есть такие?? у кого идея фикс продлить как можно на долго жизнь. выглядеть как можно дольше молодо. быть идеально здоровым. постоянно контролировать свое здоровье. питание. анализы и т.д.... цель-привести тело и организм в идеальное состояние. может кто так всю жизнь живёт?
привет, я, единственное что анализы я не сдаю часто, раз в год может, потому что проблем особых нет ну и 100 лет прожить не планирую, просто хочу прожить свой отрезок в здравом уме, трезвой памяти и крепком физическом здоровье, не хочу сидеть на таблах от давления, сахара, от изжоги, ферментах, гормонах и прочее.
Я придерживаюсь низкоуглеводного питания, принимаю витамин Д, учусь на диетолога, мне 34 и ттт все проблемы которые были ушли, чувствую себя лучше чем в 25
если цель просто продлить жизнь, то это именно продление старости.
а если цель сохранить красоту, то это как раз наоборот, сократить старость, иногда померев молодым от всяких нехороших процедур и образа жизни не по позрасту. стратегии разные. например, для продления красоты надо делать сиськи, но если есть цель продлить жизнь, то сиськи делать вредно, тем более, что в старости сиськи не нужны.
если цель просто продлить жизнь, то это именно продление старости. а если цель сохранить красоту, то это как раз наоборот, сократить старость, иногда померев молодым от всяких нехороших процедур и образа жизни не по позрасту. стратегии разные. например, для продления красоты надо делать сиськи, но если есть цель продлить жизнь, то сиськи делать вредно, тем более, что в старости сиськи не нужны.
Берегись своих желаний,*** .Вселенная их слышит.
Не, особо не заморачиваюсь. Тем более можно фанатично следить за здоровьем, а потом тебя собьет машина или внезапно обнаружится рак. И хоть обследись за здоровьем.
Я и не хочу дожить до старости. Лет до 45-50, может, но больше нет. Вечные боли, немощность, ненависть к молодым за то, что ты отсчитываешь дни до смерти, а им еще жить и жить, все новые и новые болезни, вечные походы ко всевозможным врачам и вечные вечные мысли о том, что смерть уже близко. Я не хочу стать до одури мерзким человеком, который вечно всем недоволен просто из-за того, что банально завидует тем, кто полон сил. И я не хочу продлевать себе жизнь с кучей болей, которые никак не убрать, потому что они просто нормальны в этом возрасте и с ними ничего не сделаешь уже.
Ох, нет. Абсолютно не хочу. Ну и зачем мне заморачиваться до одури, чтобы подольше пожить при этом начиная ограничивать себя во всем уже в молодости? Обойдусь.
Не, особо не заморачиваюсь. Тем более можно фанатично следить за здоровьем, а потом тебя собьет машина или внезапно обнаружится рак. И хоть обследись за здоровьем.
Я и не хочу дожить до старости. Лет до 45-50, может, но больше нет. Вечные боли, немощность, ненависть к молодым за то, что ты отсчитываешь дни до смерти, а им еще жить и жить, все новые и новые болезни, вечные походы ко всевозможным врачам и вечные вечные мысли о том, что смерть уже близко. Я не хочу стать до одури мерзким человеком, который вечно всем недоволен просто из-за того, что банально завидует тем, кто полон сил. И я не хочу продлевать себе жизнь с кучей болей, которые никак не убрать, потому что они просто нормальны в этом возрасте и с ними ничего не сделаешь уже.
Ох, нет. Абсолютно не хочу. Ну и зачем мне заморачиваться до одури, чтобы подольше пожить при этом начиная ограничивать себя во всем уже в молодости? Обойдусь.
Так может, чтобы внезапно не обнаружился рак, стоит заниматься как раз таки здоровьем??
Не, особо не заморачиваюсь. Тем более можно фанатично следить за здоровьем, а потом тебя собьет машина или внезапно обнаружится рак. И хоть обследись за здоровьем. Я и не хочу дожить до старости. Лет до 45-50, может, но больше нет. Вечные боли, немощность, ненависть к молодым за то, что ты отсчитываешь дни до смерти, а им еще жить и жить, все новые и новые болезни, вечные походы ко всевозможным врачам и вечные вечные мысли о том, что смерть уже близко. Я не хочу стать до одури мерзким человеком, который вечно всем недоволен просто из-за того, что банально завидует тем, кто полон сил. И я не хочу продлевать себе жизнь с кучей болей, которые никак не убрать, потому что они просто нормальны в этом возрасте и с ними ничего не сделаешь уже. Ох, нет. Абсолютно не хочу. Ну и зачем мне заморачиваться до одури, чтобы подольше пожить при этом начиная ограничивать себя во всем уже в молодости? Обойдусь.
большинство болячек от неправильного образа жизни начинаются ок 40 лет и могут длиться годами, так что при обнаруженном атеросклерозе например лет в 40 сразу не мрут, а живут еще лет 15 мучаясь от болей и в худшем случае становятся инвалидами после инфаркта или инсульта еще лет на 5, так что стратегия не следить о своем здоровье чтобы избежать болей или немощности самая провальная, увы
Берегись своих желаний,*** .Вселенная их слышит.
я православная, так что мне твоя эзотерика пофиг.
ну и вспомни майкла джексона хотя б. вот он помешан был на молодости, внешке, в итоге помер в 50 лет.
я православная, так что мне твоя эзотерика пофиг. ну и вспомни майкла джексона хотя б. вот он помешан был на молодости, внешке, в итоге помер в 50 лет.
причем тут внешка и его операции к здоровью? вообще никакго отношения. И умер он по ошибке врача
Так может, чтобы внезапно не обнаружился рак, стоит заниматься как раз таки здоровьем??
Увы, это никак не связано. Многие люди ведут ЗОЖ и все-таки болеют раком. Да и помимо рака есть куча заболеваний (болезнь Альцгеймера и т.п.), которые никак на предотвратить ЗОЖ. Так что просто, чтоб быть в целом здоровее и крепче, есть смысл вести ЗОЖ. А чтобы предотвратить рак и пр. нет.
Увы, это никак не связано. Многие люди ведут ЗОЖ и все-таки болеют раком. Да и помимо рака есть куча заболеваний (болезнь Альцгеймера и т.п.), которые никак на предотвратить ЗОЖ. Так что просто, чтоб быть в целом здоровее и крепче, есть смысл вести ЗОЖ. А чтобы предотвратить рак и пр. нет.
как раз предотвратить, вероятность альцгеймера сильно зависит от типа питания и уровня инсулина, т.к. фермемнт разрушающий бета амилоид он же разрушает инсулин, ест ь4 пути взаимосвязи , например статья
https://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad150980?resultNumber=0&totalResults=5&start=0&q=Melissa+Schilling&resultsPageSize=10&rows=10
так же и с раком, во многих случаях это метаболическое нарушение
а те лбди которые говорят что ведут ЗОЖ не факт что его ведут, часто просто думают что у них ЗОЖ
Прочитайте историю актера Краморова, фанат ЗОЖа. От рака помер, но так фанатично за собой следил.
Прочитайте историю актера Краморова, фанат ЗОЖа. От рака помер, но так фанатично за собой следил.
читала его образ питания, ничего общего с предовращением Альцгеймера или рака оно не имело, никое это не ЗОЖ.
Первый друг рака и Альцгеймера это углеводы (крупы, сладкие фрукты, сахар ,мед) коих Крамаров ел предостаточно как и Стив Джобс.
Во первых раковые клетки питаются глюкозой, во вторых фермент расщипляющий бета амилоид так же разрушает инсулин и они могут конкурировать, и когда высокий уровень инсулина, то этого фермента будет нехватка для разрушения бета амилоида.
Обезжиренные творожки, овсянка с сухофруктами и медом, цельнозерновые каши и батончики, миски фруктов к здоровому питанию никак не относятся
Берегись своих желаний,*** .Вселенная их слышит.
я православная, так что мне твоя эзотерика пофиг.
ну и вспомни майкла джексона хотя б. вот он помешан был на молодости, внешке, в итоге помер в 50 лет.
немного не правильно рассуждайте. он был помешан на внешности.а Я говорю о молодости не только внешности и о организме в целом
Так может, чтобы внезапно не обнаружился рак, стоит заниматься как раз таки здоровьем??
Увы, это никак не связано. Многие люди ведут ЗОЖ и все-таки болеют раком. Да и помимо рака есть куча заболеваний (болезнь Альцгеймера и т.п.), которые никак на предотвратить ЗОЖ. Так что просто, чтоб быть в целом здоровее и крепче, есть смысл вести ЗОЖ. А чтобы предотвратить рак и пр. нет.
а как тогда предотвратить?? но и согласитесь всё же ЗОЖ риски уменьшает.
Прочитайте историю актера Краморова, фанат ЗОЖа. От рака помер, но так фанатично за собой следил.
читала его образ питания, ничего общего с предовращением Альцгеймера или рака оно не имело, никое это не ЗОЖ.
Первый друг рака и Альцгеймера это углеводы (крупы, сладкие фрукты, сахар ,мед) коих Крамаров ел предостаточно как и Стив Джобс.
Во первых раковые клетки питаются глюкозой, во вторых фермент расщипляющий бета амилоид так же разрушает инсулин и они могут конкурировать, и когда высокий уровень инсулина, то этого фермента будет нехватка для разрушения бета амилоида.
Обезжиренные творожки, овсянка с сухофруктами и медом, цельнозерновые каши и батончики, миски фруктов к здоровому питанию никак не относятся
откуда вы такая умная?))я без сарказма.а вы фанатично относитесь к своему здоровью?
Многие болячки, но не все. Или есть дети у которых рак, потому что они образ жизни не правильный вели?
И я не говорю забивать на свое здоровье или специально портить. Я только о том, что фанатично сходить с ума и ни шага влево, ни шага вправо, а то это не совсем здорово - не мое. Я не буду читать состав каждого продукта, я могу под настроение выпить газировку или энергетик, а по праздникам шампанское или вино. Я не бегаю каждое утро и не делаю зарядку, я не встаю в 6 утра, потому что я люблю высыпаться и абсолютно ночной человек. Ну и так далее.
читала его образ питания, ничего общего с предовращением Альцгеймера или рака оно не имело, никое это не ЗОЖ. Первый друг рака и Альцгеймера это углеводы (крупы, сладкие фрукты, сахар ,мед) коих Крамаров ел предостаточно как и Стив Джобс. Во первых раковые клетки питаются глюкозой, во вторых фермент расщипляющий бета амилоид так же разрушает инсулин и они могут конкурировать, и когда высокий уровень инсулина, то этого фермента будет нехватка для разрушения бета амилоида. Обезжиренные творожки, овсянка с сухофруктами и медом, цельнозерновые каши и батончики, миски фруктов к здоровому питанию никак не относятся откуда вы такая умная?))я без сарказма.а вы фанатично относитесь к своему здоровью?
учусь на диетолога, я не фанатик, просто это моя профессия и увлечение
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я, может, и фанат здорового образа жизни, но не так, как Крамаров, конечно. Спортом не занимаюсь, мне повседневных нагрузок хватает + за собакеном на поводке вечером гоняюсь. Питание у меня низкожировое веганское, ем фрукты в неограниченных количествах, собсно, это моя основная еда, овощи и очень редко орешек какой сгрызу или батончики орехово-сухофруктовые, меда очень много ем, супы на ужин люблю. Чаи, кофеи, соки не пью - не люблю, только воду. Год уже так питаюсь, состояние здоровья стало на высшем уровне. Крамаров, кстати, до ужаса боялся раком заболеть и много круп ел, может, это и стало причиной.