Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

взрослые с плохой памятью

Всю жизнь плохая память, с детства, сейчас мне 34, в другой стране, готовлюсь поступать в ВУЗ, это кошмар, при большом интересе к материалу приходится читать одну и ту же главу по несколкьо раз и если долго не доставать информацию из память, не вспоминать, то долгосрочная память ничего не держит. Предствоит сдавать ЗНО летом.
у кого схожая проблема, какие может лекарства или упражнения вам помогли?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (18) Ответить
  • Глицин попейте

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • О, постою, послушаю! Мне 26, раньше память была суперская.
    Сейчас кошмар какой-то, забыла таблицу умножения, не помню ,что и куда положила ... особенно телефон- положу куда-нибудь и ищу по 20 минут потом его.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Сделайте МРТ головы и сходите к неврологу, тыкать пальцем в небо не очень результативно. Вы в другой стране, сложно что-то советовать. Могу только обратить внимание на препараты присутствующие на российском рынке: Актовегин - лучше начать с внутримышечного введения, но можно и таблетками. Мексидол - в таблетках плохо работает, надо внутримышечно, колоть дней 10 по 1 ампуле в день. Янтарная кислота. Пройти курс витаминотерапии - витамин С, А, Е, группы B, магний. Но лучше чтобы подбирал терапию врач исходя из ваших индивидуальных потребностей.

    Нравится0
    Не нравится0
  • А вы уверены в том, что по-настоящему понимаете прочитанный материал?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    О, постою, послушаю! Мне 26, раньше память была суперская. Сейчас кошмар какой-то, забыла таблицу умножения, не помню ,что и куда положила ... особенно телефон- положу куда-нибудь и ищу по 20 минут потом его.


    После 50 лет вообще жесть будет,сотрудница как то разоткровеничалась,что не помнит сходила утром в туалет по большому или нет)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Чем старше становишься тем хуже память. Поэтому школьников и студентов так нагружают. Пока голова работает. А к старости будете забывать все подряд.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    А вы уверены в том, что по-настоящему понимаете прочитанный материал?


    да, абсолютно

    Нравится0
    Не нравится0
  • 8888

    Чем старше становишься тем хуже память. Поэтому школьников и студентов так нагружают. Пока голова работает. А к старости будете забывать все подряд.


    знаю людей которые и во взрослом возрасте с отличной памятью) завидую

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    О, постою, послушаю! Мне 26, раньше память была суперская. Сейчас кошмар какой-то, забыла таблицу умножения, не помню ,что и куда положила ... особенно телефон- положу куда-нибудь и ищу по 20 минут потом его.


    не одна такая я)
    правда табл умножения вроде помню, но вот что-то сложнее, уже забыла со школы

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Глицин попейте


    пила глицин, циннаризин (от него кровь носом пошла), омега 3 пью, нообут пила
    до фени

    Нравится0
    Не нравится0
  • Whisper

    Сделайте МРТ головы и сходите к неврологу, тыкать пальцем в небо не очень результативно. Вы в другой стране, сложно что-то советовать. Могу только обратить внимание на препараты присутствующие на российском рынке: Актовегин - лучше начать с внутримышечного введения, но можно и таблетками. Мексидол - в таблетках плохо работает, надо внутримышечно, колоть дней 10 по 1 ампуле в день. Янтарная кислота. Пройти курс витаминотерапии - витамин С, А, Е, группы B, магний. Но лучше чтобы подбирал терапию врач исходя из ваших индивидуальных потребностей.


    инъекции актовегина часто вызывают анафелактический шок, да и телятину я и так ем, к тому же в европе это не считают лекарством.
    про янтарную кислоту почитаю, спасибо

    Нравится0
    Не нравится0
  • может это СДВГ у взрослых? кто-то сталкивался с таким диагнозом?

    Нравится0
    Не нравится0
  • Фенотропил - вещь!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Окулька

    Фенотропил - вещь!


    спс ,попробую

    Нравится0
    Не нравится0
  • незабудка

    Всю жизнь плохая память, с детства, сейчас мне 34, в другой стране, готовлюсь поступать в ВУЗ, это кошмар, при большом интересе к материалу приходится читать одну и ту же главу по несколкьо раз и если долго не доставать информацию из память, не вспоминать, то долгосрочная память ничего не держит. Предствоит сдавать ЗНО летом.
    у кого схожая проблема, какие может лекарства или упражнения вам помогли?


    Я педагог, помню, в пед.институте изучали Шаталова, его методы по запоминанию материала. Погуглите.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Нюша

    Я педагог, помню, в пед.институте изучали Шаталова, его методы по запоминанию материала. Погуглите.


    спасибо!

    Нравится0
    Не нравится0
  • почитайте на сайте glicind3 статью - Как постичь технику быстрого чтения с высоким уровнем запоминания, очень полезно оказалось от подобной проблемы.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Просто прочитывать по несколько раз, это неэффективно. Делайте заметки по ходу чтения или углубляйтесь в материал, ищите дополнительную информацию. Посмотрите в интеренете про интеллектуальные карточки, очень полезная вещь. Хорошо запоминается, если пересказывать или объяснять прочитанное кому-то. По поводу препаратов: мне помогает теанин от эвалар, лучше соображать начинаю от него)

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье