В юности все были одинаковы по высоте и ширине, мои колеги повырастали которые были меньше меня и проивзойшли меня почему я остался дохлым? Как набрать мышечную масу спорт и питания не помогают это гены или болезнь?
Болезнь
канал Базилио на ютубе
А зачем вам мышечная масса, вы вагоны разгружаете?
Я тоже дрыщь пробовал заниматься потом плюнул и купил стероидов попробовать, пока еще не начал принимать)
С врзрастом скорее всего наберется мышечная масса. А так да, гены. Болезнь не знаю.
С врзрастом скорее всего наберется мышечная масса. А так да, гены. Болезнь не знаю.
Регулярная дрочка это влияет, это как частичку души потерять :(
Поешь нормально хоть полгода
С врзрастом скорее всего наберется мышечная масса. А так да, гены. Болезнь не знаю.
С чего бы она наберется просто так? Тем более чем старше, тем тяжелее нарастить мышцы.
С возрастом только жир набирается от гиподинамии и обжираловки.
Антоша, щас мы тут пальцем в небо попадем и догадаемся, почему у тебя них.рена не растет.
Давай пиши возраст, рост, вес, % жира, что жрешь, сколько занимаешься в тренажерке, какой вес берешь в базовых упражнениях (жим лежа от груди, присед со штангой, становая тяга, жим ногами платформы вверх).
Мышцы могут не расти из-за недостатка калори. Возможно, вам кажется, что вы много едите, но на самом деле это не так? Рассчитайте свою норму потребления и поведите пищевой дневник какое-то время, многое станет понятно. Еще неплохо бы гормогы проверить, но у мужчин гипертериоз встречается нечасто
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я люблю худых ))Правда они как правило комплексуют по поводу своей внешности.Это напрягает.Еще они нервные бывают очень.Это тоже неприятно.Если убрать эти два недостатка,все остальное мне нравится ))