Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как укрепить спину??

Вопрос в теме..
Помогают ли упражнения?
Какие?
Может кальция глюконат пропить...или это не поможет?

Нравится0
Не нравится0
Ответы (4) Ответить
  • Гиперэкстензию делай, и тяга блока, как сверху, так и на себя.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • К остеопату нужно идти. А все эти советы про укрепление спины- это от профанов. Упражнениями в спортзале можно только ухудшить ситуацию. К тому же остеопат может рекомендовать именно те упражнения, которые подходят именно тебе

    Нравится0
    Не нравится0
  • Йога хорошо помогает и силовые. Только нужно подойти к делу с умом и грамотны инструктором.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Йога. Моя спина идеальная. И пресс стал мощным.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Правила публикации комментариев к статьям

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Правила публикации комментариев к статьям
Форум: здоровье