Девушки,напишите , пожалуйста , как вам удалось бросить пить и сколько вы уже не пьете. Я очень хочу бросить , но получилось пока только сильно снизить количество алкоголя, но все равно проблем очень много в жизни от него. И тяга есть(((((
взяла и бросила, что тут думать. алк не сигареты, физического привыкания нет. просто в зеркало при дневном свете и трезвая глянь и все сразу на свои места встанет.
Мою подругу муж отвез и закодировал, уже 1,5 года не пьет вообще, до этого пила очень много и часто, до состояния овоща напивалась.
алкоголизм-это подселение астрального одержателя , которого вы притянули по своей склонности выпить.Подобное притягивает подобное.
Поможет только изгнание алкогольного беса.
Как ни дико это звучит для большинства атеистического населения вумена тонкий мир существует и его законы действуют.
Все дики епоступки вызваны астральными подселенцами.
надо молиться Богу, чтобы помог и направил к экзорцисту.
взяла и бросила, что тут думать. алк не сигареты, физического привыкания нет. просто в зеркало при дневном свете и трезвая глянь и все сразу на свои места встанет.
А вообще не пьете? Сколько уже времени?
Когда встречалась с бывшим, то от нечего делать пили пиво...так незаметно раза 2-3 в неделю по баночке пива стала выпивать (для меня это считается "часто"). Потом когда расстались, я прекратила пить, т.к. появилась куча интересов (бывший был как валенок-туда не хочу, сюда не пойду, лучше дома посижу пивка попью). Прошлое вспоминаю с ужасом...брррр...
Мою подругу муж отвез и закодировал, уже 1,5 года не пьет вообще, до этого пила очень много и часто, до состояния овоща напивалась.
Муж молодец! Тоже хочу закодироваться, но боюсь кодировки. Конечно,пьянство страшнее.
Когда встречалась с бывшим, то от нечего делать пили пиво...так незаметно раза 2-3 в неделю по баночке пива стала выпивать (для меня это считается "часто"). Потом когда расстались, я прекратила пить, т.к. появилась куча интересов (бывший был как валенок-туда не хочу, сюда не пойду, лучше дома посижу пивка попью). Прошлое вспоминаю с ужасом...брррр...
Молодец! Вы еще даже втянуться не успели, хорошо что с ужасом вспоминаете.
я вообще уже 10 лет не пью, мне 30, даже за границей хорошее вино не пробую, алкоголь для меня это что-то отвратительное, и пьяных не выношу, свиньи!
Пила 4 года, по выходным, с пятницы по воскресенье - не валялась, конечно, но целыми днями потягивала вино.
Потом просто перестала. Вообще.
Не купила вина в пятницу, сначала ломало психологически - мысли всякие в голову лезут, а тут выпил и все ОК. Надо перетерпеть.
Уже несколько лет пью только бокал шампанского на НГ и ДР. В кодировки не верю
Пила 4 года, по выходным, с пятницы по воскресенье - не валялась, конечно, но целыми днями потягивала вино.
Потом просто перестала. Вообще.
Не купила вина в пятницу, сначала ломало психологически - мысли всякие в голову лезут, а тут выпил и все ОК. Надо перетерпеть.
Уже несколько лет пью только бокал шампанского на НГ и ДР. В кодировки не верю
Здорово, что смогли!
к наркологу платному идете он вам капельницы поставит, лекарства пропишет и курс психотерапии. Курс лечения и психотепапии повторять каждый год до полной ремиссиии. Может на месяцок в клинику лечь,чтобы побыстрее отучиться. Одно скажу если сами не захотите никто не поможет. Надо перестать общаться с друзьями с которыми вы пьянствуете.
к наркологу платному идете он вам капельницы поставит, лекарства пропишет и курс психотерапии. Курс лечения и психотепапии повторять каждый год до полной ремиссиии. Может на месяцок в клинику лечь,чтобы побыстрее отучиться. Одно скажу если сами не захотите никто не поможет. Надо перестать общаться с друзьями с которыми вы пьянствуете.
Спасибо за совет!
я вообще уже 10 лет не пью, мне 30, даже за границей хорошее вино не пробую, алкоголь для меня это что-то отвратительное, и пьяных не выношу, свиньи!
Я тоже пьяных не люблю, а себя пьяную ненавижу просто.
У меня нет такого опыта. Но есть некоторые знания психологии. Вы как давно выпиваете, Анжелика, и как часто, сколько пьете? Что пьете?
Есть несколько обязательных правил:
- не держать в доме алкоголь вообще
- не принимать у себя пьющие компании и не ходить в такие самой
- заняться регулярным спортом
- нормализовать режим дня (рано ложиться и рано вставать)
- много пить воды
Мы с мужем любили после работы, пойти в парк на лавочку и взять по банке пива...типа расслаблялись так.+ каждые выходные пили, то у друзей др, то свадьба..это переросло в привычку..но выход мы нашли - спорт.
Алкоголь пили из-за того что делать было нечего по вечерам, а сейчас почти каждый вечер я иду на пробежки,а муж на тренажеры, приходим домой в 10 вечера...какой на фиг алкоголь после спорта? Но курить бросить никак не могу(
У меня нет такого опыта. Но есть некоторые знания психологии. Вы как давно выпиваете, Анжелика, и как часто, сколько пьете? Что пьете? Есть несколько обязательных правил: - не держать в доме алкоголь вообще - не принимать у себя пьющие компании и не ходить в такие самой - заняться регулярным спортом - нормализовать режим дня (рано ложиться и рано вставать) - много пить воды
+100
Попробуйте заменить чем-нибудь сладким. Что вы тоже с удовольствием пьёте: кола, сок, чай с сахаром, кофе с сахаром...
У меня нет такого опыта. Но есть некоторые знания психологии. Вы как давно выпиваете, Анжелика, и как часто, сколько пьете? Что пьете?
Есть несколько обязательных правил:
- не держать в доме алкоголь вообще
- не принимать у себя пьющие компании и не ходить в такие самой
- заняться регулярным спортом
- нормализовать режим дня (рано ложиться и рано вставать)
- много пить воды
Я пью примерно 10 лет . В последний год усилиями воли удалось значительно снизить количество алкоголя. Пью 2-3 раза в месяц пиво(примеро 6 банок) раньше пила почти каждый день и очень много пива(12-14 банок). Я всегда рано ложусь и рано встаю,воду пить люблю.
+100
Попробуйте заменить чем-нибудь сладким. Что вы тоже с удовольствием пьёте: кола, сок, чай с сахаром, кофе с сахаром...
Я еще все время на диете сижу( склонна к полноте), поэтому сладкие напитки нельзя, но все равно спасибо за совет!
Вы уже подсели, пиво-наркотик. К нему очень быстро привыкают. У нас в России еще всякие добавки добавляют, чтобы больше пили. Поставьте себе цель ..за год накопить что-нить..а представьте сколько пиво стоит, и сколько вы потратили на него. подсчитайте
Я вот курю с 18 лет. Даже считать не хочу, на какую сумму выкурила за 13 лет.
xxx
+100 Попробуйте заменить чем-нибудь сладким. Что вы тоже с удовольствием пьёте: кола, сок, чай с сахаром, кофе с сахаром...
Я еще все время на диете сижу( склонна к полноте), поэтому сладкие напитки нельзя, но все равно спасибо за совет!
Алкоголь - это и есть сахар. У вас тяга к сахару в виде алкоголя. От алкоголя вы больше поправляетьсь. Заменить один сахар на другой. Поверьте!
Меня муж привязал к алкоголю, начали по 1,5 пивка с чипсами, потом лет через 15 совместной жизни дошло до 3-4 литров, водки до 1,2 на вечер, начинали в пятницу , суббота похмел, в воскресенье оттягивались и так все тянулось. Но в последнее время я посмотрела, а ведь все трезвые, поругалась с мужем и не пью. Дело в том, что себе я алкоголь не покупаю и даже при его наличии почти никогда не открввала сама себе, может лишь на день рождения , чтобы скрасить готовку.
Вы уже подсели, пиво-наркотик. К нему очень быстро привыкают. У нас в России еще всякие добавки добавляют, чтобы больше пили. Поставьте себе цель ..за год накопить что-нить..а представьте сколько пиво стоит, и сколько вы потратили на него. подсчитайте
Я вот курю с 18 лет. Даже считать не хочу, на какую сумму выкурила за 13 лет.
Да, я знаю, что подсела. Я живу,кстати, в Европе уже 5 лет. Пробовали бросить курить? Я вот бросила 8 лет назад, просто сильно заболела гриппом,даже курить не мола,а после этого и бросила,очень легко было. Все курящие мне завидовали)
но вот честно, для меня 6 банок-это уже убийственно для меня))))))..
А сколько мы с мужем денег пропили, ужас,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Мне в какой то момент стало жалко тратить деньги на алкоголь:)Не скажу,что я бросила пить совсем,но кол-во алкоголя снизилось во много раз и выпиваю теперь оооочень редко.В компании спокойно могу отказаться от алко и чувствую себя при этом прекрасно.Психологи утверждают,что,чтоб побороть вредную привычку достаточно отказаться от нее на 21 день.Попробуйте)
я не курю- не нравится, а муж тоже бросил, ну на почве пьянок и скандалы и драки были у нас.
kzuecmrfВы уже подсели, пиво-наркотик. К нему очень быстро привыкают. У нас в России еще всякие добавки добавляют, чтобы больше пили. Поставьте себе цель ..за год накопить что-нить..а представьте сколько пиво стоит, и сколько вы потратили на него. подсчитайте
Я вот курю с 18 лет. Даже считать не хочу, на какую сумму выкурила за 13 лет.Да, я знаю, что подсела. Я живу,кстати, в Европе уже 5 лет. Пробовали бросить курить? Я вот бросила 8 лет назад, просто сильно заболела гриппом,даже курить не мола,а после этого и бросила,очень легко было. Все курящие мне завидовали)
Вот, а я не могу))))
Анжеликаxxx
+100 Попробуйте заменить чем-нибудь сладким. Что вы тоже с удовольствием пьёте: кола, сок, чай с сахаром, кофе с сахаром...
Я еще все время на диете сижу( склонна к полноте), поэтому сладкие напитки нельзя, но все равно спасибо за совет!Алкоголь - это и есть сахар. У вас тяга к сахару в виде алкоголя. От алкоголя вы больше поправляетьсь. Заменить один сахар на другой. Поверьте!
Попробую тогда, конечно! Спасибо за интересный совет!
Мне в какой то момент стало жалко тратить деньги на алкоголь:)Не скажу,что я бросила пить совсем,но кол-во алкоголя снизилось во много раз и выпиваю теперь оооочень редко.В компании спокойно могу отказаться от алко и чувствую себя при этом прекрасно.Психологи утверждают,что,чтоб побороть вредную привычку достаточно отказаться от нее на 21 день.Попробуйте)
Ой спасибо, я тоже всегда за рулем и стараюсь в гости только на чай заглянуть.
xxx+100
Попробуйте заменить чем-нибудь сладким. Что вы тоже с удовольствием пьёте: кола, сок, чай с сахаром, кофе с сахаром...Я еще все время на диете сижу( склонна к полноте), поэтому сладкие напитки нельзя, но все равно спасибо за совет!
А что от пива набираете вас не смущает?
Хотя я думаю, что не очень хорошо переносите диету психологически. Неэффективно. И выпивкой компенсируете это недовольство собой.
это я писала про питьё с мужем
знаете мужики такой вид негодяев, будем пить вместе, потом увидит нормальную женщину и начнет меня грязью поливать и алкашкей называть
Ой спасибо, я тоже всегда за рулем и стараюсь в гости только на чай заглянуть.
Не за что :)а еще,как показывает практика,выпить тянет чаще всего по вечерам,когда спать ложиться еще рано,а делать нечего.Надо занять вечера!Спорт,рукоделие,прогулка...Лучше конечно спорт:))Ну и еще важный момент-рядом со мной находится человек,который не пьет совсем.Может глоток вина сделать на др или нг,но не больше.Это мотивирует:)
Мне в какой то момент стало жалко тратить деньги на алкоголь:)Не скажу,что я бросила пить совсем,но кол-во алкоголя снизилось во много раз и выпиваю теперь оооочень редко.В компании спокойно могу отказаться от алко и чувствую себя при этом прекрасно.Психологи утверждают,что,чтоб побороть вредную привычку достаточно отказаться от нее на 21 день.Попробуйте)
Вы говорите, что пьете редко, а насколько редко и в каких дозах? У вас есть тяга к алкоголю, если есть , то как справляетесь? Раньше много пили? Спасибо за ответ заранее!
Анжеликаxxx+100
Попробуйте заменить чем-нибудь сладким. Что вы тоже с удовольствием пьёте: кола, сок, чай с сахаром, кофе с сахаром...Я еще все время на диете сижу( склонна к полноте), поэтому сладкие напитки нельзя, но все равно спасибо за совет!А что от пива набираете вас не смущает?
Хотя я думаю, что не очень хорошо переносите диету психологически. Неэффективно. И выпивкой компенсируете это недовольство собой.
Я тяжеловато переношу диету, это правда,но сижу на ней уже три года, вес эти годы стабильный 53 кг. От пива я худею,но если закуски поем, то потолстею,конечно, но все легко убирается за день-два диеты.
Вы говорите, что пьете редко, а насколько редко и в каких дозах? У вас есть тяга к алкоголю, если есть , то как справляетесь? Раньше много пили? Спасибо за ответ заранее!
ну может раз в месяц пару пива возьму себе на вечер.Но не выпиваю обе-не лезет.Тяги к алкоголю сейчас нет,а еще примерно год назад была и пила много...по 4-6 банок за вечер в одиночестве,а в компании могла выжрать ваще какое то дикое кол-во алкоголя.
А у меня и сердечко стало шалить от алкоголя
Меняйте диету на спорт. И фишка не только в похудении. При занятиях спортом происходят определенные обменные процессы в организме, которые помогут справиться с зависимостью. Вы физической нагрузкой будете сжигать ту психическую нагрузку, которую сейчас запиваете.
Вы говорите, что пьете редко, а насколько редко и в каких дозах? У вас есть тяга к алкоголю, если есть , то как справляетесь? Раньше много пили? Спасибо за ответ заранее!
ВЫ мои дозы видели?????
Меняйте диету на спорт. И фишка не только в похудении. При занятиях спортом происходят определенные обменные процессы в организме, которые помогут справиться с зависимостью. Вы физической нагрузкой будете сжигать ту психическую нагрузку, которую сейчас запиваете.
Зимой лыжи, вечером бассейн
Если не спорт, то танцы или какую-то другую физическую активность. Главное чтобы было постоянство и регулярность.
ну может раз в месяц пару пива возьму себе на вечер.Но не выпиваю обе-не лезет.Тяги к алкоголю сейчас нет,а еще примерно год назад была и пила много...по 4-6 банок за вечер в одиночестве,а в компании могла выжрать ваще какое то дикое кол-во алкоголя.
Какая вы молодец! Я тоже раньше в компаниях выжирала огромное количество алко. Ужас просто.
ВЫ мои дозы видели?????
А где их можно увидеть?
Какая вы молодец! Я тоже раньше в компаниях выжирала огромное количество алко. Ужас просто.
и у вас все получится:)желание есть,а это уже огромный плюс!пойду я прогуляюсь:)позднее еще зайду.
А где их можно увидеть?
1,2 водки с мужем за вечер или 3-4 л пива
и у вас все получится:)желание есть,а это уже огромный плюс!пойду я прогуляюсь:)позднее еще зайду.
а самое стыдное, что мне дети сказали на отдыхе, мама ну все нормально, что вы с папой как уроды нажираетесь, ладно он, но ты на себя посмотри
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
1,2 водки с мужем за вечер или 3-4 л пива
Да, немало. Гость-турист, давно вы уже не пьете? Спорт помог бросить? Я вот просто занимаюсь 2 раза в неделю специальными упражнениями на подтяжку, на велосипеде катаюсь несколько раз в неделю и гуляю много.Наверное, это помогло сильно уменьшить дозы,потому что спортом тоже год назад начала заниматься.
Пишу начинали с 1,5 пивка и чипсов- так футбол посмотреть, водку только лютыми морозами по 0,5 на вечер, росло благосостояние, росли и дозы, пили вино, пили с друзьми, пили и вдвоем с пятницы по субботу, па потом и ежедневно пиво- водка. Вы бы меня видели, я всегда на авто успешая в карьере и тут такое чучело
Мне не спорт помогает а чрезмерная занятость и оглядка на тех, кто умеет пить только по поводу, а не коротать вечера за стаканом
и у вас все получится:)желание есть,а это уже огромный плюс!пойду я прогуляюсь:)позднее еще зайду.
Заходите обязательно! А желание бросить пить у меня очень большое!