Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Научите меня качать вагинальные мышцы))

доброго времени суток, дорогие девушки)
решила начать заниматься по упражнениям Кегеля. возникла проблемка) не могу понять, правильно ли я сжимаю мышцы. девушки, кто занимался подобным, вы напрягали только непосредственно вагинальные мышцы или заодно напрягалось и анальное отверстие?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (3) Ответить
  • Чтобы понять правильно ли вы делаете, сделайте упражнение во время того как в туалет по-маленькому ходите. Задержите струю, так сказать) и тогда все поймете

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • яблок нажрись, или в вену.
    при сывороточном железе 20% нормы Кегель не помощник.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Эх проституткой долго работала могу даже пальчик там задавить свой рассказала бы как но это тайна.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье