Как относитесь к пробежкам, делаете ли их?
Делала, пока не начались проблемы с сердцем. Кардиолог строго настрого запретил, сказал, что по утрам категорически нельзя бегать. Теперь бегаю вечером за 2 часа до сна, проблем с сердцем теперь нет.
категорически не приемлю, утром мне может стать плохо от физической нагрузки.
По утрам пробежки? НИ ЗА ЧТО!!! Я за ходьбу по вечерам, спокойную ходьбу. Бегом не занималась никогда и не буду, это вредно для здоровья. Меня в школе гоняли по стадиону, я чуть замертво не падала, кровь во рту чувствовалась, лицо становилось белым и треугольник розовый вокруг рта, бррр, ощущения гадкие от бега, ненавидела физкультуру
Восторгаюсь этими людьми. Я часов до 11 - зомбак зомбаком. Ни жрать, ни, тем более, бегать, ни-че-го. Анабиоз у меня. Гибернация
Категорически не люблю. Именно по утрам.
Бегаю после работы. По утрам очень редко, только если весь день занят. Я реально агрессивная после утренних физических нагрузок.
Какие вы все слабачки, фу. Уже 15 лет бегаю каждое утро. Здоровее всех здоровых
Очень люблю бегать именно по утрам. У нас на пруду такая толпень бегающих в 6 утра собирается, и собачники ещё не вышли - оптимальное время для пробежки. По-вечерам спортом заниматься мне обычно некогда и неохота.
Утром кровь густая. Бегать нельзя
Жаворонки с утра бегают, совы по вечерам. Надо прислушиваться к своему организму и делать так, как комфортнее. Я вот тоже с утра никаких физических нагрузок не приемлю. Пробовала. Тяжело потом, самочувствие плохое. А вечером легко заниматься и бодрячок такой после.
Какие вы все слабачки, фу. Уже 15 лет бегаю каждое утро. Здоровее всех здоровых
Вообще то бег вреден за 15 лет ухандокали себе суставы.встократ лучше обычная хотьба
Раньше бегала,такой заряд на весь день. А сейчас просто физически не успеваю
Я раз 10 бегал. Мне лично не очень нравится. Да я бодрый весь день, да хорошо, всегда время с утра найти можно. Но все же лучше вечером. И бегать надо трусцой, а не как лошади.
Какие вы все слабачки, фу. Уже 15 лет бегаю каждое утро. Здоровее всех здоровых
ну нравится - бегай.
Я всегда вечером занимаюсь, слабачкой себя не чувствую.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Какие вы все слабачки, фу. Уже 15 лет бегаю каждое утро. Здоровее всех здоровых
Честно говоря, странное утверждение. Ну вам такой здоровой, наверное, можно верить...
я ярко выраженный жаворонок и в 6: 30 я уже на работе, но бегаю во второй половине дня. Поняла и выработала этот ритм со временем и возрастом.
Бегать каждый день тоже неправильно. Вообще, прежде чем заняться бегом неплохо изучить все подводные камни, а их очень много. Информации на просторах Интернета предостаточно, глупо ею пренебрегать.