Меню на 4 тысячи в месяц

я тоже сейчас экономю!живу на 9 тыс в месяц,и мне не мешает например купить кусок сыра который стоит 700 рэ за кг,150-200 грамм!беру и хлеб в азбуке,но балую себя раз в неделю

Капуста,бананы,картофель,сыр- у нас таких цен нет,всё дороже.Это вы на день посчитали?Умножить на дни,вот и 6000,никак не 4000.

у тебя копыта какого размера?

люди на работе работают и получают деньги за свой труд, а не за пьяные посиделки. стоимость труда уже включена в стоимость молока. на ферме 5500 голов. удои на 1 корову 27 литров молока в сутки. это 148500 литров молока в день или 1.8 млн рублей за один день работы. в месяц это 54 млн рублей.

Коладыч, ты штоле?))
Да плевать на эти нормы, когда просто есть хочется, а греча уже не лезет...
Давай лучше автору поможем деньгами, ну ужс же, реально.

А производство?) Он молоко посчитал. Оборудование, холодильники, аренда, то же электричество, з/п, доставка, склады... А налоги? Выше перечисляла, на прибыль гос-ву больше 20%, НДС 18%, прибыль всех задействованных от фермы до прилавка, какое молоко? В лучшем случае 20% натурального в составе, ТУ найти в поиске не проблема. 600-700 и это отечественный, простой, если из молока.

да. это на день. прожиточный минимум 11 тыс рублей, из них на питание положено 5500 рублей. тут питание стоит 5100 рублей в месяц.

Ого, какой подсчёт, отчего ж тогда фермы у нас убыточные? Падёж, болезни мы не учли, а не надо, зачем? А ещё вакцинацию которая под миллиона стоит раз в три месяца и обычные поборы, ненене это мы не считаем..

да. молока для производства 1 кг сыра нужно от 6 литров до 14 литров. то есть вы сыре молока на 70-170 рублей. остальное производство и реализация. и вот сыр стоит 300 рублей за 1 кг. обычно так и есть во всех работах. 50% стоит материал и 50% стоит работа.

Не может ни один нормальный сыр стоить меньше 800 рублей, как и ни одна колбаса не может стоить менее тысячи, у меня всё, блажен кто верует.

все уже учтено. себестоимость производства молока 12 рублей. молоко продают по себестоимости. в себестоимость уже заложены все расходы. если молоко не продать, то его придется вылить. так что лучше иметь 1000 коров и продавать молоко по 30 рублей или иметь 3000 коров и продавать молоко по 10 рубле за литр? если иметь 3000 коров, то оборудование будет задействовано полностью. если иметь 1000 коров, то оборудование для производства будет большую часть простаивать. а платить за него все-равно будет нужно. это будет сказывать на конечной стоимости продукции. да и для потребителя будет накладно приобретать молоко по 30 рублей. а если потребителю будет дорого, т производство будет убыточным. у кого выкокие цены на молоко - у того производство убыточно. у кого цены низкие, у того никаких убытков нет, а есть спрос, который постоянно растет.

Так для производства площади нужны, оборудование, электроэнергия, рабочие и масса еще всего. Все это в себестоимость входит. А еще прибыль нужна, и предприятию и торговой точке, а торговая точка еще должна за аренду сама платить, з/п, ту же электроэнергию то же оборудование холодильное . А еще налог на прибыль гос-ву, а еще уже вбитый туда НДС 18%. Посчитай.

680-780 типа российского.

На месяц -
Яйца, 30 штук - 150 р, на завтрак по яйцу
Овсянка - 30 р, на завтрак, чередовать с яйцами
Курица - 150 р × 2 раза = 300 р ( на 2 нед)
Минтай - 150 р× 2 раза = 300 р ( на 2 нед)
Индейка - 200 р на 3 дня
Рис - 50 р/кг на месяц
Картофель - 20 р× 3 кг = 60 р/мес
Зелёная фасоль заморожен. - 200р/ кг ( на мес, чередовать с рисом и картоф)
Апельсин - 80 р× 4 кг = 320 р
Яблоки - 80 р × 5 кг = 400 р
Мандарины - 80 р × 3 кг = 240 р
Виноград - 150 р × 3 кг = 450 р
Бананы - 59 р × 4 кг = 240 р
Авокадо - 70 р × 2 шт = 140 р
Морковь - 15 р × 3 кг = 45 р
Лук - 25 р/кг
Зелень - 15 × 2 пучка = 30 р
Печенье - 120 р/кг
Чай - 60 р× 3 пачки = 180 р
Шоколад - 50 р × 4 плит = 200 р
Кефир - 50 р × 5 п = 250 руб

Почти 4 тыс руб.

Как практик вам отвечу, лучше иметь 500 молочных пород коров и отличное оборудование с двойным перегоном и выдавать качественный продукт в конце ленты, и да, он будет стоить не менее 30 рублей и за ним будут душиться в очередь...чистое имхо.

Я бы не стала пить ваше молоко за 12 рупий, бедные коровы, там выдоили всё что можно, тут впору не автору помогать, а этим коровам

вы сравниваете отечественный сыр с импортным?
в сша и европе зарплаты в 10 раз выше, чем в россии и ЦЕНЫ в 10 раз выше, чем в россии.
отечественный сыр за 300 рублей супервысокого качества изготовлен из молока от коров, которых кормили органическими кормами собственного производства.
точно такой же импортный сыр будет стоить 3 тысячи рублей. НО в европе и сша коров кормят ГМО-кормами, которые стоят в 3 раза дешевле. и на этом молоке европейцы готовят свои сыры. то есть такие сыры стоят в 3 раза дешевле, чем сыры, которые изготовлены из молока от "чистых" коров. стоят такие сыры 1 тысячу рублей. и эти сыры и продаются в россии за 1 тысячу рублей. но зачем покупать импортный ГМО сыр за 1 тысячу рублей, когда можно купить органический отечественный сыр за 300 рублей?

Ну куда ж без авокадо?

Ой, всё ...приготовьте сами 1 кг сыра, это не сложно, потом и поговорим.

Ну куда ж без авокадо?

Не нравится? Замените авокадо сыром из магнита по акции. - 200 грамм на 70 р, на завтрак чередуя с яйцами и овсянкой
Или на ужин.

производится молоко по самым современным технологиям. в коровниках поддерживается постоянная температура влажность. все сделал так, как сделано в европе и сша. поэтому и цена невысокая.
у нас есть и производители картофеля. они собирают с одной сотки 500-1000 кг картофеля, тогда как дачники собирают с сотки 20-30 кг картофеля. профессионалы должны заниматься своим делом, тогда и результату будет на лицо. а дилентанты все дело завалят и будут ныть, что нельзя произвести молоко дешевле 30 рублей. вот у таких и разваливается бизнес. а успешные всегда стремятся к тому, чтоб СНИЗИТЬ стоимость своей продукции для потребителя. тогда как неудачники, наоборот, стоимость повышают, вешая все расходы на потребителя за свое неумелое управление.

молоко у на стоит в магазине 30 рублей. 12 рублей молоко у нас не стоит в магазине. за 12 рублей молоко производитель продает производителям сыра.

Да где ж вы такие цены берёте?Дороже продукты,хоть все маркеты обойди.Виноград всю зиму покупаю,дешевле 230 не было ни разу,по акции пару раз 180,вчера 260 брала.Бананы 90,яйца от 60 и т.д.

А вы где живёте, если не секрет? Я в Воронеже, у нас молоко стоит не менее 60 рублей. Это в суперах, может где и дешевле, я просто не знаю.

На дальнем востоке живете? Бананы в магните и пятерочке 60 р за кг. Виноград постоянно по акции то черный то белый 150 за кг.

Мандарины даже дешевле, вчера по 62 р в пятёрочке были.

значит у вас в воронеже не производят молоко, а закупают его из других регионов. или производят молоко из сырья, которое закупают из других регионов. в нас все поля засажены, много коров, много пастиц. везде все косят, трудятся люди. но и живут люди хорошо - в коттеджах и особняках. везде дороги, уличное освещение, высокоскоростной интернет, цифровое телевидение, домашний телефон у всех. и каждый год все больше и больше площадей засевают, расширяют производство. но есть города, где живете барачное бы-дло. вот тут нищета, разруха, дороги по города хорошие, а во дворах разбите в хлам. повсюду нищие шныряют, алкаши, наркоманы, теняядцы. работать они не хотят, но хотят развлекаться. дипломы покупают потом в пятерочках кассирами работают. в общем кто как работает, тот так и живет.

Вчера в пятёрочке бананы покупала-78 р, яблоки 100 по акции, хорошие правда, виноград 200 с чем то , не помню точно. В магнит не хожу уже лет 15, плохая слава, я бы в пятёрку не ходила, но она зараза под боком.

В Дикси виноград 149 р, а яйца по 39 р за десяток. Откройте хотя бы каталог и посмотрите. Никто не виноват, что вы покупаете втридорога

[quote="Гость" message_id="64009768"] значит у вас в воронеже не производят молоко, а закупают его из других регионов. или производят молоко из сырья, которое закупают из других регионов. в нас все поля засажены, много коров, много пастиц. везде все косят, трудятся люди. но и живут люди хорошо - в коттеджах и особняках. везде дороги, уличное освещение, высокоскоростной интернет, цифровое телевидение, домашний телефон у всех. и каждый год все больше и больше площадей засевают, расширяют производство. но есть города, где живете барачное бы-дло. вот тут нищета, разруха, дороги по города хорошие, а во дворах разбите в хлам. повсюду нищие шныряют, алкаши, наркоманы, теняядцы. работать они не хотят, но хотят развлекаться. дипломы покупают потом в пятерочках кассирами работают. в общем кто как работает, тот так и живет.[/quote

Нет, вы меня не слышите, я вам про ферму, а вы мне какие то закупки из других регионов, я ж вам сказала, что я практик, аллё не теоретик)

Вчера в пятёрочке бананы покупала-78 р, яблоки 100 по акции, хорошие правда, виноград 200 с чем то , не помню точно. В магнит не хожу уже лет 15, плохая слава, я бы в пятёрку не ходила, но она зараза под боком.

Отличные бананы в магните, свежие всегда, никогда не задерживаются. В пятёрочке бананы тоже по 60, вы врете про 78 р

Зачем мне врать? Вчера покупала же, для свекрови, 78 р

Скачайте приложение "едадил", там все акции всех магазинов. Тогда и в 4 тыс уложитесь.

Извините пропустила, ваши" успешные "себе уже подписали смертный приговор, развал вашей этой фермы дело 2-3лет, это я ещё польстила, почитайте основы бизнеса, то что делают ваши предприниматели ни в какие рамки не лезет, ххотя я думаю, что вы просто не в курсе, что господа работают в убыток, дабы покрыть неимоверные кредиты, но это тоже скоро кончится. Если вы там работаете, я вас предупредила.

основы бизнеса говорите? ферма 21 год работает. может быть вам стоит перестать читать основы бизнеса, и наконец, заняться делом?

Cмотря сколько вы едите, не по качеству продуктов, а именно по количеству. Я например в день наедаюсь: 100г творога, 1 куриная ножка, 1 картофелина вареная, четвертинка огурца, яичница из 1 яйца, 1 банан и 1 мандарин. Больше ничего не ем. не лезет. А муж у меня за раз столько сьест и не наестся. Ему надо если творог то полкило, если курица, то полтушки плюс картофеля килограмм, бананы гроздьями ест, сразу 4-5 штук, мандарины минимум килограмм за раз. Вот и получается, что едим одни продукты, а я наедаю максимум на 5 тыс в месяц, он на 20. Так что автор если мало едите в 4-5 тыс точно уложитесь, если много это не реально

Кто покупает продукты в пятёрочке и магните?Какая там говядина?Пзд какой-то!там тухляк один.Еще и фрукты там брать😱😱

Я вчера заправилась на 500р и купила дезик мужу и плюс два сырка. Вот вам и 1000р. И так каждый день. На что-то траты. Про мясо и рыбу волбще молчу. Скоро голенями одними будем питаться куриными

Что за бред???!! Какой тухляк???Обычные фрукты и овощи, никогда не видела тухляка! Тухляк жрешь ты, помойка вонючая

Наверное, вам с детства привили культуру питания, и желудок у вас не растянут. Мне бы так))

так размер желудка понятие растяжимое, как вы питаетесь, такой он и будет
даже если вы в детстве ели много как я, то если какое-то время перетерпеть и есть мало, то желудок уменьшается
я теперь гораздо меньшим количеством пищи наедаюсь, вон примерно как девушка выше написала
завтрак у меня омлет 2 яйца или кефир стакан, обед 100-150г курицы, рыбы или мяса+120г салата, ужин тот же кефир или ряженка, перекус 1-2 маленьких фрукта в день или 20-30г орехов
1 раз в неделю позволяю себе сладкое или вредное
по деньгам не считала, но по количеству как видите немного, и мне достаточно
а в детстве я жрала как не в себя)))

И вам не хочется есть при таком питании?

Ну я же ем) вон по 4 раза в день, не голодаю ведь и вполне наедаюсь
я еще и тренируюсь, и работаю много, и вообще веду вполне активную жизнь, и этого достаточно более чем
вон наши предки на одном куске условного мамонта в неделю могли горы сворачивать
так что нынешние нормы калорий сииильно преувеличены

Надо попробовать ;) Спасибо за совет!

Девушки вы что за бред тут устроили, какая рекомендация ВОЗа по кол-ву кбжу!? какое наууй пальмовое масло в дешевом сыре?! вы совсем чтоли помешались на своем зоже и пп!?! Вы каждую съеденную крошку чтоли высчитываете?! вопрос стоит как на 4 тыс прожить месяц, а вы чушь какую-то пишете! Речь идет о временном воздержании,а не о том чтобы всю жизнь дошираками питаться! Бывали кризисы у многих и годами жили на одних макаронах и картошке, и ниче все живы/здоровы и прекрасно себя чувствуют! без авокадо прям *** все волосы выпадут и зубы! я акуиваю над вами, дамы😑

А, кстати, на другой ветке посоветовали глянуть меню больниц/детских садов. Вполне неплохо. Нет там ги омаров, ни фастфуда. Простое меню, мало чем отличающееся от меню детского сада 90х годов

да,все верно. и сыр там обычный российский, и макароны обычные,а не барила из твердых сортов,которую щас модно есть, и так же капусты много,картошки, обычного мяса. никаких стейков из мраморной говядины с авокадо с швейцарскими сырами