Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Кто на полезном, здоровом питании?

зайдите пжлст..особенно семейные .Подскажите что из мясного вы кушаете?Сосиски вредные, но чем их заменить мясным..когда надо на скорую руку?Заранее спасибо

Нравится1
Не нравится0
Ответы (17) Ответить
  • Рыбой. Готовится она по времени столько, сколько и списки.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Пп вообще находка для тех кто вечно спешит. Я варю грудку если нет времени+овощи или квашенная капуста с петрушкой (очень вкусно) пару капель подсолнечного масла. Кабачки-лодочки с творогом помидором и сыром запекаются 15мин.Омлет с цветной капустой и помидором.Всякие окрошки, легкие супы.Рыба любая в фальге 15 мин и готово.Пробуйте все что захотите , не бросайтеПП. Я работаю есть 2 детей (10и5 лет),муж,кот (готовлю исключительно сама, помощи нет) и успеваю,чаще всего готовлю 2 меню ,себе и всем остальным).Удачи!

    Нравится0
    Не нравится0
  • Спасибо поняла вас...буду привыкать к рыбе..я её редко готовлю..не всегда получается вкусно её приготовить

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор

    зайдите пжлст..особенно семейные .Подскажите что из мясного вы кушаете?Сосиски вредные, но чем их заменить мясным..когда надо на скорую руку?Заранее спасибо


    Стейком на гриле. Обжаривается по 3 минуты с каждой стороны, по таймеру, следить необязательно.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Любые каши в пакетиках

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гость

    Любые каши в пакетиках

    Каши в пакетах далеко не полезная еда!! Все из круп что варится менее 10-15 мин( кроме манки)нельзя есть!

    Нравится0
    Не нравится0
  • На скорую руку - филе курицы в духовке за 25 минут готово. Стейк жарится минут 15.

    Нравится0
    Не нравится0
  • На правильном питании мясо не едят, разве что по медицинским показаниям. Ешьте как вам выше написали рыбу и морепродукты, запечь филе любой рыбы полчаса и вкуснее намного мяса.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Мясо можно заменить яйцом, тоже белок, печень куриная, грудка, рыба нежирных сортов. Всё - отварное, на пару, тушеное или запеченое. Я на шейпинг -питании уже почти месяц. Минус 5 кг, но я и на сам шейпинг хожу- очень действенно. Есть не хочется, вес уходит. Никаких проблем. На мой взгляд -лучшая система, научно обоснованная и придуманная специально под женщин.

    Нравится0
    Не нравится0
  • гость

    На правильном питании мясо не едят, разве что по медицинским показаниям. Ешьте как вам выше написали рыбу и морепродукты, запечь филе любой рыбы полчаса и вкуснее намного мяса.


    Это где такое написано?)

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня в ходу индейка, рыба, говядина. Мясо можно просто варить, либо в мультиварке тушить. Все достаточно быстро.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Elle

    Это где такое написано?)


    гугл в помощь, тем более судя по вашему питанию у вас уже холестерин зашкаливает от мяса, но это ваше личное дело можете хоть крокодилятину правильным питанием считать

    Нравится0
    Не нравится0
  • Отварите мясо, нарежьте и в морозилку. Вот вам и замена вредных сосисок. Просто перед едой достать и разогреть.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Nuri Bayan

    Отварите мясо, нарежьте и в морозилку. Вот вам и замена вредных сосисок. Просто перед едой достать и разогреть.

    Хорошая идея попробую, спасибо)

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я грудку куриную или филе в мультипекаре редмондовском на гриле поджариваю, без масла, можно телячьи стейки там же.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Я, уже неделю рыбку и курицу ем с овощами на пару, хорошо хоть удобно на пару делать в редмонтовской мультиварке. Поливаю лимоном или соевым соусом.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Жить вообще вредно) можно есть хорошие сосиски нормально производителя вроде Дымов, просто не перебарщивать

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: дом