Перелом лодыжки

Почему-то стала гостем. Получается весь металл у меня убрали через 7 месяцев. А каблуки и 2 см уже. Я вод босая совсем не умею ходить, должна быть танкетка или каблучок.

А это после травмы, или так было всегда? Я, например и до травмы не могла босиком ходить, на пляже всегда были с этим проблемы.

Всем доброго дня) Давно читаю ветку и понимаю, что испытываю огромную гамму чувств и эмоций, касаемо сидения дома, неудобства движения и тд не одна, а как нас много! у меня, как и у ,данный перелом- 2 лодыжки. Сейчас после операции прошло 3 месяца, я все еще в лонгете. У меня вопрос, который заставил после удаления позиционного винта опять впасть в грустнейшее состояние- ставят под вопросом формирование ложного сустава внутренней лодыжки, грозит операция...еще не точно, но это не радует. Может, у кого был такой случай, подскажите.

Нет, Татьяна у меня так стало после перелома. Очень хорошая реабилитация для ноги морской песок, ходить босой. У меня после отдыха в Индии подвижность в суставе практически полностью восстановилась.

Добрый день.Скажите пожалуйста у кого удалили металл,когда начали давать нагрузку?У меня удалили 2 спицы,10 болтов и пластину.Заранее благодарен

Дмитрий, а когда удалили металл?

15 дней назад,швы сняли.

У знакомого было тоже подозрение,но тьфу тьфу обошлось.Сделали качественную копьютерную томографию.Если все же точно есть то однозначно операция даже не сомневайтесь,ведь там образуется не костная ткань а хрящевая,в ложном суставе

спасибо за ответ, очень надеюсь на лучшее, мб и сделать МРТ, если подтвердиться, пока жду контрольных снимков.

Держитесь, Полина! Желаю Вам хороших результатов.

Полина, мне тоже говорили, что идет формирование ложного сустава, но потом больше ни разу о нем и не упоминали. Это было до полного удаления металла. Так что есть надежда, что ошиблись.

Спасибо за поддержку, тяжело от мысли, что будет 3 операция за 3месяца, тк позиционный винт удаляли под общим наркозом. Вам желаю здоровья)

Спасибо за поддержку, очень надеюсь, что все будет хорошо. за 3 месяца уже 2 операции. Желаю Вам здоровья)

Надеюсь, как и Вас меня убережет от данного неприятного факта)спасибо)

Светлана, прости - не ответила сразу: начался дачный сезон, не была на форуме давно. Я спрашивала про врастание и пр. страшилки озвучивала. Сказал, что спокойно делаются операции. По поводу одного винта (на передней части стопы - переход голени в стопу) сомневается, будет ли возможность его достать, потому что, действительно, зарастает надкостницей обычно, но постарается. Там, где пластина, сказал, все должно быть в порядке. Люди и через два года приходят на удаление. В общем, Светик, ищи хорошего хирурга. Вся надежда только на это. Желаю тебе полного восстановления, весеннего мироощущения и здоровья на долгие годы счастливой жизни! Пусть наши переломы и болячки останутся в прошлом! Помнишь, как мы мечтали о походке от бедра?)))

Наташа, спасибо за ответ, я хоть успокоилась)). И огромное спасибо за такие замечательные пожелания, чего и я в ответ тебе желаю, всего самого замечательного! А я сегодня в бассейн сходила первый раз за много лет, всё ни как не могла собраться, а в отпуск поехать пока не получается, решила пока не закрылся сезон до конца июня походить, а потом уже и о снятии металла думать, а то и так почти всё прошлое лето с костылями да палочкой проковыляла, хочется отдохнуть. Так что над походкой от бедра продолжаем работать)).

Ох и начиталась я тут)))) Ну как ни странно у меня схожая проблема. Неудачно подвернула ногу, внешний перелом правой ноги, Гипс мне сняли через 5 недель. Травматолог сказал, что передом не сложный, осложнений нет и всё будет хорошо. Сказал по-тихоньку надо наступать. Второй день без гипса хожу все ровно на костылях и слегка опираюсь на правую ногу. Пробовала шевелить стопой. Вниз опускается хорошо и безболезненно, ровно тоже без проблем, а когда вверх пытаюсь поднять пока больновато. И когда на пятку пытаюсь по полной наступить то как на иголку наступаю. Так вот вопрос автоледи. Можно ли сесть за руль и нажимать педаль (коробка передач автоматическая). Мне бы ло поликлиники доехать, а там дойду. Очень уж хочется и нужно за руль сесть. Как вы думаете?

Несколько лет назад сломал лодыжку, да еще и со смещением. Делали операцию и фиксировали перелом металлической пластиной, и наложили гипс в виде сапожка от пальцев до коленного сустава. Скакал я в этом гипсе месяц. День снятия гипса был для меня праздником, думал ну все, отмучался, но не тут-то было. Пока нога была в гипсе, мышцы атрофировались. Ходить как раньше, я не мог. Начался длительный восстановительный период: лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж, лечебные ванны и прочее. В итоге подвижность ноги я все-таки восстановил. Но потом пришлось вынимать металлический имплант и делать повторную операцию. Снова потребовался восстановительный период. Пол года назад снова перелом. Я был в ужасе, думая о том, что меня снова ждет. Но читая в интернете про лечение переломов, на одном из форумов я нашел рассказ, как фиксировали перелом с помощью биоимплантов. Вначале всерьез не воспринял информацию, но все ж нашел компанию поставщика биоимплантов. Меня подробно проконсультировали и помогли подобрать необходимые мне импланты. Я решился на операцию и ни разу не пожалел. Биоимпланты сделаны из материала – аналога костной ткани. Они рассасываются со временем и выводятся с продуктами жизнедеятельности. Операция по их установке несложная и недолгая. Я практически сразу же мог вести привычный мне образ жизни. Антибиотики не пил, т.к они входят в состав имплантов. А главное, мне не потребовалась повторная операция для их извлечения. Как здорово, что есть форумы, небезразличные люди и высокий уровень современной медицины.

Всё зависит от конкретики случая. У меня было столько металла в ноге, а косточки тонкие, что, когда металл удалили, врачи сомневались, что можно полностью нагружать ногу, и снова упаковали в гипс на 2 недели. Но уже в гипсе, без боязни смещения, разрешили полную нагрузку на 3-й день. А через 2 недели гипс сняли и сказали - нагружать аккуратно, до полного переноса веса. Еще через 2 недели я спокойно носилась в заграничном турне.

С коробкой-автоматом можно и левой ногой нажимать. Неудобно, конечно, но вполне получается. А нажимать больной ногой - в зависимости от ощущений. Если можете - нажимайте, ничего страшного не произойдет. Будьте готовы подстраховать левой, если что.

Ольга Д расскажите пожалуйста за сколько времени вы расходились после снятия гипса, чтобы нормально ходить. Я хожу неделю, хромаю и очень медленно. Когда у вас походка стала как прежде? И еще были ли отеки? У меня они иногда и по утрам.

Здравствуйте. У меня трехлодыжечный перелом со смещением отломков и разрыв связки. 20 апреля сделали операцию, установили пластину, винт и две спицы. Сегодня ровно месяц со дня операции. Думала через месяц уже ничего болеть не будет, а нет.... Нога отекает очень сильно, онемение в районе пальцев, да и постоянно простреливает как будь то током в 220 вольт. Лангет сняла, пользуюсь эластичным бинтом и ортезом. До удаления винта еще месяц. И только потом разрешат начать наступать на ногу. Принимают детралекс, мумие, остеогенон. Мази долобене и лиотон 1000 Помоему эффекта никакого не дают. Подскажите кто как борется с отеками и онемение?

Здравствуйте, тоже очень жду ответа на Ваш вопрос, тк он меня очень волнует, говорят, реабилитация идет 2 месяца после снятия гипса, правда ли это, что так долго....я иногда дома снимаю лонгету, сижу, сама делаю легкий массаж, но не наступаю, конечно, пока не разрешают. Меня одолевает жуткий страх, нога кажется деревянной, и кажется, что никогда не смогу на нее встать.не знаю, как справиться со страхом приступать.

Ольга Д еще хотела спросить в какой обуви вы ходили сразу после снятия гипса ну и потом, есть ли прогресс.

Юля, терпения и все получится. У меня перелом был пять лет и вот сейчас я снова с диагнозом один в один. Снова операция и металлостиосинтез. Первый раз я только через месяц после снятия гипса начала приступать на ногу. Самое главное ногой заниматься, очень хорошо посещение реабилитационных центров, где под присмотром инструкторов, вы проходите реабилитацию. Массаж, физиолечение, тренажерный зал и лечебная физкультура. За себя могу сказать, к ним пришла на двух костылях, на больную ногу не наступая, через 10 занятий уже ходила с одним локтевым костылем. Дома все повторяла, что проходила в центре. Врачи сразу отмечают, что ты не правильно выполняешь из упражнений. А после того как убрали позиционный винт, нога стала более подвижной и разработка пошла быстрее. Самое главное не впадать в уныние. Все получится. Через боль, тревогу и труд.

Отеки долго будут сохраняться. Я все испробовала, мазь тоннами извела, но сейчас будет лопух и свежая капуста, еще листья березы, можно использовать. Как компрессы, а листья в наволочку собрать и ножку туда опускать. Хуже не будет. Отеки долго сохраняются, т.к повреждены сосуды и вся кровь в силу того, что мы ходим вертикально спускается вниз. У всех конечно индивидуально. Пишу только за себя, т.к это уже проходила, вот буду сравнивать как было раньше и сейчас. Хотя многое уже забылось.

У меня прошло 5 дней как я сняла фиксирующий сапожок, что вместо гипса. 2 дня привыкала без него, а потом начала по-тихоньку ходить. В пятку простреливало ужасно, думала вообще не смогу на нее наступать из-за боли. В итоге собралась с мыслями, взяла волю в кулак. Распарила ногу, намазала мазью, повязала эластичный бинт и вперед наступать на пятку. Наступала до боли, но она из-за обезболивающих была не такая сильная и вполне терпимая. Ходила по квартире туда-сюда, стоя гладила белье опираясь на больную ногу, боли не было. Еще делаю каждый день небольшую растяжку, гну ногу вперед, но пока без фанатизма. Через 2 дня ко врачу, посмотрим что скажет. Хожу всё ровно с костылями, но стараюсь делать упор на больную ногу. Вроде пока получается. Главное желание и всё получится. Спасиба этому форуму, тут много полезной информации!

Здравствуйте!У меня перелом 2х лодыжек и голеностопа со смещением,в пятницу 15.05 сделали операцию,вставили пластину.Целый день я лежу с ногой на подушках,хожу только в туалет.С каждым днем мне становиться все больнее опускать ногу вниз,отек почти сошел,но как только спускаю ногу с кровати -адская боль,ее как распирает во все стороны.У кого такое было?Сколько длилось?Может что-то порекомендуете...

Лиза, здравствуйте, у меня такой же перелом. мне кажется, это нормально, что болит нога, прошло совсем мало времени)У меня после операции болела ножка дня 3, кололи кеторол, помогало почти сразу. Пока лежала в больнице тоже все время держала ногу высоко. У меня после операции прошло 3 месяца, я еще в лонгете. Главное мне кажется- всему свое время, не торопитесь, лежите, держите ножку высоко, не приступайте на больную. Мой врач сказал мне, что так устроено, что лодыжки окончательно срастаются за 12 недель. вот так и следуем. через 12 недель скоро окончательные снимки и снятие сапожка. вот и отсчитывайте у себя. Что делала я во время этих 3 месяцев с точки зрения медикаментов- пила Продаксу, препарат кальция, мумие в капсулах, препараты, содерж. жирные кислоты, омега-3. Желаю терпения и здоровья)

Спасибо за ответ!Дело в том,что первые дни она не так болела,а сейчас болит только когда опускаю,но зато тааааак!!!Я не могу даже сидеть,а тем более ходить (на костылях конечно)!Все отягощаеться тем,что я беременна 31 неделя,мне обезбаливающих нельзя,первые двое суток кололи и все((( Буду терпеть и надеяться что рано или поздно пройдет!!!Вам тоже скорейшего выздоровления!Долго вам еще ходить в лонгете?

ого, ну да, Ваш случай уникален, по-своему! Пройдет обязательно, когда опускала ногу вниз, тоже были боли, да и на костылях долго не решалась ходить. у меня на днях должны снять лонгету, тк уже 3 месяца, куда дальше! а что потом, еще не знаю. я дома разматываюсь, но нога пока совсем живет отдельной жизнью и производит впечатление очень хрупкой.

Расхаживалась месяца 2-3. Никакую легкую обувь типа кедов или тапочек носить не могла. Ботиночки с низким устойчивым кабуком и хорошо фиксированной пяткой. Мне и сейчас в них удобнее, чем в кроссовках, но в них уже влезаю без дрожи и опаски. По горячему морскому песку ходила босыми ногами - больно немножко, но хорошо разрабатывается нога. Ну и морская вода - отличное средство. На форуме говорят, что до туфель на шпильках чуть ли не год проходит. Я уже могу шпильки нацепить для торжественного случая, но очень ненадолго, а с собой таскаю удобную обувь.

Тут еще есть такой аспект. Расходиться легче, когда выбираешь для ноги щадящее положение, но оно бывает неправильным. Надо стараться ставить ногу правильно, хотя это и больнее и медленнее получается. Зато потом все начинает работать, как положено. Да, отеки держатся иногда до полугода... не быстрое восстановление, но иного пути нет. Настойчиво, через боль, но не доводя до боли нестерпимой.

здравствуйте, мой диагноз: закрытый оскольчатый дистального метаэпифиза правой большеберцовой кости со смещением. закрытый оскольчатый перелом наружной лодыжки со смещением ЗЧМТ. КАК ДОЛГО Я НЕ СМОГУ ХОДИТЬ?

здравствуйте, мой диагноз: закрытый оскольчатый дистального метаэпифиза правой большеберцовой кости со смещением. закрытый оскольчатый перелом наружной лодыжки со смещением ЗЧМТ. КАК ДОЛГО Я НЕ СМОГУ ХОДИТЬ?

ой-ё-ёй, надеюсь, что страх, который есть сейчас, пройдет после снятия лонгеты, но пока даже не представляю. Читаю посты, все пишут разное- кому-то с похожими диагнозами разрешают наступать через месяц, и она ходят, а у меня по полной- 3 месяца, да еще сказали посмотрят на снимки, снимать или нет.

Моя тётка в прошлом году после аварии получила перелом с тазобедренного сустава. Врачи нарекали, что если и сможет полноценно передвигаться, то только глотая обезболивающие.Но основываясь на моём горьком опыте, 2 года назад был перелом костей ступни, который мне не очень удачно лечили в той же больнице, мы решили показать её другим специалистам. Отвезли её в лечебный центр Медицина, где сразу же почувствовалась разница в уровне медобслуживания да и вообще в отношение к пациенту. В общем, сделали ей эндопротезирование - заменили часть сустава имплантом, назначили курс лечения и в настоящее время моя тётка ведет привычный образ жизни, как и раньше, даже зарядку по утрам делает. В этом медцентре вообще широкий круг специалистов разных направлений. Кому нужна хорошая медпомощь рекомендую, вот ссылка http://ooo-medicina.ru/

У меня без смещения был. 1,5 месяца в гипсе. Наверное примерно столько же восстанавливалась - болело. Теперь все ок, но на каблуках некомфортно и потому стараюсь их пореже надевать.

Моя тётка в прошлом году после аварии получила перелом с тазобедренного сустава. Врачи нарекали, что если и сможет полноценно передвигаться, то только глотая обезболивающие.
Но основываясь на моём горьком опыте, 2 года назад был перелом костей ступни, который мне не очень удачно лечили в той же больнице, мы решили показать её другим специалистам. Отвезли её в лечебный центр Медицина, где сразу же почувствовалась разница в уровне медобслуживания да и вообще в отношение к пациенту. В общем, сделали ей эндопротезирование - заменили часть сустава имплантом, назначили курс лечения и в настоящее время моя тётка ведет привычный образ жизни, как и раньше, даже зарядку по утрам делает. В этом медцентре вообще широкий круг специалистов разных направлений. Кому нужна хорошая медпомощь рекомендую, вот ссылка http://ooo-medicina.ru/

На костылях сможете скоро. Дальнейшее зависит от метода лечения. Если гипс без операции - месяца 3 продержат. Если с железяками внутри ноги, быстрее, но потом и железяки надо снимать. Сразу после снятия гипса ходить полноценно не сможете, а вот как долго продлится восстановление? Каждый случай индивидуален: возраст, характер перелома, сосуды, связки. По идее, через год забудете об этом случае. Наружная лодыжка - относительно легкий перелом. А оскольчатый - хуже, большеберцовая - серьезно. Настройтесь на постепенное, но полное выздоровление, всё будет хорошо.

Все добрый день! Я тоже оказалась в ваши рядах. 18 апреля упала подскользнувшись на мокром кафеле. Диагноз : Перелом нижней трети малоберцовой кости, повреждение ДМБС, разрыв дельтовидной связки. Лежала на вытяжке 12 дней. Прооперировали 30 апреля. Как раз попали праздники, поэтому долго провалилась в больнице. 11 мая сняли швы и выписали домой. Сейчас скачу на костылях по дому. Отек а почти нет, нога не болит, но наступать нельзя. Сейчас на ноге лангет, но т.к. нога почти без отека, то она болтается. А если лангет снять и скакать на костылях без него, то ногу больновато. Как думаете, можно лангет уже заменить ортезом? Он же будет более надежней фиксировать. Какие можно делать упражнения для разработки связок, кроме как шевелить пальцами?

Да и еще вопрос: мерзнет ли ломаная нога? Пока в больнице лежала все время мерзла здоровая нога, а сейчас наоборот стало

Будет мерзнуть, со временем пройдёт.
Ортез одевать рано.

Привет всем поломашкам.два года прошло как я первый раз сломала ногу, и вот вчера произошло тоже ,но только с другой ногой .я лежу в больнице ,на вытяжении,будут делать операцию через две недели.я в таком шоке,,ведь я это все уже проходила,и точно знаю ,что меня ждет дальше .

Держитесь, Ирина! Может от того, что Вы уже все знаете, будет немного легче, уже настроитесь на определенное время и действия. Очень жаль, что так произошло.

Ирина -держитесь! А почему операцию только через 2 недели делать будут? Есть какие-то противопоказания ?

Была на приеме 20 мая - врач сказал купить. А какой смысл в лангете, если нога в нем болтается как карандаш в стакане?

Врачу виднее, но в ортезе мне например не особо комфортно, лангета удобнее. Ее можно немного затянуть эластичным бинтом и она станет более тесной.
С момента операции у Вас прошло чуть больше трех недель, рискованно...

Здравствуйте, расскажите, как Ваши дела с восстановлением, чему уже научились???мне тоже скоро предстоит снятие сапожка, очень интересно как Вы расходились.

У моей знакомой тоже был перелом лодыжки, всё срослось, вроде бы удачно, но ходить она нормально не может: постоянно подворачивает ногу и ещё она у неё болит по вечерам. Пошли с ней к знакомому ортопеду, тот направил к остеопату с образованием ортопеда. Этот дядечка подруге объяснил, что перелом он имеет не только местную локализацию, но также затрагивает мышцы и связки всей ноги, да ещё и копчика. Так что после переломов желательно восстановить позвоночник и правильно провести реабилитацию, иначе будут проблемы и со спиной с ногами. Подруге после первого сеанса получше стало, уже ходит без моей поддержки. Думаю, врач прав. А вы как проходили реабилитацию?