Как избавиться от запоров? Сил уже нет...

Стакан кефира на ночь с куском черного хлеба. Утром все сработает:) без куска ржаного хлеба кефир так не работает.

Моя мама прошла через это. Пробовали много что за 4 года. Выходом для неё оказалось льняное масло (Вологодское, холодного отжима). Одну столовую ложку натощак, ну и в еду добавляет. Начало действовать через 4 дня после приёма. Его можно в свежевыжатые соки добавлять, каши, салаты. Поищите в интернете.

Ещё день начинать с каши, чай пить только через час, примерно. Но и конечно, надо обследоваться. Здоровья вам.

glebova2268, автор, почему не добавляете в скайп? Я дала Вам запрос.

У мамы была аналогичная ситуация. Я ей покупала полисорб. Он мягко очистил кишечник и помог побороть такие расстройства. Примерно пила дней 5

Стойкие запоры как правило из-за нарушения микрофлоры кишечника бывают. Надо не просто слабительные пить (этим можно только усугубить проблему), а нормализовывать эту самую микрофлору приемом пробиотиков.

Пробиотики помогают только пока их пьешь :( Стоит прекратить и через недельку опять запоры начинаются :(.

Может быть вы не тот пробиотик принимаете? Я как пролечилась максилаком год назад, так все т-т-т.

Принимала линекс и бифиформ по 2-3 месяца к ряду. Про результаты я уже говорила :(
По поводу максилака можно чуть подробнее. В какой дозировке принимали? Как долго лечились?

Лечилась ровно месяц. Принимала по одной капсуле в день после ужина. Кстати, стул буквально через пару дней наладился. Но меня сразу предупредили, что пить препарат не меньше месяца, иначе проблема вернуться может.

Это очень удобно. Я линекс по две капсулы три раза в день глотала - удовольствие то еще :( Что ж, буду пробовать максилак.Очень надеюсь что поможет.

пишите мне сюда! klizmofil@mail.ru

Тут уже советовали , киви2-3 шт и правда помогает для того чтобы пробить, нужно на ночь после еды 2- 3 часа чтобы голодный желудок был, так несколько раз с перерывом в 2-4 дня,,,оно размягчит то что уже засохло там, нужно чтобы киви было мягкое сильно, спелое,,,после этого уже только и вода будет помогать,,,а так если сразу то мне кажется что вода не помогает, она уже то что там есть не наполнит водой, это нужно размягчить сначала,,,ну и потом пересмотреть меню уже как лучше будет,,,вода тогда уже помогает,и побольше,,,и еще мне помогает утром тоже семена льна(хочу молотые попробывать),,,а так раньше замечала улучшения от этого-заварить хлопья овсяные+ 1ч л или 1 ст л семенами льна и все это запарить кипятком, поесть и это завтрак(булку чай пока не надо) ,,,сама хочу сейчас восстановить себя опять так же, ото мела на работе булки всякие и сидячая работа, вода помогает уже свежему калу,,сначала вывести нужно то что уже есть долго там и гниет(((ЗДОРОВЬЯ!!!

ДА И ПРОБИОТИКИ ВКЛЮЧАТЬ ПОТОМ

Лучше всего добавлять в рацион простые сахара, можно даже развесим в стакане воды 15 гр сорбитов и выпить или чай сладкий с сахаром! Мне также помогает ещё Проктум, если понимаю, что утром по большому не смогу сходить быстро. Через 5 мин после Проктума эффект наступает гарантировано!

Возможно, у вас в жизни много стрессов? Это также может послужить причиной запора. Еще советую пересмотреть свое питание, рассчитать норму калорий в интернете. Если вы едите меньше, то устраняйте этот фактор. Из-за "маложора" запоры тоже случаются. Можно принимать натуральные послабляющие препараты какое-то время (типа жидкого концентрата фитолакс). Но я советую копать глубже, искать корень проблемы

я спасаюсь од запоров с помощью фитолакса. Этот растительный препарат не имеет противопоказаний в применении и вызывает спазмов. Я пью две таблетки на ночь и утро результат. У меня нету к нему привыкания и раздражения кишечника. Также его можно пить курсом, что бы восстановить перистальтику кишечника

Покажите пожалуйста

Мало не покажется 😆

Какой имеено кофе, тот что быстрого приготовления в пакетиках 3 в 1? )

Привет. У меня был запор несколько дней. Уголь и вода от отравления не помогли. Скушала несколько свежих слив результата нет. Потом я пила кефир и ещё выпила 2 таблетки сенадексина на ночь и ничего. Как то вечером, наверное на 4 день мучений я скушала несколько виноградин, вместе с арбузом и запила это все кефиром и на утро был мягкий результат. Следущие несколько дней я буду пить только воду, чтобы полностью освободиться от запора.

Запоры замучили пукаю так нехорошо.газы живот распирпют

Я в поездки с собой Слабикап беру. Это слабительное, мне оно мягко помогает. Действует на утро после вечернего приема. Флакончик маленький и удобный, никаких проблем с транспортировкой никогда не возникало. И стоит совсем недорого.

Микрофлору кишечника надо привести в порядок, тогда проблем с походом в туалет не будет. Аптечных средств хватает, не помогло одно, поможет другое. Я тоже не сразу нужный вариант для лечения купила. Помог в итоге фибралакс, он на растительной основе. И кишечник восстанавливает, и походы в туалет облегчает.

Здравствуйте у моего сына была такая же проблема с детства,были запоры и не мог ходить в туалет!Пробавали лечить ,обращались к врачам в нашем городе ,результата не было.Пили чаи на травах так как живем в гороной местности эфекта не было.Делал ему свеклу с чернасливом помогало но ему надоедало кушать это..В итоге нам попался через знакомых продукт на основе зародыша пшеницы "Мука белково витаминная " ,помогло сразу в течении дня после первого приема ,утром выпил в обед сразу же пошол процесс..наладился стул,улучшилось пищеварение,желудок заработал .Ели вам будет интересно могу дать контакты где покупаю ,пожите писать мне на Вотс ап 8два366418семь семь

Здравствуйте, попробуйте фитомуцил.

Если запор давно — я бы лучше к врачу сходила, а так, если ситуация разовая, то принимаю 14 капель Слабикапа и все, через несколько часов действует. Без побочных эффектов и неожиданностей.

Если ничего не помогает, - это может быть синдром раздраженного кишечника. Плюс некорректная работа желчного.

К сожалению это не лечится. Можно убрать симптомы. Свести к минимуму медицинские препараты. Но до конца ничего не сделаешь. Пробиотиками нужно "заразить организм" но проблема в том что бактерии со временем выходят, как правило пару дней. Дюфалак хороший препарат. Но надоедает его пить.
Врачи тоже не помогут,
Самое обидное, как сказал Вальтер

„Доктора — это люди, которые выписывают лекарства, о которых мало что знают, от болезней, о которых они знают ещё меньше, для людей, которых они не знают вообще.“

Так что нужно искать этот маленький компромис, например йогурт с черносливом.

А лекарства не лечат. Наша медицина способна вылечить насморк, и то не факт что за это время организм сам не вылечивается.

Мне помогли жареные семечки,сама не ожидала.

386849

И у меня так же, сил нет(((

Здравствуйте все. Расскажу как наладила работу кишечника моя супруга. Первое: висцеральный массаж живота. Дороговато, но оно того стоит. Включаются в ручном режиме органы жкт. Кто в Питере могу посоветовать массажиста Пшенникова. Второе: побольше сырых овощей и фруктов. Делаем салат: сырая свекла, морковка, яблоко на тёрке. Добавляем оливковое масло, сок лимона, соль, укроп. Чистит очень хорошо. Также квашеная капуста, и её сок. Главное без уксуса. Вообще побольше яблок надо есть, самых недорогих. Третье: постарайтесь не нервничать, хорошо спать. В крайнем случае пользоваться Микролаксом.

Здравствуйте! Мне 32 года, запоры с детства, точно так же раньше не беспокоили и поэтому не придавала этому значения.
Часть 1. Позывы действительно редкие. Не хочется и все. В неделю один раз ходила, какашки (извините) как у козлика. Лечиться начала когда пошли сопутствующие болезни, а они оказалось очень и очень неприятные. Это хроническая молочница, геморрой, удлинение и опушение кишки ( долихосигма), хронический стоматит и многое другое.
На то, чтобы понять свой организм ушло больше 10 лет. Теперь запоров нет. Стул каждый день, все болезни хоть и не вылечены, но рецидивы убраны.
Хочу сказать, что такие запоры лечить и поддерживать нормальный стул сложно, но возможно. Медицина +регулярный спорт+ правильное питание. Ни одно из этих трёх мер не даст долгосрочного и постоянного эффекта. Обязательно все три фактора надо соблюдать вместе.
В моем случае - в год 1-2 раза получаю комплексное лечение и обследование. Врачи подберут и вам. Это может быть дюфалак, хилак форте, бифидумбактерии, линекс, эссенциале форте, обязательно очищающие печень лекарства и уколы, массаж.
Спортом занимаюсь 3 раза в неделю. Это бег и фитнес. Обязательно бассейн в неделю один раз.
Питание строго под контролем - никаких жареных, острых и сладких блюд. Мучное редко. Обязательно пить воду натощак и 4-5 стаканов в течении дня минимум. Фрукты (банан и яблоко хорошо помогают, причём бананы переспелые и с кожуры ложкой все выгрести и съесть обязательно, а семечки яблоки тоже имеют слабительный эффект) , семечки, сухофрукты, очень хорошо при запорах свекла, причём сварить и съесть без никаких добавок в течении часа после варки в тёплом виде, кефир употреблять строго в течении сутки с момента изготовления, дальше идёт обратный эффект- вызывает запор, кумыс (тоже свежий). Продукты при запорках подбирается индивидуально. Позывы могут вызвать определённые продукты, вам это надо самой понять.

Часть 2. В общем, надо начинать с малого, а потом все это - и спорт и еда превратиться в привычку и правильный образ жизни. Но если действительно хотите избавиться от запоров, хотите здоровый цвет лица без угрей, не хотите осложнений, то это того стоит. Удачи!!!

И ещё. Не слишком полагайтесь на народное лечение и бабкам. Мне они не помогли, пробовала. Мы живём в современном мире. Медицина сейчас сильная. А причина запоров - строго медицинская область, а не потусторонние силы.

Вечером семена льна ст. ложку заливаете холодной водой на три пальца от семян, стоит 6ч минимум. Утром пьёте сверху воду и семена глотаете . Через 10 минут пьёте воду стакан и более воды кипячёной комнатной температуры. И все, так каждый день, пока не будет результата. А он будет.

Порталак лучше всего! Он как пребиотик работает и мне и ребёнку помог👌

Я фитолакс в таблетках принимаю жевательных) Вкусно и эффект мягкий..и если че брать с собой удобно)я в отпуск брала в прошлом году

У меня раньше никогда такой проблемы не было, а сейчас из-за вынужденной самоизоляции появились запоры. Потому что из дома не выходим , а только едим. Я купила Лавакол чтоб очистить кишечник. Мне понравился. На вкус он не противный и микрофлору не нарушает.

Девочки попробуйте Порталак ,он не только восстанавливает работу кишечника ,но ещё и обогащает полезной сферой наш кишечник!!!

Лучшее средство это Порталак !!! Попробуйте ✊пропила 3 дня и забыла что такое запор👐

Мне тоже помогало льняное масло. Но начались проблемы с головой. Масло сильно засоряет сосуды, не увлекайтесь.

Что
блин пишет сами понимаете!

От запора я лавакол принимаю, все устраивает. Средство недорогое, в любой аптеке купить можно, действует прекрасно, уже через несколько минут запор проходит.

Если нет противопоказания, то раз в день пейте чашечку кофе, растворимый или молотый не важно. Кофе стимулирует работу всех органов, кишечника в том числе. На голодный желудок выпейте стакан виды и стакан кефира, или на ночь. Меньше хлебо-булочные изделий, хлеб крепит. Больше фруктов и овощей. Овощной салатик, заправленный двумя столовыми ложками подсолнечное или оливкового масла это обязательное блюдо на вашем столе. Морковь, капуста, помидоры, огурцы, сладкий перец, что угодно.

овсяние отруьи нужно 2 столовие ложки больше 3 ложек запор визивеетя беру две столовие ложки отрубей 1 столовая ложка свекли кефир 150 грам 1 чайную ложку льна и соловую ложку подсолнечного масла перемешиваю обично помагает жири нужни иначе печень не будет хорошо работать кефмр или сметана натощак

киви самий лучший фрукт от запора пишут американские учение я беру 2 киви одно яблоко и палку селери в блендере перемаливаи и кушаю многим помагает

помагает многим две груши мягкие и ложна льна и 100 грам води в блендере перемолоть и кушать

Здравствуйте напишите пожалуйста ,что помогло аашиму сыну от запора если можно подробнее .