Перелом лодыжки

я еще хотела спросить-как у вас ножки на погоду реагируют и чувствуете ли вы железки вообще?

Да девченки, все будет хорошо у нас у всех! Так не беспокоят вроде, иногда бывает побаливает где железка, но редко.

losos, вы пользовались витафоном? Мне друзья свой аппарат предлагают, а инструкцию потеряли и никто не знает сколько по времени должна длится процедура и что с ним делать???

Надежда, после перелома нога всегда на погоду реагирует. Мне сказали, что я метеорологом могу быть. Предсказать непогоду.

а у меня вот еще один вопрос созрел-тут девочки писали про тромбоз-это что такое?

Ирина,удачи Вам в понедельник,потом поделитесь впечатлениями!

мила! на режиме 2 15-20 мин ,установить эти штучки,чтоб между ними был угол 90 градусов!зто для срвщения и чтоб не было отеков,причем в инстр указано что можно и при металле в ноге пользоваться!а для гибкости суставов -режим 4 ,то же время и при этом крутить суставами-призвольно разминать!по 2 р в день! после этого часик полежать. а вообще лучше инструкцию-т к он от 1000 болячек помогает!

Приветик всем!!!!!! Завтра 2 недели как сняли гипс. Ой девочки нога стала опять настоящая- живая. а не как в первый день после снятия гипса. Дня три как потихоньку начала приступать на ногу но вместе с костылями. Врач то не разрешил до следующей недели на ногу вставать но уже так достало на этих костылях прыгать что решила его ослушаться. Но во вторник поеду к нему на прием и как он обещал бросим костыли и пойдем с палочкой. Осталось еще три процедуры электрофореза и начнем озокирит с ЛФК. Тут на днях что то так много подвигалась так вечером пришлось не сломанную ногу мазями мазать а здоровую так разболелась.Да.... перелом этот конечно мне запомниться на всю жизнь.Уже почти три месяца на больничном а когда все в норме будет неизвестно. Врач мне говорит что с твоим диагнозом - перелом наружней лодыжки с подвывихом кнаруже ты уже давно должна бегать на работу а тут такое долгое сращение что придется диагноз написать пострашней чтоб был аргумент тебя на больничном держать до полного выздоровления.Слава богу что хоть по человечески подошел к проблеме. Желаю всем порядочных докторов и всем скорейшего выздоровления!!!!!!

Да Марина я понимаю вас!у меня больничный уже 4 мес.и говорят что больше нельзя или проходить комисию по инвалидности .но мне врачь сказала что закроет 30 апреля,и откроем 6 мая а с каким диагнозом я еще незнаю.Я если б второй раз не упала то наверно уже б ходила с палочкой,а так еще даже и не наступаю.Вот завтра опять массажи начнут.А сегодня собралась на вылазку а в Харькове был дождь утром.но сейчас вроде солнце.скорей всего пойдем живем возле леса три года и не разу не ходили в лес.вот решили ,а тут дождь.Всем скорейшего выздоровления!!!!!!!

losos? спасибки! Буду пробовать! А я, девочки, уже без палочки практикую, хотя, если куда-то выхожу подальше, то ее беру, но хромаю и ноги широко как-то ставлю при ходьбе))) гипс сняли 6 -го апреля, но ножка еще опухшая, утром еще ничего, а к вечеру наливается. Поднимаюсь по лестнице нормально, с маленькими остановками на свой 5-й этаж, чередуя ноги ставлю на ступеньки, как обычный человек, а вот спускаюсь, две ноги нужно ставить на одну ступеньку, по другому никак не могу... наверное, все со временем восстановится... будем ждать)

А ножка, Марина, и правда, настоящая стала, не то что, когда впервые ее после гипса увидела, теперь своя, родненькая)))

Да мне когда гипс сняли и я ногу увидела чуть в обморок не упала хотя чего только не видела за свои почти 20 лет в медицине. 10 лет в реанимации отработала- и после реанимации думала что ничему больше не удивлюсь. а получилось то наоборот. Все что тебя саму родимую касается оказывается переживаешь совсем по другому. Да Патнера врач если адекватный то всегда найдет выход чтоб больного до ума довести. Я вот в реанимации когда работала всегда такую гордость за себя ощущала когда больных из рук смерти выдергивали. вчера вот девченки с работы звонили рассказывали как в приемную реанимацию мальчишку привезли с газовой гангреной. Пацану всего 17 лет. Там вопрос стоял жизни и смерти. про ногу сохранить даже и речи не было. а медики наши молодцы постарались и не только жизнь но и ногу мальчишке сохранили. Я вот даже сидя на больничном и то порадовалась за него. Я вот не решаюсь от дома на костылях отпрыгивать. Очень нагрузка но здоровую ногу большая. Девченки а скажите сильно поправились или не? я то похудела то поправилась. Но вообще конечно ходьба на костылях плюсы дала пресс подтянулся.Сегодня меня прям несет. из комнаты на кухню не прыгаю а потихоньку приступая иду на костыликах. при этом заметила что большая нагрузка на руки получатся. но зато на двух ножках.И назад таким же макаром.такое счастье ощущать что на ноги встала на две.

Марина,я пока на костылях скакала похудела,да и аппетита не было ,а как гипс сняла,такой аппетит появился,я весь день жевала и опять поправилась.....Завтра месяц как сняли гипс,пока нога болит,сегодня заметила,что отек меньше стал,но может потому что дома сегодня ,на работе нога внизу поэтому видимо и отек больше.

Я, девочки, тоже похудела на 3 кг, хотя жутко, боялась, что поправлюсь, ведь движения мало, а очень шоколад молочный люблю...))) Сейчас, за 20 дней без гипса, пока вроде все на месте)

Девочки. а я тоже сначала похудела. а теперь поправилась. И ничего не помогает. Третью неделю стараюсь есть овощи и фрукты. отказалась от сладкого и мучного, вечером не ем. а не худею. раньше при таком питание я за неделю 3-4 кг сбрасывала . а теперь никак. Хожу много, но медленно и на короткие расстояния. Я думаю в этом причина. Может кто знает диеты какие-нибудь эффективные?Поделитесь пожалуйста. Хоть форум немного о другом, но ведь это тоже последствия травмы;)). Нога уже лучше, на работу пока не вышла. Нога опухает, но не сильно. Функции ноги восстанавливаются. По лестницам тоже начала спускаться как нормальный человек. Единственное на носочках не могу ходить и хромаю немного.

мне ,вообще,думается,что моя жизнь разделилась на до и после! всем знакомым говорю-не трепите себе нервы по пустякам,и не откладывайте жизнь на завтра! у меня тоже было планов громадье на после возвращения оттуда!!! хочешь рассмешить бога -расскажи ему о своих планах!!!

У меня тоже так же. Начала ценить те вещи. которые раньше не ценила. Раньше работала, работала, а отдыхать забывала.

Алена похудеть можно очень хорошо если убрать все углеводы. Я 5 лет назад когда заработала деформирующий артроз коленного сустава похудела на 26кг за пол года. Потом конечно поправилась опять. Не везет мне с ногами все какие то болячки. А худела так- не ела никакие крупы,картофель, хлеб и мучное,из фруктов - бананы и виноград, сахар и все сладкое. А ела- нежирное мясо, рыба, курица, печенка( сосиски сардельки и все в этом роде нельзя) яйца,Молочка 1-1,5%, творог 0%, ну и фрукты, овощи, зелень. Или попробуйте есть 3 раза в день так- утром чай с кусочком хлеба с маслом, в обед или суп или второе с кусочком хлеба и на ужин салатик тоже с кусочком хлеба. Я так после 8 класса на летних каникулах похудела за три месяца на 11 кг.Сейчас вот как начну ходить нормально тоже начну худеть. У меня вот сила воли проявляется только когда петух начинает клевать в одно место.А так никак не могу настроиться. А с другой стороны ведь живем один раз и хочется ведь вкусненького поесть.Но все вкусненькое все такое вредное.Вчера посидела за компом много и нога так отекла.пришлось быстрей ложиться. Но нос не вешаю настраиваю себя оптимистично что все будет хорошо и скоро мы все забудем свои переломы вспоминать как страшный сон. Всем хорошего дня и отличного настроения!!!!!!!

В пятницу сняли гипс. Дискомфорт ужасный. С гипсом я почти ходила - опиралась на него и нога не беспокоила, не болела, не отекала. Теперь вообще ужас, к вечеру как колода отекает, к икре и дотронуться больно, пальцы так наливаются, что торчат в разные стороны. Помогает только, если ногу вверх держать и гладить от стопы к колену.

Вопрос - как вообще начать на нее опираться, если больно, как начинать ходить?

девочки! а у меня еще образовался пунктик!я еще не наступаю,только ставлю ноги вместе-и мне кажется,что больная нога стала короче здоровой! вдруг я не смогу ходить нормально?кстати-анекдот! врач-больному:вы уже ходите? ну ,хотя бы под себя?

яна! мне кажется вам очень рано разрешают ходить!я читала на мед форуме врач пишет-сколько переломов-столько и месяцев!нужно разрабатывать,приступать-но не наступать! и еще раз всем советую-витафон!!!

Спасибо. Да, мне сказали через неделю начинать приступать. Просто чтобы ее поставить на землю, мне ее надо немного согнуть , чтобы получить 90 градусов, потому что загипсовано было не под прямым углом. Я, наверно раньше времени начинаю паниковать, в гипсе ходить на костылях казалось безопасней. Сегодня пойду на процедуры, наверно там что-нибудь полезное еще узнаю.

У меня тоже пунктик,мне кажется больная нога теперь какая-то косолапая, все норовит носком и стопой вовнуть повернуться.

Девочки всем привет. Сломала лодыжку 14 марта. Все три кости со смещением. Операция была 23 марта. У меня не пластина, а штырь, который идет от стопы до колена. Гипса не было вообще, фиксащия была специальным сапожком с железяками. на прошлой неделе сходила в районную травму, сказали сапожок снять и начать наступать на ногу. а в справке с больницы указано 2 месяца не наступать. Что делать? боюсь. пробовала понаступать - тупая боль в месте перелома. кто-нибудь знает через сколько после операции можно наступать на ногу?

iviraida,мне после операции разрешили наступать только через 2 месяца.операция был 11 февраля,а наступать разрешили 13 апреля,сначала вообще говорили в мае.у меня тоже не гипс,а такая съемная штука,забыла как это по-русски называется)мне кажется,сто вам еще рановато!

Марина, спасибо Вам большое за диету. Я сама похудела два года назад за 2 месяца на 10 кг. Тоже так же питалась. а теперь никак. У меня как и у Вас характер. Сила воли есть. но я должна созреть для этого. Буду пытаться. Потом обязательно напишу. Начну с завтрашнего дня.

iviraida. у меня хотя и не было операции, но ситуация похожая. Гипс наложили. сказали. что нельзя как минимум 2 недели наступать на ногу. А в травмпункте врач на второй день после перелома. сказала. что нужно наступать. Я ее ослушалась и поверила первому врачу. Не спешите. успеете еще. Нога Вам сама подскажет когда уже можно. Я поняла, что нога заживает, когда начала путаться. Мне перед тем как гипс сняли на нее хотелось наступить,нога шевелиться стала под гипсом. Вообщем, почувствовала, что она снова моя.

У меня перелом наружной лодыжки и заднего края большой берцовой кости без смещения. Я была в гипсе 45 дней и наступать на ногу не разрешали,только когда на снимке увидел врач,что все срослось,тогда и разрешил наступать.

сегодня опять в травме была с снова врач сказал наступать уже. Наступаю, но хожу с костылями - с палочкой как-то боязно. Но стопа уже крутится в разные стороны и чуть-чуть присесть могу. пошлю мужа со снимком к врачу, который операцию делал проконсультироваться.

Я, кстати, похудела на 6 кг. Грудь вообще сдулась(((

Всем приветик!!!!!Приехала сегодня к врачу который гипс накладывал когда ногу 3 февраля сломала. Была у него 2 недели назад когда гипс сняли- он мне тогда сказал не наступать 2 недели. А сегодня и говорит ну что не ходишь еще. Не.... говорю жду вашего благословления. ну бери палочку тогда и шагай. Девочки чуть не умерла от страха. Дайте говорю хоть руку- ни фига говорит шагай сама. ну и пошла. Ощущение скажу вам отвратительные. страх не описуемый. боли как таковой в месте перелома нет но так неприятно. нога как чужая. Вес у меня не маленький и тяжесть в ногах конкретная. Прошла метров 7 по коридору и взмокла так как будто из душа вышла. скажите у всех так было когда ходить начали и через сколько времени будет полегче? Сейчас вот кажется что даже прям тошнить начало- как то неважно чувствую себя. Можетполучше будет когда озокирит с ЛФК начну. Вчера старшая с работы звонит спрашивает ну тебя на май в график то включать? да я говорю представления не имею когда ходить нормально буду. Вот блин попандос так попандос с этим переломом. Завтра последний раз электрофорез сделаю и на другую процедуру аж до 14 мая. Как же хочется ходить нормально!!!!!

Всем привет, вчера мне сделали операцию, вытащили винт, пластину теперь через год вытаскивась сказали. Операцию сделали быстро, через 30 мин я была уже в палате, нога не болела, сегодня уже дома, выписали. Скоро буду начинать разрабатывать ногу.

Всем привет! Вчера начали мне делать массажи,после второго моего падения.Ну что могу сказать мне врачь сегодня тоже самое говорит как и Марине,что б бросала костыль один и пошла.Я в шоке я еще и с двумя не могу ходить .И я на свою голову спросила когда мне можно присидать на корточки,так она говорит чтоб я уже пробовала за что то держалась.И говорит все что мне в голову прийдет на ум пробовать а потом ей говорить об ощущениях.Завтра принесет мне грязь,буду мазать.Ой девченки я в тихом шоке нога ноет как то,скоро пойду в бассейн.А вот вы тут писали за похудения кто сколько.я ела мало можно сказать раз в день.но мне кажеться что не похудела как то пробовала на висы запрыгнуть ,но так и не получилось взвеситься на электронных.

Здравствуйте! У меня та жа история. 2,5 месяца в гипсе. Сегодня сняли. Врач сказал можно на больную ногу приступать, а я очень боюсь! А Вам что сказали? Не рано еще давать нагрузку?

Вика,когда мне сняли гипс первыйи гипс я в нем была три мес. то мне первую нед. не разрешали становиться только массажи и ЛФК,а я потом через нед.упала второй раз и была в гипсу две нед.и еще 10 дней просто ничего не делала в ортезе немного разрешили приступать.вообщем у меня уже 4 мес.

Ой пантера, я вас так понимаю, я тоже в общей сложности 4мес в гипсе, даже чуть побольше, ну ничего, что поделаешь, уже пошел 5 мес на больничном.

Когда сняли гипс я подумала что мучения начинают заканчиваться а они зараза по моему только начинаются. Сейчас сходила до кухни и обратно - хочется просто плакать. через порог переступить с палочкой не могу не знаю как ноги поставить. Мужу кричу дай костыль. Вот в одной палочка в другой костыль порог преодолела.И ловлю себя на мысли что я забыла как ходить то надо. Перед каждым шагом секунду думаю как правильно ногу и палочку поставить. Скажите как долго будет такой жесткач? У меня кажется депрессия начинается. Вообще наверно придется потом башку лечить у психолога. Постоянно мысль в голове что сейчас опять нога сломается.

Девочки, дорогие! Коротко моя история такова. 12 февраля упала на гололеде обе лодыжки и задний край б/б кости с повывихом и смещением. Первый раз плохо гипс положили и опять все там подвывихнулось и сместилось. Это через неделю выяснилось на контр. снимке. Хотели на операцию, но я отказалась.Замечательный харург из 67 б-цы мне все еще раз вправил, гипс положил грамотный фелдшер, вот я 2,5 месяца отходила-отпрыгала. Меня предупредили, что перелом нестабильный и на ногу вставать нельзя. Вот сегодня гипс сняли, нога не очень страшная, но совсем чужая. Без гипся очень страшно! Массаж сказали не делать ни в коем случае, только ванночки, лиотон,феброфит и бутылку катать. На ногу чуть приступать, нагрузок минимум. Вот такая история. Так что, подруги боевые, будьте осторожны. Диагноз общий, а в деталях все по разному. Словом берегите себя, Не торопитесь бегать после сложных травм. Я вот завтра попробую на ногу приступить. Расскажите про ощущения, чего меня ждет? Не хочу напрасно пугатьсЯ. Всем здоровья и берегите себя!

Марина, а сколько вы в гипсе были и какая травма? У меня не костыли, а ходунки. С ними полегче.

Девчонки помогите!!! У меня перелом лодыжки, вроде без смещения.Нога болит неозможно. Посоветуйте какие обезболивающие помогут,а то мне врач ни чего не выписал,а кеторол мне не помогает.

Маша, я пила по 2 таблетки примитивного темпалгина. Но если травма недавняя, все равно болеть какое-то время будет. Там еще гипс может давить. Но если боль не будет ослабевать, нужно к врачу. И еще, ногу повыше поднимайте, так легче.

Вика в гипсе я была 67 дней-диагноз перелом левой наружней лодыжки с подвывихом кнаружи. Ощущения Вик отвратительные. нога не гнется как деревянная. и получается ты на прямой ноге передвигаешься. На ногу не поймешь то ли надо эластичный бинт одевать то ли нет. вообщем в голове каша такая. ну сегодня как говориться первый день и будем надеется что с каждым днем все будет улучшаться. Самое главное в нашей беде это выждать время и запастись терпением.

Ой Марина! Спасибо. Мне завтра ортез привезут, пока я в эластичном бинте.Кажется, что нога очень опухла, но может это от того, что я ее увидела без гипса. Но ощущение крайне неприятное. Завтра попробую посоять, потом поделюсь ощущениями. Пока только маленький прогресс, пальчики стали чуточку шевелиться, а то когда гипс сняли они вообще были как не мои! Всем доброй ночи без боли!!!

Маша попробуйте таблетки Нимулид. Очень удобны в применении не надо запивать- рассасывайте под языком. Или Найз. Все это нестероидные препараты и если больной желудок то принимать с осторожностью- читайте анатацию.

Вик мне гипс сняли когда 6.5 недель прошло сделали снимок а там ноль сращения. Нога была ну не очень страшная. наложили гипс опять еще на три недели и когда сняли это было ужасно. Нога была мертвая .Я чуть в обморок не навернулась с хирургического стола когда увидела ее. Наверно сильно лангетку то затянули. Плакала пол дня. домой приехали я ее в воде отмокала наверно часа два. Со мной в больницу подруга ездила и я ей потом говорю поехали к нам у меня с Нового года в холодильнике 2 бутылки Мартини лежат. надо нервы успокоить. Хотя я к выпивке очень отрицательно отношусь но тут думаю- НАДО, ну и вот картина девченки- я сижу на ванне нога моя страшенная в воде отмокает подруга сидит рядом на стуле и мы с ней пьем Мартини с апельсиновым соком. Вот так я пережила ужас увиденной ноги. Но потом с каждым днем нога приобретала вид настоящей и живой а не как у покойника. Сейчас с утра нога практически выглядит так же как и здоровая. но потом то бинт эластичный одеваю то за компом пересижу и все опять нога опухшая и страшная.......... Когда мазью мажу больно где пальцы- как будто мне и ломали. Завтра муж купит капусту свежую попробую на ночь поприкладывать может так отек сойдет. Ну всем спокойной ночи и пусть присниться что мы все это выдержали и ходим на наших красивых ножках и все мужчины нами любуются и восхищаются.

вчера была на рентгене! о ужас! мне показалось-ничего не изменилось! но врач сказал -есть дымка,значит процесс идет! девочки,это так? еще месяц не разрешил наступать.вчера был месяц со дня операции!

Всем доброе утро!

Как спалось? Я вот с 7 утра морально готовлюсь бутылку катать и потом попытаюсь на ногу встать. Ванночку с мор.солью с утра сделала, пыталась ступней шевелить, но очень больно. А когда на дно тазика ногу ставлю, вроде ничего и ступня дно чувствует.

У меня к Яне вопрос. С пятницы уже пять дней прошло. Как Вы? Уже ходите и с чего начали? Напишите, поделитесь опытом первых шагов!

Девочки, бутылку катаю и не больно, только ничего не гнется, может еще рано, только второй день без гипса? Встать не получается, т.к. нога к ступне под тупым углом. Как долго кто добивался нормально ноги поставить рядышком?

Всем приветик!!!!!Недавно проснулась ну и надо идти приводит себя в порядок. Девченки не решилась идти только с палочкой. В одну руку костыль в другую палочку и пошкандыбала. Больно не приятно скажу я вам. Боль появилось в районе внутренней лодыжки и такая как будто как заклинило мыщцу. В области пятки и пальцев очень неприятные ощущения. Сейчас вот собираемся на последнюю процедуру электрофореза и думаю наверно надо купить какую нибудь мазь еще обезболивающую. Может полегче будет а? подскажите пожалуйста кто уже ходит сколько эти неприятныые ощущения еще будут.Чтоб хоть себя настроить оптимистично. ВСем желаю хорошего дня и веселого настроения!!!!!!!!!!

Марина, очень хорош обезболивающий гель Феброфит.

Всем привет! Я уже 5,5 недель в гипсе. Раньше после любого передвижения нога сильно отекала в гипсе. Но после моей вышеописанной вылазки по магазинам отека после передвижений по дому нет вообще. Пальцами свободно шевелю, и на себя тяну и сгибаю на сколько позволяет гипс (у меня пальцы гипсом не закрыты). Сгибать правда сначала было немного больновато, как будто бы я до этого мышцы там перетренировала. Пятка у меня тоже двигается немного вверх-вниз, стопу тоже чуток выгибаю, когда пальцами в гипс упираюсь. В общем, по мере возможности двигаю всем, чем можно. Надеюсь после снятия гипса нога не будет вся "деревянной".

Еще вчера, собираясь спать и задумавшись, я чуть не предприняла попыток снять гипс как чулок. Уж больно хорошо у меня нога там двигается.

И еще. Просто с ума схожу от зуда под гипсом. Сзади лежа спокойно руку засовываю и почти до коленки достаю. Так после этого у меня на ладони отмершая кожа хлопьями остается. А вчера чуть выше пальцев чесалось. Я чесанула пару раз и болячка образовалась, а рядом кожа слазила, как после сильного солнечного ожога, аж до розового. Пугает меня все это. Что там после снятия гипса будет... Еще ведь 4 недели ходить в нем.

Вопрос к тем, кому гипс уже сняли: Каково состояние кожи? И быстро ли восстанавливается?

Девочки мои дорогие!!!!! Даю первые свои советы. Ездила сейчас на последнюю процедуру электрофореза. Ничего из обуви одеть не смогла на больную ногу. Ничего не влезло. Мужу говорю давай шлепки. И представляете их одела и о чудо пошла с палочкой спокойно. А то хотела опять костыли взять и не расставаться с ними.Так что тем кто снял гипс и делает первые попытки ходить одевайте обувь и желательно чтоб пятка была чуть приподнята. В поликлинике все тетки офигели вчера говорит скакала на костылях на одной ноге а сегодня чапает с палочкой. А босиком очень больно и тяжело. Я даже по ступенькам смогла спуститься и подняться. Только сначала минуту стояла думала как это сделать. Котенок у меня тоже все так происходило как у вас. Я вообще в носках не люблю находиться и вот один раз лежу смотрю телик и ловлю себя на мысли что мне на ноге что то мешает и руки интуитивно полезли снимать то что мешает. И бац остановились ----там же гипс а не носок. Сижу и думаю все глюки уже пошли. вы с расчесами поокуратней. Очень чревато нехорошими последствиями. А после гипса будет нога отекшая омертвевшая вся в струпьях -это кожа омертвевшая. Я тоже как и вы пыталась хоть как то ее почесать и тоже на руках хлопья оставались а там где эти хлопья рукой снимала кожа вся воспаленная очень была когда гипс сняли. Но все за первую неделю восстановилось. Единственное вам не надо сейчас много ногой в гипсе шевелить потому что сращения полного нет и можете навредить.