Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Научите меня качать вагинальные мышцы))

доброго времени суток, дорогие девушки)
решила начать заниматься по упражнениям Кегеля. возникла проблемка) не могу понять, правильно ли я сжимаю мышцы. девушки, кто занимался подобным, вы напрягали только непосредственно вагинальные мышцы или заодно напрягалось и анальное отверстие?

Ответы (3) Ответить
  • Чтобы понять правильно ли вы делаете, сделайте упражнение во время того как в туалет по-маленькому ходите. Задержите струю, так сказать) и тогда все поймете

  • Реклама

  • яблок нажрись, или в вену.
    при сывороточном железе 20% нормы Кегель не помощник.

  • Эх проституткой долго работала могу даже пальчик там задавить свой рассказала бы как но это тайна.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь
Форум: здоровье