Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Ребят помогите сбросить вес

привет всем
хочу очень сильно похудеть!!!
благодаря своей подруге у которой вес переволил за 160 кг,я при помощи ее стала весить 84 кг,сейчас очень жалею что вообще стала гулять с этой подругой(((
помогите мне!!!Буду благодарна

Нравится0
Не нравится0
Ответы (14) Ответить
  • К врачу! пропишет диеты,режим,физ. нагрузки.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • она вас насильно кормила? или хитростью и обманом? бедняги

    Нравится0
    Не нравится0
  • 1+1+3

    она вас насильно кормила? или хитростью и обманом? бедняги


    А вы думали?Никакая подруга не захочет иметь рядом конкурентку,выгодно выглядющую на её фоне.Обманом,наверное:то в пиццерию утянет,то пельменей наготовит.Дина и втянулась незаметно для себя.
    Дина,вам теперь совет идти от противного,раз уж влияние посторонних на вас столь огромно.Ищите новую подругу изящных пропорций,которая сидит на диетах и занимается билдингом своего боди."Заразитесь" от неё,и дело на лад пойдёт.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Потолстеть заставила подруга, похудеть должен заставить форум... а вы сами то что делать будете в это время? лежать задрав свои толстые ноги? ну лежите, может чего получится.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Василиса

    Потолстеть заставила подруга, похудеть должен заставить форум... а вы сами то что делать будете в это время? лежать задрав свои толстые ноги? ну лежите, может чего получится.


    :D вот уж действительно

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я почти полтора месяца на диете Дюкана, нынче она как-то популярна стала. Мне она подходит, я люблю мясо и рыбу. Почитайте, она простая. У меня уже -8 кг.

    Нравится0
    Не нравится0
  • а что за диета дюкана?

    Нравится0
    Не нравится0
  • В таком случае вывод один: жрать меньше надо.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сейчас лето . Перейдите на овощи. Я за 2 недели на овощах скинула 8 кг . Начальный вес - 64 , рост 165. Белок можно получать из обезжиренного творога , кефира. Но без фанатизма. Овощи во всех видах. Но не ведрами, а при чувстве голода. Ну и разумная физ.нагрузка поможет.

    Нравится0
    Не нравится0
  • А еще очень удобно на моно диете сидеть . Не надо заморачиваться , отмеряя порции.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Во-первых,прекратите есть фаст-фуд и другую вредную пищу,кушайте побольше овощей и фруктов.Установите свой режим приема пищи!Старайтесь в одно и то же время завтракать,обедать,ужинать.Укрепляйте организм какими-нибудь витаминами.Ну и конечно же спорт,без него никак.Занимайтесь по 3 раза в день,а то и больше.Ну и где-то через месяц вы точно избавитесь от лишнего веса.Удачки!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Василиса

    Потолстеть заставила подруга, похудеть должен заставить форум... а вы сами то что делать будете в это время? лежать задрав свои толстые ноги? ну лежите, может чего получится.


    ЗАКРОЙ РОТ ПОНЯЛА?!!!Тут люди помощь просят,а не унижение

    Нравится0
    Не нравится0
  • Александра

    ЗАКРОЙ РОТ ПОНЯЛА?!!!Тут люди помощь просят,а не унижение


    а если не поняла ,что будет ,придавите её пузом?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Бороться с лишним весом надо комплексно. Я покупала крем от целллюлита GUAM и плюс домашнее обертывание.
    http://guam.ru

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье