Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Можно ли бегать при опущении почек?

У меня нашли двусторонний нефроптоз - опущение обеих почек. На сколько именно - не знаю (на листке узи не написано). Надеюсь, что ненамного, если врач ничего не сказал. Скажите, можно ли заниматься утренней пробежкой при таком диагнозе? Просто с детства люблю бегать))) Всегда отлично бегала на уроках физкультуры в школе и универе, и даже не думала, что у меня такая болячка. Не навредит ли мне бег? Говорят, мол, что не рекомендуется. Подскажите, пожалуйста! Может, у кого-нибудь та же проблема..

Нравится1
Не нравится0
Ответы (18) Ответить
  • С результатами УЗИ идите к терапевту и он вам подробно объясняет. Можете сами ему вопрос задать. Но не здесь же, обратитесь к специалисту. Двустороннее опущение вообще то серьезно.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Насколько я знаю можно спортивную ходьбу и плавание. У меня опущение, бегать не могу , чуть ли не помираю .

    Нравится0
    Не нравится0
  • нежелательно, но я бегала всегда так без фанатизма. Мера нужна. И худых почти у 90% опущение

    Нравится0
    Не нравится0
  • а вообще шейпинг и йога обязательно, все упражнения где поднимается таз и ноги к верху и укрепляется нижний пресс. Все это укрепляет и поднимает почки

    Нравится0
    Не нравится0
  • в позу березки стала и стой . почитай как ее правильно делать

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сиамская

    в позу березки стала и стой . почитай как ее правильно делать


    Поза берёзки не поможет. Примитивное мышление.
    Бегать вам не рекомендуется.
    Обойдётесь без своего любимого бега.
    Некоторые не бегают и здоровы.

    Нравится0
    Не нравится0
  • mutabar

    знаю что при нефроптозе качать пресс нельзя,а про бег вам лучше у врача поинтересоваться


    Можно и нужно! Но только нижний пресс

    Нравится0
    Не нравится0
  • Смотря какая степень, идите с результатами УЗИ к терапевту или нефрологу и все спрашивайте у них!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сиамская, спасибо!
    И всем спасибо за советы!

    Нравится0
    Не нравится0
  • у меня тоже опущение..вроде не очень большое..врач говорил не прыгать, а про бег ничего не помню. вообще заметила, что когда долго на ногах стою(не хожу) поясница побаливает..А пресс кстати наоборот посоветовал качать, чтобы корсет мышечный укреплять

    Нравится0
    Не нравится0
  • Всем привет))) хотелось бы узнать будут ли сложности в беременности если есть проблемы с почками, у меня опущение правой почки на 8см и пиелонефрит правосторонний. пока только планируем, но переживаю что будут осложнения.А еще я похудела, и в свои 23 года вешу 45кг. Жду совета и поддержки)))) заранее спасибо))))

    Нравится0
    Не нравится0
  • я занимаюсь тягой штанги ,беру вес 30кг и приседаю ,потом от пола ноги вверх 50кг сама вешаю 50кг .у меня опущение одной почки ,не подскажете можно мне заниматься таким видом спорта? хочу брать вес больше ,но сразу почки дают о себе знать и я трушу

    Нравится0
    Не нравится0
  • kcu

    я занимаюсь тягой штанги ,беру вес 30кг и приседаю ,потом от пола ноги вверх 50кг сама вешаю 50кг .у меня опущение одной почки ,не подскажете можно мне заниматься таким видом спорта? хочу брать вес больше ,но сразу почки дают о себе знать и я трушу

    С опущением почек нельзя прыгать и поднимать тяжести! Тем более такие!!!

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня опущение правой почки. Подскажите, можно ли делать гидромассаж???

    Нравится0
    Не нравится0
  • у меня тоже опущение почки я чут- чут бегаю и устаю

    Нравится0
    Не нравится0
  • Нельза бегать, только спортивная хотьба с обязательным!!!! бинтованием!!!! от таза до нижних ребер или хотя бы бандажем

    Нравится0
    Не нравится0
  • Подскажите, пожалуйста, уже не могу больше(
    Живу с нефроптозом правой почки 4-ый год,не беспокоит и ничего такого, благодаря прокаченной спине,бегаю и играю в волейбол, но желание заниматься чем-то подобно рукопашного боя. Подскажите, пожалуйста, что можно выбрать для самообороны?

    Нравится0
    Не нравится0
  • kcu

    я занимаюсь тягой штанги ,беру вес 30кг и приседаю ,потом от пола ноги вверх 50кг сама вешаю 50кг .у меня опущение одной почки ,не подскажете можно мне заниматься таким видом спорта? хочу брать вес больше ,но сразу почки дают о себе знать и я трушу


    Мне сказали, что тяжестей никаких не подымать (нефроптоз 1 степени)

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: здоровье