в общем ситуация такая . подруга утверждает, что во время диеты чай пить не стоит - только воду. я же говорю, что если пить хороший и качественный чай без сахара, то фигуре не повредит. кто прав ?
смотря что запивать)
Можно 1-2 чашки и воду тоже, а не чай вместо воды!
Чай без сахара (и без варенья :))) можно, в принципе и кофе можно, только черный, без сахара, без сливок и пр., но почему-то считается, что много кофе при едете не стоит пить, хотя, по-моему, кофе без добавок тоже совершенно некалорийный продукт..
можно, я пила зеленый чай. Сидела на строгой диете и просто вместо воды пила чай без сахара. Главное к чаю не добавляйте сахар и всякие сладости.
чай можно, лучше зеленый. И главное - не во время еды. через 1,5 часа после, или минут за 30 до. и вообще жидкость во время еды - это плохо для желудка
чай можно зеленый
Ваша подруга права миллион раз. Диеты намного легче переносятся, если полностью исключить кофеинсодержащие напитки.
Ваша подруга права миллион раз. Диеты намного легче переносятся, если полностью исключить кофеинсодержащие напитки.
легче переносятся по какой причине? В азии полных очень мало, а чай они пьют постоянно, стаканчиками по 100 грамм.
подруга не права. к тому же чай и кофе отлично аппетит отбивают.
а я вообще с сахаром пила и худела,правда 2-3 чашки всего лишь.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
даже если в чай бухнуть 5 ложек сахара не потолстеешь, потолстеешь если вместе с чаем без с сахара сожрать несколько булок, а потом поужинать тарелкой макарон