Недостаток гормона прогестерона

Оксиз, а кофе ты пьешь? Мне кажется я злоупотребляю этим напитком. И горло по утрам так странно болит... Похоже на изжогу... Замечала, что когда перестаем покупать сливочное масло, боль в горле (изжога? ) прекращается.Сегодня уже сметану вместо масла намазывала утром. ММ призывает вернуться к кашам, но от зерновых хочется воздержаться. Хлеб не могу совсем исключить, если еще каши добавятся... Совсем от палео диеты, к которой я стремлюсь приблизиться, ничего не останется.

У меня осталось полпачки гороховой муки. Стала искать, что приготовить. Нашла рецепт из нутовой муки - оказалось - это барамньего гороха. Никогда не ела ничего из нута ( а может , не знала ? ) . Читаю - столько противопоказаний , уже сомневаюсь в горохе в целом :)

Ритта, пальчиковая гимнастика совсем не для тренировки палец. А для моторики. Ты попробуй сделать то упражнение о котором я писала. Я чувствую как у меня начинают "болеть" мозги. Вообще стала замечать, что стоит подумать о чем-нибудь вроде математической задачи - сразу чувствую в прямом смысле - как шевелится мозг))) Стала радоваться зимнему времени - есть время для саморазвития, а то летом только на улице

Дашута, кофе я всегда пила супер редко. Только в кофейнях. На любой кофе с добавками - типа капучино сразу идет реакция - у меня изжога проявляется обильным слюноотделением. Просто заливает слюной.. И да не где-то в пищеводе жжет, а как то в горле ниже. Я плохо понимаю что такое изжога, у меня её почти никогда нет. А когда есть что-то оно в самом горле. Вот удивительно - у меня гастрит , а изжоги нет. у ММ почти девственная слизистая желудка, а его постоянно мучает изжога.

Ритта, про бобовые я тоже читала читала и решила, что пора с ними завязать. Столько отрицательного. Вот случайно в доме оказался пакетик чечевицы, а я не имею привычки выкидывать еду (советское детство). Делаю суп пюре, но на часть чечевицы пять частей овощей. и я уже писала, на чечевицу "чистую" у меня сильно воспаляются дёсны!!! Раньше такого не было. Даже не знаю причины.
Пример из жизни кота ))) - купила ему корм там содержится нут. Всё вроде хорошо - шерсть прекрасная, но живот всегда раздут и стул то крепит то слабит. К сожалению, придётся менять корм. А такая хорошая шерстка при этом корме...

Дашута, а почему такая привязанность к хлебу? Я так рада. что отказалась от хлеба. Совсем прошли всякие колики в боках, а уже думала о чем-то плохом.
Про палеодиету: почему все уверены, что те дикие люди не употребляли крупы? Разве тогда ничего не росло из зерновых?!
Читала статью о Крамарове Савелии. Как он придерживался правильного питания и какой его диагноз настиг, как он был этим шокирован. Много пересудов на форумах и сыроедов и натуралов и тд. Но один врач правильно сказал - это просто Судьба. И опять же психосоматика..

Ритта, не помню писала или нет - но к вашему немецкому хлебу из супермаркетов у меня вырабатывается какая-то зависимость!!! Мне хочется его есть есть и есть. Точно там что-то подмешивают.
У меня мясо совсем не естся...Даже не знаю как правильно построить фразу. Не я не хочу мясо. Или я против мясо. Не лезет оно мне в рот и всё тут. А сырое мясо вообще вызывает отвращение. Купила огромную кучу курятины индюшатины. Занималась его переработкой резала на мелкие кусочки, делала фарш - всё для кота, забила морозильник порциями. Смотрела на эту кучу в прямом смысле как на мертвячину и мозг отказывался понимать, что это еда...

Оксиз, понятно, что не для тренировки пальцев :) Я ею когда-то с сыном занималась - развивает речь. Я сегодня с удовольствием по клавишам пиано побегала ( зная теперь, как это положительно на мозги влияет ). Сразу стимулирует играть :))

А меня, напротив, тянет на бобовые :) Сегодня блинчики сделала из гороховой муки ( 1/3 пшеничной ) , + семена льна- ММ одобрил. Я по выходным делаю блинчики . А так всегда по утрам яйца ...

Мясо мне тоже не идёт. Не хочу и всё. ММ , если ест, то так, чтоб я не знала :) Готовый хлеб уже года 4 не покупаем. Я раз в 3 дня делаю буханку 700 грамм. Цтоб не увлекаться хлебом. ММ-а еще и без хлеба не могу оставить. А так всегда бадья греческого салата ( если ММ делает ) .

Делаю конопляное молоко. Вымачиваю семена, потом в блендере с водой. Весьма специфический вкус. Надо купить бананы, хотя бы с ними замешивать. Это всё еще продолжается эпопея, когда я случайно купила семена конопли не зная что с ними делать. В итоге они жесткие и нисколько не прорастают. В блендере измельчаются в кашу. Но из-за жесткой шелухи не рискну эту кашу принимать, как делать некоторые блогеры. Кашу пущу на скраб для тела.

Оксиз, эти семена так обработаны, чтобы не прорастали - иначе начнут коноплю выращивать :)

А я уж как кофе злоупотребляю :(( Целый день - кофе-кофе-кофе ... Каппучино + эспрессо одновременно, и так каждый час ...

Дашута ! Отзовись ! До меня дошло, что ты в NY !

Ритта, а ты думала где я?

Оксиз, может быть я хлеб люблю из-за того, что с детства ненавидела каши и если приходилось есть кашу, ела с хлебом, чтоб перебить её вкус. И это не только к кашам относилось, мне очень многое казалось противным и спасалась, заедая всё хлебом. Типа супы все ненавидела, молочный, гороховый, все эти разваренные овощи в мясном бульоне. Молоко кипяченое я только с конфетой могла пить.От пенки тошнило. И т.д. Котлеты и рыбу нормально ела только. Яйца тоже нормально ела. Картофельные котлеты любила. Винегрет. Надо, кстати, винегрет почаще делать, что-то я забыла об этом блюде.

У вас же терракт был :((

А я девочки, намылила лыжи и лечу на Ла Пальму в январе...

Оксиз, но их же не сеяли, зерновые, они не росли целыми полями. Не было технологии переработки, не было мельниц. Представь, где-то найти разрозненные колоски, перетирать их вручную на камнях. Может в каких-то мизерных количествах использовали.Но зачем перенапрягаться, когда кругом корешки разные, зеленые съедобные листья, плоды. Намного проще их обработать. Множество сытной мясной пищи бегает вокруг.. Археологи говорят, земледелие и скотоводство появились 10 тысяч лет назад.

Ритта, оооо! Поздравляем! И почему я не умею заранее всё планировать. Всегда в последний вагон на ходу. У меня знакомые многие круизами увлекаются. Но приятельница последний раз неудачно съездила, хотя до этого очень хвалила поездки. И вторая подруга, сказала, в след раз только самолетом. Я дико боюсь качки, даже небольшой и оказывается, можно нарваться на нее и в коротком круизе.

Да уж :((. Узбек. Обалдеть. То чеченец (Царнаев в Бостоне), то узбек. Здесь много узбеков приехало, по моему 2009 - 2010- й, где-то в это время. Просто толпы.

А в Швеции людей подавил ? Тоже узбек :(

Рит, лыжи вроде бы вострят.)))Навострила лыжи. А намыливаются сами, типа, я намылилась. Хотя лыжи, вроде бы, действительно мылом натирали, если не было специальной лыжной мази.

Девочки как вам Серж Фаге, надеюсь правильно пишу фамилию, как-то она ускользает из моей памяти всё время. В общем-то ничего нового в его теории сохранения молодости нет, разве что он всё делает, проверяя её почти ежедневными тестами, под руководством лучших специалистов. Но 100 таблеток в день! Чот да... Немало... Теперь и на русском есть о нем. Почти дословный перевод. Но в оригинале много ссылок на другие источники, англоязычные. Он в Силиконовой Долине живет, но изначально из России или республик, владеет русским.

Дашута, просто меня выпинывают в отпуск уа 2017 год. А я не хочу в этом году в отпуск, поэтому остаётся январь. Всё так просто. По морю плыть - это не моя стихия... Я даже над самолетом опасаюсь черз море лететь :) Поэтому до Азорских никак не долечу - так далеко в Атлантике ...

Дашута, а в наших краях лыжи "намыливали".. Я даже по словарям прошвырнулась, и что нашла ? "Намылить (смазать) лыжи
Жарг. мол. Собраться уйти откуда-л.; собраться пойти куда-л. БСРЖ, 325; Максимов, 231.
Большой словарь русских поговорок. — М: Олма Медиа Групп В. М. Мокиенко, Т. Г. Никитина 2007 "

А ведь и вострили тоже :)) . Лыжи и уши :)

Я наверное где-то в книгах встречала второй (навострили)
вариант. И он мне зрительно примелькался.

Novosti dnja : Специалисты из Американской ассоциации сердца выяснили, что употребление кофе связано с уменьшением риска развития сердечной недостаточности и инсульта. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте EurekAlert!.

Ученые проанализировали с помощью алгоритмов машинного обучения результаты долговременного исследования Framingham, которое было посвящено поиску связей между различными диетами и состоянием сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что каждая дополнительная чашка кофе в неделю снижает риск инфаркта на семь процентов и инсульта — на восемь процентов.

Хотя результаты исследования не показывают причинно-следственной взаимосвязи, в других научных работах было продемонстрировано, что ежедневное употребление кофе снижает риск преждевременной смерти, а также уменьшает вероятность развития различных видов рака, в том числе злокачественных опухолей печени. С учетом этого, кофе действительно способен предотвратить смерть от нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Да, в прессе все статьи о кофе сугубо позитивные. Но на сайтах посвященных здоровому образу жизни все же и кофе и чай полезными не признают. У Сержа Фаге кофе - возможно полезен. У него 3 группы продуктов - полезные, вредные, и возможно полезные.

Ритта, расскажешь потом как погода. Я хотела, но решила, что могут быть дожди и ветра.
Про коноплю - не знаю каким образом, но её уже выращивают огромными полями и она не наркотическая. Говорят это очень прибыльный бизнес - безотходное производство.
И в зёрнах уж очень много полезных веществ

Дашута, но почему ту систему питания считают идеальной? Сколько жил тогда человек, чем он болел - никто этого не знает...

Я сейчас живу в другой квартире на мобильном интернете и поэтому в доме работает телевизор... Вот только что говорили - кофе полезно, но для ЗДОРОВЫХ людей. Как только начинаются отклонения от нормы в здоровье, то кофе надо очень сильно ограничивать. Очень вредно на голодный желудок. Долгая теория была - вызывает какой то резкий всплеск гормонов и от этого быстрая утомляемость и даже депрессия

Дашута, это Сергей Фаге? Так ему всего 32 года... Не слышала. Надо поинтересоваться. Что-то принципиально интересное в его выводах можешь рассказать?
Меня опять замучили спазмы или боли в области сердца. Или невралгия или сердце.. Не знаю как правильно охарактеризовать. В психосоматике пишут - проблемы со стороны сердца - это мало радости в жизни. Вот это точно...Одни проблемы в повседневной жизни

Про кофе вчера на СНН была статья, там рассказали о том как изменчиво представление о вреде -пользе кофе на протяжении 4-х столетий. Интересно, что в 19 веке в Англии, женщины считали, что кофе вызывает импотенцию у мужчин, писала пресса в те годы. А про последние исследования пишут, полезен, но есть и исключения. Сейчас поискала, статья исчезла... Была в разделе ньюс. Кофейное лобби?

Оксиз, примечательно у Сержа Фаге то, что он "оздоравливается" под наблюдением медицинских гуру за приличные деньги (множество тестов), перенимает у них последние тенденции в питании и омолаживании. И доводит это до широких масс.

Оксиз, про палеодиету. Она логична потому, что она формировала наше пищеварение, его ферментные системы. Если человек сотни тысяч лет питался определенным образом, его организм под это подстроился. Фермерство существует 10 тыс. лет, это слишком мало, чтоб ферментные системы перестроились.Сравни, сотни тысячелетий и 10 тысяч лет.

Ознакомилась бегло с Сергей Фаге. Хорошо когда над тобой куча медиков стоит с диагностикой. Сейчас жалею о съеденном сахаре.. Не просто жалею, а почти депрессирую)) Тем более сама почувствовала разницу. Почти совсем совсем не ем ничего сладкого. Очень редко конфетку или домашний бисквит. Самое любопытное минус 3 кг просто так из-за отказа сладостей и почти хлеба. А эти 3 кг были со мной несколько лет и я думала с этим надо смириться. И больше грешила на соль. Но мёд добавляю в утреннюю кашу или травяной чай

Ритта, не слышала ничего отрицательного о гомеопатии фирмы Heel? Хочу прикупить в Австрии для себя. Составляю список что купить в Европе. Устала от аптек в Москве. Не верю ничему..

Дашута, а ты не сдавала анализ на Д3? Ритту спрашивала как с её Д3, она молчит... Довольно дорогой анализ. У меня знакомая сдала ребенку - недостаток.. А за полгода жили два месяца в тае , да и летом на даче

Оксиз будешь смеяться, я так не дошла еще до терапевта. У меня нервы слабые, и думаю, что буду ОЧЕНЬ расстраиваться. А позитив - наше всё. ))) Вот у ММ крепкие нервы, он и зубами много занимался, и я ему нового терапевта нашла, он тоже много прошел всяких тестов. А я нет. Да и некогда. Про прием Д3 кажется что-то не очень хорошее недавно видела. Одно же время было "всем принимать!", а тут отбой был, не надо. Таем не поднять его, где-то писали, достаточно 20 минутной прогулки в день чтоб он был в норме. Так что... Хоть обзагорайся, если есть сбой какой-то. Кстати, приму-ка пойду Д3. Сто лет не принимала, один раз не повредит, надеюсь.))) А у тебя он как?

На Вебмеде статья была на днях, что прием биотина искажает результаты некоторых анализов. Оказывается, есть врачи кооторые давно это заметили, но сейчас уже признано официально. А биотин входит во многие поливитамины.

И не просто некоторые анализы,а сотни анализов (сообщает FDA). Один такой случай даже привел к смертельному исходу, так как пациенту не смогли продиагностировать сердечный приступ (тест на тропонин).Приводят примеры, что биотин влияет на анализ гормонов щитовидки, тесты по беременности, раку, железодефицитной анемии, сердечной недостаточности.

5-10 миллиграмм Биотина, которые обычно входят в состав формул для ногтей и волос, в 166-333( так в статье! не 200-300, а 166-333))) раз превосходят ежесуточную норму 30 микрограмм.

А я так и сижу на кофе весь рабочий день ... Самое главное занятие в рабочее время :)

А я как бы от чего ни отказывалась, мои кг со мной :( Торчат на верхней ( моей границе )- что-то стимула худеть нет ( влюбиться надо :))

Мне Heel мой домашной врач назначает.

Дашута, ты как Д3 принимаешь ? У меня по 20 000 единиц. 1 раз в 2 недели.

Прочитала это статейку ( была передача ) : http://www.blogs-bestinfo.ru/20171031164013/

Лео Бокерия о гипертонии и о средстве от нее : Вчера был один препарат , сегодня другой ! Вот это обман ! Прочем вчера был препарат, которым в Германии глистов изводят :) . Сначала я купилась на полиграф , а теперь :))