa гормоны и т.д. я в шокe

0
507.
vitalik

ты глaвноe нe отчaивaйся,дeржи сeбя в рукaх ,будь оптимистичнeй и всe будeт ойeй! мы и зa тeбя пeрeживaeм ,всe тут я думaю боялись a тeпeрь всe нa ногaх,дaй Бог,и всe лучшee только впeрeди...

0
508.
vitalik

это для мaрия*

0
509.
Гость
мари

Всем привет! Подскажите пожалуйста у меня перелом пяточной кости без смещения в гипсе месяца1.5 сказали что буду 2 месяца. вопрос когда снимут сколько кто востанавливался и когда на работу уже можно будет выходить а то я читаю в инете там востанавливаются около 2 месяцев а то и больше. Зарание спасибо!

0
510.
Жора

[quote="Гость"][/quote

я думаю все по разному восстанавливаются, всё зависит от сложности перелома, у меня вот 6 августа с обеих пяток аппараты сняли, по сей день ещё не могу стоять, равновесие не могу держать и больно очень...могу стоять только на костылях и то не хожу, не могу костыли переставлять...но через боли с каждым днём кажется легче.....Вопрос людям с переломами обеих пяток...Через какое время смогли ходить на костылях???

0
511.
мари
Мария

Всем привет, мне 21 год. 20 июля упала с высоты 2 метров на бетон. Оскольчатый перелом лучевой кости руки со смещением и перелом пятки. Сегодня по рекомендации врача сняла гипс, приступать на ногу можно будет только в конце августа. Очень надеялась в сентябре пойти на учебу с тростью (добираясь на такси), так как перелом ноги не сложный. Но теперь чувствую, что имеется повреждение пястной кости. При нажатии чувствую боль и в пятке, и носке, и вообще вся стопа болит. На внутренней стороне над пяткой твердая опухоль, как будто кости сместились и торчат. Живу одна, ползаю по квартире на подушечке. Прыгать уже не могу, болит и здоровая нога. Мышцы на больной ноге не просматриваются, голень сильно похудела. Все время плачу, не могу взять себя в руки. Боюсь, что меня бросит парень, что не скоро стану на ноги и долго буду хромать. Родители уже извелись от переживаний, никому, кроме них, стараюсь не жаловаться особо, вот, решила написать на этом форуме. Извините, что ною. На днях поедем опять к врачу. Сказал сгибать и разгибать стопу, но боюсь это делать из-за болей в пястной кости. В общем, жду нового визита и переживаю.

Мари не переживайте у меня тоже самое было))))))))))) болела вся ступня нога и тд я думала что я ходить совсем не смогу ))) все я раньше писала на ногу не наступайте не спешите а просто разрабатывайте голеностопный сустав ....а по чему на подушечке я на стуле на колесах ездила весь пол исцарапала, но не так уж и не удобно. я то же прыгала но потом очень коленка болела она и сейчас болит . берегите здоровую ногу конечно вам трудно одна я представляю как вы мышцы накачивайте на ноге что бы потом ходить было проще щас хожу даже на каблуках но потом все болит и отекает ))))))))) удачи спрашивайте если что может чем и помогу на ногу не вставать

0
512.
мари
Гость

я пол года не была на работе))))) и все равно рано вышла )) нужно было еще месяц бы посидеть но все зависит от состояния вашего организма

0
513.
мари
Жора

[/quote



я думаю все по разному восстанавливаются, всё зависит от сложности перелома, у меня вот 6 августа с обеих пяток аппараты сняли, по сей день ещё не могу стоять, равновесие не могу держать и больно очень...могу стоять только на костылях и то не хожу, не могу костыли переставлять...но через боли с каждым днём кажется легче.....Вопрос людям с переломами обеих пяток...Через какое время смогли ходить на костылях???

жора почитай раньше на сайте кто такой был с переломами обеих пяток

0
514.
Жора

[жора почитай раньше на сайте кто такой был с переломами обеих пяток[/quote]

Посмотрел, ничего не нашёл...в основном у всех перелом одной пятки...спустя 2 недели после снятия аппаратов, могу только стоять и то с трудом, равновесие сложно пока удержать и болно...на костылях тоже только стою, ходить не могу, начинаю переставлять костыли, теряю равновесие и падаю...немного терпения и всё получится...успокаиваю себя так)

0
515.
Лика

У меня сегодня ЮБИЛЕЙ.Ровно ГОД с того трагического события, которое перевернуло мою жизнь. Тогда я была уверена что через год я точно буду ходить на каблуках(я помешана на красивой,стильной обуви))) сейчас мечтаю чтобы хотя-бы прошла хромота))) С утра если в удобной обуви,могу идти достаточно быстро и практически не хромая, но под конец дня это какой-то кошмар. Утром после сна больно ступать на ногу пока не расхожусь, отек сбоку на суставе и сзади так и не прошел. Мышца на ноге накачалась,но если присмотреться то в области икры ноги отличаются.Обувь могу носить только на невысоком (до 5ти см каблуке)и на устойчивой танкетке. Последние 2 месяца я не замечаю особых изменений в лучшую сторону,как буд-то все остановилось....Из набраных 5ти кг удалось сбросить только 2)))

Но жизнь продолжается, в июле выдала дочь замуж, 31 августа свадьба у крестницы))) Мечтаю теперь,чтобы только не было хуже.

0
516.
мари
Жора

[жора почитай раньше на сайте кто такой был с переломами обеих пяток

Посмотрел, ничего не нашёл...в основном у всех перелом одной пятки...спустя 2 недели после снятия аппаратов, могу только стоять и то с трудом, равновесие сложно пока удержать и болно...на костылях тоже только стою, ходить не могу, начинаю переставлять костыли, теряю равновесие и падаю...немного терпения и всё получится...успокаиваю себя так)[/quo да а мне казалось что кто то писал я еще удивлялась как она может не на этом сайте

0
517.
Дима

Здравствуйте , 17 августа неудачно прыгнул. На ногу было не встать, на следующий день наложили гипс , сказали вроде перелом , а вроде и нет - непонятно.

Пошел в свою травматологию , но из больницы , где наложили гипс дали только копию снимка т. е. на бумаге. Сейчас болит только сама пятка , нога подвижно - ну насколько гипс позволяет , так вот вопрос может и не перелом вовсе это , а ?

посоветуйте что делать , ставить ли скотчкаст ?

0
518.
мари
мари

Посмотрел, ничего не нашёл...в основном у всех перелом одной пятки...спустя 2 недели после снятия аппаратов, могу только стоять и то с трудом, равновесие сложно пока удержать и болно...на костылях тоже только стою, ходить не могу, начинаю переставлять костыли, теряю равновесие и падаю...немного терпения и всё получится...успокаиваю себя так)[/quo да а мне казалось что кто то писал я еще удивлялась как она может не на этом сайте

Конечно больно я вспоминаю я вообще не могла стоять нога не держала потом через меся стала держать а так вся тряслась и больно было.

2
519.
мари

Лика вопрос тебе.ты как на каблуках, сантиметров 6 ,7 ? сегодня пошла ,нога не слушается я ее ставлю, а она куда то в другую сторону, глядя со стороны как кляча хромая.прошлась немного и сняла голова разболелась от напряжения наверное, спина тоже ...... расстроилась

0
520.
Жора
мари

Конечно больно я вспоминаю я вообще не могла стоять нога не держала потом через меся стала держать а так вся тряслась и больно было.

вот четвёртый день как могу ходить на костылях, и это спустя 2 недели после снятия спиц с обеих ног...думаю пока не плохо...каждый день кажется чуточку легче, но всё же больно...веду дальнейшее наблюдение)

0
521.
Жора
Жора

вот четвёртый день как могу ходить на костылях, и это спустя 2 недели после снятия спиц с обеих ног...думаю пока не плохо...каждый день кажется чуточку легче, но всё же больно...веду дальнейшее наблюдение)

забыл сказать что на дом приходит массажист делает массаж на обе ноги. на костыли встал на третий сеанс массажа...

0
522.
мари
Жора

забыл сказать что на дом приходит массажист делает массаж на обе ноги. на костыли встал на третий сеанс массажа...

массаж очень хорошо ) мне тоже делали и поясничный пусть делает

1
523.
Жора
мари

массаж очень хорошо ) мне тоже делали и поясничный пусть делает

в дальнейшем посмотрим, поясница не беспокоит пока...вот думаю тихонько спорт зал посещать, потихоньку начать укреплять мышцы, ато очень ослаб за это время...

0
524.
Лика
мари

Лика вопрос тебе.ты как на каблуках, сантиметров 6 ,7 ? сегодня пошла ,нога не слушается я ее ставлю, а она куда то в другую сторону, глядя со стороны как кляча хромая.прошлась немного и сняла голова разболелась от напряжения наверное, спина тоже ...... расстроилась

Мари,каблук я могу носить только широкий , устойчивый.У меня такие же ощущения как у тебя)) нога при ходьбе,точнее сама пятка как бы наружу выворачивается))) нужно заказывать индивидуальные стельки.

0
525.
Лика

Каблук одеваю только на небольшие расстояния)))) еще сама колодка должна быть удобной и пятка мягкой ))) сейчас хожу и балдею в босоножках ECCO.

0
526.
мари

понятно)))

0
527.
Евгений

Всем привет, хорошо что есть такие темы, я сам много почерпнул из них, у меня перелом со смещением, первый врач сказал что нужно оперировать, однако в больнице куда он меня послал другой "спец" воздев глаза к небу изрек: "лучшая операция-это не сделанная" закатали в гипс и сказали через неделю на контрольный снимок... Там был уже третий травматолог, который сказал-если не оперировать-хромота и артродез в будущем. Вобщем поставили аппарат Илизарова и семисантиметровый шуруп во всю пятку, врачи как партизаны, всё надо вытягивать чуть ли не клещами... Месяц назад сняли аппарат, врач сказал: разрабатывать и наступать...через две недели я всё еще на двух костылях пришел на прием, он удивленно: а что ты плохо разрабатываешь? ой, извини я забыл тебя направить на ЛФК, магниты и массаж))) еще вот бандаж купи и подпятник силиконовый... Надев бандаж сразу лучше стал наступать, решил продолжить- купил кроссовки с хорошей амортизацией- в итоге через два дня пошел с тростью, через две недели вот сейчас трость просто таскаю с собой прохожу до 5км в день, Вобщем для тех кому еще предстоит реабилитация-нельзя недооценивать ЛФК и массаж, и чем больше нагрузки тем быстрей разработается сустав, я ходил первое время через боль, конечно в разумных пределах, и после разрешения врача. Информации в интернете сейчас очень много, незнаю как бы без него) выложил бы ссылки на лфк и медфорумы, но много места занимают)))

2
528.
Евгений

Ну и самое главное это позитивный настрой и уверенность в собственных силах, ни в коем случае не надо впадать в отчаяние))

Всем скорейшего выздоровления и хорошего настроения!

0
529.
Иван

Сломал пятку 7м лет назад. Ничего не выправляли, закатали в гипс как есть.4 месяца в гипсе, 1,5 месяц на костылях, пару месяцев с тростью.Врачи сказали через год мол забудешь какая нога была сломана. Мне было 24 года. Сейчас мне 31. Нога болит до сих пор. Иногда я просто превращаюсь в хромого человека. Иногда терпимо. Иногда вообще не болит. Так что не верьте врачам. Ищите специалистов. Подъем на сломанной ноге стал меньше, чем на здоровой. Обувь могу носить только без шнурков и то приходится разнашивать довольно долго.Перемена погоды так это вообще святое. Может конечно у меня какой особый тяжелый случай , но отнестись к этой травме в любом случае нужно серьезно. Для реабилитации я посоветую старые большие бухгалтерские счеты (кроме шуток). После снятия гипса ногу нужно катать по ним. По началу это больно, но они действительно помогают восстановиться.Первые улучшения у меня начались где-то через 1,5-2 года после того как я стал кататься на роликах. И вообще я заметил, что если я ограничиваю подвижность ноги, то становится еще хуже. Так что занимайтесь спортом после реабилитации!!Если кто знает как облегчить мои страдания напишите мне.

0
530.
Евгений

Иван, в вашем случае, кроме того что вы уже сами написали про спорт и ЛФК, более серьезную помощь может оказать только специалист, посмотрев ваши снимки, возможно помогут какие-то процедуры, даже банальные ванночки по вечерам-это неплохое средство, у меня знакомый с плоскотопием и артрозом с детства живет с тем что к вечеру отек обоих ног и боли-вот и делает каждый день самомассаж и ванночки-помогает снять боль и усталость еще там аппарат какой-то юзает типа-"алмаг",а если врач увидит у вас там артроз-то возможно при сильных болях уже надо делать артродез- это операция по обездвиживанию больного сустава-боли при этом проходят, а вот ходить опять придется переучиваться....

0
531.
Лика

Мари! Ау! как дела?

0
532.
влад
Ирина

Хотя прошло уже 2 месяца,я принимала и кальций и мумие. Ожидала что все сраслось,оказалось нет. При срастающемся переломе пяточной кости кто нибудь из Вас начинал нагружать пятку? Мне и каблуки не нужны,лишь бы холить на своих ногах без боли и не хромая..

У меня тоже прошло два месяца, а ничего не срослось. Сколько ещё времени ходили в гипсе и когда всё срослось? Когда начали нагружать пятку?

0
533.
влад
Влад

Привет, всем. Не думал, что когда-нибуть буду искать "клуб по интересам".



Сломал пятку вчера, прыгнув с 4-метровой высоты. Врач осмотрел, сделал ренген, наложил гипс. Диагноз перелом пятки со смещением (пятка раскололась на 4 осколка). Т.к. это было не в моем родном городе, посоветовал еще раз обратиться по месту жительства к врачу и может потребуется операция, может нет.



Надели гипс ночью, а меня уже удручает перспектива, что я останусь инвалидом и буду всю жизнь страдать от того что я был не внимателен и оступился.

У меня тоже оскольчатый со смещением, два месяца отходил в гипсе, сделали снимок, не срослось. Сказали ещё 1-1,5 ходить в гипсе, потом опять снимок. У вас как сейчас дела?

0
534.
Лика

Два месяца со смещением это очень мало. Мне сразу сказали 12 недель и ни днем меньше.Снимки делала в 3 недели перед скотчкастом и в месяц (смотрел другой доктор, который и подтвердил что нужно было сразу делать операцию). Ровно в 12 недель сделала снимок и в тот же день гипс сняли. При том что консолидация у меня хорошая я по сей день прихрамываю, сейчас погода плохая, льют дожди и мне уже 2 дня ночью болит нога( в районе сустава с наружной стороны).

0
535.
мари

Всем привет!!!!! у меня все так же ну может отек стал меньше)))))))))стаптываются туфли ботинки ....вот так ! каблуки ношу но не все. Ирина так быстро не срастется, меня сказали что бы ходила через 3 месяца , но четкого срастания особо не было , я потом после того как уже ходила через месяц я обратилась к знакомому рентгенологу и он сказал что вот только нормально срослось что рано я стала ходить не спешите особо нагружать а то у меня свод стопы опустился и за за того что рано стала ходить. ЛАКА как ты ? девчонки так и не объявились? что ты решила с пяткой делать? у меня болит ступня больше чем пятка!

0
536.
мари

ЛИКА я тебя НАЗВАЛА ЛАКА почему то так нажала и не посотрела

0
537.
влад
Лика

Два месяца со смещением это очень мало. Мне сразу сказали 12 недель и ни днем меньше.Снимки делала в 3 недели перед скотчкастом и в месяц (смотрел другой доктор, который и подтвердил что нужно было сразу делать операцию). Ровно в 12 недель сделала снимок и в тот же день гипс сняли. При том что консолидация у меня хорошая я по сей день прихрамываю, сейчас погода плохая, льют дожди и мне уже 2 дня ночью болит нога( в районе сустава с наружной стороны).

Добрый день. А в течении этих трёх месяцев, пока были в гипсе, ногу как-то пытались масажировать, разрабатывать?

0
538.
Лика

Мари привет. У меня со сводом стопы то же что и у тебя. С пяткой пока ничего не решила, как есть так есть. Снова выпадать из нормальной жизни на 6 месяцев не хочется. Оперироваться буду только если реально станет хуже. Заметила что если я в своих босоножках на танкетке(5-6 см) хожу целый день- то нога конечно болит, но отек меньше. Если целый день хожу на низком ходу - отек больше. Мне болит не сама пятка а в районе стопы от сустава к мизинцу. А девочки наверное уже бегают во всю, забыли про перелом.

0
539.
Лика

Влад в течении 3х месяцев ногу не разрабатывала, а т.к у меня с 3х недель был скотчкаст по я в 2 месяца начала слегка приступать на ногу.

0
540.
влад
Лика

Влад в течении 3х месяцев ногу не разрабатывала, а т.к у меня с 3х недель был скотчкаст по я в 2 месяца начала слегка приступать на ногу.

А разве можно приступать если ещё не срослось? Я купил ортез, но пока боюсь приступать, хотя несколько раз в день делаю массаж, магнит и мази. Или у Вас был перелом без смещения?

0
541.
Лика

У меня со смещением, но когда мне поменяли обычный гипс на скотчкаст то в нем можно приступать. Мазать мазями и делать массаж нельзя было по той причине что он цельный и снимается он только болгаркой. Но в нем гораздо комфортнее, он по размеру миниатюрный и красивенький.

0
542.
Гость

Всем привет! Я вот тоже в начале августа попал... Спикировал с окна - 2 этажа пролетел... Перелом поясничного позвонка, операция... Плюс перелом пятки и 2,3 плюсневых костей.. Сейчас дома.. ковыляю потихоньку с ходунками, немного приступаю на гипс...

0
543.
sveta

u menja toljko cerez 2 mesjaca na tretij rengen uvideli,cto perelom pjatki,mesjac na kostiljah i uwe mesjac hromaju,mucilasj bez gipsa,ne znaju,cto daljwe skazut

0
544.
sveta
sveta

u menja toljko cerez 2 mesjaca na tretij rengen uvideli,cto perelom pjatki,mesjac na kostiljah i uwe mesjac hromaju,mucilasj bez gipsa,ne znaju,cto daljwe skazut

0
545.
катя

Всем привет вот уже 7 месяцев после снятия гипса.....еще хромаю разом нормально разом просто заметно как иду...мне кажется что все..каблуки мне не одеть но стараюсь и пробую в них ходить сильно отекает сустав

0
546.
мари

Всем привет ровно год после перелома)))))))))) такая же история как и у всех ходила в своих сапогах которые купила после перелома весной первая моя новая обувь после перелома ! почти неделю не снимала...нога не болела вообще там у меня стельки лежат с мягкой пяткой, вчера одела каблуки опять хромаю!

0
547.
женя

Напишу кратко был перелом пятки с удовлетворительным состоянием отломков правой ноги 12.06.2013 ,гипс сняли 16.09.2013 первоначально все болело ходить вообще не мог,ходил первое время с тростью,в полеклиннике ходи на лфк,делал дома упражнения не менее 3ех раз в день,мазал мазями гепарин,троксерутин,кетонал парил ногу по вечерам.

Вообщем прошел 21 день после снятия гипса,и уже могу ходить без палки даже на улице,и нога все меньше болит и беспокоит,и опухать стала меньше,вообщем что посоветую тем кому недавно сняли гипс.Побольше упражнений,записатся на лфк,всякие мази там, пить кальций, и не боятся ходить и делать следующий шаг.

Читал и много слышал про таких людей,когда проходит после снятия гипса около 5-6 месяцев,а они все еще ходят с палочкой и боятся наступать на ногу,и у них эта реабилитация и мучения затягиваются на годы,хотя можно встать на свои ноги уже через месяц,и это реально!!!! Повторюсь главное не боятся наступать на ногу,не ленится делать упражнения не ленится ходить и не думать что все пройдет само,само оно не пройдет! Всем скорейшего выздоровления и больше ничего себе не ломать.

0
548.
Ирина

В жизни всякое случается.. Не надо конечно ломать себе ничего. У меня также прошло больше года с момента перелома (11.08.2012), перелом дает о себе знать. Когда целый день на ногах, вечером такая боль небольшая ..Может из-за погоды, холодает. А так делаю ванночки с морской солью, натирания кремом. Желаю всем скорейшего выздоровления, чтобы места переломов не болели.

0
549.
Лика

Мари, Ирина рада вас видеть на форуме. У меня 1год и 1,5 мес после перелома. Бегаю на каблуке( широком устойчивом 7см) --вечером конечно нога болит. Если дома хожу босиком без обуви то очень неудобно и неприятные ощущения. Опять же если каблук см 5-7 то нога меньше отекает, если см 2 то отек больше. Где-то месяц как все забросила, ничем не мажу, сделала перерыв. По ощущениям когда иду пятка как-бы идет слегка наружу, наверное все-таки нужно было заказывать индивидуальные стельки. Вчера попала в пробку, простояла в маршрутке в давке практически на одной ноге 2,5 часа - думала что рухну, очень хотелось попросить чтобы кто-то уступил место, но не решилась , прилезла домой и даже выпила нимесил на ночь. Ничего девочки - прорвемся.

0
550.
Лика

Хочу спросить у старых поломашек, какие ощущения у Вас утром после сна. Мне утром больно стать на ногу. Понимаю что это признаки посттравматического артроза.

0
1
...
...
88