Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

сколько пьете воды в день?

?

Ответы (25) Ответить
  • ну литра 1.5 2 не больше

  • Реклама

  • Нисколько, не люблю просто воду. Я пью только чай, кофе, молоко, иногда томатный сок. Всего вместе за день литра три.

  • Пушистое Пельмешко

    Много. Очень много. Особенно сейчас. 2-2.5 литра в день.


    Да это не много )

  • мало. литр наверное наберется из молока-чая-кофе.

  • 1,2-1,5л. Мне достаточно. Больше не требуется.
    И врач уролог подтвердил, что для взрослого человека 1л-1,5л воды ежедневно - это норма. Все что больше, только если в жару или при активной физической нагрузке.
    А еще недавно смотрела медицинскую передачу, и там врачи говорили о том, что потребление воды индивидуально от организма зависит. И организм сам эту потребность регулирует. Много воды требуется тем людям, у кого кровь более густая, чем в среднестатистической норме. Так что насиловать себя выпиванием 2л воды (если организм этого не требует) - НЕ нужно.

  • стараюсь полтора литра пить, сколько и рекомендуется.

  • а какую воду вы пьёте? кипячённую можно?

  • Гость

    а какую воду вы пьёте? кипячённую можно?


    Не газированную. Чистую. Из родника. Специально за ней ездим.
    Пью много, так как сейчас очень активно занимаюсь спортом.

  • Пушистое Пельмешко

    Не газированную. Чистую. Из родника. Специально за ней ездим.
    Пью много, так как сейчас очень активно занимаюсь спортом.


    Вы каждый день берете анализ воды из этого родника?

  • Гость

    Пушистое ПельмешкоНе газированную. Чистую. Из родника. Специально за ней ездим.
    Пью много, так как сейчас очень активно занимаюсь спортом.
    Вы каждый день берете анализ воды из этого родника?


    Представьте себе, что анализ воды там проводится каждую неделю и результаты вывешиваются на всеобщее обозрение. Туда по воду есздит куча народу из разных районов Киева, очереди немереные. Приходится приезжать или рано на рассвете или поздно ночью, что бы не ждать по часу .

  • ПъЮ столько сколько говорит мне организм! Себя не насилую.

  • Пью 1,5 литра чистой воды. Чай, соки, молоко к этому отношения не имеют. Автор же спросил "воды", а не жидкости. Обычно это бутылка Моршинской без газа. Иногда просто чистая фильтрованная вода. Мне столько и требуется.

  • В среднем около 4 л, диабета нету.

  • очень много,могу просто стоять и руками из крана пить и пить...стараюсь контролировать,а то в туалет бегать замучалась)))

  • Минералки много литра 2 в день,а так еще чай зеленый и сока стакан...

  • Около 2,5 литров чистой воды, два стакана чая и стакан молока

  • А вот ответьте те, кто пьет много чистой воды...только ЧЕСТНО- вы хотите или вы понимаете, что это полезно и просто пьете?

  • Просто воду практически не пью , если только пару глотков запить таблетку. Крайне редко на отдыхе в жару тоже могу немного выпить. Пью чай и крайне редко томатный сок. В день получается существенно меньше литра. Обычно это утром и вечером по небольшой чашке, и всё.

  • Гость

    А вот ответьте те, кто пьет много чистой воды...только ЧЕСТНО- вы хотите или вы понимаете, что это полезно и просто пьете?


    У нас под 40 градусов до начала этой недели было-хочется! А вообще привычка

  • Гость

    А вот ответьте те, кто пьет много чистой воды...только ЧЕСТНО- вы хотите или вы понимаете, что это полезно и просто пьете?


    Просто организму хочется в зависимости от нагрузки. Вот сейчас во время покатушки выпила не меньше 3 литров ( 4 раза наполняла поилку ). И сейчас дома не меньше литра выпью.

  • в жару 2-2.5, обычно литр
    люблю чай)

  • Воды очень мало пью, в основном соки, чаи

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь