Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Форум


Перелом лодыжки

Ответы (42169)Ответить

  • власта

    и плюс ко всему, параннойя насчет питания. Как нормально питаться в режиме ограниченного движения, за 2 месяца можно же поправиться. как поступала в этом случае Ваша супруга? Я кроме воды и творога вообще перестала что либо употреблять в пищу, хотя и не склонна к полноте.



    Перестаньте волноваться, если наберете - сбросите потом. У меня 3 месяца гипса совпали еще. Из прекращением вынужденным, кормления грудью, я набрала очень много, но сила воли - и все сбросила к лету. Почитайте ранние странички форума - неоднократно там исали про питание :)

  • У меня уже пролетели 2 недели со дня перелома, а уже работаю на дому))) не могу без дела лежать. приспособилась ездить и стоять с помощью комп. стула. сгибая ногу в колене. Я занимаюсь авторскими тортами на дому, вот уже потихоньку пеку и украшаю несколько тортов в неделю, дискомфорт вызывает только когда отдаю торты, приходится тоже к заказчикам выезжать с гипсом и вручать им торт видя их круглые глаза))) шевелю уже активно пальцами и как бы натягиваю стопу, очень надеюсь что реабилитация после гипса пройдет быстро и безболезненно.

  • maribak81

    Я занимаюсь авторскими тортами на дому, вот уже потихоньку пеку и украшаю несколько тортов в неделю, дискомфорт вызывает только когда отдаю торты, приходится тоже к заказчикам выезжать с гипсом и вручать им торт видя их круглые глаза)))





    Здорово как! А такие тортики приходилось видеть? http://annabakery.umi.ru/galery/tematicheskie_torty/tort_nog​a_v_gipse/

    Я не сомневаюсь, что у Вас всё обойдётся!

  • Alex

    Здорово как! А такие тортики приходилось видеть? http://annabakery.umi.ru/galery/tematicheskie_torty/tort_nog​​a_v_gipse/

    Я не сомневаюсь, что у Вас всё обойдётся!



    спасибо, торт гипс это прикольно, такой еще не делала)))), наверно надо себя на снятие гипса порадовать или как призент врачу))) а остальные уже все переделала наверно, мои работы можно в контакте посмотреть http://vk.com/albums-6929758

  • maribak81

    посмотреть http://vk.com/albums-6929758

    какая прелесть, эти Ваши тортики!!!

  • maribak81

    мои работы можно в контакте посмотреть http://vk.com/albums-6929758





    Ваши тортики просто произведения искусства, Вы не кондитер, а художник по выпечке!

  • maribak81

    У меня уже пролетели 2 недели со дня перелома, а уже работаю на дому))) не могу без дела лежать. приспособилась ездить и стоять с помощью комп. стула. сгибая ногу в колене. Я занимаюсь авторскими тортами на дому, вот уже потихоньку пеку и украшаю несколько тортов в неделю, дискомфорт вызывает только когда отдаю торты, приходится тоже к заказчикам выезжать с гипсом и вручать им торт видя их круглые глаза))) шевелю уже активно пальцами и как бы натягиваю стопу, очень надеюсь что реабилитация после гипса пройдет быстро и безболезненно.



    Вы молодец! Мало ли какая ситуация в жизни, а у вас жизнь идет как обычно)

    Я тоже устала дома лежать, сидеть и прожигать время. Мне вот уже поменяли гипс, освободили колено и наложили гипс ввиде сапожка ( от кончиков пальцев до колена ), на костылях модных под локоть прыгаю , хожу на выставки , в музеи, кино с подругами. Нашлось время пожить такой жизнью.. А то как обычно у всех рутина ( учеба, дом, работа, лыжи )

  • Всем выздоравливающим привет! Хочу немного приободрить тех, кто поломался недавно и сильно расстраивается.

    Я сломала ногу (двухлодыжечный+большая берцовая) 1 июля 2012. Изначально смещения не было, но потом появилось, 7-го была операция (пластина и 6 винтов). Очень болела нога первые недели три после перелома. Потом постепенно отпустило. Через 6 недель сняли позиционный винт и начала учиться ходить - сначала с ходунками (первые недели две был ад, не верила, что смогу когда-то нормально ходить), потом с костылями, потом с тростью. К середине сентября смогла сама за рулем ездить на работу. В ноябре уже проходила пешком километров 10. В минувшие выходные 20 прошла :) Прошло полгода - конечно, я чувствую, что нога отличается от здоровой; при длительных нагрузках больно. Сначала было очень тяжело. Но чем больше времени проходит, тем легче. Сейчас начала забывать про перелом. Почти не хромаю. Скоро вынимать железо - не знаю, как будет после этого, но на данном этапе жизнь, можно сказать, наладилась. На физиотерапии не ходила, пользовалась только советами с этого форума.

    Не отчаивайтесь, пожалуйста. Это серьезная травма и очень тяжелый период, особенно первые недели две после перелома и дальше - первые недели с момента, когда разрешили начать наступать на ногу. Но с каждым днем будет легче. Все поправимо.

  • Всем привет1 У меня закрытый перелом внутренней лодыжки со смещением. Отходила в гипсе 6 недель. Неделю назад сняли. По квартире хожу с мягким ортезом, на ночь снимаю. Нога ОЧЕНЬ отекшая. Хочу узнать у кого когда спал отек в подобной ситуации?

  • Инна

    Нога ОЧЕНЬ отекшая. Хочу узнать у кого когда спал отек в подобной ситуации?



    Это надолго... у меня больше 3-х месяцев после операции, но и без операции у кого знаю, что долго... Терпения нам...ох... Да, капустные листья хорошо, но эффект долго не держится..

  • Всем привет! После операции прошло почти 3 месяца, разрешили ходить с полной нагрузкой на ногу. Уже неделю где-то хожу, а вот сегодня весь день нога ужасно ноет в местах перелома, прямо места себе не нахожу(( Не падала и не ударялась... У кого-нибудь было такое, боли после того, как начинаешь ходить? До этого нога не беспокоила совершенно с самой операции.. У меня трехлодыжечный перелом. Вот думаю, не могло там что-нибудь сместиться из-за ходьбы??

  • Лыжница:)Машка

    Вы молодец! Мало ли какая ситуация в жизни, а у вас жизнь идет как обычно)

    Я тоже устала дома лежать, сидеть и прожигать время. Мне вот уже поменяли гипс, освободили колено и наложили гипс ввиде сапожка ( от кончиков пальцев до колена ), на костылях модных под локоть прыгаю , хожу на выставки , в музеи, кино с подругами. Нашлось время пожить такой жизнью.. А то как обычно у всех рутина ( учеба, дом, работа, лыжи )



    спасибо всем за комплименты в адрес моей работы. я просто люблю это дело и не могу без этого)))) а вот чего пока за время заточения не сделала ,это не освоила вылазки в свет, выходила только 1 раз в травму)))) уже чувствую потихоньку схожу с ума, вот думаю в кино что ли сходить, но проблема в костылях, никак не могу к ним привыкнуть и быстро устаю, ну еще все таки стесняюсь на костылях дефилировать))) думаю это конечно глупости, работаю над этим!

  • Maribak81 я убеждена что все у тебя будет хорошо.:))) А твои тортики просто фантастика! В свободном времени я также делаю тортики, да и других вкусняшек. А как тебя найти на "Одноклассники"? В этой социальной сети я Диана Тихомирова, 24 года, Варна, Болгария.

  • Привет всем товарищам по несчастью ) Мне 41 год, поломалась 28 декабря, 3-лодыжечный перелом правой голени со смещением, разрывом связок и подвывихом, операцию делали в тот же день. Сначала гипс не накладывали, потом 4-го сделали (платно) пластиковый сапожок, 7-го сняли швы, из больницы выписалась 9-го. Дома скачу на костылях понемножку (устает здоровая нога). Отек уменьшаю процедурами аппаратом "витафон", стараюсь почаще шевелить пальцами.

    28 января должна на прием в травматологию, даже не знаю как осилю :-( С другой стороны, как-то же я забралась на 4-й этаж )))

    Марьяшка, если разрешили ходить с полной нагрузкой, то наверно, кости уже срослись, а боли связаны с восстановлением кровообращения.

  • здравствуйте, вчера упала на катке. ударилась лодыжкой, было очень больно.закружилась голова, кое-как дошла до дома. часа 2 боли особой боли не ощущала, вроде бы утихла, вступала ногой, прихрамывая. лодыжка распухла и появился синяк. сделала повязку из эластичного бинта, легла спать. ночью нога болела невыносимо. трудно было пошевелить, она горела. я прикладывала холодную тряпочку. вроде бы полегче стало. сегодня значительно лучше, но наступать на ногу больно и поворачивать тоже. стоит обратиться к врачу? что это может быть? простой ушиб? опухоль стала меньше.

  • оксана

    здравствуйте, вчера упала на катке. ударилась лодыжкой, было очень больно.закружилась голова, кое-как дошла до дома. часа 2 боли особой боли не ощущала, вроде бы утихла, вступала ногой, прихрамывая. лодыжка распухла и появился синяк. сделала повязку из эластичного бинта, легла спать. ночью нога болела невыносимо. трудно было пошевелить, она горела. я прикладывала холодную тряпочку. вроде бы полегче стало. сегодня значительно лучше, но наступать на ногу больно и поворачивать тоже. стоит обратиться к врачу? что это может быть? простой ушиб? опухоль стала меньше.





    Идите обязательно, вдруг перелом...

  • [quote="оксана"]

    Оксана, надо сделать снимок!

  • оксана

    здравствуйте, вчера упала на катке. ударилась лодыжкой, было очень больно.закружилась голова, кое-как дошла до дома. часа 2 боли особой боли не ощущала, вроде бы утихла, вступала ногой, прихрамывая. лодыжка распухла и появился синяк. сделала повязку из эластичного бинта, легла спать. ночью нога болела невыносимо. трудно было пошевелить, она горела. я прикладывала холодную тряпочку. вроде бы полегче стало. сегодня значительно лучше, но наступать на ногу больно и поворачивать тоже. стоит обратиться к врачу? что это может быть? простой ушиб? опухоль стала меньше.





    Оксана, обязательно сходите, пусть сделают рентген. Пустячная трещина, если на нее вовремя не обратить внимание, может доставить кучу неприятностей. У Вас может быть все что угодно, от простого растяжения до... Вы, наверное, читали здесь диагнозы. Но синяк, особенно если он тёмный, и повышение температуры в зоне травмы требуют исклчить перелом на рентгенограмме. Не запускайте, пожалуйста.

  • Здравствуйте, у меня перелом лодышки без смещения. Подскажите, пожалуйста, пользовался ли кто-нибудь ортезом со шнуровкой после снятия гипса? нужен ли вообще этот ортез, удобно ли с ним? может просто использовать эластичный бинт.Заранее благодарна

  • Наталья

    Здравствуйте, у меня перелом лодышки без смещения. Подскажите, пожалуйста, пользовался ли кто-нибудь ортезом со шнуровкой после снятия гипса? нужен ли вообще этот ортез, удобно ли с ним? может просто использовать эластичный бинт.Заранее благодарна



    ортез со шнуровкой- это замена гипса, поэтому если вы носите гипс, он вам не пригодится особо. Я бинтовала 2 месяца почти, потом купила бандаж-замена бинтованию, его долго носила. Но у меня перелом сложнее был, вы может и бинтами вполне обйдетесь

  • an13

    ортез со шнуровкой- это замена гипса, поэтому если вы носите гипс, он вам не пригодится особо. Я бинтовала 2 месяца почти, потом купила бандаж-замена бинтованию, его долго носила. Но у меня перелом сложнее был, вы может и бинтами вполне обйдетесь



    Большое спасибо за ответ. Я просто хочу уже снять гипс. на ногу наступаю нормально, если не делать резких сгибаний. Вот и думаю что купить чтоб укрепить ее. Хочется уже на работу выйти, обувь одеть.

  • Наталья

    Большое спасибо за ответ. Я просто хочу уже снять гипс. на ногу наступаю нормально, если не делать резких сгибаний. Вот и думаю что купить чтоб укрепить ее. Хочется уже на работу выйти, обувь одеть.



    раньше времени гипс снять? тогда возможно вам ортез и нормально будет вместо гипса. У меня был бандаж с ребрами жесткости, правда я его первое время боялась натягивать на ногу, бинтовала)

  • через час у моего перелома день рождения)))))))))))))

  • an13

    раньше времени гипс снять? тогда возможно вам ортез и нормально будет вместо гипса. У меня был бандаж с ребрами жесткости, правда я его первое время боялась натягивать на ногу, бинтовала)



    Спасибо. Заказала ортез со шнуровкой. Завтра поделюсь впечатлениями...)))

  • an13

    через час у моего перелома день рождения)))))))))))))



    Поздравляяяюююю аn13))))) Желаю, чтобы вы про него забыли))

  • Наталья

    Здравствуйте, у меня перелом лодышки без смещения. Подскажите, пожалуйста, пользовался ли кто-нибудь ортезом со шнуровкой после снятия гипса? нужен ли вообще этот ортез, удобно ли с ним? может просто использовать эластичный бинт.Заранее благодарна





    Если опорная функция ноги сохраняется, например, при переломе наружной лодыжки без смещения, я бы рискнул применить ортез вместо гипса. Будьте осторожны при влезании в ортез, чтобы ничего не сместилось. Мне кажется, от ортеза больше проку, чем, например, от расхлябанного гипса, и ходить в ортезе намного легче.

  • Наталья

    Спасибо. Заказала ортез со шнуровкой. Завтра поделюсь впечатлениями...)))



    ждем впечатлений ) Тоже хочу ортез купить, а то сапожок на отекшую ногу делали, сейчас болтается, поэтому приходится под него толстый гольф одевать )

    Люди добрые, а к какому времени все корочки со шва отваливаются обычно? У меня еще в нескольких местах держатся

  • 30 января у меня должны снять гипс, носила больше 2-х месяцев(с 25 ноября-двухлодышечный перелом со смещением). Не представляю как будет проходить реабилитация ноги, ведь надо будет ходить в поликлинику, а дороги у нас сами знаете какие, наверное сначала на костылях. Когда хазначают все эти процедуры?

  • Alex

    Если опорная функция ноги сохраняется, например, при переломе наружной лодыжки без смещения, я бы рискнул применить ортез вместо гипса. Будьте осторожны при влезании в ортез, чтобы ничего не сместилось. Мне кажется, от ортеза больше проку, чем, например, от расхлябанного гипса, и ходить в ортезе намного легче.



    Спасибо, Alex! Да перелом наружной лодышки, без смещения. В гипсе пробыла 3 недели, он у меня с 4 дня уже был свободный и болтался, я все его эластичным бинтом заматывала, врачи новый накладывать не хотели. Я по квартире потихоньку хожу, если ногу не сгибать в районе лодышки( ничего не болит), а как только неправильно согнется или повернется, все сразу боль!!!

  • Всем привет))))) ура мне сняли гипс 24 числа. В гипсе была 4 недели. Врач попросил купить ортез со шнуровкой. Теперь я его ношу. Удобнее чем гипс. Снимаю его чтоб ногу помазать и помыть ногу. На ночь его не снимаю. Врач сказал, что рано гипс мне снял. И сказал чтоб я на ногу не наступала еще неделю. А 4 числа на прием. И он хочет меня выписать. Как научиться ходить за 3,5 дня???? Я в раздумьях. Говорит т.к. Площадь перелома у меня большая. И на снимке последнем наблюдалась слабая костна мозоль с небьшим смещением. Физиотерапию мне не назнаячил. Прописал ванночки и мазь Лиотон. Что мне делать? Как мне быть? Я нагрузку особую на ногу не даю. Делаю упражнения для разработки мышц. нога двигается нормально, есть небольшое отклонение тока. Сохраняется небольшой синяк на ступне и лодыжке.

  • shamano4ka

    ждем впечатлений ) Тоже хочу ортез купить, а то сапожок на отекшую ногу делали, сейчас болтается, поэтому приходится под него толстый гольф одевать )

    Люди добрые, а к какому времени все корочки со шва отваливаются обычно? У меня еще в нескольких местах держатся



    Привет всем!!! Вот первый день в ортезе со шнуровкой))) наступать легко, нога кажется совсем голой)))) не привычно)) только вот под этот ортез наверное нужен какой-нибудь тоненький носочек, т.к. он все таки поднатирает в некоторых местах...Из обуви смогла одеть свои самые широкие и мыгкие сапоги (угги). Все теперь можно и на улицу выходить))))

  • Tanyhash

    Всем привет))))) ура мне сняли гипс 24 числа. В гипсе была 4 недели. Врач попросил купить ортез со шнуровкой. Теперь я его ношу. Удобнее чем гипс. Снимаю его чтоб ногу помазать и помыть ногу. На ночь его не снимаю. Врач сказал, что рано гипс мне снял. И сказал чтоб я на ногу не наступала еще неделю. А 4 числа на прием. И он хочет меня выписать. Как научиться ходить за 3,5 дня???? Я в раздумьях. Говорит т.к. Площадь перелома у меня большая. И на снимке последнем наблюдалась слабая костна мозоль с небьшим смещением. Физиотерапию мне не назнаячил. Прописал ванночки и мазь Лиотон. Что мне делать? Как мне быть? Я нагрузку особую на ногу не даю. Делаю упражнения для разработки мышц. нога двигается нормально, есть небольшое отклонение тока. Сохраняется небольшой синяк на ступне и лодыжке.



    Привет! У меня быстрее всего начали сходить синяки от троксевазиновой мази и от ванночек с морской солью....

  • Добрый день может кто-то подскажет как справлялся с болью мне уже прошло 23 дня как мне сделали операцию, у меня двойной перелом лодыжки и пятки. швы сняли. а боль не проходит ощущение сильного жжения переходит в состояние как буд-то забивают гвозди был у врача говорит что все нормально ничего не вижу со своей стороны. Пробую разные обезбаливающие не помогает не могу спать. У кого были сильные боли поделитесь как справлялись с болью. Заранее спасибо Анатолий

  • Анатолий

    Добрый день может кто-то подскажет как справлялся с болью мне уже прошло 23 дня как мне сделали операцию, у меня двойной перелом лодыжки и пятки. швы сняли. а боль не проходит ощущение сильного жжения переходит в состояние как буд-то забивают гвозди был у врача говорит что все нормально ничего не вижу со своей стороны. Пробую разные обезбаливающие не помогает не могу спать. У кого были сильные боли поделитесь как справлялись с болью. Заранее спасибо Анатолий





    Жжение и забивание гвоздей должно ослабевать, ели ногу задирать вверх. Если Ваша боль от этого утихает, надо убедиться, что гипс не передавливает ногу. Пальцы не холоднеют, не синеют? Кровообращение под гипсом должно сохраняться, иначе всякие тромбы - вплоть до гангрены. Сильнодействующие обезболивающие в виде уколов должны помогать, раза 2-3 в день их надо делать. Перелом пятки может быть очень болезненным сам по себе... Попробуйте проконсультироваться у другого врача - это не дело лезть на стенку от боли. Можете попросить сделать Вам стеклопластиковый гипс, и когда снимут гипс теперешний, показаться врачу. Только за это денюх ведь захотят...

  • Tanyhash

    Всем привет))))) ура мне сняли гипс 24 числа. В гипсе была 4 недели. Врач попросил купить ортез со шнуровкой. Теперь я его ношу. Удобнее чем гипс. Снимаю его чтоб ногу помазать и помыть ногу. На ночь его не снимаю. Врач сказал, что рано гипс мне снял. И сказал чтоб я на ногу не наступала еще неделю. А 4 числа на прием. И он хочет меня выписать. Как научиться ходить за 3,5 дня???? Я в раздумьях. Говорит т.к. Площадь перелома у меня большая. И на снимке последнем наблюдалась слабая костна мозоль с небьшим смещением. Физиотерапию мне не назнаячил. Прописал ванночки и мазь Лиотон. Что мне делать? Как мне быть? Я нагрузку особую на ногу не даю. Делаю упражнения для разработки мышц. нога двигается нормально, есть небольшое отклонение тока. Сохраняется небольшой синяк на ступне и лодыжке.





    Поздравляю со снятием гипса! Не нужна нам эта каменюга... Ваш вопрос распадается на 2 части - как разработать ногу и не рано ли выписавыть на работу через 3 дня. Ногу надо разрабатывать постепенно, не форсируя, с ванночками и кремом. Физеотрапия... надо уточнить у специалиста, когда она показана. Посоветуйтесь с врачом, скажите, физеотерапевты очень рекомендуют платное лечение, так вот может они просто хотят поживиться? Что он скадет? Может быть, в Вашем случае и не надо особых физио процедур? А выписать через 3 дня - в основном зависит от того, помешает ли это Вашей работе. Если помешает - настаивайте, что не сможете работать в таком состоянии, опишите, что конкретно не сможете делать, или пусть выписывает "на легкий труд" и оговаривает, что нельзя стоять, сидеть, лежать, курить, говорить (ненужное зачеркнуть). А в остальном-то... похоже, всё обошлось?

  • Alex

    Поздравляю со снятием гипса! Не нужна нам эта каменюга... Ваш вопрос распадается на 2 части - как разработать ногу и не рано ли выписавыть на работу через 3 дня. Ногу надо разрабатывать постепенно, не форсируя, с ванночками и кремом. Физеотрапия... надо уточнить у специалиста, когда она показана. Посоветуйтесь с врачом, скажите, физеотерапевты очень рекомендуют платное лечение, так вот может они просто хотят поживиться? Что он скадет? Может быть, в Вашем случае и не надо особых физио процедур? А выписать через 3 дня - в основном зависит от того, помешает ли это Вашей работе. Если помешает - настаивайте, что не сможете работать в таком состоянии, опишите, что конкретно не сможете делать, или пусть выписывает "на легкий труд" и оговаривает, что нельзя стоять, сидеть, лежать, курить, говорить (ненужное зачеркнуть). А в остальном-то... похоже, всё обошлось?



    Спасибо большое за ответ. Я обсушиваюсь в частной клинике. Врач не рекомендует мне физиолечение. Подскажите как не бояться сделать первый шаг? Я вот стою немного опираюсь на ногу, но не могу даже представить как сделать первый шаг?

  • Tanyhash

    Спасибо большое за ответ. Я обсушиваюсь в частной клинике. Врач не рекомендует мне физиолечение. Подскажите как не бояться сделать первый шаг? Я вот стою немного опираюсь на ногу, но не могу даже представить как сделать первый шаг?



    Держитесь!! Я первые шаги сделала при помощи трости. Нужно чтоб под руками или недалеко была какая-то опора, так морально легче)). И потихоньку, потихоньку. Все будет ок)!!

  • Наталья

    Держитесь!! Я первые шаги сделала при помощи трости. Нужно чтоб под руками или недалеко была какая-то опора, так морально легче)). И потихоньку, потихоньку. Все будет ок)!!



    Наташа у нас с вами похожий случай и ортезы практически одновременно начали носить. У меня правда смещение маленькое, как врачи говорят незначительное 2 мм. Говорят, что совсем без смещения тока трещины бывают)))) мне врач сказал не наступать на ногу неделю. Не знаю учиться ходить то или нет. Как вам ортез? Упражнеия делаете? Синяков много еще?

  • Анатолий

    Добрый день может кто-то подскажет как справлялся с болью мне уже прошло 23 дня как мне сделали операцию, у меня двойной перелом лодыжки и пятки. швы сняли. а боль не проходит ощущение сильного жжения переходит в состояние как буд-то забивают гвозди был у врача говорит что все нормально ничего не вижу со своей стороны. Пробую разные обезбаливающие не помогает не могу спать. У кого были сильные боли поделитесь как справлялись с болью. Заранее спасибо Анатолий



    У меня завтра будет месяц с операции, все время пила найз на ночь по 1 таблетке + 1 аспирин, а то спать невозможно было. Последние два дня только перестала - делаю массаж спины вибропоясом и тогда сплю нормально.

  • Tanyhash

    Наташа у нас с вами похожий случай и ортезы практически одновременно начали носить. У меня правда смещение маленькое, как врачи говорят незначительное 2 мм. Говорят, что совсем без смещения тока трещины бывают)))) мне врач сказал не наступать на ногу неделю. Не знаю учиться ходить то или нет. Как вам ортез? Упражнеия делаете? Синяков много еще?



    Приве!!! Мне тож врачи говорили не наступать еще какое-то, время. Но я чувствовала , что уже могу потихоньку начинать даже в гипсе)) Я когда в гипсе была постоянно шевелила ногой, пальцами вверх, вниз. Упражнения если честно, то не делаю)) Мажу мазью 2-3 раза в день троксевазиновой( синяки после гипса были ужасные, отечные), в течении недели уже стали намного меньше. еще мне ванночки помогают с морской солью. А ортез, честно, мне так себе. Вот сейчас думаю, что может лучше было бы посмотреть бандаж с ребрами жесткости( его бы по времени я бы наверное больше поносила), хотя говорят что он менее закрепляет ногу.Но я ведь всеравно ногу что в ортезе, что бы в бандаже не сгибаю при шаге, хромаю вообщем).

    У меня еще и врач был не фонтан: тупо твердил гипс 4 недели и все, спрашивала про ортез, а он если хотите то носите((( и все. Будут еще вопросы обращайтесь))

  • Наталья

    Приве!!! Мне тож врачи говорили не наступать еще какое-то, время. Но я чувствовала , что уже могу потихоньку начинать даже в гипсе)) Я когда в гипсе была постоянно шевелила ногой, пальцами вверх, вниз. Упражнения если честно, то не делаю)) Мажу мазью 2-3 раза в день троксевазиновой( синяки после гипса были ужасные, отечные), в течении недели уже стали намного меньше. еще мне ванночки помогают с морской солью. А ортез, честно, мне так себе. Вот сейчас думаю, что может лучше было бы посмотреть бандаж с ребрами жесткости( его бы по времени я бы наверное больше поносила), хотя говорят что он менее закрепляет ногу.Но я ведь всеравно ногу что в ортезе, что бы в бандаже не сгибаю при шаге, хромаю вообщем).

    У меня еще и врач был не фонтан: тупо твердил гипс 4 недели и все, спрашивала про ортез, а он если хотите то носите((( и все. Будут еще вопросы обращайтесь))



    Привет всем! Моему перелому уже год и месяц, так удивительно, обычно , когда рождается ребенок, мы считаем дни и месяцы, а тут... Все и у всех будет хорошо!!! Нужно время!!! По поводу ортеза, у меня был Lab 201, я в нем ходила после снятия гипса. Купила обувь на размер больше, чтобы нога входила. Мне было спокойно, может это конечно же психология. Но мне было комфортно. На ночь снимала. Слушайте свои ощущения, выздоравливайте!!!

  • Гость

    НатальяПриве!!! Мне тож врачи говорили не наступать еще какое-то, время. Но я чувствовала , что уже могу потихоньку начинать даже в гипсе)) Я когда в гипсе была постоянно шевелила ногой, пальцами вверх, вниз. Упражнения если честно, то не делаю)) Мажу мазью 2-3 раза в день троксевазиновой( синяки после гипса были ужасные, отечные), в течении недели уже стали намного меньше. еще мне ванночки помогают с морской солью. А ортез, честно, мне так себе. Вот сейчас думаю, что может лучше было бы посмотреть бандаж с ребрами жесткости( его бы по времени я бы наверное больше поносила), хотя говорят что он менее закрепляет ногу.Но я ведь всеравно ногу что в ортезе, что бы в бандаже не сгибаю при шаге, хромаю вообщем).

    У меня еще и врач был не фонтан: тупо твердил гипс 4 недели и все, спрашивала про ортез, а он если хотите то носите((( и все. Будут еще вопросы обращайтесь))Привет всем! Моему перелому уже год и месяц, так удивительно, обычно , когда рождается ребенок, мы считаем дни и месяцы, а тут... Все и у всех будет хорошо!!! Нужно время!!! По поводу ортеза, у меня был Lab 201, я в нем ходила после снятия гипса. Купила обувь на размер больше, чтобы нога входила. Мне было спокойно, может это конечно же психология. Но мне было комфортно. На ночь снимала. Слушайте свои ощущения, выздоравливайте!!!



    Наташа вам когда к врачу? Я сегодня угги себе купила. На 1,5 размера больше. К маникюрше ездила своей. Жизнь потихоньку начинает бить колючем. Жаль тока все еще есть боязнь наступить на ногу. Мне подруга очень хорошую мазь посоветовала от отеков. Троумель. Как у вас с отеками? Сильно от здоровой ноги отличается?

  • [Но я ведь всеравно ногу что в ортезе, что бы в бандаже не сгибаю при шаге, хромаю вообщем).

    У меня еще и врач был не фонтан: тупо твердил гипс 4 недели и все, спрашивала про ортез, а он если хотите то носите((( и все. Будут еще вопросы обращайтесь))Привет всем! Моему перелому уже год и месяц, так удивительно, обычно , когда рождается ребенок, мы считаем дни и месяцы, а тут... Все и у всех будет хорошо!!! Нужно время!!! По поводу ортеза, у меня был Lab 201, я в нем ходила после снятия гипса. Купила обувь на размер больше, чтобы нога входила. Мне было спокойно, может это конечно же психология. Но мне было комфортно. На ночь снимала. Слушайте свои ощущения, выздоравливайте!!!Наташа вам когда к врачу? Я сегодня угги себе купила. На 1,5 размера больше. К маникюрше ездила своей. Жизнь потихоньку начинает бить колючем. Жаль тока все еще есть боязнь наступить на ногу. Мне подруга очень хорошую мазь посоветовала от отеков. Троумель. Как у вас с отеками? Сильно от здоровой ноги отличается?[/quote]

    Я к врачу через недельку. У меня сначала отек был не очень сильный, потом появился большой после того как я дошла до магазина и обратно, видно перенапрягла, но он в течении 2-х дней сошел ( это говорят нормально). А вот насчет того, что снова потихоньку начинается норм. жизнь, это точно. Я сама в парихмахерской покрастлась, таперь вот хожу счастливая, настолько приятно на себя в зеркало смотреть. А, что угги купили, это правильно, я тож в них хожу, во-первых мягкие, ничего не сдавливает и одевать не сложно)))

  • Танюша, Привет!! Чтот текст в первом сообщении совместился...)))Я к врачу через недельку. У меня сначала отек был не очень сильный, потом появился большой после того как я дошла до магазина и обратно, видно перенапрягла, но он в течении 2-х дней сошел ( это говорят нормально). А вот насчет того, что снова потихоньку начинается норм. жизнь, это точно. Я сама в парихмахерской покрастлась, таперь вот хожу счастливая, настолько приятно на себя в зеркало смотреть. А, что угги купили, это правильно, я тож в них хожу, во-первых мягкие, ничего не сдавливает и одевать не сложно))) Я вот завтра на работу, пока еще не представляю как туда дойду, но уже надо....

  • А на ногу наступайте!!!! страшно, да, главное аккуратно. Я иду и боюсь чтоб меня только никто не толкнул где-нибудь)))

  • Гость

    НатальяПриве!!! Мне тож врачи говорили не наступать еще какое-то, время. Но я чувствовала , что уже могу потихоньку начинать даже в гипсе)) Я когда в гипсе была постоянно шевелила ногой, пальцами вверх, вниз. Упражнения если честно, то не делаю)) Мажу мазью 2-3 раза в день троксевазиновой( синяки после гипса были ужасные, отечные), в течении недели уже стали намного меньше. еще мне ванночки помогают с морской солью. А ортез, честно, мне так себе. Вот сейчас думаю, что может лучше было бы посмотреть бандаж с ребрами жесткости( его бы по времени я бы наверное больше поносила), хотя говорят что он менее закрепляет ногу.Но я ведь всеравно ногу что в ортезе, что бы в бандаже не сгибаю при шаге, хромаю вообщем).

    У меня еще и врач был не фонтан: тупо твердил гипс 4 недели и все, спрашивала про ортез, а он если хотите то носите((( и все. Будут еще вопросы обращайтесь))Привет всем! Моему перелому уже год и месяц, так удивительно, обычно , когда рождается ребенок, мы считаем дни и месяцы, а тут... Все и у всех будет хорошо!!! Нужно время!!! По поводу ортеза, у меня был Lab 201, я в нем ходила после снятия гипса. Купила обувь на размер больше, чтобы нога входила. Мне было спокойно, может это конечно же психология. Но мне было комфортно. На ночь снимала. Слушайте свои ощущения, выздоравливайте!!!



    Спасибо, наверное так и нужно. Ведь только ВЫ сами почувствуете, когда и как Вам начинать ходить!!! А у многих врачей, просто заученая теория ( в частности у моего)....

  • мне угги не нравятся вообще. тоже купила. угги скользкие и лодыжку вообще не поддерживают. они только в сильные морозы выручают, так как теплые очень. Хожу в сапогах на высокой шнуровке во всю длину (+молния с боку). Благодаря шнуровки, могу полноту регулировать. Плюс совсем не скользкая подошва (типа манка). А те сапоги, в которых ногу сломала, так и не могу одеть. В большей степень это из-за них я получила свой перелом лодыжки, скользкие всё таки

  • [quote="an13"]мне угги не нравятся вообще.



    Согласна про угги! У меня тоже на шнуровке, подошва к пятке высотой 4 см, ножка зафиксирована, ходится отлично, я дома в тапочках и то хромаю, а на улице нет! Теперь вот на весну думаю что покупать, у меня вся обувь на очень высоком каблуке:(

  • Татьяна

    [quote="an13"]мне угги не нравятся вообще.



    Согласна про угги! У меня тоже на шнуровке, подошва к пятке высотой 4 см, ножка зафиксирована, ходится отлично, я дома в тапочках и то хромаю, а на улице нет! Теперь вот на весну думаю что покупать, у меня вся обувь на очень высоком каблуке:(



    Ну, девченки, у каждого свое мнение.... Нам с Ташюшей, при таком переломе, сапоги нужны на месяц, полтора)), а угги самый легко покупаемый вариант, есть везде и стоят минимум. Просто если у тя нет удобной обуви дома, то как-то совсем не до магазинов, выбирать это все....

  • Наталья

    Татьяна[quote="an13"]мн​е угги не нравятся вообще.



    Согласна про угги! У меня тоже на шнуровке, подошва к пятке высотой 4 см, ножка зафиксирована, ходится отлично, я дома в тапочках и то хромаю, а на улице нет! Теперь вот на весну думаю что покупать, у меня вся обувь на очень высоком каблуке:(Ну, девченки, у каждого свое мнение.... Нам с Ташюшей, при таком переломе, сапоги нужны на месяц, полтора)), а угги самый легко покупаемый вариант, есть везде и стоят минимум. Просто если у тя нет удобной обуви дома, то как-то совсем не до магазинов, выбирать это все....



    Да девченки. Я вот дорвалась сегодня до магазина. А подобрать кроме уггов нечего. Все что по приличнее давят. Тем более нога то еще в ортезе и его учитывать нужно)))) я сегодня по дому ходила на костылях, приступала, нога не болит. Но больше нагрузку не могу дать. Страшно. И ступню колет как от затекания нога отходит)))))

Уважаемые форумчане! На сайте проводятся технические работы, в связи с чем возможны временные неполадки. Мы работаем над их устранением! Спасибо за понимание.
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь


Classifieds
Спецпроекты
Time OutTime Out
Собака.ruСобака.ru
Загружается, подождите...
MarketgidMarketgid
Загрузка...
RedtramRedtram
Loading...
RedtramRedtram
Загрузка...