Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

а у вас болят ноги от ходьбы?

Чем спасаетесь?

Ответы (27) Ответить
  • автор

    Чем спасаетесь?

    спортзалом. Натренированные ноги не болят от хотьбы. Ну и вес еще должен быть не более, чем просто немного избыточным.

  • Реклама

  • На стену ноги кладу. Помогает.

  • mladsor

    Купите хорошую обувь и больше ходите.


    Я и так хожу постоянно , работа такая

  • Гость

    спортзалом. Натренированные ноги не болят от хотьбы. Ну и вес еще должен быть не более, чем просто немного избыточным.


    У меня нет лишнего веса

  • Болели пока дома сидела, даже после небольшой нагрузки. Сейчас работаю, постоянно хожу, ничего не болит.

  • У меня ноги гудят к вечеру, болят пятки

  • В кроссовках не болят конечно. Но не могу же я в них всегда ходить. Зимой под шубу сапоги, обычный кожаные каблук 5 см широкий устойчивый

  • Если вы не десятки км наматываете, то ноги болеть не должны, идите к врачу. Может, у вас варикоз, может, плоскостопие, может, проблемы с суставами или еще что... При умеренной двигательной активности ноги болеть не должны.

  • У меня даже с утра болят,больно вставать на стопу,надо размяться и расходиться,потом нормально.

  • Автор

    В кроссовках не болят конечно. Но не могу же я в них всегда ходить. Зимой под шубу сапоги, обычный кожаные каблук 5 см широкий устойчивый

    как вариант - сапоги без каблука, считайте, что как в кроссовках.

  • Удобная обувь,желательно кожаная.И ортопедические кожаные стельки,(покупаю в медтехнике)

  • Не болят. По 5 км часто наворачиваю а то и больше. Просто обожаю ходить!!!!

  • Гость

    Удобная обувь,желательно кожаная.И ортопедические кожаные стельки,(покупаю в медтехнике)

    а вот скажите пож-та! Вы берёте обувь на размер больше, если с ортопедическими стельками? Потому что я как вставила в свой привычный размер, сразу тесно стало ноге и так со всей обувью, в итоге эти стельки выкинула((

  • Гость

    а вот скажите пож-та! Вы берёте обувь на размер больше, если с ортопедическими стельками? ((


    есть укороченные стельки под модельную обувь, они не имеют мыска

  • Гость

    есть укороченные стельки под модельную обувь, они не имеют мыска

    да, у меня с мыском и плюс там где сбоку ступня и выступ, на стельках специальные выступы. Давит, жуть непривычно((

  • А где купить укороченные стельки? Извините за ошибки и несуразицу постом выше. Не могла изъясниться как следует, проще нарисовать

  • Гость

    Если вы не десятки км наматываете, то ноги болеть не должны, идите к врачу. Может, у вас варикоз, может, плоскостопие, может, проблемы с суставами или еще что... При умеренной двигательной активности ноги болеть не должны.


    Я ходила к ортопеду , сказали полая стопа и небольшая косточка на одной стопе

  • Гость

    А где купить укороченные стельки? Извините за ошибки и несуразицу постом выше. Не могла изъясниться как следует, проще нарисовать


    В ортеке есть,но они в мои зимние не влезают ..ну влезают впритык. Нужна обувь без каблука ну максимум 3-4 см

  • У меня были сапоги с маленьким каблуком я стельки носила и ноги не болели,но сапогам пришёл конец( приходится ходить в зимних которые я ношу в морозы, у них каблук 5 см. Ходила сегодня по магазинам, не могу найти приличные сапоги

  • Стопы болят именно от неправильной обуви. У меня так было. Купила специально на работу сменку кроссовки sketchers .они мега удобные. Стопы болеть перестали. Но сами мыщцы все равно болят. И суставы даже. Нагрузка бешеная.

  • Обувь имеет значение. У меня 1 степень плоскостопия. Приятнее ходить не на плоской обуви, а на небольшом (2-3 см) каблуке. И стельки амортизирующие тоже помогают. Но совсем избавится от боли, конечно, не получается.

  • летом когда хожу в шлепках fitflop, то как на облаке, не болят. но им уже несколько лет, заказала на Амазоне за ту же цену, вообще не то, тверже намного подошва, хоть и выглядит точно как на старой модели. не летом в обувь подкладываю силиконовые подпяточники, немного помогают

  • Гость

    У меня даже с утра болят,больно вставать на стопу,надо размяться и расходиться,потом нормально.


    у меня так было. пропила курс нимесулид-фарма и уже лет 8 не болит.

  • автор

    Чем спасаетесь?


    Мне, наоборот, ходить приятно. А вот стоять - просто пытка. Сидеть тоже.
    варикоз, мать его ети. Чем спасаться? Да, ничем - колготки копрессионные, мази, детралекс - всё это мёртвому припарка.

  • Болели. Потому что я обожаю шпильки, просто идеальная обувь, если б не отваливающиеся к вечеру ноги. Красота требует жертв, девочки. Но я открыла для себя лайфхак, как носить высокий каблук и чувствовать себя в форме. Просто на ночь мажу ножки мазью Cалвисар, и на утро все нормально. Это средство, которое помогает восстанавливаться и обезболивает.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь