Энергия жизни...

гемоглобин упал)

Усталость накопилась от сидения на работе до 5 утра.

Пройдите обследование, сдайте кровь. Мало ли что.

Гемоглобин...а он влияет на утомляемость/усталость?

Может быть... Но как теперь на отдыхаться? Если честно, то за новогоднии праздники сохранялось тоже состояние.

Думаете, по анализу крови может быть видно, что что-то понижено или повышено? Я имею ввиду что показатели крови могут сказываться?

Показатели крови покажут в чём причина усталости. В пониженном гемоглобине, например.

Я такая до 35 лет была ))) А теперь, как домашняя кошка, полюбила расслабон. Борюсь с собою, иногда очень успешно. Стараюсь спать хотя бы 6 часов в сутки. Ложиться не позже часу ночи, в идеале в 12 вечера.

.

У меня такое состояние когда я переберу со сладким, все время клонит в сон, сил нет никаких, не хочется выходить на улицу. Две недели назад села на диету, скинула уже 5 кг, последние несколько дней пархаю как бабочка, энергии хоть отбавляй, сладкое не ем сейчас вообще. На НГ праздники много переедала и каждый дннь шоколад, зефир, печенья, десть как сил не хватало просто встать и что-то поделать по дому.

Ну а вы что думали будете вечно козой скакать? Лет вам сколько? Может конечно просто зимний депрессняк, зимой у всех энергия на нуле.

да, у меня только по этой причине бывает усталость.
довольно обильные эти деньки, и гемоглобин падает.
еще питание если нерегулярное, и воду забываю пить вообще печаль.
нужно просто следить за этим.

Работать до пяти утра и к 9 на работу... И чего это вы не бодрая и епстись не хотите, это же самое оно после 15+ часового рабочего дня! конечно надо кровь сдать, так то непонятно

А что произошло в вашей жизни в середине 16 года, после чего все поменялось?

Спасибо. Небольшая мотивация мне нужна. Лишний Вес однозначно забирает силы.

Да при чем здесь кровь вообще? Причин может быть куча которые кровь не покажет. Первый раз вообще слышу что от низкого гемоглобина энергии нет, у меня гемоглобина выше крышы а энергия ниже плинтуса, у меня например невроз, астения, депресссия зимняя, серотонина и так видимо маловато по жизни у меня, а зимой вообще нуль , все не так как хотелось бы, ничего не радует.

Только хотела про сахар написать:) Он отнимает энергию! Не ешьте сахар, только в натуральном виде из фруктов!

А если поем пирожные, конфеты, зефир, у меня появляется куча энергии и сил. А вот если не поем сладкого, то и сил нет никаких.

О я такая же стала, один в один, мне 39, тоже всё ищу, чего же мне не хватает, витамины пью. Заметила, что стресс меня конкретно из колеи выбивает. Сахара ем мало, анализы вроде в порядке. Но спортом не занимаюсь, так как на него нет той самой энергии. Мужу - 45, лишний вес, носится весь день, как электровеник, а ночью с сексом лезет. Короче, не знаю, в чём дело. Очень скучаю по своим активным годам.

Мне всего 26... Мужу 42. И вот, он и в шесть спокойно просыпается, а я почти до 8 дотягивают. И главное, он проснулся и почти сразу встает, а по кровати словно собираюсь, сразу встать не могу.

Изменилось? В том и дело, что ничего не менялось. Вот, и не могу понять причину.

Это старый муж из вас энергию сосет. Он то бодрячком стал, а вы увядаете.

У меня почти так же. Плюс болячки разные, пока коплю на платного гинеколога((
Друзей нет, работа/дом. Сидячий образ жизни и одиночество.
Но когда ты на дне, понимаешь остро, что нужно делать. Лично у меня:
1) Сходить к гинекологу
2) Записаться на йогу или танцы
3) Купить духи от shakira ))))
4) Больше позитива и веры в себя
А вы как вылазите из жизненой ямы?

Почитайте в интернете про перегорание, у вас один в один симптомы...

Может это муж вампирит?

Недосыпание. Оно накапливается., а впрок не отоспаться...

Миллион причин может быть. В том числе и очень-очень неприятных. Идите к врачу, обследоваться надо, так и злокачественные заболевания проявляются на начальных стадиях. Лимфома, рак щитовидки дают такие симптомы например.

В 42 мужик в расцвете сил, ему еще незачем вампирить. В отпуск на природу вам надо, минимум на неделю. Пешие прогулки, свежий воздух и желательно спокойствие.

Он вашу энергию слямзил У меня любовник молодой , я наоборот у него вампирю. А, как придёшь в компанию 45+ мужчин, потом ухожу и какая то слабость, на душе хреново, вампирят

Те у кого рассвет сил не женятся на молодых. У меня бывший был ровесник,так вот я человек спокойный, но энергии мало, он постоянно старался прикопаться, из себя вывести, я начинаю бесится , а он рад. Ему было 40.После развода он всё искал молодую, они с ним не хотели, нашёл молодую, видно,что она очень нервозная, видно он специально доводит

А меня муж ровесник утомлял, сил не было вообще. Сейчас любовник на 20 лет старше и у меня энергия через край льется.

Анализы... только не общий, а на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4 свободный... а то на гипотериоз смахивает...

А вы думали ваш организм железный? Резерв закончился. Я пару лет работала дни и ночи, ночью правда была возможность поспать часа 4, в 8 утра домой, душ, привести себя в порядок, завтрак и к 10 на работу, вечером магазин ужин, переоделась и в ночь, отсыпалась в выходные дни от дневной работы. Ещё был период работала 2 дня сутки, 2 дня по 12 часов и снова на сутки, месяца 3 наверное, но у меня цель была, поэтому я была только рада, что подвернулась возможность подзаработать. Но потом организм сдал, оставила 5-дневку, даже день с трудом отрабатывала, в 4 часа дня просто падала, глаза слипались, голова не соображала, хотя высыпалась, зато потом на полгода ушла на больничный с травмой, за полгода восстановилась.
Отдыхайте побольше, пейте воду, витамины принимайте.

ну не слышали вы про гемоглобин, и не надо. может вы продавщица, вам и знать нечего. Автор, просто с гемоглобина (анализ крови) начать надо. Дальше проверить щитовидную железу.

Сама ты продавщица овца *****! Вот уперлась то в этот гемоглобин,Если у тебя все дело в гемоглобине то не значит что у всех так же-сколько людей столько и индивидуальных случаев

А что за духи? Приятно пахнут?

Это старение оргпнизма.дальше будет хуже.поверьте.

У меня было подобное. Здесь на форуме также создавала тему. Многие советовали курсом принимать Вобэнзим. Он очень хорошо поднимает иммунитет и укрепляет организм. Пью уже 2 года. Результат есть. Спасибо всем, кто посоветовал.