Перелом лодыжки

Mari, спасибо за отклик )) просто этот вопрос у меня стоит особенно остро, потому что на НГ каникулы едем с семьей и друзьями в финку (поездку спланировали еще до травмы, а поломалась я 31.08, 10.09 была операция) с целью покататься на горн. лыжах. Месяца полтора назад я поняла, что лыжи мне не светят (хотя сначала, после операции, была надежда)), ну думаю, хоть на санках с сыном покатаюсь )) ага, как же! теперь думаю, как бы так ходить там, чтобы не быть хотя бы обузой остальным и погулять немного, воздухом подышать. задница, вобщем

Оля, после второй операции сразу после снятия швов пошла. Конечно же хромала. Летом ездила на море, делала в воде упражнения. Но нормально стала ходить в сентябре. Конечно же, когда утром встаю, прихрамываю, потом расхаживаюсь и могу даже пробежаться. Но с одним костылем я не ходила, прочитала, что нельзя. Поэтому ходила с тросточкой, а вообще без опоры стала ходить где-то в июне. И носила во время ходьбы ортез, без него на улицу не выходила. Но не забывай, что у меня была вторая операция. После первой стала ходить без опоры где-то в конце марта, это получается после двух месяцев. Но у вас предполагается активный отдых. Будете наслаждаться природой, компанией и получать положительные эмоции!!! Удачи!!!

Ольга, у меня восстановление проходило средним темпом. После перелома ровно за год восстановилась полностью. Сустав работал хорошо, ходила на физиотерапию, опухоли не было, занималась фитнесом. Но пока не сломала ту же ногу второй раз . Мне еще около двух месяцев лежать в гипсе , а потом буду начинать сначала учиться ходить( Вот раньше никогда не замечала измен погоды, а вот сейчас снег пошел, начался мороз и за день до перемен погоды сильно болела нога и рука ( ныли ).. Печально

ЗДРАВСТВУЙТЕ. Хочу поделиться своим методом восстановления.У меня пластина и болт 3 месяца после операции.Где то в середине форума прочитала что помогает шерстяной носок.В субботу пошла на рынок и купила шерстяные носки из какой шерсти не знаю но пушистые.Одела на ночь а утром вы не поверите встала сразу и пошла хотя до этого делала всегда утренний массаж стопы иначе боли ужасные пока не расходишься.Вот такое чудо.Конечно в понедельник на работу и опять нагрузки отеки но хотя бы утро сейчас без болей. ПОПРОБУЙТЕ МОЖЕТ КОМУ ТО И ПОМОЖЕТ.БОЛЬШЕ НЕ ПАДАЙТЕ.

Это я писала))))))Рада , что Вам помогло.Я до сих пор его одваю.А когда жарко, отрезаю в начале носка.

Лиля, спасибо! Отдыхать - не работать, это точно! )))

Спасибо, девочки, что делитесь своим опытом и полезными советами!

Скажите а через сколько дней после операции прекращаются боли? Уже прошло 2 недели а спать нереально!

Анастасия, скоро должно стать лучше, у меня недели три тянуло, часалось, часто были судороги, как раз когда спать ложилась. Но вот именно болело не долго. Если сняли швы - делайте ванночки теплые с солью, массируйте, мажте мазями. Они бывают разные, я пользовалась (и пользуюсь) Траумелем, мне помогало.

Nadia, а как вы во второй-то раз ногу сломали?!

прикольно я написала - часалось ))

девочки, что то у меня на месте шва какое то воспаление(( у кого-нибудь было? часть зажила нормально а вот внизу что то кажется воспалилось(( чем бы помазать?

Mari, не тяните, идите к врачу. У меня вот так беспокоила середина шва, но думала, что заживет. Мазала шов. В итоге через 3 месяца после операции поднялась температура, оказывается в этом месте все гнило, не рассосалась нитка(контрактура), и сам по себе начал выкручиваться позиционный винт. Результат-еще одна операция, долго не заживало, потому что иссекли много ткани поврежденной, но со временем зажило. Поэтому, чтобы не мучатся сомнениями, покажитесь врачу. Сама знаю, как страшно сделать этот шаг. Идите и не бойтесь- все будет хорошо!!! Выздоравливайте!!!

Гость это Лиля.

мне позиционный вытащили 24 октября,все вроде заживала, а тут пару дней назад вроде чувствую как то не так(( а к врачу это в поликлинику? к хирургу?

Я ходила с своему врачу, который меня оперировал. Попробуйте к своему попасть.

или, для начала, в травму по м.ж., туда быстрее попадешь

девушки посоветуйте. после операции - вставили болты и пластину, 2 недели с момента операции будет - образовалась подкожная гематома (я так понимаю это она). сколько она проходит? врач сказал лежать "ногой кверху чтобы гематома спустилась вниз, т.е. к коленке. это так? еще покалывания в ней тоже.

Извините, что влезаю в женский форум, случайно наткнулся, рассказал жене, а она настояла, чтобы я написал про ее лодыжку, да, заодно, и про свою. Ну, я и решил написать, тем более, что любопытно сравнить медицинские подробности. Перелом дважды вторгался в мою жизнь, и оба раза имел ключевые последствия. Первый раз, еще в советские времена, я решил усовершенствовать дверь гаража и что там приварить, и ворота, при снятии с петель, упали мне на ногу. Немного смягчил кроссовок, но не спас: был открытый перелом 1-й плюсневой кости, нога посинела и распухла, в травмпункте наложили толстенный гипс, верх ступни оставили открытым, чтобы иметь доступ к ране, все забинтовали, дали направление в стационар и отпустили. Я кое-как прискакал домой, друзья мне приволокли чьи-то костыли, водку и анальгин, которыми я и накачался. Позвонил Светке √ свиданка отменяется, сломал ногу. Светка примчалась нога выглядела ужасно, торчали посиневшие пальцы и на повязке запеклась кровь. Но √ Светка была врач и проходила интернатуру (1-й год после института). Остаток водки она у меня отобрала, анальгин тоже, притащила что-то сильнодействующее и сделала укол, я задрал ногу на подушку и уснул. Она проявила столько заботы и оказала мне такую поддержку, что я даже не обрадовался, что слёг. Но через 2-3 дня нога стала сильно болеть, причем не только в месте перелома, что было бы понятно, но и вообще под гипсом в области голеностопного сустава. Стало ясно, что надо топать в больницу тем более, что эти лекаря в травмпункте ничего толком не сказали. Ну, тут Светка с кем-то договорилась, с хорошим травматологом Как потом выяснилось, этот травматолог был моим соперником и они со Светой поспорили, что он меня поставит на ноги эффективно и качественно.

2. Я оценил, что такое неформальный доктор. Он снял гипс и сделал рентген в разных проекциях. Оказалось, что кроме открытого перелома стопы, у меня был закрытый перелом медиальной лодыжки с подвывихом и разрывом связок. Травмпунктские эскулапы его проморгали. Этот перелом доктор мне вправил с третьей попытки, каждый раз контролируя рентгеном. С открытым переломом он тоже провозился и вставил спицу вдоль кости. Сказал, что костная мозоль может образовываться как вокруг кости, так и между отломками, и что при переломах костей стопы второй случай лучше, т.к. в стопе не так много свободного места. Спица фиксирует отломки хуже пластины с шурупами, но оставляет отломкам некоторую свободу двигаться вдоль, не смещаясь поперёк. Сказал, что надо ни в коем случае не наступать на ногу и тщательно смоделировал гипсом свод стопы. Глухой гипс накладывать не стал, чтобы не болталось, когда спадет отек, рентгенограммы делал каждые 10 дней, проверяя, нет ли смещения. Через месяц разрешил снимать гипс на ночь. Но без нагрузки. Рекомендовал мази. Кальций, витамин Д, мумиё. Рыбный бульон. Первые 3 недели болело прилично. Примерно неделю в местах переломов нога была горячая √ шел распад поврежденных тканей. Когда началась заметная консолидация, доктор укрепил гипсовую лонгету только появлявшимся тогда стеклопластиком по подошвенной поверхности, чтобы можно было приступать в гипсе, и чтобы он не сломался. А еще я зажилил Светкин учебник ╚Травматология и ортопедия╩ и проштудировал его. Ну, что еще в общей сложности 2,5 месяца иммобилизации. Каждый из двух моих переломов требовал по отдельности меньше времени иммобилизации. Но при утрате опорной способности ноги врачи перестраховываются, а кроме того, у организма есть какая-то ограниченная способность (мощность, если хотите) к регенерации тканей. Т.е. 3 маленьких перелома срастаются почти в 3 раза дольше каждый. Спицу мне вынули после снятия гипса.

3. Постепенно добавлял нагрузку, разрабатывал сустав. Стопа дольше всего была деревянной, полностью восстановилась только года через полтора. Нога левая, я немного ездил на машине в гипсе. Через м-ц после перелома стал появляться на работе √ работал в НИИ, запрыгивал на костылях на 3 этаж, а там сидел за столом, положив ногу на подставку. Было много свободного (и трезвого) времени. Написал диссертацию, а так бы неизвестно когда собрался, и получил ученую степень в 28 лет. Да в результате мы со Светой поженились. Чем-то этот случай с моей ногой склонил ее в мою сторону. И через 3 года уехали жить в Канаду. К сожалению, Света не дожила до этих дней √ рак. Мы с дочерью Маринкой ее похоронили.

А Маринка в возрасте 10 лет засадила сережку в ухо так, что не смогла ее вытащить. И мы поехали в ближайший госпиталь, где дежурный врач все быстренько проделал правда, после 4 часов ожидания в общей очереди. И тут Маринка ко мне подходит и говорит, папа, там молодая женщина из Штатов, с ногой, они ее без оплаты брать не хотят, она плачет, сделай что-нибудь, ты все можешь.

4. Да русские могут хотя бы попытаться, это верно. Я так думаю, подсознательно Маринка скучала без мамы, а та девушка была чуточку похожа, только моложе лет на 10. Мы ее забрали и повезли в другой госпиталь (чтобы изменить легенду). По пути заехали домой и взяли карточку мед. страховки, оставшуюся от Светы. Девушка чувствовала себя неважно, мы ей наложили самодельную шину из двух модных журналов (школа советской гражданской обороны!). Заставили выучить имя Светлана и фамилию, а также дату рождения. На прочие вопросы сказали √ стонать и охать от боли, я сам отвечу. Ну, привезли в другой приемный покой, сказали, жена упала дома с лестницы. Нас похвалили за шину из журналов (так в Канаде никто не делает, и на скорой тоже не особенно возят с переломами) и потащили на рентген. На ногу положили полотенце и пузырь со льдом. Здесь родственников от пациентов не отгоняют, все делают в их присутствии и при их поддержке. В ожидании вердикта медиков девушка, всхлипывая, рассказала, что приехала в Канаду кататься на лыжах и но решила покататься тоже и на коньках на канале, и упала, и с разгону, скользя на попе по льду, выпрямленной ногой въехала в заграждение. Мы познакомились, ее звали Лесли. Мне всегда нравились двойные имена, которые могут быть как мужскими, так и женскими. Доктор притащил снимки и все детально доходчиво рассказал. Был 2-лодыжечный перелом с подвывихом кнаруже, а еще был перелом таранной кости. Это такая косточка между берцовой и пяточной костью, на которую приходится вся нагрузка. Очень неприятный перелом, доктор сказал, что кровоснабжение таранной кости слабое и срастается она очень долго, т.е. 3 м-ца в гипсе без всякой нагрузки, а еще, скорее всего, операция, но это решит его коллега, спец по голеностопам, который придет на работу утром.

5. Лесли осталась в больнице до утра. Она позвонила в отель и мы забрали оттуда ее вещи. Машину тоже забрали и поставили перед своим домом. Утром пошли в госпиталь. Я позвонил в свою страховую компанию и сказал, что хочу добавить к полису имя женщины для гражданского брака (это разрешается и не требует дополнительных оплат) и мы организовали Лесли 2-местную палату и оплату стеклопластикового гипса, если потребуется. Обычный гипс сделают бесплатно, а за пластик надо сотню доплачивать.

Голеностопный доктор зашел со снимками, посмотрел ногу, тихонько все пощупал, потянул за каждый пальчик, потрогал каждую связку. Он сказал, что лодыжки и подвывих будут вправлять вручную. А таранная кость обычно оперируется. Но в данном случае линия перелома прошла как-то не самым худшим образом, через тело кости, поэтому если ничего не сместится, есть шанс обойтись без операции. Правда, это увеличит срок иммобилизации и реабилитации, но в конечном итоге нога может сохраниться и выглядеть (!) лучше впоследствии. Короче говоря, решили, что вправляют под спинным наркозом, кладут в гипс и Лесли отпускают домой. Назначают на дом медсестру 2 раза в день с обезболивающими уколами рецепт сейчас выпишут, можно получить в аптеке при больнице.

6. Во время вправления и гипсования мы с Маринкой сидели рядом с Лесли и держали ее за руки, говорили ласковые слова √ здесь так принято. Потом нас оставили одних ненадолго и ушли оформлять какие-то бумаги. Лесли, конечно, стремилась уехать обратно в Штаты поскорее, но в таком состоянии ее отпускать было нельзя. Да и медсестра эта должна была приходить. А мы же легенду сочинили, что это моя жена, стало быть медсестра должна приходить по домашнему адресу.

С другой стороны, в Штатах за лечение надо платить, а в Канаде медицина бесплатная (за лекарства надо платить. Страховка покрывает обычно 80%, а остальное можно списать с налогов). Как вы понимаете, девушку пришлось забрать домой к полному счастью Маринки. Они целыми днями болтали по-английски и смотрели телевизор, а я готовил русскую еду и работал из дома. Гипс в Канаде накладывают не на голую кожу, а сначала надевают такой трикотажный чулок, потом обматывают мягким материалом вроде ваты, тонким слоем, а сверху √ пластиковый гипс. Потом этот гипс разрезают 2-мя параллельными линиями на расстоянии 2-4 см друг от друга, по передней поверхности голени, и заматывают мягким бинтом. Поэтому всегда есть возможность гипс немного ослабить или подтянуть, а нога при этом не двигается. Ну, что Медсестра за 4 прихода научила меня ставить укол самому (будто я раньше не умел!) и перестала приходить. Через 3 дня были у доктора, чуть подтянули гипс, доктор проверил кровоснабжение в ноге, не жмет ли гипс, в одном месте немного подпилил, под один палец положил прокладочку.

7. Лесли чувствовала себя неважно, нога болела, но доктор терпеливо объяснял все симптомы и как все должно развиваться. Конечно, тут везде каталки и на костылях бегать не надо, и по лестницам тоже. Костыли выдали бесплатные и Лесли училась на них ходить, особенно по лестнице, если вверх, то сначала ставить здоровую ногу, а потом подтягивать больную ногу и костыли. Если вниз √ то наоборот. Училась садиться в машину. Подойти к открытой дверце, повернуться задом к машине и сесть на сидение, оставляя ноги снаружи. А потом аккуратно их занести в кабину. Одевать штаны √ сначала на больную ногу, а потом на здоровую.

На американском континенте у людей нет комплекса скрывать свои проблемы. Костыли, так костыли, гипс, так гипс. Обычно никто не косится на девушку в гипсе и не пристает с расспросами, что у нее с ногой. Но если девушка просит помощи, ее отнесут на руках, если нужно. Я помню, в Союзе я чувствовал себя неуютно, замечая, что многие смотрят на мою загипсованную ногу. И мне хотелось, чтобы гипс никто не видел, я всегда натягивал сверху носок. Лесли тоже взяла у меня носок большого размера, потому что была зима и ей просто было бы холодно иначе. А потом мы купили такой вязаный колпачок, он надевается на пальцы, торчащие из гипса, и завязывается лямочками вокруг пятки. Я впервые видел такое приспособление и Лесли сказала: ╚Вот теперь я вижу √ ты русский и не имеешь понятия о гипсе на Американском континенте╩. Зато здесь, если где-то в окрестностях больницы встречаются двое с похожим гипсом, то они часто расспрашивают друг друга √ что да как, и всегда готовы показать наглядно на матчасти, что и в каком месте сломано, и что говорит доктор, и как именно и где болит. Да я отвлекся.

8. Обошлось без операции. Через месяц пригипсовали каблук и Лесли уехала в Штаты, мы с Маринкой потом ее навестили. А через 3 м-ца вернулась снимать гипс и показаться специалисту. Ножка выглядела на троечку и сильно одеревенела. Занятия с физиотерапевтом проводили через день еще месяца два. Разминали каждую связку, было больно, все волокна надо было расслоить, а потом ждать, чтобы они заживали в условиях активных действий ноги. Ванночки со специальной солью, какие-то вибрационные и электромагнитные курсы. Через полгода после перелома все восстановилось но это активное физио вмешательство, по 70 долларов за сеанс, правда, потом страховка оплачивает. Да, мы с Лесли поженились и очень счастливы.

Она переехала в Канаду и работает в банке, выдает кредиты, в т.ч. на лечение. Но на коньках больше не хочет и на Обаму тьфу, говорит.

Милые девочки на форуме, поправляйтесь скорее. Вытягивайте из медиков информацию клещами. Запишите все вопросы до приема на бумажке, мило улыбнитесь и быстро спросите, что важно для вас. Помните, что после гипса вам надо запастись терпением и спокойно разрабатывать ногу. У одних быстрее, а у других медленнее, но все восстановится. И каблуки, и лыжи, и внешний вид. Спокойно, шаг за шагом, через боль и сомнения. Настанет время, когда вы вспомните о гипсе с усмешкой.

Доброго всем здоровья!

После снятия гипса прошло 3 недели, срослось всё хорошо, разрабатываю много, но результаты неутешительные, я так устала.... Со стороны внутренней лодыжки (там пластина с 4 шурупами) очень тянет, и как кол вбит. Отёк держится. Хромаю очень сильно, а мне только 40 исполнилось, всю жизнь на каблуках высоченных, а сломалась в кроссовках на ровном месте....

Алекс , спасибо за Ваш рассказ, интерессная история. Хотела бы узнать, как давно у Лесли был перелом, и как ножка чувствует себя сейчас. Спасибо)))

В феврале будет 4 года. Ножка выглядит так же, как здоровая, на вид никаких отличий. Есть минимальные жалобы на изменение погоды, сломанная нога ноет, а не сломанная - нет. Но не настолько ноет, чтобы пить таблетки или чтобы это мешало в нормальной жизни. Решительная перемена наступила через 2 года после перелома, когда она стала спускаться с лестницы, не обращая внимания на ногу. Здесь дома, в основном, 2-этажные, спальни на 2 этаже, жилые помещения и кухня на 1-м, а стирка, отопление и счётчики - в цокольном этаже, поэтому нужно много ходить по лестницам. Каблуки пошли в ход примерно на 3-й год после травмы, но в этих странах на каблуках ходят не часто.

Cпасибо Алеx))

Извините, что вторгаюсь, но Вы пишите про контрактуру - это скованность сустава!

Сегодня ровно 4 месяца после операции. Оскольчатый со смещением 3-х лодыжечный перелом правой голени. 4 болта с пластиной снаружи и 1 болт изнутри. На двух костылях хожу до сих пор. Больничный продлили на МСЭК до конца зимы (надеюсь...). Принимала протекон, остеогенон, кальцимед и пр., витамины, мазала Долобене, ходила на ЛФК, на физпроцедуры, часто ела холодец, творог. Сейчас врач прописал 40 уколов Мукосата (около 800,00 грн.) от артроза, дал свою карточку скидок в аптеке. Не знаю, надо мне это или это развод? Мне 48 лет, суставы никогда не беспокоили, ноги не отечные, на больной ноге припухлость и краснота на месте пластины, боль умеренная - при массаже или при долгом сидении,немного болит в колене при ходьбе. Кто что может сказать на счет Мукасата?

Всем привет. Сегодня сняли мне позиционный винт. Операция длилась 10 минут, не больно вообще. Тут же встала и поехала домой. Наркоз был просто укол новокоина. Я так боялась этой операции, а оказалось -ерунда. Теперь ещё 3 недели и костыли можно будет отбросить.

Кто-нибудь знает, можно ли алкоголь, если стоит пластина? Очень хочется шампанского выпить в Новый год, но где-то здесь читала, что спиртное вроде нельзя(((

оо

Извините, а почему до сих пор на двух костылях, по истечении 4х месяцев?

Здравствуйте!!!Напишите как прошла операция по удалению металла?Я тоже собираюсьНо есть сомнения...

Всем привееет!!!!!! Я после удаления металла 12 декабря выписали.Без металла намного лучше))) Единственное мне оставили болт , он врос, не смогли вытащить. После операции ходила 3 дня на костылях, на четвертый пошла без них, на 7 сняли швы, на 8 выписали. 21 пошла на работу. Наступать было не больно, единственное надо разработать немного, сейчас хожу нормально, вчера 7 часов на ногах была.

Ирина, а почему сомнения?

[quote="Ирина Ф."]Здравствуйте!!!Напишите как прошла операция по удалению металла?Я тоже собираюсьНо есть сомнения...[/quoteВсё прочитала выше.Всё понятно и очень страшно....

Близкие все отговаривают меня.....В этом году похоронила папу...У него на 3день после операции образовался тромб...

Cочувствую((( ну да , после такого, конечно страшно будет решится.

А какой был наркоз?Где стояла пластина , и какой длины шрам?У меня пластина на голени - 15 см.

у меня трехлодыжечный перелом, пластина на наружней лодыжке с 5 саморезами, шрам 7 см, такой же как и в первый раз резали там же. Наркоз спинальный.

девченки , доброго времени суток! Лежу в гипсе 20 дней (перелом 2-х лодыжек) и хочу понять если сразу наложили лангет и не сделали операцию, можно ли ее избежать в итоге? Врач скзал, что операцию всегда успеем сделать(если нужно будет), Как его понимать? Вроде врач авторитетный у нас в городе, Так страшно лежать и думать о последствиях

У меня через месяц будет год как я ногу сломала. Вроде всё ничего. Ходила вчера у хирургу, так как мне в апреле рожать) Хотела чтобы ножку на тромбы посмотрели. Врач сказал, что ничего плохого внешне не видит. Если бы были крупные тромбы, то опухала бы нога, а мелкие тромбы можно и не увидеть. Дали направление в первую гратскую к сосудистому хирургу, если хочу, сказали, могу проконсультироваться там. Опять спросили почему на операцию не согласилась) Еще очень удивились, когда я показала последний, сделанный при выписке в апреле снимок, типа на нем же ничего не срослось) а я нормально хожу вроде.

У меня через месяц будет год как я ногу сломала. Вроде всё ничего. Ходила вчера у хирургу, так как мне в апреле рожать) Хотела чтобы ножку на тромбы посмотрели. Врач сказал, что ничего плохого внешне не видит. Если бы были крупные тромбы, то опухала бы нога, а мелкие тромбы можно и не увидеть. Дали направление в первую гратскую к сосудистому хирургу, если хочу, сказали, могу проконсультироваться там. Опять спросили почему на операцию не согласилась) Еще очень удивились, когда я показала последний, сделанный при выписке в апреле снимок, типа на нем же ничего не срослось) а я нормально хожу вроде.

у меня трехлодыжечный был, обошлась без операции. В гипсе была 70 дней. Тоже ждали, смотрели как будут вести себя отломки. Вроде ничего не сместилось в худщую сторону, наоборот как надо в итоге всё встало

An13 здравствуйте, помню Вашу историю, у меня тоже самое, только мне операцию даже никто не предлагал.И при выписки 2 врача (лечащий из гкб и в травмпункте) сказали, что все хорошо и срослось. Внутренняя в итоге не срослась , да и наружня только сросталась, через 7 месяцев сделала операцию, оказалась еще и подвывих сохранился. Сейчас только сняла все железки и то одну спицу оставили. Вообщем моя история 1,5 года уже длится. Говорят все хорошо, но честно уже доверия нету. Хожу тоже вроде нормально, но я так поняла и с несросшейся можно так же нормально ходить, боль это не показатель, у меня с начала перелома болело всё, коме поломанной ноги. Сказали будет артроз.Он не лечится, но его можно преостановить на начальном этапе. Спрашиваю у врачей: -Что делать с артрозом? Опять толком ничего не говорят.Говорят, что он у всех есть, если будет болеть, попейти найз. А потом, гогда на ногу не сможешь встать, скажут , что поздно пришли, теперь только артродез.

Товарищи поломашки, скажите, а вы прогревали свою лодыжку? Мы насыпаем в носок соль и прогреваем место шрама.

А зачем? Шрамы же нельзя греть, если есть металл тоже нельзя. Даже на физио, кроме магнита ничего не назначают. Анастасия просто не пойму для чего его греть? Если хотите чтобы сустав в тепле был, лучше шерстянной носок оденьте, и тепло, и от отека очень помогает.