Можно ли чем-то наесться, помимо мяса?
мясо съел и сытый большую часть дня
тут же есть вегетарианцы, вы постоянно что-то жуете?
Утром-творог, яйца, днем-лавашик с зеленью, яйцами, сметаной, кетчупом, сыром, разогретый, вечером до шести-повторяю лавашик, уже потом и есть не хочется.
нет, не жую.....
куча всяких полезных блюд.
вы ,автор, с какой деревни, что у вас только мяско жрут?
фасоль.но только не консервированная в банка, а та, что фасованная продается, сама варю. с разными ингредиентами хороша, питательна и полезна.
фасоль.но только не консервированная в банка, а та, что фасованная продается, сама варю. с разными ингредиентами хороша, питательна и полезна.
представляю как у вас газы потом пузо распирают)))
нет, не жую.....
куча всяких полезных блюд.
вы ,автор, с какой деревни, что у вас только мяско жрут?
А можно по-подробней про полезные блюда...
Я не вегетарианка, к счастью.:-) Но очень хорошо насыщают овсянка, мюсли, шоколад.
я почти не ем мясо, просто не люблю. жую постоянно, у меня нет "завтрака-обеда-ужина", я просто ем по мере того, как голодная. Вот например, за вчера, в хронологическом порядке: йогурт, тост из черного хлеба с сыром, 2 апельсина, кусочек сыра "Бри" (он очень жирный и сытный) с 4 помидорками "Черри", большое яблоко. в перерывах - вода и чай.
я почти не ем мясо, просто не люблю. жую постоянно, у меня нет "завтрака-обеда-ужина", я просто ем по мере того, как голодная. Вот например, за вчера, в хронологическом порядке: йогурт, тост из черного хлеба с сыром, 2 апельсина, кусочек сыра "Бри" (он очень жирный и сытный) с 4 помидорками "Черри", большое яблоко. в перерывах - вода и чай.
ты так мало всегда ешь?
ты так мало всегда ешь?
это не мало, это нормально. летом чуть больше, тк выбор фруктов гораздо шире (сейчас например нет нектаринов, вкусной клубники, малина в магазинах оч редко и тп)
это не мало, это нормально. летом чуть больше, тк выбор фруктов гораздо шире (сейчас например нет нектаринов, вкусной клубники, малина в магазинах оч редко и тп)
Это очень мало ,так постоянно питаться нельзя,а где в рационе суп,салатик ,каши ,молочка???
я ем гречку
Это очень мало ,так постоянно питаться нельзя,а где в рационе суп,салатик ,каши ,молочка???
молочка - йогурт, салат зачем - если можно просто овощи поесть? вчера были помидоры, сегодня будет перец болгарский, терпеть не могу мешанину. кашу ем вместо йогурта, когда хочется. супы не ем, это пустая и бесполезная еда.
молочка - йогурт, салат зачем - если можно просто овощи поесть? вчера были помидоры, сегодня будет перец болгарский, терпеть не могу мешанину. кашу ем вместо йогурта, когда хочется. супы не ем, это пустая и бесполезная еда.
А срёшь нормально?)
Супы как раз не бесполезны ,очень вкусно и полезно для кишечника !
наедаться трупами животных-какая мерзость....
А ты маянезные нямки чтоли вообще не ешь? оливье,шубку???
мясо съел и сытый большую часть днятут же есть вегетарианцы, вы постоянно что-то жуете?
Я вегетарианка, точнее веган. Ем только растительную пищу, в основном фрукты. Ем часто, но не могу сказать что постоянно жую.
А срёшь нормально?)
Супы как раз не бесполезны ,очень вкусно и полезно для кишечника !
срешь ты, а я в туалет хожу. что вообще за выражения, фу. дважды в день, как все нормальные люди, не волнуйся. супы нифига не вкусно, это во-первых, а во-вторых я питаюсь нормальной едой и дополнительная помощь моему кишечнику не нужна. мне не 80 лет, чтобы супами себе помогать.
А ты маянезные нямки чтоли вообще не ешь? оливье,шубку???
нет, такое гафно невкусное не ем конечно, фу.
Утром-творог, яйца, днем-лавашик с зеленью, яйцами, сметаной, кетчупом, сыром, разогретый, вечером до шести-повторяю лавашик, уже потом и есть не хочется.
этож сколько у вас лавашиков за день получается? Может, один раз какую пасту сварить? По количеству углеводов получится не больше чем в лавашиках, но хоть еда на еду похожа.
этож сколько у вас лавашиков за день получается? Может, один раз какую пасту сварить? По количеству углеводов получится не больше чем в лавашиках, но хоть еда на еду похожа.
а чем паста лучше лаваша? чем лаваш - не еда? все, что жуешь и глотаешь - еда.
Королевна акуна!)А срёшь нормально?)
Супы как раз не бесполезны ,очень вкусно и полезно для кишечника !срешь ты, а я в туалет хожу. что вообще за выражения, фу. дважды в день, как все нормальные люди, не волнуйся. супы нифига не вкусно, это во-первых, а во-вторых я питаюсь нормальной едой и дополнительная помощь моему кишечнику не нужна. мне не 80 лет, чтобы супами себе помогать.
Какая ты все таки не умная девушка ))) И срешь ты как раз как и все остальные люди ,вонючи и чёрно )))
нет, такое гафно невкусное не ем конечно, фу.
ну теперь жди " помидоров " от маянезных нямок))))!!
-
Сошка Алексей СергеевичЭксперт по здоровью240 ответов -
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт8 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....342 ответа
-
Курсиш СветланаКоуч21 ответ
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт153 ответа
-
Колосов ЭрнестПсихотерапевт, психосоматолог,...10 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог98 ответов
наедаться трупами животных-какая мерзость....
А наедаться трупами растений,плодов и орешочков - няшный оргазм,ды??)))
А человек по сути с рождения является трупоносителем,прикинь?щас дышишь,свой потенциальный труп за собой таскаешь повсюду на работу,в клуб,в сортир,в постель)))))...
я почти не ем мясо, просто не люблю. жую постоянно, у меня нет "завтрака-обеда-ужина", я просто ем по мере того, как голодная. Вот например, за вчера, в хронологическом порядке: йогурт, тост из черного хлеба с сыром, 2 апельсина, кусочек сыра "Бри" (он очень жирный и сытный) с 4 помидорками "Черри", большое яблоко. в перерывах - вода и чай.
Без тоста - 805 килокалорий. С тостом - около 1200. Смотря какой у Вас вес и физ. активность.
О супаx. Если человек потребляет достаточно воды( около 2 литров в день ) , супы ему не нужны.
Что такое суп ? Вода с повышенным количеством жиров и углеводов.
Зелень очень хорошо насышает, овощи, орехи (достаточно горсти).
А срёшь нормально?)
Супы как раз не бесполезны ,очень вкусно и полезно для кишечника !
++++.
И для микрофлоры,оной в нас около 3-х кг
Где-то читала, что мучными изделиями очень хорошо наедаешься!
представляю как у вас газы потом пузо распирают)))
Фасоль перед приготовлением следует отмачивать с ночи. Деревня.
Без тоста - 805 килокалорий. С тостом - около 1200. Смотря какой у Вас вес и физ. активность.
О супаx. Если человек потребляет достаточно воды( около 2 литров в день ) , супы ему не нужны.
Что такое суп ? Вода с повышенным количеством жиров и углеводов.
вес 43 кг (нет, не анорексичка, да, от природы, да, мама такая же), физ активность - 40 минут кардио + 20 минут силовых ИЛИ 80 дорожек в бассейне - каждый день.
Гость
фасоль.но только не консервированная в банка, а та, что фасованная продается, сама варю. с разными ингредиентами хороша, питательна и полезна.
представляю как у вас газы потом пузо распирают)))
газы могут быть, если вы едите бобовые с хлебом. но это не мой случай. питаюсь раздельно. ни вздутий, ни газов. вес 56-57 при росте 175. мне слегка за 40:))
вы постоянно что-то жуете?
Ну, ведро брюквы, думаю, вызовет чувство насыщения.
Это очень мало ,так постоянно питаться нельзя,а где в рационе суп,салатик ,каши ,молочка???
Ничего не мало, нормально, имхо.
Ну, ведро брюквы, думаю, вызовет чувство насыщения.
))) стог овса,куча силоса
Конечно ,постоянно что-то жуют, травоядных же видели? Коровы с их раздутым пузом и постоянной жвачкой во рту - самый яркий пример. Человек, да по строению тех же зубов и пищеварительного тракта, всеяден. Не майтесь дурью ешьте мясо, но в меру.
*Без тоста - 805 килокалорий. С тостом - около 1200. Смотря какой у Вас вес и физ. активность.
О супаx. Если человек потребляет достаточно воды( около 2 литров в день ) , супы ему не нужны.
Что такое суп ? Вода с повышенным количеством жиров и углеводов.вес 43 кг (нет, не анорексичка, да, от природы, да, мама такая же), физ активность - 40 минут кардио + 20 минут силовых ИЛИ 80 дорожек в бассейне - каждый день.
Как у вас месячные с таким весом не пропали.
Angry Bird*Без тоста - 805 килокалорий. С тостом - около 1200. Смотря какой у Вас вес и физ. активность.
О супаx. Если человек потребляет достаточно воды( около 2 литров в день ) , супы ему не нужны.
Что такое суп ? Вода с повышенным количеством жиров и углеводов.вес 43 кг (нет, не анорексичка, да, от природы, да, мама такая же), физ активность - 40 минут кардио + 20 минут силовых ИЛИ 80 дорожек в бассейне - каждый день.
Как у вас месячные с таким весом не пропали.
как начались в 12 лет - так вот до сих пор за 10 лет и не пропали, представьте себе. у моей мамы с похожим весом (46 кг, но она выше меня) - трое нас, детей.
Конечно ,постоянно что-то жуют, травоядных же видели? Коровы с их раздутым пузом и постоянной жвачкой во рту - самый яркий пример. Человек, да по строению тех же зубов и пищеварительного тракта, всеяден. Не майтесь дурью ешьте мясо, но в меру.
Человек не травояден и не всеяден, а плоДояден. Естественная еда для человека - фрукты.
Вчера, например, не было сил готовить, утром 40 грамм овсянки с сухофруктами, запаренной кипятком. 35-граммовая шоколадка, потом бутерброд с сыром, потом два банана, потом грамм 100 картошки с морковкой и ещё шоколадка. Ещё мюслями хрустела бесконтрольно. Всё.
а рост какой? если 160 то нормальный вес)
Человек не травояден и не всеяден, а плоДояден. Естественная еда для человека - фрукты.
Что-то от них такой понос.))))
а рост какой? если 160 то нормальный вес)
166
*Без тоста - 805 килокалорий. С тостом - около 1200. Смотря какой у Вас вес и физ. активность.
О супаx. Если человек потребляет достаточно воды( около 2 литров в день ) , супы ему не нужны.
Что такое суп ? Вода с повышенным количеством жиров и углеводов.вес 43 кг (нет, не анорексичка, да, от природы, да, мама такая же), физ активность - 40 минут кардио + 20 минут силовых ИЛИ 80 дорожек в бассейне - каждый день.
Xотите совет ? Не делайте так много кардио, увеличьте силовую нагрузку. Xотя, Ваш тернер должен составить Вашу программу.
Калорий Вам нужно около 2000. Действительно маловато. Может , щитовидка шалит. Или мышечная масса созжжена излишними кардио.
166
Так вы костями тарахтите?
Гость
Человек не травояден и не всеяден, а плоДояден. Естественная еда для человека - фрукты.
Что-то от них такой понос.))))
Конечно. Если питаться трупами и сбить себе всю микрофлору, то будет и понос и много чего.
А если преимущественно питаться фруктами то никакого поноса и газообразований нет.
166
маловато хотя я при росте 168 весила 48 кг лет до 35, у меня кость тонкая поэтому --не анорексичка))
нет, не жую.....
куча всяких полезных блюд.
вы ,автор, с какой деревни, что у вас только мяско жрут?
))как всегда озлобленные веги подтянулись. Дамочка, поспокойнее, каждый сам решает, что ему есть и как жить.
Я вегетарианка, точнее веган. Ем только растительную пищу, в основном фрукты. Ем часто, но не могу сказать что постоянно жую.
Долго не протяните...бросите...)) Знаю что говорю, сама прошла через это))
ГостьГость
Человек не травояден и не всеяден, а плоДояден. Естественная еда для человека - фрукты.
Что-то от них такой понос.))))Конечно. Если питаться трупами и сбить себе всю микрофлору, то будет и понос и много чего.
А если преимущественно питаться фруктами то никакого поноса и газообразований нет.
Ха-ха. То есть, нужно просидеть на горшке пару лет и, если не умрёшь от истощения, то сможешь жить на фруктах? ЗАЧЕМ?
Angry Bird*Без тоста - 805 килокалорий. С тостом - около 1200. Смотря какой у Вас вес и физ. активность.
О супаx. Если человек потребляет достаточно воды( около 2 литров в день ) , супы ему не нужны.
Что такое суп ? Вода с повышенным количеством жиров и углеводов.вес 43 кг (нет, не анорексичка, да, от природы, да, мама такая же), физ активность - 40 минут кардио + 20 минут силовых ИЛИ 80 дорожек в бассейне - каждый день.
Xотите совет ? Не делайте так много кардио, увеличьте силовую нагрузку. Xотя, Ваш тернер должен составить Вашу программу.
Калорий Вам нужно около 2000. Действительно маловато. Может , щитовидка шалит. Или мышечная масса созжжена излишними кардио.
зачем мне лишние силовые? у меня не стоит цель нарастить мышцы. наедать на 2000 ккал - так это я целый день ничем кроме еды заниматься не буду, вы что))))
Так вы костями тарахтите?
нет, у меня прекрасная фигура))