Гейнер для набора веса Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Гейнер для набора веса

Поможет ли Гейнер набрать 8 кг., если употребляя обычные продукты не получается прибавить в весе? И не вреден ли он для организма, для желудка и прочего?

Ответы (8) Ответить
  • не поможет

  • Реклама

  • гейнер девушкам очень не советуют принимать, потому что в нем помимо белков очень много углеводов, из-за физиологических особенностей женщины с гейнеров жиреют :))) его жрут мужики, чтобы увеличить объемы тела в целом, а не только мышцы. но что у вас за случай, вы очень худая и хотите просто поправиться? или у вас в зале не получается набирать мышечную массу?

  • Поможет, именно жировую массу набрать, так как углеводы в основном в нем, но наверное не 8 кг, а поменьше. Попейте пару месяцев и посмотрите, за это время вред организму не нанесется, долго пить конечно же не надо, печень, поджелудочная могут пострадать, я пила как раз два месяца, набрала где-то 3-4 кг, но именно это я и хотела, чуток обрасти жирком.

  • Товарищ потреблял "Мега Масс Гейнер". совмещая это с занятиями в тренажерке. Очень худой, и сами по себе тренировки практически не давали эффекта наращивания объема. После того, как начал употреблять гейнер- да, пошла прибавка в объеме, пусть и не до больших размеров, но все же. Только выявился один минус- эта прибавка сохранялась ТОЛЬКО на фоне приема гейнера. Как только перестал его применять- за недели две сдулся до прежних размеров, к сожалению. А постоянно его есть- и дорого для него, и последствия отдаленные не совсем ясны

  • Гость

    Поможет, именно жировую массу набрать, так как углеводы в основном в нем, но наверное не 8 кг, а поменьше. Попейте пару месяцев и посмотрите, за это время вред организму не нанесется, долго пить конечно же не надо, печень, поджелудочная могут пострадать, я пила как раз два месяца, набрала где-то 3-4 кг, но именно это я и хотела, чуток обрасти жирком.

    А как вы его принимали, в каких дозах и сколько раз в день, чтобы не навредить организму?

  • Купите лучше себе протеин, лучше изолят. И пейте по рекомендации на упаковке. Я сама пью изолят, но я на сушке и употребляю его в количестве меньшем указанной дозы. С углеводами можно так напортачить себе, лучше не стоит (лучше недоесть углевод чем переесть). Вам для набора минимум три раза в день и самое основное тренажерка и еще важный момент для набора массы делаете подходы с большим весом и меньшим кол-вом повторов, и между подходами перерыв минимум минута, лучше полторы. Хороших вам результатов)

  • Я 12 кг набрала на них за год после просушки жира осталось 8
    Ничего назад не сдулось после прекращения приема. Лучше берите с сотношением 50/50 белков и углей.
    Из побочки были некоторые проблемы со вздутием живота. Т.к. не хватало ферментов для периваривания. Приходилась пить одновременно ферментные препараты. Но это уже индивидуальная реакция

  • Конечно поможет, он для этого и создан. Только выбирайте вариант где сахара совсем мало и побольше белка, например, http://privetatlet.ru/products/mhp-up-your-mass

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь