паническая атака после занятий йогой

Я долго мучилась с паническими, дошло до того что из дома не выходила!!!!! все время на таблетках, ушла с работы, да и живу одна... спала с открытыми дверями и окнами, замкнулась и ни с кем не общалась.... кроме врачей и горе психологов. Но я вот не помню, где... гдето на форумах наткнулась на отзыв, который изменил мою жизнь.... там были отзывы и контакты о групповой терапии панических в клубе Паникеры. Я долго мялась, волновалась и переживала... что подумают, кто туда вообще ходит, решат что сумасшедшая!!!.... но после очередного приступа в ванной я решилась.... И от меня вам личная гарантия!!!!!! это было совсем не "как в кино" где показывают круг сидящих людей которые плачут над проблемами друг друга!! это весело, это интересно! я молчала там примерно три занятия, никто и слова не сказал!! но уже тогда я много чего узнала и применила в жизни, и уже к четвертому занятию молчать я просто не могла!! все очень располагают, классно!!! у меня после занятий всегда повышенное настроение было и появились новые классные знакомства!! вместе мы учились и узнавали чтото новое... я узнала ВСЕ о злейшем враге - панических атаках! и в итоге попрощалась с ним на легке и без лишних слов...!! я с гордостью до сих пор вспоминаю и говорю что попала в руки профессионалов !! Хоть и прошло уже 2 года, следа от панических я не заметила, и кстати живу уже не одна))))) всем советую пойти по крайней мере 1 раз чтобы убедится в моих словах!! и начать жить . прилагаю их контакты http://panikerov.net - сайт, https://vk.com/panikerovnet - вк. Огромное ВАМ спасибо Клуб Паникеры за все что ВЫ делаете!!!!
Я СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!!)))

Да, было похожее состояние при занятиях Сахаджа йогой. После 2х таких приступов пришлось полностью отказаться на много лет. Сейчас занимаюсь йогой по Майе Файнс, всё хорошо.

Это так выходят блоки, которые в вас сидят, в виде страха и тревоги, называется паническая атака, это нормально, но бесит, согласна))

Что за бред вы написали ? Йога религия ? Это зависит от вашего отношения к ней ,я занимаюсь йогой ,сама дома и раз в неделю с тренером и никто нас на занятиях не заставлял верить в бога йоги 🤣

Панические атаки говорят о повышенной давней тревожности.а это возможно,хроническое. Невроз. Они лечатся когнитивно поведенческой терапией без лекарств у психолога или медикаментозно у невролога. Нужно пройти диагностику на торевожность или другие расстройства

это из-за йоги, потому что вы открываете каналы в мир духов занимаясь йогой... бррр, поговорите с батюшкой на исповеди. вот у меня друг занимается йогой, и батюшка ему объяснил, что это не хорошо и опасно

и еще были дядьки, которые практиковали йогу, практику, поднятие кундалини, у них открылся третий глаз и они стали видеть страшные вещи, чудиков, чертиков и т.д., и их увезли лечиться, не справились, и даже мастера говорят это очень опасно для здоровья

Ольга я рекамендую вам прекратить заниматься йогой.Это не наша христианская религия,а будизмус и индуизмус .Там нету Госпада Бога нашего.
Я сама занималась 7 лет йогой и очень от этого пострадала.
Спасение во Христе ,схадите в церковь проваславную и исповедуйтесь.Поговарите с Батюшкой.Держитесь Бога нашего Иисуса Христа.
Нельзя поклоняться языческим богам.Можно от этого пострадать.
Надеюсь вам поможет моё сообщение. Да хранит вас Бог.

Почему то мне тоже так хочется думать. Вот живём мы, дом-работа, недостаточно физической активности. А тут начинаем растягиваться и дышать, выходит то, что содержалось (негатив/стресс) в зажимах на энергетическом уровне

Дура чтоли?!