Питание на небольшую сумму.

паштет - отличная вещь! Печень - дешевле мяса, и его уxодит на бутерброд - совсем немного.Зато на второе можно подать овощное рагу, или ещё что в чём мало мяса. Или на первое - "постный" суп, но вместо xлеба к нему - бутерброды с паштетом!

у нас до развода на питание на двоих с мужем уходило тыс 25-30, постоянно мясо, колбасы, сыры, закрутки покупные по 100 руб за баночку, покупные салаты, пельмени, овощи и фрукты несезонные, в общем всякая *****. теперь переехала временно к родителям, и удивляюсь как экономно, но правильно они питаются. на завтрак овсянка, на обед обязательно суп - гороховый, куринный, борщ, картофельный суп-пюре или овощной. на полдник - творог, салатики из своих овощей, к чаю - печеньки самодельные на простокваше. ужин - курица либо печень (тушки (часть на суп) или 0,5 кг печени хватает на два-три дня), мясо очень редко. гарниры - макароны из твердых сортов, гречка, картошка, рис,рагу овощное. яйца (сварить, пожарить) из расчета 1 - на человека в день, примерно через день. фрукты и овощи с дачи. крупы - оптом мелким. молоко - натуральное - у бабульки покупается -из него же творог. сейчас закупаем на базе сезонные - арбузы 10 руб кг, и перцы-баклажаны - 25 руб кг, закручиваем много банок - лечо, баклажаны как грибы, хреновина, соленья (зимой с ними можно обходиться без мяса каждый день), варим варенье, сушим фрукты на компот. всякую ***** тип колбасы-сыра редко, нет их хороших. в общем очень интересно вникать после бездумного спускания денег в унитаз. и кстати я похудела значительно, легко и просто, без особых усилий и голода.

Вот уж где много холестерина,так это в печени,а не в хорошей говядине,например.

Отличное питание у ваших родителей.

Редко можно) Каждый месяц-то не будешь с паштетом затеваться.

У нас в городе нет Ашана и Мышана, мне повезло. Хожу по воскресным дням на ярмарку. Кабачки- 15, баклажаны - 20. помидоры-огурцы по 30-40-50, зелень по 10, там же покупаю яйца - 52 рубля десяток. Там же и только там покупаю настоящее молоко - 80 руб за бутылку.В магазинах не покупаю ничего вообще. Исключение - дорогой супермаркет, где иногда беру салаты, готовые пельмени, запеченную рыбу, сырую курицу, торты, иногда фрукты и зелень, горчицу, лимоны-апельсины. Иногда йогурты, отруби, хлеб.Всё зависит от умения человека экономить, а не от условий проживания. На 7 тысяч прожить реально, но тогда нельзя покупать сладости типа конфет и тортов, а я иногда всё же покупаю, не каждый день, но хочется порой.

Вообще-то столовские и кафешные порции очень большие, я всегда ем только половину, подруга тоже, вторая подруга тоже, на работе с сотрудницей бизнес-ланчи тоже пополам делили. Я даже не знаю, кто целые порции ест, наверное, только большие мужчики-качки.

Да, состав шоколада должен включать в себя какао масло и какао тёртое. Всё остальное можно отнести к парафину.

Едешь в Ашан и набираешь там, хватит на полгода...

Вы тоже питаетесь на 7 тысяч в месяц?

ахахаха, Риттер спорт стал хорошим шоколадом))))))))))))))))))Cote'd'Or хотя бы, ХОТЯ БЫ

на 1 тысячу, вам тысячу раз говорили

ахахаха, Риттер спорт стал хорошим шоколадом))))))))))))))))))Cote'd'Or хотя бы, ХОТЯ БЫ

У вас что-то с математикой)266 грамм мяса в день - на 2 приёма пищи. Рис, гречка, овсянка - очень сильно развариваются, больше 40-50 грамм сухой крупы за раз съесть невозможно.Картошка, морковка, лук - по 40 рублей за кг. Баклажаны по 30, кабачки по 15, так что 500 рублей хватает за глаза. Я заметила, что больше, чем на 300 р не могу одна за раз с рынка унести.То, что я примерно описала, - это овсянка на завтрак, на обед мясо с гарниром, на ужин мясо с овощами, на перекусы сладкое и тоже каша.+2000 на что угодно.

опять 44 кг сбегала настучала, стукачка)))

Деточка , 266 грамм сырого мяса - это 150 в готовом виде. Любой повар это скажет. И 50 грамм крупы на один раз - это 100 грамм в день. Значит никак не 2 кг в месяц. Да и 50 грамм крупы - это две столовые ложки. Вы представляете себе это кодичнство? Блокадная пайка была 300 грамм на день. Для рабочих 400.[/quoteречь шла о хлебе,почти ничего больше не выдавалось. и 400гр.хлеба для рабочих было вначале 1941,потом норма уменьшалась