постоянно ударяюсь, вылазят синяки, чем можно снять боль и предотвратить синяки?
Боль снимается мазями с НПВС, синяк лечится мазями с гепарином. Слова "вылазят" не существует.
А стараться быть аккуратнее?
при растяжении фиксирующая повязка и в обоих случаях сразу же после травмы спортивная заморозка, у нас прямо в спортзале фрост спрей всегда стоит
при растяжении фиксирующая повязка и в обоих случаях сразу же после травмы спортивная заморозка, у нас прямо в спортзале фрост спрей всегда стоит
как её пользоваться? можно самому купить фрост спрей или он только для спортивных организаций?
как её пользоваться? можно самому купить фрост спрей или он только для спортивных организаций?
по моему в любой аптеке есть, я по крайней мере ни разу не бегала в поисках фрост спрея.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Использую старое проверенное средство мазь Арники. Хорошо снимает отек и боль при растяжении. И синяки убирает.