Лечение аутоимунного териодита

Сашенька,спасибо за ответ.Я дальше пью гомеопреп.После,отпишу о результатах .Слушайте,люди:вы хоть когда говорите о чудо-гормонах,да почтите побочные действия и больше ничего не надо.УЖАС.Я Преднизолон смогла пять дней выдержать(АД-215,общ.состояние-старуха)Лена,оказалось,что в анализах на все холестерины,ревмопробы иУзи печени ,видно,есть гипо или гипер тир.Я дилетантка,думала ,они меня так просто направили.Если Вы посмотрите:ревматоидный фактор,фиброме,с-реактив.белок,о чем говорит норма и не норма,лучше любого детектива.Поняла главное:плохо много,плохо мало.У меня "новость"Моя мама-резус отр.папа +,я +.Я у нее 9 беременность,тогда 1961г.этого не знали,от маминого молока я умирала.Резус конфликт с плодом(последствия-гемолитические проблемы)Аутоимун.з.точно обеспечены.Буду делать лазер.чисткукрови.Все это сложно.Лна,вы не видели,тут нигде не растет чистотел.Я его раньше пила,онколог настоятельно рекомендовал по схеме пить.

Алла, насчет анализов. Вы спрашивали сколько стоит сдать на гормоны, мне пришла распечатка из страховой, но только общая цена 275 за все показатели. Он у меня взял 3 пробирки, биохимию, гематологию и гормоны. Ответ пришел на 1,5 листа А4. Кажется что дорого но если эту сумму разделить на кол. показателей то получится нормально. Я в СПб за меньший список платила 5000 руб.

Кстати в этом анализе ТТГ в пределах нормы, 3.91 при норме ( 0.27-4.2), конечно близко к границе но все таки в пределах. Не пойму в чем дело, то ли другая лаборатория, то ли то что я стала иодированную соль использовать и завязала с брокколи. Причем я сдавала в середине марта и ТТГ был немного завешен, а в начале апреля в норме. В интернете пишут что ТТГ показания меняются очень медленно, поэтому перездавать их нужно не чаще чем через 3-6 мес. Но в моем случае за 3 недели изменился ТТГ. Я рада, надеюсь хотяб он в норму придет.

Да Саше большое спасибо, она своим сообщением вселила надежду, которой почти не оставалось.

Где вы собираетесь делать лазерную чистку крови? Я бы тоже сделала. Чистотел я видела растет у нас в саду как сорняк :) могу вам потом нарвать когда в этом году вырастет. Только когда его надо собирать?

Я тут на днях нашла один сайт американский, там врач пишет о пользе селена при аутоимунном заболевании щитовидки и к его статье куча коментариев от людей кому это помогло, так же комментарий от гинеколога, который пишет что когда выясняется что у его пациенток АИТ он им выписывает Селен и обычно это помогает. Только с Селеном надо быть осторожней, не переборщить.

http://chriskresser.com/thyroid

Лена,спасибо.Я рада за Вас.Мне проф.говорил пить селен актив(если я не ошибаюсь,он с витамином С)Я селен не пила.У меня расхождение в диагнозе(АиТ Хашимото и под острый тиреоидита)а так как ,я уже уезжала,то оставила все как есть.В Вашей ситуации,я бы сделала эту лазер чистку здесь.Я не знаю,какие у меня показатели АТ к Т П О,Т.к.сдала только АТ ТГ-11,2 при верхней границе 59.Лена,Вы меня серьезно выручите,если я смогу раз житься у Вас чистотелом.Видела в одном чужом гардене,НО,сами понимаете.Я его раньше пила(очень и очень осторожно),было не плохо.Недодумалась купить аптечную вытяжку"Украин'"-из чистотела.Я так понимаю,что если бы не проблемы по-женски,то так остро вопрос с щитовидной у Вас не стоял.Болезни то похожи,но все со своими нюансами .Если это не будет неудобно,то мне будет нужен чистотел ,когда он зацветет.Мы бы с мужем приехали и забрали(или нарвали,как скажете)А что дает эта брокколи,знаю ,что полезная,но конкретно Ваша?Большое спасибо!попробуйте выпить сильно теплое молоко с медом,прочесть вдумчиво "Отче наш",если Вы ,конечно православная,перекрестить себя и подушку:Подумать:я -маленькая,мне тепло ,меня очень сильно любят.Потом ,может ,напишу,как ездила к травнику(он маятником делает диагностику)в горы,в Карпаты.Ходила в церковь,батюшка отчитывал меня.(6раз)Все это в совокупности ,дало мне душевное спокойствие.Спокойной ночи.

Думаю здесь лазерную чистку не делают, по крайней мере когда я спросила у эндокринолога про это, он сказал что такой метод не знает. Это мне кажется русское народное средство :) насчет чистотела, я могу вам его выслать но не уверена что его у нас растет много, муж вечно косит траву :) так что непонятно что на ней пытается вырасти, я видела у нас тем летом в одном месте его( где не растет трава). Но я обязательно посмотрю в округе мы загородом живем. Если у нас растет то и во круге где нибудь должен быть. Если найду то нарву, мне не сложно, вам ехать далеко 3 часа примерно в один конец.

А насчет моей щитовидки я случайно узнала, пошла к гинекологу и она мне предложила сдать кровь на гомоны, я сдала а там антитела зашкаливают. А проблемы по женски начались позже, через несколько месяцев после того анализа.

А я сегодня читала тему"пролактин и щитовидка"Интересно ,но сложно.Приеду,здам.Грудь стала покалывать.На счет чистотела,не заморачивайтесь.Куплю на Лейтоне ,в USSR.чи тала о нем вчера,ну да я его часто пила.Давно не болела,теперь нужно вспоминать.Погода!!!!!!

Ну как хотите, если что дайте знать. А что такое USSR в Лейтоне? Там что чистотел продают?

Алла вы писали что трудно выбить из ГП анализ на гормоны. Я нашла сайт где можно купить он-лайн тест и самой дома взять анализ и послать им. Там есть видео как всё делается.

Правда там написано что этот тест на гипо но они же смотрят ТТГ и T4, вы наверное эти же показатели хотели проверить?

Вот сайт: http://www.myrios.co.uk/en/test-conditions/hypothyroidism/

Лена,на Лейтоне есть русская база(большой магазин),и там очень большой выбор трав.Завтра я посмотрю адрес и скину Вам.Спасибо за сайт,если будет критическое состояние ,то воспользуюсь.У меня муж приболел,и я переключилась на семью.Честно сказать,поднадоело болеть и думать о болезнях.Читала о гормонах:любые эмоции провоцируют выработку горм.Пусть это будут +эмоции.Правда?

Алла напишите пожалуйста адрес и пост код этого магазина, надо будет съездить посмотреть что там. А то я чуть что надо заказываю из СПб но это проблематично. Выздоравливайте.

Для Саши: САшенька когда у вас будет время ответье пожалуйста на мои вопросы : сообщения 99 и 100. Очень хочется начать что то предпринимать пока мой АИТ не перешел в гипотериоз. Заранее спасибо

Уменьшить или свести на нет количество антител - очень сложный процесс. И однозначного ответа, как это сделать, не существует, к сожалению. У меня диагностировали АУТ (синдром Хашимото) 4 года тому назад, выписали Л-тироксин, от которого меня так скрутило, что я его бросила пить уже через неделю. История моих поисков средства, которое мне помогло бы слишком длинна, чтобы все описывать. Но перепробовала я многое, включая и гомеопатию и иглоукалывание и всевозможные травки-настойки-витамины-минералы. Ставить заочные диагнозы, кому что подойдет, я, безусловно, не буду, могу только поделиться, что помогло мне. Моим спасением стала безглютеновая диета, вместе с которой изменился и весь мои образ жизни и питания. Благодаря ей снизилось и количество антител, сейчас они у меня в пределах 100 - 300, что, конечно все-равно выше нормы, но начинала я, когда они были за 1000 и постоянно росли. Из лекарственных препаратов я принимаю Армур Тироид 30 (натуральный гормон, извлеченный из щитовидки животных). Чувствую себя лучше, чем когда мне было 17 лет (сейчас 34), честно говоря, раньше я даже и не знала, что такое оптимальное здоровье :-))

Наиболее интересные сайты, касающиеся АУТ, кстати, англоязычные, Я бы Вам порекомендовала 'thyroid.about' и 'stop the thyroid madness'. И еще, я бы на Вашем месте не стала плавать в бассейне, хлор губителен для щитовидки, особенно, если иммунитет уже покачнулся. Гораздо лучше для здоровья ежедневные прогулки где-нибудь на пририде, а если нужно "взбодрить" метаболизм - HIIT training. Чистящие средства, содержащие хлор, тоже лучше выбросить на помойку. Вот.. если что, всегда рада помочь, чем могу :-))

ejr спасибо вам большое за сообщение. Я как раз читаю сейчас американский сайт где пишут про синдром Хишимото и безглютеновую диету. Я даже начала потихоньку переходить на неё ( сразу резко не могу ). Я никода раньше ничего такого не ощущала в плане проблем с глютеном,но пишут что многие и неподозревают об этом.

Вот этот сайт,если кому интересно: http://chriskresser.com/the-gluten-thyroid-connection

Ещё что меня оч.насторожило что антитела могут начать действовать и против других органов и может развится диабет.

Скажите пожалуйста принимали ли вы йодные бады или может просто ели/едите продукты с высоким содержанием йода? На сайте кот.я написала выше пишут что при Хишимото йод это как бензин для огня,но в тоже время люди в отзывах пишут что кому то йод очень помог а кому то наоборот навредил,вообщем я запуталась.

Я последний месяц стала готовить на иодир.соли и есть больше море продуктов,но после прочтения этой статьи не знаю правильно ли я делаю?

Про Армур я немного читала,ещё не успела всё изучить :) скажите а почему вы его принимаете,одной безглютеновой диеты недостаточно? и какой у вас ТТГ если не секрет?

Показателем нормы или не нормы в организме йода является Т-3свободный ,но даже легкая нехватка,намного лучше,чем пере избыток.Осторожно:очень много сетевых маркет.распрост.Armour Thyroid-30!!!

Я читала на сайте о котором писала выше отзывы людей и они пишут ( некоторые ) что они пьют Armour и им помогает. Плюс я нашла английский сайт на котором люди с болезнью щитовидки могут заказывать лекарства по рецепту бесплатно и там так же можно заказать Armour ( если я правильно поняла то тоже бесплатно), поэтому какой сетевой маркетинг если бесплатно?

[quote="Лена"]Алла напишите пожалуйста адрес и пост код этого магазина, надо будет съездить посмотреть что там. А то я чуть что надо заказываю из СПб но это проблематично. Выздоравливайте.[/qu

679/691Leyton High Road,London,E10. 6RA,списала с чека Про Т 3это правда,мне все Эндокр.ьтак смотрели и говорили(он у меня выше N),пила центром часто,а там йода много.Читала про безглютеновая.д. Вики Б.Жертва анорексии?(без клейковины).Ставить на себе опыты?-да ну,все должно быть в меру.

А насчет йода, нашла что можно сделать такой тест: нанести йодную сеточку на теле и посмотреть когда она испарится. Если через 2-3 часа то йода не хватает, если дольше то он в норме, а если за 24 часа еще следы останутся то значит йода много. В моем случае все исчезло за 3 часа, получается йода не хватает? Или этот тест не верен?

Алла спасибо, а где вы такое читали про диету? Просто у моего мужа друг, у него болезнь при которой нельзя вообще глютен, долго не могли найти причину, год обследовали, наконец то выяснили в чем дело. Так вот он уже давно на этой безглютеновой диете, причем у него все настолько серьезно, что даже если он в том же тостере что жена хлеб пожарит то у него сразу проблемы с животом начинаются. Так вот он на этой диете уже давно и выглядит замечательно, не худой, не толстый но небольшой животик есть. Плюс в супермаркетах есть специальные отделы с глютен фрее продуктами и вчера у нас в аптеке нашла отдел где здоровая еда, там тоже ети продукты. Так что были бы они вредны то их бы не продавали и друг моего мужа уже был бы на том свете.. Но у него все Ок.. Так что насчет этой диеты я верю и даже вчера купила кашу овсяную без глютена, думала гадость но она оказалась на удивление вкусной:)

Алла еще вопрос, вы были в этом русском магазине? Там действительно травы продают? Есть ли там лекарства какие нибудь русские?

Да не за что, Лена :-) И спасибо Вам за ссылку, обязательно почитаю.

По-поводу йода.. Я никогда не принимала никакие капсулы или биодобавки, содержащие йод по следующим причинам. Во-первых, я считаю, что моя диета уже обеспечивает меня достаточным его количеством (морская рыба, морепродукты, морская и гималайская розовая соль, но НЕ ЙОДИРОВАННАЯ), а переизбыток йода может быть просто опасен. Во-вторых, в моем случае гипотериодит аутоИМУННЫЙ, значит, истоки проблемы нужно искать глубже, что-то нарушило, вывело из баланса имуннитет. Причины могут быть самые разные: стресс, токсины, скрытые пищевые аллергии и т.д. К сожалению, традиционная медицина уже давно не ищет пути лечения организма в целом, причины заболевания, в большинстве случаев (особенно при ауто-имунных заболеваниях) все сводится к приему таблеток, подавляющих симптомы. Оно и понятно, так намного выгоднее для биг фармы :) Ну да ладно, не буду увлекаться этой темой, кому надо - разберется сам, где бизнес, а где лечение.

Ой,Лена!Я Вас умоляю,не делайте эти сеточки.Я ,глупая,мазала бедро,предплечье;все исчезало.Взяла,с дуру,намазла область щит.После этого отек резко усилился.Врач сказала:"на стол захотели". Про шлют .диету я читала в гуле:польза и вред гл .д.",и во общем то я не отзывалась столь категорично.Можно попробовать,но без фанатизма.Да,есть лади.,у которых клейковина не рассщепляется,но там пишут,что они обеднеют себя многими витаминами .Ну в это поиграться,еще куда ни шло!А принимать гормоны(даже прир.из животн.)это ж надо знать что и как!!!Совсем все разбалансировать ,мало радости.В этот магазин,мои ездят7 лет.Его еще наз.русской(укр.)базойПримерно15 наимен.лек.трав,плодов,сборов,а может и больше.Лекарства есть почти во всех польско-литовских магазинах Ист Лондона.+можно заказать.Мы в субботу поедем на Лейтон,и я у девочек спрошу,насчет лекарств.Как бы мы не доигрались,лучше по принципу:Не навреди!чтобы и сколько бы мы ни читали,но мы все равно дилетанты.Знаете,есть такая шутка у врачей:эндокринологами становятся тупые терапевты.Очень неопределенно все.А то,что француз смотрел сзади при глотке(ударение на е ),так это разные школы,или кому как удобно.Муж мой хорошо говорит,когда я снова в панику впадаю:ЖИТЬ НА СВЕТЕ-ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ".Вот вколола ему сейчас диклофенак.,лежит,воет.,но работа-это святое.

Что касается безглютеновой диеты, вот именно, что большинство людей даже и не подозревает, что симптомы у них есть, но они принимаются за нечто естественное и нормальное. Нормально, что живот урчит и бродит после приема пищи, нормально, что с утра просыпаешься разбитым, даже если проспал 9 часов, что в зубах каждые пол-года по новой дырке, нормальны ПМС и перепады настроения, головные боли, простуды (иногда по 2-3 раза) зимой. Список можно продолжать. А бедь все это ненормально. Эти мелочи - предвестники серьезных осложнений и серьезных болезней. Как я уже писала в предыдущем посте, я и сама не подозревала, что такое - оптимальное здоровье. Если бы только я знала о глютене лет 10 тому назад, я уверена, я бы могла избежать ауто-имунных осложнений.

В общем, я Вам очень искренне желаю успеха, Лена, желаю найти Вашу причину и Ваше средство, которое Вам бы помогло. Если честно, у меня уже давно пропало желание писать на этом дебильном форуме, но Ваша тема меня затронула за живое. Но, как видите, меня уже уличили в сетевом маркетинге армура. Да, да, кому дешевая виагра, армур, налетай ! :-)))) и заодно сообщили, что непереносимост глютена есть анорексия, то бишь новомодная хворь.

Ejr спасибо что отвечаете мне. Не обращайте внимания на тех кто пишет про маркетинг. Я уверена что в вашем случае это не оно:) т.к я уже выше писала что я живу в Англии, здесь с лекарствами строго, все почти по рецепту. А армур можно заказать Бесплатно по рецепту из английских аптек, т.е какой там маркетинг если это бесплатно? Есть логика?

Да, TSH у меня был когда-то 6.0, сейчас в пределах 0.3 - 1,5. Почему я все еще принимаю армур? Хороший вопрос :-) Доза, которую я принимаю - очень маленькая, если Вы почитаете STTM сайт, там советуют 120 мг. Но я себя прекрасно чувствую и с 30, после начала gluten free diet я даже снизила дозу на 15 мг, но совсем перестать принимать, если честно, я пока просто боюсь. Все-таки, у меня пока еще вырабатываются анти-тела против щитовидки, и я считаю, ей нужна еще поддержка :-)

Erj насчет йода, меня сбила с толку эндокринолог с сайта по щитовидке, она сказала что готовить надо на иодированной соли, а я никогда в жизни не готовила на ней и вообще про это не знала:) но как только узнала и почитала в интернете про это сразу же купила эту соль и стала есть больше морепродуктов, вот теперь не знаю что и делать, толи отложить соль и готовить на морской как и раньше, толи продолжать на иодированной?

Я покупаю армур по рецепту в аптеке. Но не все так просто. Мой первый врач отказался выписывать мне рецепт, мотивировав это тем, что у него нет опыта работы с этим препаратом. Ну ничего, я нашла другого врача, и аптеку я тоже нашла, где фармацевты (огромное им спасибо) закупают по-возможности это лекарство. В аптеку эту, кстати, ездят клиенты со всей страны за армуром (я живу в Бельгии). По интернету здесь его купить нельзя. Кстати, все на том же сайте STTTM, есть и другие альтернативы армуру, в Германии, Дании, Нидерландах и Италии местные фармацевты выпускают альтернативные натуральные гормоны.

Ejr а если не секрет то каким образом вы вышли на армур? Есть ли на нем какие нибудь побочные эффекты и его тоже нужно всю жизнь принимать как и обычные гормоны? Мне эндокринолог английский ничего про армур не сказал и вообще ничего не назначил, ни про диету, ни про что.. Сказал что моя щитовидка работает чуть чуть хуже и что да у меня хишимото, that it :( типо ждем когда ТТГ повысится. Я сижу роюсь в интернете, нашла несколько амер.сайтов про щитовидку, сижу изучаю. Но меня сбивают с толку комментарии людей кому то помогло то не помогло.. И еще такой вопрос, как вы думаете, может ваш доктор вас консультировал на эту тему, реально ли добиться чтоб антитела нормализовались? Это хорошо что они у вас понизились но как бы их совсем понизить до уровня нормы? Мне надо хотяб до половины понизить для начала. А вы диеты придерживаетесь строго или бывают отклонения? Можно ли пить какой нибудь алкоголь при ней? И как ходить в ресторан, что там есть? Куча вопросов.

Лена, я просто читаю, что эксперименты с йодом - плохи. Я вообще стараюсь покупать практически все продукты органик и все витамины и минералы получать из них в естественной, так сказать, форме. Но единственное, что я сейчас принимаю из добавок - витамин Д и К и cod liver oil. Правда, когда-то мне пришлось много чего пропить, чтобы восстановить недостаток витаминов, минералов и кишечную флору. Но прежде, чем начать принимать хоть какой-то витамин, я делала еще и огромное количество тестов, чтобы знать, нужен ли он мне, есть ли у меня его недостаток, не навредит ли мне его прием. так, у меня оказался очень серьезный недостаток цинка, витамина Д i copper, была убита вся кишечная флора..

я могу помочь:да телефоны автобусников(рейсовики)Киев-Бельгия,Франция,Манчестер.Они ,знакомые моего мужа-можно легко договориться,все наши так делают(2-3дня,если попадаешь кто правил.)и все .

Лена, я постараюсь ответить на все вопросы завтра, сейчас моя псинка дает мне настойчиво понять, что нам пора на вечернюю прогулку. Режимс :-)))

Я меня появилась надежда, я как раз когда читала амер.сайт про диету и армур подумала интересно а в России кто нибудь когда нибудь про это слышал? Многие даже в этой теме писали что сидят много лет на хим.гормонах, им бы наверное то же бы хотелось принимать что то более щадящее. Вообщем пока я про это думала вдруг ваш пост:) мне повезло что вы откликнулись:) спасибо.. Я потихоньку начинаю придерживаться диеты без глютена, пока армур принимать не буду т.к врач сказал чтоб я пришла через пол года, вот тогда я ему и скажу про армур, он профессор 35 лет в эндокринологии, интересно он в курсе про армур?:) поучу его если не в курсе:) буду здесь писать как продвигается мое лечение, хуже мне или лучше на диете. Меня беспокоят нарушения цикла, надеюсь если я уменьшу антитела то он восстановится.

Алла я не поняла это насчет чего?

Алла насчет безглютеновой диеты, я кое что про нее почитала, если нормально сбалансировать питание то недостатка витаминов не будет. При обычном питании тоже бывает недостаток витаминов если люди не едят много овощей фруктов и т. д. Я писала у мужа друг уже много лет на этой диете, у него непереносимость глютена и нормально цветет и пахнет:) если этот глютен вреден для нашего заболевания то надо его убрать, я так думаю. Если вам интересно почитайте сайт на кот.я ссылку давала ваше, он на английском. Пишут что можно попробовать месяц посидеть на этой диете и посмотреть как вы себя будете чувствовать. Я например некоторое время назад перестала пить молоко т.к это вредно, я покупаю алмонд милк или вчера купила коконат милк, думала не вкусно, но варила кашу и на том и на другом и мне больше нравится чем обычное молоко. Вкуснее. Плюс они попомнены витаминами и кальцием т.е недостатка не будет.

А насчет йодной сеточки я уже сделала, поздно :( правда на щитовидку я бы не стала мазать, я сбоку на ноге делала. Не знаю как проверить йод, сдавала все анализировать недавно мне ТТГ сделали а т3 свободный нет. Идти опять к ГП просить еще тест сделать? Он меня скоро в страшном сне будет видеть :) я ему за эти последние 1.5 года как начались проблемы со здоровьем уже надоела.

Алла и еще насчет диеты и вообще питания Я когда в СПб жила то питалась более или менее правильно, супчики всякие тушеные овощи и т.д А как сюда приехала началось, суп здесь не принято, стала питаться как муж, индийская кухня, пицы, полуфабрикаты, и все в больших количествах так что дышать потом не могла:( я раньше такого и так много в жизни не ела и после пары лет такого сбалансированного питания я стала болеть по 3 раза за год. Не знаю связано ли это с питанием но мне кажется играет роль все. Теперь я уже полтора года ем все полезное, овощи фрукты, витамины. Не пью вообще алкоголь, т.е очень редко, пару раз в год. И стала переходить потихоньку на органик еду, но постепенно а то муж начал возмущаться что это очень дорого. Так что я потихоньку ввожу его финансы в органик питание:) чтоб привык:)

Добрый вечер!это ,если Вам нужны медикаменты(даже по рецепту),с ребятами можно легко договориться Все в жизни бываетНо вот конраб.и не в фабричной уп.они не проведут,Польша не пропустит.Коротко:я здесь 3года.Я считаю,что обострение всех моих старых хворей,спровоцировал переезд;тем более,что я очень часто имела пере леты,с большими температурными колебаниями.Еда здесь,по моему мнению,отвратительная.Оно все даже элементарно не сохран. Даже пару дней.Разве можно сверить овощи за 35-40мин?!Фрукты-смех?!Ни тебе запаха,ни варенья не сварить(пробовала-получился клубн.кисель)Я здесь подправляют, а дома за месяц,могу похудеть до 5кги больше,при желании.Но у меня здесь муж,два сына(28 и 21года),а маленький учится на 2м курсе в колледже.Трое мужчин-уходят в6,приходят в 6.Пошла здесь на ESOLв кансел ,была лучшей ученицей,но физически не потянула.Я все готовлю дома,мы никогда не покупаем пиццу,чи псы,Icelandпищу и газ. Воды.У моего мужа гастрит.,у мл . Сына-дискен.желчных путей,а старшего я в детстве вытянула из астматического бронхита.Лена,вот у меня антитела-11,2,и что?!Щ.-ку чувствую,диско форт,+ревматизм с детства(тоже аутоимунное з.)вычитала на форуме о куркуме:хорошо при аутоимун.з.Леночка,Вы вообщем(пусть и не целом)довольны собой тут и сейчас?как только я получу ПМЖ,я сразу же уеду домой на полгода.У нас с мужем сегодня дата-31 год ,как поженились,"глубокие родственники".В воскресенье-пати.Я индийскую кухню терпеть не могу,а запах карри у нас тут всюду(кстати,полезная штука).Навсегда мы с мужем тут оставаться не планируем.

Ejr спасибо вам огромное. Сорри если надоела вам с вопросами но все таки спрошу:) в первом посте вы написали что вам помогла диета снизить количество антител, а почему вы думаете что именно диета помогла вам снизить антитела? Вы ведь принимали к тому времени уже армур или нет? Вы делали анализ на антитела до того как начали диету и во время нее? Т.е каким образом вы отслеживали антитела? :)

Сколько времени у вас ушло на то чтоб антитела понизились и делали ли вы тест на непереносимость глютена или просто стали придерживаться этой диеты? Я так поняла этот тест очень сложный, другу мужа целый год делали тесты и из кишечника и из желудка и откуда только можно, но у него были ярко выраженные симптомы поэтому он и пошел к врачам и перенес все эти биопсии из кишечника и т.д

Вы еще писали что только теперь узнали что такое оптимальное здоровье, поделитесь это КАК? Я кстати всю свою сознательную жизнь себя чувствую не очень, нужно долго спать например чтоб чувствовать себя хорошо, стоит не выспаться и все, я как разбитое корыто весь день, только и думаю скорее бы вечер и спать. Если какая нибудь ночная вечеринка с алкоголем то на след.день нормальные люди идут в зал а я себя очень плохо чувствую, хотя это конечно все мелочи с тем как я себя сейчас чувствую. Так как я себя чувствую в последние 1.5 года я никогда не чувствовала, то одно то другое. Я думаю если я себя в 43 так чувствую то что же будет дальше? Ужас.

Вам назначили гормоны при tsh 6, но ведь это не так уж сильно он был и повышен, а какой у вас был Т4? Мне эндокрин.сказал назначит когда будет tsh 10, или у вас были какие то симптомы при 6?

Алла насчет безглютеновой диеты, я кое что про нее почитала, если нормально сбалансировать питание то недостатка витаминов не будет. При обычном питании тоже бывает недостаток витаминов если люди не едят много овощей фруктов и т. д. Я писала у мужа друг уже много лет на этой диете, у него непереносимость глютена и нормально цветет и пахнет:) если этот глютен вреден для нашего заболевания то надо его убрать, я так думаю. Если вам интересно почитайте сайт на кот.я ссылку давала ваше, он на английском. Пишут что можно попробовать месяц посидеть на этой диете и посмотреть как вы себя будете чувствовать. Я например некоторое время назад перестала пить молоко т.к это вредно, я покупаю алмонд милк или вчера купила коконат милк, думала не вкусно, но варила кашу и на том и на другом и мне больше нравится чем обычное молоко. Вкуснее. Плюс они попомнены витаминами и кальцием т.е недостатка не будет.

А насчет йодной сеточки я уже сделала, поздно :( правда на щитовидку я бы не стала мазать, я сбоку на ноге делала. Не знаю как проверить йод, сдавала все анализировать недавно мне ТТГ сделали а т3 свободный нет. Идти опять к ГП просить еще тест сделать? Он меня скоро в страшном сне будет видеть :) я ему за эти последние 1.5 года как начались проблемы со здоровьем уже надоела.[/quote]

Можно зайти на сайт тиронет(укр.,русск.,)скинуть им результаты последних анализов,и они на e-mailскинут ответ спец-та.перестраховаться,послать вопрос нескольким(по поводу йода)честно написать:я за гр.помогите.Ну ,а в чем проблема,посидите на этой врачебной без казеиновой диете,конечно, было бы потом хорошо,пере проверить антитела.Кстати,в самом первом посте,я как раз и писала,про не синтетические гормоны-лучше,да!,но как с дозой и кто ее будет без конца варьировать?!

Алла спасибо, если вдруг понадобятся лекарства то обращусь. Пока я закупила и антибиотиков и всякого разного типо от головы и ношпу..целый шкаф теперь таблеток, хотя всю жизнь кроме как таблеток от головной боли у меня не было. Зато теперь наверстала за всю жизнь:(

Насчет переезда и болезней я тоже заметила что после приезда сюда, не сразу, а где то через год мое здоровье ухудшилось. Как я писала выше то стала болеть ОРЗ по 3 раза в год, хотя раньше когда жила дома вообще не болела. Хотя Питер считается грязным, ну экология и все такое. Я думала что переехав в Англию я вообще расцвету, думала экология лучше, свежий воздух, но почему то все получилось по другому. В чем причина, мне не было еще и 40 когда сюда приехала, может поздно было уже менять климат? Хотя 38 это еще не возвраст.

Вообщем и целом мне здесь жить нравится, у нас большой дом, сад и очень много места, птички поют. В Питере я жила в центре в квартире, окна во двор:) птичек не было..я когда сейчас приезжаю то захожу в парадную и мне так не привычно, куда то подниматься, какие то соседи..я уже привыкла в своем доме. Что мне здесь не нравится так это погода, я хочу жить на юге Франции, вот :) но пока муж работает нет возможности переехать туда. Может позже получится, я надеюсь. И еще один большой недостаток это недостаток общения, нет подруг. Я тоже ходила на курсы но там одни поляки и т. д подруг не нашла. Поэтому когда езжу в Лондон то хожу по ресторанам и магазинам, неделю культурная программа а потом домой к птичкам:)

Алла поздравляю с 31 годом совместной жизни. Вы героиня. Насчет ваших антител, они у вас нормальные, значит скорее всего у вас не аутоимунное заболевание а как еще если они в норме? У меня вот больше 1000 были год назад а сейчас даже боюсь подумать. Правда я тогда очень сильно нервничала, может стресс тоже на антитела влияет, не знаю. Сейчас подуспокоилась, взяла себя в руки, а то раньше я как то бесконтрольно нервничала, просто сумашествие какое то, не знаю почему но нервы тогда сдали. Если бы не переехала сюда жить то наверное так бы и жила здоровой и красивой в своей квартирке а теперь вся больная но зато в доме :(

Ejr это опять я:) перечитала ваши посты и меня заинтересовал еще один вопрос, насчет витаминов, минералов и тестов на них. Я тоже пью сейчас cod liver oil, селен и витамин с. Но это я делаю без каких либо тестов. У вас наверное тоже такая же система как и у нас, для анализов нужно направление от участкового врача? Вы как приходите и говорите что хотите сдать кровь на витамины и минералы? Как к этому относится ваш участковый врач? Просто у нас здесь начинают что то лечить только когда почти помирать начинаешь а если попросить анализ на витамины боюсь погонят из кабинета:( я как то спрашивала когда с желудком проблема была нужна ли мне диета, сказали нет, пейте Париет и все. Но я все равно сидела на диете так как она реально помогала. Приходится самой до всего докапываться с местной медициной. Если вы помните то как называются тесты на витамины? Так и сказать что хочу на витамин D и т.д провериться?

Мне попадались на том сайте амер.посты от людей про витамин Д но я пока не вникла к чему и зачем, тоже что то связано с щитовидкой или АИТ? Буду вам благодарна если сможете ответить на все мои непростые наверное вопросы, я как Шерлок Холмс:) но мне лучше для себя все понять, по полочкам разложить и успокоится.

Алла теперь вам отвечу, пропустила ваш пост насчет вопроса на сайте тиронет. Я как раз там и спрашивала, сначала писала год назад про антитела, ответ был такой: у вас все в порядке, не переживайте, АИТ может вообще никогда в гипотериоз не перейти и у него нет симптомов. Я на тот момент успокоилась и забыла про это дело. Потом через пол года когда начались кровотечения, выскабливания и гормоны я сдала ТТГ он был повышен, я им опять написала. Ответила уже другая врач, что ничего страшного, надо перездать еще раз через 3-6 месяцев и может ТТГ придет в норму. Я спросила нужно ли бады может какие нибудь попринимать, ответили: не тените всякую гадость в рот:) и готовьте на иодированной соли.

Пересдала через 3 мес, ТТГ опять немного повышен, я им опять написала, ответ: у вас субклинический гипотериоз подтвержденный анализами, обсудите в врачом за и против применения гормонов. И все, особо то они там не расписывают про бады и т.д.. Если я начну умничать и писать им про армур, бады и диету я представляю что это будет. Хотя можно попробовать, скорее всего меня забанят:) это же традиционная медицина. Будет время попробую им удочку закинуть, ради любопытства:)

*In fact, the more I learn about gluten and its effects on the body, the more I think we▓d all probably be better off not eating it. Mark Sisson has written extensively about the dangers of gluten and gluten-containing grains, so head over there and have a look if this is new to you. The short version: foods that contain gluten (both whole grains and flours) contain substances that inhibit nutrient absorption, damage our intestinal lining, and √ as I▓ve described in this article √ activate a potentially destructive autoimmune response. What▓s more, there are no nutrients in gluten-containing foods that you can▓t get more easily and efficiently from foods that don▓t contain gluten.*

Лена, привет, попробую ответить на все по порядку. Начну с армура (скоро Вы и правда подумаете, что я работаю на его производителей ;-)) Информацию о нем я нашла абсолютно банальным образом - в интернете. После того, как у меня была ужасная побочная реакция на синтетический гормон, я поняла, что спасение утопающих - дело рук самих утопающих :-). Решила попробовать армур. Мне очень-очень повезло с моим врачом (не тем, который посадил меня на л-тироксин, его я быстренько сменила), он не гомеопат, но из тех врачей, которые не просто сейлс для фармацевтической индустрии, выписывающий от всего антибиотики и парацетамол, а именно врач, старающийся найти индивидуальный и оптимальный подход для каждого пациента. Про армур он тоже занал прекрасно. Мы решили начать попробовать с 15мг, и, честно, я почувствовала себя (проснувшимся) человеком уже через день, наверное.

Если Вы читали про армур, то наверное, уже слышали, что его состав переформулировали где-то в 2009 году, а потом он и вовсе исчез из продажи на несколько месяцев (в это время я обходилась эрфой, но она мне подошла меньше, сложно было найти идеальную дозировку). К сожалению, разницу меежду старым и новым армуром, и не в лучшую сторону, я почувствовала на себе. 15мг пришлось увеличить на какое-то время аж до 60, чтобы добиться того же эффекта. В то время я еще не была на безглютеновой диете, к этому я пришла только почти через 2 года после начала приема армура. И антитела у меня начали снижаться где-то через 3 месяца после ее начала, но не снижались (может быть только незначительно на 50 -100) во время приема армура. В чем конкретно мне помог армур? Даже при ТТГ 6, у меня была ужасная усталость, на работе я буквально падала на клавиатуру, не могла сконцентрироваться, в голове - туман.

Спала по 10 часов и не высыпалась, часто была в подавленном настроении без всяких видимых к тому причин, волосы стали суше и начали потихоньку лезть. Все это значитьльно улучшилось от армура, а уж сейчас, когда я изменила питание, я об этом и вовсе забыла.

gost' 146 - eto ja :)

Теперь про врачей и тесты. Про своего прекрасного ГП я уже расписала постом выше :)) Что Вам посоветовать, где кого искать, к сожалению, не знаю. Про ваших ГП и НХС народ наслышан даже на континенте, все в ужасе. У меня и у самой живет подруга в ЮК. Я когда ей рассказываю про все анализы и тесты, которые у нас проводятся стандартно, т.е. бесплатно, а также при желании можно сделать альтернативно, платно, она только (грустно) смеется. Витамин Д, в любом случае, очень просто определяется при стандартном тесте крови. Железо, Б12, ферритин, цинк и даже селен тоже.

Что касается пищевых непереносимостей (intolerance), я делала достаточно дорогой тест, но результат окупил себя с лихвой. Это так называемый тест на ELISA панели, на IGG антитела. Я делала аж на 300 + продуктов :-), но можно и на 90 и на 200. Разница между пищевыми аллергенами и непереносимостью в том, что первое есть тест на IGE антитела и реакция при аллергии проявляется мгновенно (люди, которые не могут есть орехи, например), а на непереносимости - IGG антитела, они проявляются только через 2-3 дня после приема пищи и усугубляют многие ауто-имунные расстройства, могут быть причиной мигрени, leaky gut и т.д. Еще может быть полезен анализ (по слюне) на функцию надпочечников (adrenals), но его делают и у вас v Red Apple clinic, насколько я знаю.