Я победила Булимию

Да у меня тоже белье лежит неделями, хотя и мужа и ребенка нет, но усталость присутствует. У тебя сейчас часто срывы?

Привет девочки) Как дела?

Привет! Маруся, да, часто, - каждый день за редким исключением. Но как-то не сильно волнуюсь именно из-за булимии, т.к. знаю, что надо в 1 очередь бороться с первопричинами (психология), повышать самооценку и т.п.. А у тебя как дела? Девочки, как у вас дела? Как настроение? Православных - с наступающим Рождеством! Всех благ и здоровья крепкого!

Спасибо) тебя тоже с наступающим Рождеством)

Насчет первопричины согласна с тобой. И молодец, что сильно не волнуешься, себя лучше не ругать. расслабиться, так легче справиться.

С едой у меня неплохо. депрессия мучает, так что ем я немного, рвать нет никакого желания.

Хотите расскажу про зубы.... что Вас ждет, если не остановитесь.....

Сотрется эмаль до дентинового слоя, изменится прикус (он "просядет"), могут даже заболеть суставы между верхней и нижней челюстью, воспалятся десны.

Проблему решить можно - для этого нужно поднять прикус до исходного. НО.... Вам будет очень тяжело найти специалиста, который за это возьмется. Очень кропотливая и неблагодарная работа. Соответственно, и стоить это будет.... сами понимаете.

привет!) с рождеством!!))) у меня каждый день минимум 1 раз срыв....уже не знаю как дальше над собой работать......вроде бы настрой нормальный,но контролировать себя очень сложно....сегодня голова побаливала,я думаю это на этой почве....эх....ну ладно....я тут пирог надумала испечь,может у кого сссылочка есть провереная,ато както без рекламки печь не люблю,не всегда ожидаемый результат)

как вы поживаете?как здоровье?)

ужас....аж холодок по телу пробежал! буду всегда теперь вспоминать это,может поможет

Вот у меня как раз проблемы с прикусом, но сделать нельзя, по крайней мере мой врач не берется.

С Рождеством всех девочки)))

Еще от себя могу добавить, когда изменится прикус будут постоянно болеть жевательные зубы, есть что-то жесткое станет невозможно и постоянно будут лететь пломбы. Вот так..

Зубы болеть будут абсолютно все, не только жевательные, десны тоже будут болеть. А по поводу врача, да.... заморачиваться никто с этим не будет, неблагодарное это дело. В лучшем случае предложат поднять прикус на коронках. А это значит, обточить все свои родные зубы под коронки. Оно Вам надо? Совсем остаться без собственных зубов....

Мне подняли прикус на композитных пломбах, геморрой еще тот.... Еле нашла человека, который мне это сделал. Кстати, сейчас под композитную пломбу (если нет кариеса, а просто надо нарастить) зуб не обтачивают, его достаточно чуть-чуть поцарапать. Получается, что там, где была эмаль, теперь композит. Еще можно поставить виниры, но я бы не рекомендовала. Да, красиво, но можно обойтись и меньшей кровью.

У меня пока на штифтах зубы жевательные, коронки пока никак не могут решиться делать с таким прикусом. остальные зубы ныли пока были рвоты. сейчас перестали, а жевательные так и болят, правда поменьше.

Вы хотите сказать, что у Вас эмаль не стерлась? Значит, недолго этим страдали. Что значит, жевательные на штифтах? А сверху штифта что?

На жевательные обычно коронки ставят. Особенно на нижние 6-ки нагрузка большая. Кстати, для поднятия прикуса целесообразно закрепить уровень именно на коронках жевательных зубов, хотя бы по зубу с каждой стороны.

10 лет болезни, все зубы покрыты пломбами. На передних пломбы неплохо держаться, только ноют иногда, когда рвоты были. А на жевательные надо делать коронки, нервов там нет. поставили штифты, на коронки я пока не решаюсь. слишком глубокий прикус.

Так а на штифтах что? Пломбы?

Ну да конечно пломбы.

И не скалываются пломбы на жевательных? А штифты зачем на жевательных? Ничего не понимаю...

Конечно скалываются, еще как, часто меняю. Как зачем? не знаю как вас лечили, мне делали сначала штифт затем коронку.

Точнее коронки мне пока не делали, но врач так объясняла.

Конфета, почему ты спрашиваешь про коронки? Ты сама болела? расскажи)

Девочки, приветик, вы как? Любовь) Ты как там, совсем пропала( Я вышла на работу после каникул. Бегаю с утра, есть хочу жутко. Вот скоро пойду обедать наконец.

Про зубы - хорошая информация для размышления. Вообще, надо нас попугать, а может, и не надо?.. еще паники начнутся, е-мое... вдобавок ко всему. А за историю с зубами спасибо, Конфета!

Девочки, давайте беречь себя!

Болела... давно... не болею лет 12-13, поэтому подробный рассказ написать не смогу, как Вы тут пишете. Да, собственно, все стандартно. Проблема из семьи - шлепнутая на всю голову мама и строгий папа. На выздоровление пошла только после того, как я от них съехала. Булимия - это ужасно!

Молодец, что вылечилась))) Ужасно(((, никто не спорит. Единственное чего у меня не было - это проблем с родителями, все в этом плане хорошо. А с зубами все похоже. Спасибо тебе за информацию, кое-чего я не знала.

Что-то проснулась сегодня и тянет есть, уже 2 раза позавтракала, все равно тянет.

Маруся, так кушай, если хочется - попитательней и пополезней, тем более, с утра - все отлично переварится и энергия на весь день. Правда, сейчас вечер, но я на будущее)

Да, знакомо. При таком "воспитании" булимия, может, самое невинное, что может быть.

Да я же ела, 2 раза, больше есть не могу. Я себя ограничиваю потому что пока не умею есть когда хочу, не доверяю своему аппетиту, боюсь что перем, а переедать я пока не умею мне сразу захочется вырвать. Поэтому я пока распределила питание..Завтрак, перекус, обед и т.д. А в промежутках пью только воду или сок. По другому у меня пока никак не получается.

Девочки, всех с прошедшими праздниками! Недавно наткнулась на очень полезный сайт Екатерины Михайловой по нашей проблеме. Там много хороших статей, всем советую почитать. :)

Вот одна из статей)

http://emihailova.ru/vse-o-bulimii/kak-pitatsya-posle-bulimi​i.html

всем привет, никогда не думала что столкнусь с такой проблемой(мой стаж около двух лет((самой страшно((а ничего поделать с этим не могу(помогите пожалуйста, советом поддержкой.раньше думала что могу закончить когда захочу а теперь понимаю что не могу себя взять в руки. и четырех дней не проходит после срыва.и самое ужасное что и поделится не можешь ни с кем..что делать???(((

"[quote="Mona03"]всем привет, никогда не думала что столкнусь с такой проблемой(мой стаж около двух лет((самой страшно((а ничего поделать с этим не могу(помогите пожалуйста, советом поддержкой.раньше думала что могу закончить когда захочу а теперь понимаю что не могу себя взять в руки. и четырех дней не проходит после срыва.и самое ужасное что и поделится не можешь ни с кем..что делать???((([\/quote] Пиши. поддержим) Расскажи про себя.\n
"

Девочки, привет! Мона, рассказывай, поддержим, как сможем, кто бы меня поддержал( Сейчас сижу, думаю, а ведь правда у меня долгое время нет и не было никого из окружения, кто бы меня по-настоящему любил, ну или (может, и любят?) хотели понять в чем-то, отнестись с вниманием, я как чужая, посторонняя, ненужная, мешающая всем. Ребенок любит, конечно, но я уже боюсь за него, т.к. от своих этих проблем (психологических, в т.ч. булимия) очень мало им занимаюсь, а детям нужно внимание, развитие, смотрит мультики 80% времени, когда дома. Причем я себя ругаю, я просто умираю от мыслей, какая я плохая мать, а делать что-то не могу. как руки скрутили, мозги отключили, силу воли ... да тупо убили, стерли, вообще о ней говорить нет смысла. Меня не хвалили, только критиковали, требовали, ругали, а я была всегда оочень беспроблемным, прилежным ребенком, стала какой-то забитой, нерешительной, ни на что не способной, родители до сих пор приказывают, что мне делать и что не делать, подсознательно я все делаю с оглядкой на них, при этом мной руководит дикий страх, внушенный ими, и в итоге я живу какой-то серой жизнью со связанными руками и чувствами и ничего не хочу делать. Девочки, боюсь, что вы обо мне подумаете, скажете, но пишу это здесь, т.к. совершенно некому выговориться, совсем. У меня есть далекие родственники (по расстоянию), вот там ко мне совершенно другое отношение, там я знаю, что меня любят, по-настоящему любят и не боятся это показать. С таким окружением я жила бы обычной счастливой женщиной, и все бы было хорошо. Но мне не повезло.

Муж (гражданский, ребенок не его) ко мне неравнодушен, но совершенно равнодушен к моим чувствам. Т.е. помогает во всем (и то, когда хочет и когда я попрошу). И свои чувства никогда не показывает. Зачем я с нм живу?.. Из-за иллюзии защиты от родителей, возможно... Я слабая, запуганная, беззащитная, в общем, ничтожество, как говорила мать. Что мне делать? Ради ребенка надо жить, кому он еще нужен? Хотя, чем с такой матерью... На самоубийство не способна - я трусливая, так что я не об этом. Где взять силы, источник позитива в жизни?..

Здравствуйте.

Здесь уже много сообщений и вряд ли кого -то заинтересует моя история,но мало ли.

Блин,вот даже сейчас чувствую себя ненужной неудачницей.

У меня,может,все не так страшно: зубы на месте и волосы тоже. Блюю я не регулярно,хотя случались кризисы,что делала это неделями.

Мне никогда не нравилась моя внешность. В школе я была 58-60 кг при росте 165. Уже тогда зародились эти комплексы и происходили первые срывы. Я приходила со школы и могла спокойно съесть банку сгущенки с батоном,пока варились пельмени.Я была еще ребенком,лет 13.

Сейчас мне 20. Регулярные срывы с рвотой начались в 18,когда уехала из дома и жила абсолютно одна. Через еще год я стала жить с парнем, и это немного облегчило ситуацию,наверное,потому что я видела в его глазах восхищение собой, сексуальность, нежность. ( слепой).

Путем постоянного контроля я вешу 52 кг при росте 165. Контроль-это ежедневный подсчет калорий, постояяяяннныыый калькулятор в голове. Я живу далеко от семьи и поэтому такой контроль возможен.Не срываюсь я только тогда,когда ничего себе не покупаю из "опасного" (все углеводы). Пыталась себе "разрешать удовольствия",как говорит автор, доверять себе, но в итоге эти удовольствия пробуждали во мне этот волчий голод и я сметала все подряд.Хотя,почему я пишу в прошедшем времени,только вышла из туалета. Но стоит мне приехать к родителям,где ящики набиты вкусностями, или прийти в гости- и я ,как преступница, тайно все сжираю, а потом иду в туалет. То есть по сути дела проблема есть всегда,просто у меня никогда нет еды и поэтому я не срываюсь.Но это же не выход.

О причинах я не могу сказать точно. Самокритичная очень худая мама, строгий папа, плавающий каждое утро ,даже если болен. Оба-перфекционисты. Как и я ,отличница,гордость- знал бы кто,кто я на самом деле.

Ненавижу ненавижу ненавижу себя. Свою обезьянью рожу.Свой живот. Прожрала и проблевала весь вечер вместо учёбы. Не могу я себя полюбить. Пыталась. Столько начиталась уже о булимии,ничего не помогает.

Простите за сумбурность. Ну я в отчаянии.Я итак пессимистичный и депрессивный человек.У меня нет сил

Ну как так- где найти силы? НУ вы же мама! У вас есть ребеночек, это ваша частичка, ваша планета любви и энергии,это такое счастье! Ну поймите, все несчастные депрессующие взрослые, все злодеи,все психи- это чьи-то недолюбленные дети! Дети,которым уделяли мало внимания или,как в вашем случае,критиковали. Не повторите ошибок своих родителей, вы же не хотите такой судьбы для своего ребенка! Они все впитывают как губки,в том числе любую негативную энергию.

Привет Маша) Прочитала твою историю.Сочувствую тебе. Знаешь, вот эти твои ограничения в итоге срыв и провоцируют. Надо учиться есть все, но понемногу. ты не покупаешь домой вкусности, но организм ведь их хочет поэтому он потом и отрывается. Ты совсем худенькая девушка при твоем весе и росте, зачем себя так мучить. У меня 56 кг и рост 162, фигура прекрасная, все на месте дома у меня куча вкусностей и сладостей потому то я считаю что не покупать - это не выход Надо учиться есть все и при этом сдерживаться и не наедаться. Еда никуда не денется, поела немного, подожди пару часов и поешь еще. Обязательно нужно себя баловать иначе организм все равно дорвется до любимых продуктов только это будет в большом количестве. Маш, постарайся себя полюбить. Ты такая ОДНА, другой такой не будет. Не обижай себя, нельзя ненавидеть, ненависть провоцирует срывы.Что-то я сомневаюсь, что у тебя при твоем росте и весе есть живот. Откуда ему взяться, ты же худенькая.

Удачи тебя) Если хочешь пиши, пообщаемся)

Спасибо огромное,что ответили...

Я вроде это все понимаю. Но на себя смотрю через какую-то призму. Я не вижу, там где стройно, я вижу только там,где жир. У меня параноидальный страх набрать вес. Стоит мне поправиться хоть на кг, сразу не хочу никуда выходить,перестаю а собой ухаживать и прячусь в мешковатую одежду.

Я сейчас нахожусь на учебе в другой стране вместе с моей подругой. Мы живем отдельно,но рядом. Так вот,я оставляю у нее хлеб,печенье,шоколад и так далее,захожу и беру по чуть-чуть. Это унизительно. Но когда я пыталась начать "доверять себе" и держать все дома- я обязательно срывалась,всегда без исключения. Иногда я просто не успеваю донести свои запасы до подруги,съедаю все тут же,как пришла с магазина.

Я не знаю,как избавиться от этого соблазна- ешь тонны сладкого и не поправляйся, вызывая рвоту. Уже и здоровьем своим клялась,что рвать не буду...Ничего не помогает

Да за что) мы все тут такие, все понимаем и без слов. Маш, у меня сейчас ремиссия, 3 месяца. Я сама жуткая сластена, не могу ни дня прожить без сладостей.

Надо учиться доверять себе, надо учиться брать кусок, а остальное оставлять и есть позднее. Маша, НАДО! Никто другой за тебя это не сделает. Никаких ограничений. Есть ВСЕ, но в меру.И не РВАТЬ! По другому никак. Организм привыкнет получать всю пищу, не будет чувствовать ограничений, поймет, что у него не будут отбирать пищу и будет легче. Тебе уже не будет ТАК сильно хотеться сладостей. Я сейчас не понимаю как могла съедать целый торт, кусок то с трудом влезает. Просто понимаю, что больше не хочу, наелась. Я конечно не уверенна, что я вылечилась...3 месяца не показатель, но отношение к пище у меня изменилось. Все стало как-то естественно. Еда для жизни, а не наоборот. Но правда баловать сея вкусненьким я себя никогда не забываю, так что еда и для удовольствия тоже)

Девочки) приветик) Как дела?

Девочки, а за какое количество времени булимия разъест зубы? ( за сколько лет). Мой стаж- год. Завтра к стоматологу, очень боюсь, как думаете, зубы ужасно испортились за это время?

Пока не очень, не бросишь - рассыпятся все.

Спасибо, очень надеюсь

Девочки, привет! Как у вас дела? Что нового? У меня на той неделе такая изжога вечером после ЭТОГО схватила, что я передумала очень много и решила (внутренне, а не просто умом), что все-таки пора завязывать. Мозг работает уже по-другому, изжога иногда возникает, но я уже вооружилась мезимом, ренни и щадящим, нормальным питанием. Срывалась, но не как из-за именно булимии (жора уже и нет, только вечером скучаю по нему))))))))))))) ), а потому что не хотела опять с изжогой мучиться, в общем, уже не так. Удачи мне в новом начинании:) Ну и аффирмациями, самовнушением ПЫТАЮСЬ повысить самооценку, без этого никуда... Гостть, год - это еще не срок для зубов, не бойся. Да и потом... Бойся других болезней...

Девочки, как дела? Поменяю ник на что-то более определенное - "выздоравливающая":) Что-то тихо, надеюсь, что это к лучшему, т.е. у всех все ОК и нормальное самочувствие. У меня за всю с лишним неделю только 1 срыв был - позавчера... Говорю и ничего особенного не чувствую - радости или эйфории какой-то, хоть и должна - я такого да-авно не припомню, может, и было когда-то лет 8 назад, чтоб НЕДЕЛЮ... тфу-тфу-тфу на меня:) Просто надо действовать не через силу (нас итак слишком много и долго заставляли жить не своей жизнью - поэтому и заболели), а только самоубеждением. Давать себе волю, есть, пить, даже объедаться, но понимать, что важнее.

Привет) А сорвалась через 3 месяца причем сама не знаю зачем. Есть особо не хотелось, рвать тоже, но измучило состояние тоски, депрессии, хотела заесть это состояние, какой-то выплеск злости и усталости. Не знаю, что со мной случилось, кончился весь настрой.

Марусенька, ничего страшного, сорвалась один раз, но ведь сколько держалась - ты большая молодец, и это главное. Тут надо думать, почему сорвалась, т.е. в чем причина депрессии, а последствие - булимия - это вторично. Что тебя гложет? Какая проблема, которая не хочет вылазить наружу явно, заставляет тебя так страдать? Что не так в жизни? Расскажи, мне можно, я многое могу понять...

Может, просто низкая самооценка? Это может быть причиной многих неприятностей...