Гость
Статьи
Какие препараты или …

Какие препараты или витамины..

Вам реально помогали поднять настроение? Ничего не радует уже несколько месяцев, еды не чувствую, солнце не радует, сплю правда хорошо и много, но это, что бы как можно меньше находиться в состоянии сознания. Многое не получается в жизни, надо взять себя в руки, собраться, но начать хотелось бы с чего то, что хотя бы настроение хоть как то поднимет. Только не антидепрессанты, на серьезные вещи подсаживаться не хотелось бы..

Гость
0
Добавить в избранное
14 ответов
Последний — 10 февраля 2020 г., 21:10 Перейти
1.
Гость

Больше всего помогла установка приложения Pacer это счётчик шагов. Прогулки перед сном, ограничение интернета

0
Внимание

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

2.
Гость

Д3 не меньше 5000ме в день

0
3.
Гость
Гость

Д3 не меньше 5000ме в день

Это больше безопасного верхнего предела!

1
4.
Гость

Гептрал , как ни странно.
Он для печени и ! От депрессии .
Мне очень повышает настроение

0
5.
Гость

Ещё витамины группы в.
Лучше в уколах , я сама себе колю .
Тоже хорошо помогают

0
6.
Гость

службы в РПЦ

0
7.
Гость

Зверобой (деприм, гелариум или на айхерб поискать, там большой выбор)

0
8.
Гость
Гость

Это больше безопасного верхнего предела!

Безопасный верхний предел 20000ме в день.
5000ме в день это минимум, чтобы хоть чуть нормализовать д3 в организме. Реально повышает до нормы только 10000ме в день.

1
9.
Гость
Гость

Безопасный верхний предел 20000ме в день.
5000ме в день это минимум, чтобы хоть чуть нормализовать д3 в организме. Реально повышает до нормы только 10000ме в день.

Извините за вопрос. Я купила д3 витамин доза 1000. Он у меня вызвал ужасный запор. Ещё раз извиняюсь. Просто ужасный. Прочитала в интернете, что есть такая побочка у этого витамина

0
10.
Гость
Гость

Извините за вопрос. Я купила д3 витамин доза 1000. Он у меня вызвал ужасный запор. Ещё раз извиняюсь. Просто ужасный. Прочитала в интернете, что есть такая побочка у этого витамина

Странно, первый раз о таком слышу.
Я и муж принимаем по 10000ме в день, все в порядке у обоих.

0
11.
Гость
Гость

Странно, первый раз о таком слышу.
Я и муж принимаем по 10000ме в день, все в порядке у обоих.

Спасибо. Ещё сухость губ и слизистой рта заметила. В инструкции написано при передозировке . Может, у меня повышение нормы этого витамина.
У мужа тоже ничего не было. И я ещё параллельно пила д3к2

0
12.
Гость

Спорт. Вырабатывает серотонин. Еще холодные обливания помогают

0

Сдайте анализы и поймёте какие витамины вам нужны, поливитамины я не люблю, тк многие совершенно не нужны, а которые нужны не в той дозировке. У меня так было с нехваткой витамина А, хорошо сдала анализы и врач назначил Ретинола пальмитат, ничего лишнего. После курса самочувствие и состояние организма улучшилось, ушла сухость.

0

При депрессии конечно поможет что-то более серьёзное, как правило, с побочками всякими в виде привыкания. Депрессии у меня не было, но нервозность проявлялась достаточно сильно, важно понимать разницу. Вернуться к нормальному образу жизни удалось после курса капель Пассифлора эдас-111, они без побочек, помогли привести в норму моё нестабильное эмоциональное состояние и сон.

0