Перелом лодыжки

Здравствуйте, как ваши дела ? У меня такой же перелом, ищу отзывы. Буду благодарна за ответ.

Всем привет!! И я в ваших рядах с 11 июля. У меня перелом наружной лодыжки + внутренней лодыжки + перелом заднего края большеберцовой кости, вот так "удачно" покаталась на гироскутере... точнее сошла с него. 13 июля у меня была операция с пластинами и винтами, после операции гипс не накладывали, вообще кроме бинта эластичного ничего сказали накладывать не нужно. После операции 6ть недель на ногу наступать нельзя было, все это время костыли, правда на 5ой неделе после рентгена травматолог, у которого наблюдаюсь, разрешил нагрузку до 20 % и разрешил начать заниматься ЛФК на разработку ноги, но до каждый день я делала зарядку простейшую, которою сказали делать в больнице, также месяц пила Детралекс и Остеогенон. Сейчас разрешена нагрузка до 50 %, а это 1 костыль, через несколько дней перехожу на трость и так до 14 сентября, а после обещали разрешить полную нагрузку и ориентир выписка с больничного - 22 сентября. Конечно, когда начала давать нагрузку 50 % нога отекает, внутренняя лодыжка очень тянет и при пальпации в месте перелома больно. Мне все время страшно, что вдруг что-то там не так, но травматолог, врач лфк говорят, что это норма, тк отек спадает утром. Так за это время были и слезы , особенно в начале лечения, и скукота жуткая нападала, но позитив победил))) Самое интересное, что в момент перелома и в больнице на моем лице не дернулся ни один мускул и ни одной слезинки не было пролито, а сама тоска как-то нападала потом))) Кроме ЛФК , ванночек и мазей перед сном больше ничего не делаю) Вот моя маленькая история перелома, очень уж хотелось с кем-то поделиться) Пишите, если у кого вдруг есть вопросы)) Всем скорейшего выздоровления!

Привет. у меня перелом обеих лодыжек со смещением и подвывихом стопы без операции наложили гипс. считаю уже 6 неделю...или есть такие же переломы у кого? как долго ходили в гипсе? как скоро пошли на работу? :)

Здравствуйте. 31 июля сломала ногу. Перелом наружной лодыжки с маленьким смещением и подвывихом стопы кнаружи. Училась кайтсерфингу, неудачно упала на воду. Вправили кость, но не идеально. Вернулась в Киев, доктор сказал на грани и нужна операция и теоретически можно обойтись, но лет через 7 могут начаться боли если не сделать. Отказалась. Вот уже прошло 6 недель, завтра снимать гипс. Скажите, реально за 10 дней после снятия начать ходить самостоятельно? Важное событие намечается, с костылями не вариант(

привет всем!

Товарищи по несчастью отзовитесь!!!У кого трехлодыжковый перелом голени с операцией,как вы переживаете это сложное время У меня только пять недель после операции,но я никак не могу взять себя в руки!!!

Здравствуйте,а вам не удаляли позиционный винт?Сразу после 5 ти недель разрешили нагрузку?

npkjhh Здравствуйте!У меня то же тройной перелом)У вас когда это произошло?

Всем привет! Меня зовут Виктория и мне 27 лет. 1 сентября сломала лодышку на ровном месте оказался трехлодышечный перелом с разрывом связки и подвывизом. Сделали операцию 11 сентября. Операция прошла хорошо теперь у меня пластина 6 шурупов и 1 оппозиционный винт( после снятия швов сказали месяц в гипсе, потом вымут винт и можно начинать ходить. Скажите девочки у меня была спинальная анастезии и на 2 день начала болеть голова в области лба, анастезиолог сказал что это нормальное явление после такой анастезии и выписал сосудорасширяющие препараты сказала больше лежать на животе пить много воды и разрешается прием Цитрамона. У кого нибудь такое было. И сколько может длится такая боль. Когда лежу не болит только встану боль(

Привет, мне сняли гипс после 6 недель к реабилитологу только 18 сентябряб но доктор сказал наступать на ногу чтобы до конца недели уже ходила с одним костылем... скажите это возможно? мне очень страшно на ногу вставать.....

Екатерина, не падайте духом!!! У меня такой же диагноз, операция была 6 мая, на данный момент прошло 4 месяца. Тоже была жутчайшая депрессия, особенно в период когда нельзя было наступать на ногу (1,5 месяца после операции), почти каждый день ревела,истерила....Даже страшно вспомнить.Тоже искала поддержки, советов здесь. Все пройдет, не успеете даже опомниться. Когда начнете разработку ножки - тогда забудете про слезы, а когда станете на две ноги - и подавно! Я уже нормально хожу, не хромаю. Нога, правда, отекает в области наружной косточки, не до конца гнется как бы мне хотелось, но значит есть к чему стремиться и еще упорнее заниматься. Держитесь бодрячком! Все у вас получится, и забудется как страшный сон. Сама бы не поверила в свои слова еще месяца 2 назад, но так оно и есть. Удачи всем!

Спасибо вам огромное Юлия,за добрые слова !Они сейчас так нужны!!!Этот сайт просто спасение для таких людей,которые попали в эту не простую ситуацию.Никто не поймет,как это страшно,пока сам не почувствует на себе этот кашмар.Cкажите пожалуйста,через какое время после операции вы стали ходить без опоры?

Здравствуйте еще раз всем поломашечкам!!!Хочу поделится своей печальной историей,как я получила свой перелом Поехали мы семьей на дачу,вечером прошел дождь и я напялив резиновые шлепки,в несколько размеров больше,пошла по мокрой траве и упала,я вообще ничего не поняла,но взглянув поняла ,что это перелом,затем скорая,больница и не утешающий диагноз,закрытый трехлодыжковый перелом голени с смещением отломков и подвывихом стопы))Сказали,что операции не избежать,самое интиресное ,что когда меня везли на скорой в больничку я больше всего переживала,что у меня после дождя и хождения по огороду ,грязные ноги и одета я в растянутую тельняшку мужа,знаете такая,какую ВДВшники носят и шорты 10 летней давности,вообщем красотка та еще))Положили меня в 6ти местную палату с бабульками,это было просто не перескауемое,все лежачие,разумеется в туалет ходят на судно,причем по очереди,запах в палате просто глаз резал,при этом постоянно кричали,звали то санитарку,то медсестру,так я промучилась сутки,было воскресенье,меня привезли поздно вечером в субботу,в понедельник был обход и меня во вторник прооперировали,наркоз спинальный,стршно было жуть,я сама врач,терапевт,когда училась,присутствовала на таких операциях,вот я лежала и представляла как это сейчас с моей ножкой происходит,операция длилась часа два,насовали кучу железа,пластина на 5 шурупов+позиционный винт это снаружи,а вот с внутренней вообще три огромных болта,я не у кого еще на форуме не встречала такого,если у кого то было так напишите!

После операции надели на меня ту же лангету и в палату,нога сильно болела вечером,поставили укольчик и стало терпимо)Домой уехала на третьи сутки после операции,дома муж и двое маленьких детей,на ногу сказали полтара месяца не наступать,быть в лангете Швы обрабатывала сама,долго заживали,на сгибе разошлись,теперь заживают вторичным натяжением,отек был сильный и недели три была температура 37-37,1Пью остоогенон,флебодиа 600,рыбий жир,поливитамины и мумие Ногу мажу индовазином Кушаю творог,холодец,рыбку))

Но вот с настроением конечно плоховато,,тяжело быть обузой,у меня старшая дочка пошла в первый класс,я поехала с костылями на линейку на первое сентября,а линейку перенесли в школу на второй этаж и народу много и мужу не до меня,c ребенком занят и пришлось мне всю линейку проплакать в машине,а так хотелось быть рядом с дочкой,отпуск то же не удался,про ножку всякие мысли в голову лезут,сплю плохо ночью и вообще плачу,потом стараюсь в руки себя взять,но пока плохо получается,но я стараюсь! Всем желаю скорейшего выздоровления и усшпеной реабилитации!!!

Здравствуйте, девочки. Моя история как у Екатерины. Дача, дождь,резиновые шлепки. Итог перелом малоберцевой кости.Случилось это 01 августа. Кость сраслась за 4 недели а связка за 6 недель. Гипс сняли 11 сентября. Сейчас начинаю ходить. но боль почему то больше в колене а не в лодышке.

а как вы начинаете ходить?мне хирург разрешил натупать постепенно на ногу а вот лечащий врач запрещает и незнаю как быть....гипс сняли 12 сентября

Подскажите пожалуйста как быть,мне после операции одели лангету и сказали 6 недель носить и на ногу не наступать,а я созво нилась с оперирующем травматологом,который меня оперировал и который дал эти рекомендации,он теперь в шоке почему я не делала Лфк это время,я задаюсь вопросом как делать разработку в лангете?Подскажите пожалуйста!

Мне травматолог сказал встать на ногу в кабинете,после ренгена. Сначала ходила на двух костылях наступая на ногу на 30 %. Сейчас хожу на одном, могу пройти без костылей шагов 10. Надо делать гимнастику по 15 минут 3-4 раза в день, что бы разработать лодыжку. В Вашем случае лучше слушать лечащего врача, может быть связка не восстановилась.

Я в лангете только пальцами шевелила.Хотя надо было наверное делать упражнения для колена и бедра. Поэтому сейчас при ходьбе очень болит колено.

Привет всем кто читает этот форум Может сейчас кто ни будь читает и кому то то же плохо как и мне,я после операции уже пять недель,а такое чувство,что уже вечность))Вы пишите,а вместе нам поламашкам будет легче преодалеть это время,тот кто не был в нашей ситуации не поймут,как это тяжело находиться в этой безвыходной на данный момент ситуации в нашей жизни)

Екатерина [quote=Спасибо вам огромное Юлия,за добрые слова !Они сейчас так нужны!!!Этот сайт просто спасение для таких людей,которые попали в эту не простую ситуацию.Никто не поймет,как это страшно,пока сам не почувствует на себе этот кашмар.Cкажите пожалуйста,через какое время после операции вы стали ходить без опоры?[/quote]
Значит так,первый раз я встала на ногу - когда пошла на первый контрольный рентген в 1,5 месяца с момента операции (это было 20 июня). Врач тупо забрал один костыль и сказал "Иди!", потом и вовсе убрал костыль и дал свою руку для поддержки и мы пошли вместе. Назвать это ходьбой, или шагами мне сложно, т.к. нога не понимала что от нее хотят, я хромала, не могла в полную силу на нее встать. Но с каждым днем становилось заметнее прогресс. И уже 22 июля я была на свадьбе у сестры без опоры вообще! Конечно, потихоньку, держась за мужа иногда, но своими двумя))). И вот с этого момента я очень редко брала палочку или 1 костыль. Если только мне нужно было далеко идти, для подстраховки. Т.е. стала сама ходить через 2,5 месяца с момента операции. На протяжении всего времени, да и сейчас, делаю лфк, мне в больнице сказали что чуть ли не на следующий день после операции нужно начинать шевелить пальцами, ногу в колене сгибать. Главное с самого начала правильно ходить, чтоб шаги были одинаковыми, равномерными - нужно следить за походкой. Ну и в целом, все теперь зависит от нас - не лениться, слушать рекомендации врача, делать лфк - и нога придет в норму как до этого страшного момента.

Юлия спасибо вам за ответ,вот читаю вас и настроение поднимается,скажите а у вас был винт,который надо удалять через два месяца?

Добрый вечер! У меня 2-лодыжечный перелом с разрывом синдесмоза и подвывихом. Операция была 8.08. Сегодня делали рентген, травматолог сказал, что все замечательно срослось, но вставать на ногу нельзя, т.к стоит винт и его надо убирать. Позвонила врачу, который оперировал, он говорит, что ничего убирать не надо и можно потихоньку приступать. Кому верить непонятно. Подскажите кто в курсе в выписке должно быть написано про позиционный винт?

Добрый день! У меня не было позиционного винта, который убирают. У меня с внешней стороны - пластина, с внутренней - винт, их можно через год примерно убрать по желанию, можно с ними ходить. В больнице сказали нагрузка через 6 недель, но травамотолог мой у которого наблюдалась после 5ой недели разрешил нагрузку до 20%, когда снимки посмотрел.

Хочу продолжить свою историю, чуть выше я писала подробно о своем переломе. Так вот 14.09 мне разрешили полную нагрузку и в кроссах я встала и пошла даже без хромоты и прочего. Без обуви сложнее, но тоже прилично иду, итого прошло 2 месяца после операции,перелом достаточно сложный был, тк сломано было 3 кости, внутренняя и внешняя лодыжки. На протяжении лечения делала лфк, сначала - простейшее, после 5ой недели более активно - пошла заниматься с врачом, считаю что это очень помогло прийти к такому результату.

Мне именно доктор говорил, что наступать можно и какую нагрузку делать, а реабилитолог следовал из рекомендаций травматолога и объяснял сколько это 20% и 50 %, тк самой это вообще не понятно как определять. Но наступала я мыском, на пятку нельзя было до полной нагрузки.

Юлия, можно еще вопрос .Сколько в совокупности всего а вас винтов ,у меня на внешней лодыжки пластина и 6 шурупов,а вот на внутренней три длинных болта и того 9 шурупов и пластина,мне кажется так много))

Надежда здравствуйте,я то же из Барнаула,подскажите где находится центр травматологии и ортопедии,где вы проходили реабелитацию

Всем добрый день! Бывают же в жизни такие смешные и странные ситуации, но чтоб настолько...
Позавчера я снова, уже в третий раз сломала эту же левую ногу. Это какое-то издевательство.
За неделю снятия гипса, я поломала руку в метро, раньше писала об этом. 31 августа сняли мне гипс с ножки, я начала потихоньку расхаживаться, проходила интенсивные: ЛФК, массаж, физиотерапию. Последний месяц ходила даже без палочки. Успела на море съездить, после моря ножка вообще практически перестала болеть и отекать.
На работе позавчера спускалась по ступенькам, упала и сломала ногу. Толпа сотрудников сбежалась на мои крики о помощи и вызвали скорую. Смешно было, когда моя подруга, которая держала мою вывернутую повисшую стопу, присела рядом и чуть не потеряла сознание)))
Ногу я сломала чуть выше того места, где был прежний перелом. Диагноз - перелом наружной лодыжки левой ноги со смещением. Но к счастью мне смогли вправить руками под анестезией. Слава Богу, что операция не понадобилась. Самое болезненное было, снять кроссовочки и компрессионные колготы. Я не хотела их разрезать, жалко(( К счастью, вправили быстро, особо боли я не чувствовала в момент, того, как мою ногу тянули 3 хирурга))
Теперь снова такая же картина. Гипс до колена, в этот раз не лонгетку сделали, а циркулярный гипс. Нога чешется постоянно. Когда же эта черная полоса закончится. За мои то, почти 22 года, третий раз перелом ноги. Хотя кости у меня крепкие, ну т.е. все показатели в норме. Мне проводили денситометрию (исследовали плотность костей), на рентгене все нормально (в плане структуры кости), биохимические анализы. Все в норме. Случаи в жизни такие дурные. Но в этот раз я как-то легче перенесла эту адскую боль в момент перелома, как-то адаптировалась.
Ой девочки, выздоравливайте, не вешайте нос! Не ломайте ноги, как же это обидно, больно и .... аж до слез.

На наружной лодыжке у меня - пластина, 5 винтов, на внутренней - спица и винт. Один винт (стягивающий) мне удалили в 3 месяца после операции. Остальные железяки следующей весной по желанию. Врач говорит, что можно оставить навсегда ( и у меня есть знакомая, которая ходит с ними уже лет 5, но ей уже за 50, а в неполные 30 как-то не особо горю желанием таскать их с собой)))) Так что планирую весной достать весь металл. Много читала по поводу доставать/не доставать, и в большинстве случаев из ноги рекомендуют достать, т.к. улучшается подвижность сустава, и в старости наличие этого железа может навредить. Но в любом случае, решать самостоятельно, никто заставить не может.

Юлия, подскажите, у Вас платное железо или по ОМС? Платно вроде титан ставят, а бесплатно сталь какую-то

Здравствуйте Юлия,спасибо за ответ,а винт и спица на внутренней лодыжки до сих пор у вас стоят,они не мешают при ходьбе?

З
Здравствуйте,у меня тоже была операция 8 августа,только у меня трехложыжковый перелом,про винт вообще ничего не сказали,хотя у меня в палате девочки сразу озвучили,что через два месяца будут убирать,мне про винт сказал другой травматолог,як нему платно ездила на прием,меняла гипсовую лангету на пластиковую и он у меня спросил,когда мне винт удалять ,а я так удивилась,мне в больнице вообще ничего не сказали,вот пойду сейчас к оперирующему травматологу на консультацию не знаю,что скажет,а вы ходите с винтом?

Платное железо, титанчик) Так по крайней мере сказали,а что там в действительности "пришили" не знаю)))

Здравствуйте! Да, и спица и винт сейчас со мной. Судя по рентгену, они в кость всунуты, и только маленький кусочек торчит. Но я не ощущаю их абсолютно. По ощущениям только пластину можно прощупать, ну и винтики некоторые слышны. И то это стало слышно, когда отек спал, но ходьбе вообще ничего не мешает. Больше беспокоит скованность мышц по утрам, и когда долго сидишь и не двигаешься.

С
Спасибо Юлия,скажите а после удаления позиционного винта ножка сильно болит и отекает?

Екатерина, мне в больнице тоже не говорили, что надо убирать винт. Операция была 8.08, я выше писала об этом. А в травмпункте, когда пришла продлевать больничный, врач сказал про этот винт. Я потом позвонила оперирующему врачу, он сказал, что не надо убирать. Вроде и у Юлии стоит такой винт, который не надо убирать.

НЕт, что Вы! Абсолютно не болит! Эта операция вообще длилась 10 минут, укололи какое-то обезбаливающее, прямо в это место. Сразу этот участок ноги онемел. Разрезик маленький, выкрутили (правда было ощущение выкручивания - но неболезненное), шов 1*1см, винт в руки на память и вперед домой) Своими двумя, без палочки и костылей.Я думала, что будет намного больнее и страшнее. Пару перевязок, и через 10 дней сняли швы. Ну и конечно, желательно пока швы не снимут не особо "летать и скакать", все таки хоть маленькая, но рана.
Отекает у меня нога в районе сгиба, в наружной косточке, и чуток изнутри. Но больше, конечно, после целого дня на работе,отекает место вокруг наружной косточки. Но за ночь нога отдыхает и утром как новенькая. И сзади если смотреть на обе ноги, то заметно что она толще. Пытаюсь разработать сгибание/разгибание в ахилле, но идет с трудом. От себя нога намного лучше гнется, чем носочек на себя.

Катерина, черная полоса должна на этот раз окончиться. Три раза - вполне достаточно! Хорошо, что без операции. Наружная лодыжка - вообще не такая тяжелая травма, как внутренняя, только все равно будет 40 дней в гипсе, да? Поправляйтесь, берегите ножку!

В гипсе я буду ровно 2 месяца. Ну менять периодически будут гипс. Через 2 недели будут лонгет накладывать, а циркулярный снимут.
Я даже успела костыли отдать хозяйке)) И понадобились снова. Та сама уже надеюсь, что должно закончиться это все! Все вокруг удивляются, подруги, сотрудники по работе. А у меня бы большеберцовая кость и не поломалась бы, потому что там пластина после предыдущего перелома. Пластина спасла, грубо говоря. За то хожу на курсы английского на интенсивные занятия, а то раньше времени все не было. Да, я очень боялась операции, вдруг бы сказали, что и на малоберцовую нужно ставить пластину, мне даже от этого как-то стало не по себе, когда ехала в скорой в больницу, ждать вердикт докторов)
Я как вспомню, какие это боли изматывающие, изнурительные после операции недели две, когда ничего вообще не хочется..Та я на позитиве, все нормально, и вам всем всего хорошего, выздоравливайте! И не ломайтесь)!
Я то думала, что мою одноклассницу никто не перещеголяет, она за 3 учебных года успела сломать 2 раза руку и 1 раз ногу. И все это то на физкультуре, то просто гуляя зимой) А тут я за последний год 2 раза с поломанной ногой, руку сломала в июле (большой палец) и ногу раньше ломала (1-й раз).

Мне тоже сначала лонгету накладывали, потом, когда отёк спал, сделали циркулярный, потом угол стопы на 90 градусов меняли, снова перегипсовывали... это все в Англии. А когда в Москву прилетела, сделали лонгету стеклопластиковую, так я ее на ночь стала отматывать осторожненько. Это меня и подвело - во сне забыла, что я хроменькая, вскочила и пошла без гипса. После этого уже был новый перелом с операцией. Трудно сказать, что хуже - операция или без нее. Всяко плохо. Во второй половине гипсового периода есть такое время, когда и к костылям уже приспособилась, и нога уже не болит, просто болтается в гипсе, и всё. Я даже на машине ездила. Зато потом гипс снимают и начинается болезненнная разработка. Тут уже важно не щадить себя и расхаживаться через боль. Но тоже без экстрима, а то связки порвёшь. Ничего... молодость, здоровье берут своё. Да еще люпофь приключилась через этот гипс, почитайте как-нибудь мою историю:)

Сколько держится оттек? Больно снимать швы?

Здравствуйте Виктория,швы снимать абсалютно не больно ,отек держится долго,конечно не такой сильный как после операции,но есть,у меня недели две после операции вся ступня и пальчики были отечны,сейчас шесть недель после операции отек сохраняется в районе лодыжек и сверху,на сгибе,но не такой сильный как был В нашем положение нужно время,все со временем всанет на свои места и жизнь наладится! У вас какой перелом был?

[quote="Екатерина"]Здравствуйте Виктория,швы снимать абсалютно не больно ,отек держится долго,конечно не такой сильный как после операции,но есть,у меня недели две после операции вся ступня и пальчики были отечны,сейчас шесть недель после операции отек сохраняется в районе лодыжек и сверху,на сгибе,но не такой сильный как был В нашем положение нужно время,все со временем всанет на свои места и жизнь наладится! У вас какой перелом был?

У меня трехлодышечный со смешением разрывом связки с одной стороны ( операция была 11 сентября, а вот в четверг снимать швы. И нога сильно опухшая.

Виктория у меня то же трехлодыжечный со смешением и подвывихом кнаружи и кзади ,про связки говорят что нет,но железа поставили много,с одной стороны пластина и шесть болтов,а с внутренней три огромных болта,потом еще и лангету одели и я с ней уже шесть недель,завтра контрольный снимок и консультация у оперирующего травматолога ,вот жду что скажет,а увас сколько железа и вы в лангете или без?

Здравствуйте, беда случилась и со мной, в начале июля получила двухсторонний закрытый перелом со смещением и подвывихом...несколько дней на вытяжке, затем операция по вставке спиц и болта и 8-минедельная иммобилизация в лангете.Сейчас ножку "освободили", прошла курс лазера и ЛФК, с первых дней хожу без костылей и палочки, наверно помогло то что находясь в лангете старалась делать различные упражнения назначенные физиотерапевтом. Каждый день делаю солевые ванночки, так же помогает тот факт что я заядлый шопоголик, хлебом не корми дай по магазинам погулять, вот нагуливаю за день прилично )))Тьфу-тьфу-тьфу на боли особо не жалуюсь, конечно присутствует дискомфорт от скованности движения и по лестнице вниз гораздо неудобнее чем вверх ( Сегодня первый день надела компрессионный чулок ( 2 компрессии), и нога вроде за день и правда меньше отекла, но почему то эффекта ожидала большего...
До выхода на работу осталось около полутора недель и я поняла что сидяче-лежажий образ жизни за последние несколько месяцев неплохо так отразился на фигуре (( Расскажите свои секретики, кто как боролся этим "недугом"? Наверно это не самый главный вопрос в данной ситуации, но девочки меня поймут.

Меня этот вопрос беспокоил с момента своего падения, я еще фитнесом активно занималась до, очень боялась лишних кг из-за низкой активности. По-этому старалась на протяжении всего выздоровления (это 2.5 месяца) почти каждый день делать зарядку (составила себе программу без опоры на ногу и тд) и контролировала все что ем, без фанатизма, то есть вкусняшки были в рационе. В итоге я даже сбросила несколько кг, главное теперь не набрать до работы их, меня в пятницу выписывают + отпуск будет еще.