Гость
Статьи
Бросившие курить, как …

Бросившие курить, как у вас изменилась внешность?

Цвет лица, волосы, зубы...что-нибудь стало лучше? И кроме внешности - что теперь радует?

Саша
92 ответа
Последний — Перейти
Страница 2
Элла
#51
Гость

Мои знакомые, бросившие курить, почему-то долго не держатся, максимум год. Потом покуривают втихаря, а потом уже и в открытую. Вы все также?

не курю 6..5 лет. стаж курильщика 10 лет

Гость
#53

А у меня и зубы белые, и пальцы. Курю.

Гость
#54

вид стал посвежевший, отмечают все знакомые, зубы стали белее и исчез неприятный запах изо рта, стаж более 20 лет, очень надеюсь, что бросила окончательно и срыва не случится. А самое главное - появилось много свободного времени, которое раньше заменяла перекурами и беготнёй по ларькам за сигаретами

Год-не -курю
#55

Бросила в прошлом году, сразу лучше стали обоняние и вкусовые ощущения. Поправилась на 6 кг, пока ничего не могу сделать, чтобы похудеть. Вначале была сильная одышка, просто кошмар, но она через несколько месяцев прошла. Как и других, кто здесь поделился своим опытом, зубы стали белее, свежий цвет лица (что все удивляются), блестящие волосы. Сейчас чувствую, как пахнут курящие- это ужас, а они об этом даже не догадываются!

Набернин
#56

Переколбасило весь организм, болело тами сям , кровотичили десны, психологическое состояние не стабильное, срывалась пару раз - ну люблю я курить хоть тресни...но всеравно читаю А.Карра и бросаю....потому что жалко денег и у меня панический страх плохой болезни!

Ольга
#57

Я бросила неделю назад.Просто болела и соответственно курить не хотелось! и в течение этой недели у меня заметно лучше стала кожа на лице,лучше стало дыхание, намного ЛЕГЧЕ стала вставать по утрам( не ломило кости как раньше ) ,+ стала ходить в тренажерку, и вообще чувствую себя на все 100, хотя и прошла всего неделя)) Представляю что будет дальше))) БРОСАЙТЕ эту гадость и не пожалеете....p/s Курила до этого 6 лет..А по поводу жрать,так наоборот меньше стала,хотя никогда и не страдала обжорством !! девочки, ЗАКЛЕЙТЕ СЕБЕ РОТ)))) всем удачи

александр
#58

тоже бросил что бы поправиться

светлана
#59

не курю 2 месяца, плюс 3 кг, гордость за себя и отвращение до тошноты, если почую запах.курила 20 лет!!!!!!! дура я!!!!!! теперь хотя бы поняла в свои-то 40-сила воли есть!!!! ура! всем желаю бросить.

Вероника
#60

Тоже не курю 2 месяца. Курила 17 лет. Поправилась немного, но так посвежела на лицо! Мне муж всегда раньше говорил, что лицо у меня бледное, худое и изможденное. Теперь кровь с молоком)))).

Ну и что что поправилась-не беда, сброшу. Для меня это легче, чем знать, что гоню себя куревом к могиле.

Анастасия
#61

Пропали темные круги под глазами!) нет этого постоянного кашля) одежда не шмонит этим дымом вонючим! курила 14 лет) начала замечать и получать отвращение к курящим людям, которые полностью зависят от сигареты, как пальнутые, не могут больше ни о чем думать) А ДЕВУШКИ!!!! От них ВАНЯЕТ, как из помойки... и не переубедить этих табачных цариц... а некоторые еще умудряются думать о здоровом питании и дорогой косметике)))) не смешите - вам уже ничего не поможет)))))))))

Гость
#62
Гость

у меня "звездочек" на ногах меньша стало.

У меня прошли сосудистые сеточки на лице и головная боль

Анатолия
#63

Курю 7 лет. Однажды удалось бросить на месяц. И вот какие изменения я заметила: 1. Пропала сухость кожи. 2. Носогубные складки стали вообще незаметны. 3. Ногти были белые, даже не приходилось наносить френч-маникюр. 4. Лицо стало розовее. 5. Только потом заметила, что за тот месяц волосы отрасли на столько, на сколько за пол-года не вырастали(где-то на 5 см)!6. Выпадение волос сократилось к минимому. А ещё (не по теме) я смогла выполнить полностью "нигерскую" кардио-тренировку! Когда курила, то сил хватало только на разминку, потом я падала еле дыша на диван. Вот так:) Сорвалась.. Вот я лошара!!! Сейчас бы такая красотка была.. эх. Девочки, не губите свою внешность.

роза
#64

Вот стою я сипло дыша с сигаретой в руках, подавленная, в вечном стрессе от своего бессилия, провонявшие табачным перегаром волосы, одежда, желтые пальцы, всегда вонючий поганый рот (курю часто, в десны и зубы желтый налет въелся уже), стесняюсь даже к кассе иногда подойти в приличном магазине или к консультанту, с работы ушла, хотя до пенсии почти 10 лет, просто устала прятаться и особенно прятать запах табачного перегара за спреями. Чувствуя себя комком дерьма из заплеванной пепельницы, я каждый раз, стоя под душем, прошу Ангела Воды - "всё, чем душа и тело маются, пусть чистой водой смывается". В молитвах своих (признаюсь, редких) прошу - "освободи, Господь, мою душу от болезней, скверны, злости, очисти от всякого ненужного хлама и наполни Любовью, Верою, Счастием и Радостью". Выходила на балкон и почти физически чувствовала, как что-то поганенькое бьется о мою чистую душу, не находя входа. Я доставала сигарету и, ненавидя себя, втягивала эту грязную вонючку в себя через тонкую трубочку - сигарету. Оно шустро вползало вовнутрь, как паучок, оставляя за собой паутину - липкий шлейф, который налипал на меня снаружи, на кожу, волосы, от которого кожа переставала дышать. Вы знаете, что курящим воздуха вечно не хватает?
Никакие аргументы в пользу курения не знаю. Курю 30 лет. Сморщенная старая вонючая бабка по сравнению с некурящими ровесницами. Кашель до астмы, десна уже кровят, варикоз и всё остальное, ибо сосуды забиты. Шум в ушах. Перечислять можно бесконечно. И так внезапно накрыло всё и сразу, не постепенно. Чуть ли не за последние года 2-3. Так что выбирайте не откладывая - обратно возвращаться в молодость и здоровье может не хватить времени.

Гость
#65

А вы знали,что желание курить это потенциальное желание(сосать *****),это учеными-психологами США и Ирана уже давно доказано...Вот и весь ответ.А теперь вопрос: когда идешь по улице и тебя видят курящим люди (знают о доказательствах ученых),какая ассоциация и с чем у них происходит в голове?

Гость
#66

я не понимаю когда пишут, что бросили акурить и ничего не изменилос. Либо вам до 30 лет либо вы курите пару сигарет.
Я до 26 курила и мне это очень нравилось, никаких последствий на внешности не было. А потом стала чувтсвовать что я ночью не восстанавливаюсь. Затем апатия, усталость постоянная, круги под глазами серая кожа запах. олосы тусклые, шгдаза тоже, похудела. Короче бросила я все это дело и оргаизм стал восстанавиваться. Кожа стала нормальной, глаза тоже, волосы блестят, поправилась немного, лучше стало, выносливости больше, устаю меньше, запахи стала чувствовать.Короче надо брросать курить и высыпаться.
Я вам советую когда курить бросате ложитесь спать до 11 вечера. Сразу почувствуете себя лучше. Если будете бромсать и спать ложиться почсле 12 то боюсь организм может не успевать восстанавливаться

павел
#67

одни плюсы).всем советую бросить заниматься самоубийством

#68

Написала огромнейшее сообщение, как бросила курить, все плюсы, а оно взяло и не отправилось и пропало, ужас как обидно ((

#68

Курила без пары месяцев 8 лет. До этого времени предпринимала несколько попыток бросить по разным причинам: не было денег, на зло бывшему...но все они проваливались только по одной причине - каждый раз я считала, что меня лишают чего-то очень важного, моей единственной радости, ведь без сигарет моя жизнь скучна и не интересна, поэтому я закуривала снова и чувствовала себя прекрасно, тогда, но не в этот раз. Теперь я расстаюсь с сигаретами осознанно, как с пройденным жизненным этапом. Я осознала, что они не только не помогают, но и вредят, а удовольствие - мнимое (вызываемое восполнением никотина в организме), но ведь если бы я не курила, мне бы и не нужно было что-то восполнять. Сейчас я не курю всего неделю, но уже твёрдо знаю - больше ни одной затяжки, ведь из "плюсов" только ложное удовольствие, а минусы во все щели лезут: вонь изо рта, от одежды, от рук, от всего, чувствуешь себя неуютно в компаниях некурящих, стрессы из-за отсутствия сигарет, ухудшение здоровья, ссоры с близкими, осознание зависимости и собственной ничтожности перед ней, зимой отмерзают руки и воняет ещё больше, кашель и противный вкус слюны по утрам и т.д.;
Моё состояние на данный момент (неделя без сигарет): от меня не воняет (ура!), от моей одежды и длинных волос не воняет, изо рта по утрам гадость не выплёвываю, наладились отношения с некурящим парнем, чувствую себя бодрее, посветлела кожа лица, поднимаюсь на 5 этаж без вертолётов в конце, надеюсь в скором времени вернуть себе былой иммунитет;
В принципе о сигаретах вспоминаю редко, разве что когда вижу курящего либо же оочень скучно и нечем себя занять, раньше я в такие моменты выкуривала несколько подряд, а сейчас надо искать себе дело...
Эх, мой предыдущий текст был раза в 3 длиннее, но влом снова писать так много ((
Удачи всем бросающим)

Ирина
#69

Парализует от инсульта, а не от инфаркта.

Гость
#69

Курила с перерывами 15 лет...Сейчас пошёл 3 месяц...Что я заметила :а личико-то посвежело и значительно ...Терпрь на фото всегда получаюсь хорошенькой,ушла сухость кожи...Но мне кажется все изменения впереди ...напишу через полгода

Гость
#69

Цвет лица улучшился, а самое главное ужасный запах из рта, который даже после чистки зубов был, ушёл. Дочка заметила... Я 2,5 года не курила и вот опять втянулась....🧐

Софико
#69

Не курю неделю. Мне 29. Курила с 16. Всего неделя, а уже такие изменения!!! Кожа просто сияет от счастья) цвет изменился, поры сузились. Лицо намного свежее , если даже спал 2 часа. Ушла отечность. Из минусов - это бессонница, скачки настроения , проблема со стулом((( но я думаю это нормально, организм восстанавливается и перестраивается.

Гость
#69
Гость

Курила с перерывами 15 лет...Сейчас пошёл 3 месяц...Что я заметила :а личико-то посвежело и значительно ...Терпрь на фото всегда получаюсь хорошенькой,ушла сухость кожи...Но мне кажется все изменения впереди ...напишу через полгода

А сколько вам лет ?

Гость
#69
Гость

А вы знали,что желание курить это потенциальное желание(сосать *****),это учеными-психологами США и Ирана уже давно доказано...Вот и весь ответ.А теперь вопрос: когда идешь по улице и тебя видят курящим люди (знают о доказательствах ученых),какая ассоциация и с чем у них происходит в голове?

))) Это и мужчин касается?

Гость
#70
Лиель

толкько табекс !!! мне 36.5 стаж курения 20 лет .уже 2 месяца как бросила с табексом и не тянет:)

Я тоже бросаю, гадость эти сигареты, запах ужасный, и как угораздило втянуться, табекс помогает.

Гость
#71

Мне 46. Курила 29 лет. Не знаю зачем я бросила, наверно было жаль денег, выкуривала пачку в день. Бросить помогла книга Лёгкий способ бросить курить. Прошел год. Очень, очень, очень сильно жалею, что бросила. Плюсов никаких, сплошные минусы. Самый главный минус - прибавка в весе 10 кг и не могу сбросить, хотя перешла на правильное питание, делаю зарядку, много хожу пешком (сигареты ускоряли обмен веществ). И если опять начать курить, это уже не поможет, еще и проблемы с сердцем могут добавиться.

Гость
#72
Лиель

толкько табекс !!! мне 36.5 стаж курения 20 лет .уже 2 месяца как бросила с табексом и не тянет:)

Через год по тянет

Гость
#73
Гость

Я курила пока инсульт не случился, в 22 года!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это ж как курить надо было до инсульта в 22 года?

Гость
#74
Гость

А у меня и зубы белые, и пальцы. Курю.

У меня тоже так было, курю с 11 лет, сейчас 30, бросила тк приспичило с ногами, капец наступил сосудам, даже спать было не возможно, всё взвесив поняла, что наверное прекращать надо, хоть и зубы белые и с пальцами всё в порядке, да и за столько лет научилась курить, чтоб минимум провонять 😂

Гость
#75

Дышу полной грудью, восстановилось дыхание, улучшилась чувствительность к запахам. Стала замечать запах, исходящий от курильщиков, понимаю, что от меня такой же исходил. Не курю около 3х месяцев.

Гость
#76

Полная туфта. Ничего не изменилось

Гость
#77

привет из 2021. Сигареты теперь стоят 200р

Гость
#78

Выросли мышцы сами , без качалки

Гость
#79
Гость

Полная туфта. Ничего не изменилось

Изменится после четвортого месяца после отказа, кожа, волосы, не большой набор веса, самочувствие

Я
#86

Кожа стала светлее, пигментные пятна исчезли. Волосы стали расти очень быстро, никогда до этого такого роста не было. И , конечно, запаха нет от тела, от одежды, от по тельного белья. Надеюсь, больше не закурю

Я
#87
Гость

Полная туфта. Ничего не изменилось

У меня только через три года стали заметны улучшения.

Я
#88
Гость

У меня тоже так было, курю с 11 лет, сейчас 30, бросила тк приспичило с ногами, капец наступил сосудам, даже спать было не возможно, всё взвесив поняла, что наверное прекращать надо, хоть и зубы белые и с пальцами всё в порядке, да и за столько лет научилась курить, чтоб минимум провонять 😂

Тоже последние года два ночами ноги судорогой сводило. Слава Богу, после того как бросила ни разу не повторилось

Гость
#89
Гость

Я тоже бросаю, гадость эти сигареты, запах ужасный, и как угораздило втянуться, табекс помогает.

да... табекс это реальная помощь. у меня стаж 30 лет и с табексом смогла бросить

Гость
#90
Год-не -курю

Бросила в прошлом году, сразу лучше стали обоняние и вкусовые ощущения. Поправилась на 6 кг, пока ничего не могу сделать, чтобы похудеть. Вначале была сильная одышка, просто кошмар, но она через несколько месяцев прошла. Как и других, кто здесь поделился своим опытом, зубы стали белее, свежий цвет лица (что все удивляются), блестящие волосы. Сейчас чувствую, как пахнут курящие- это ужас, а они об этом даже не догадываются!

Как это не догадываются курил 6 лет и мне не нравилось что от меня воняет никотином

Гость
#91
Гость

Я тоже бросаю, гадость эти сигареты, запах ужасный, и как угораздило втянуться, табекс помогает.

Мне тоже помог табекс !!!

Гость
#92
Гость

У меня прошли сосудистые сеточки на лице и головная боль

Скажите пожалуйста это правда правда? А то я курю и есть сеточки

Гость
#93
Анатолия

Курю 7 лет. Однажды удалось бросить на месяц. И вот какие изменения я заметила: 1. Пропала сухость кожи. 2. Носогубные складки стали вообще незаметны. 3. Ногти были белые, даже не приходилось наносить френч-маникюр. 4. Лицо стало розовее. 5. Только потом заметила, что за тот месяц волосы отрасли на столько, на сколько за пол-года не вырастали(где-то на 5 см)!6. Выпадение волос сократилось к минимому. А ещё (не по теме) я смогла выполнить полностью "нигерскую" кардио-тренировку! Когда курила, то сил хватало только на разминку, потом я падала еле дыша на диван. Вот так:) Сорвалась.. Вот я лошара!!! Сейчас бы такая красотка была.. эх. Девочки, не губите свою внешность.

Про волосы лишка

Гость
#94
Гость

Скажите пожалуйста это правда правда? А то я курю и есть сеточки

Правда! У меня купероз начался от сигарет, чем только не лечила: мази, кремы, витамины, лазер… Как бросила курить - через месяц почти незаметной сетка стала. Да и вообще все косметологические процедуры на фоне курения работают процентов на 10 от силы, потому что это последствия, кто бы мне сказал о причине раньше

Анна
#95

Не курю 4 месяца. Все изменилось в лучшую сторону. Зачем я вообще курила. Очень жалею. Не курите, здоровье поправится хотя по началу все заболит. Ну потом только радость от каждого дня. Хотите быть красивой и молодой не курите. Бросила и довольна. Люблю сама себя не курящую

Юлька
#96
Гость

А вы знали,что желание курить это потенциальное желание(сосать *****),это учеными-психологами США и Ирана уже давно доказано...Вот и весь ответ.А теперь вопрос: когда идешь по улице и тебя видят курящим люди (знают о доказательствах ученых),какая ассоциация и с чем у них происходит в голове?

Это бред,наоборот некурящие сосущие

Справедливый рассудитель
#97

Не курю три года. Зубы стали белыми, давление перестало мучать, голова соображает быстрее, энергии заметно больше, а вот внешность заметно ухудшилась! Стал бледным, а кожа морщится как у старого шарпея, обошел всех врачей-разводят руками, говорят что выдумываю, скорее такой и был изначально . Стаж 16 лет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#98
Анастасия

Пропали темные круги под глазами!) нет этого постоянного кашля) одежда не шмонит этим дымом вонючим! курила 14 лет) начала замечать и получать отвращение к курящим людям, которые полностью зависят от сигареты, как пальнутые, не могут больше ни о чем думать) А ДЕВУШКИ!!!! От них ВАНЯЕТ, как из помойки... и не переубедить этих табачных цариц... а некоторые еще умудряются думать о здоровом питании и дорогой косметике)))) не смешите - вам уже ничего не поможет)))))))))

Вот ведь праведница! Дымила 14 лет, а теперь напутствия дает, будто только что с облачков спустилась, еще и поливает грязью своей людей "Вам уже ничего не поможет". От тебя также воняло, если что ))) Хуже нет таких ***-победительниц.