Гость
Статьи
Перелом лодыжки

Перелом лодыжки

Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач …

Малыш
58 445 ответов
Последний — Перейти
Страница 929
Ирина
#46401

месте перелома больно. Мне все время страшно, что вдруг что-то там не так, но травматолог, врач лфк говорят, что это норма, тк отек спадает утром. Так за это время были и слезыпозитив победил))) Самое интересное, что в момент перелома и в больнице на моем лице не дернулся ни один мускул и ни одной слезинки не было пролито, а сама тоска как-то нападала потом))) Кроме ЛФК , ванночек и мазей перед сном больше ничего не делаю) Вот моя маленькая история перелома, очень уж хотелось с кем-то поделиться) Пишите, если у кого вдруг есть вопросы)) Всем скорейшего выздоровления![/quote]. Добрый день! У меня тоже операция была 13 июля. Был трехлодыжечный осколочный перелом с подвывихом кзади и связки порваны. В гипсе была месяц и 10 дней,через две недели после снятия гипса разрешил доктор приступать на ногу на 60%, ещё через две недели сказал наступать полностью. На сегодняшний день хожу с тростью. Ступня болит ещё,отек на голени хоть и спал,но все равно присутствует. Каждый день езжу на ЛФК,разрабатываю.Планирую в середине октября на работу выйти)

Ирина
#46402

[quote="Юлия"]Екатерина, не падайте духом!!! У меня такой же диагноз, операция была 6 мая, на данный момент прошло 4 месяца. Тоже была жутчайшая депрессия, особенно в период когда нельзя было наступать на ногу (1,5 месяца после операции), почти каждый день ревела,истерила....Даже страшно вспомнить.Тоже искала поддержки, советов здесь. Все пройдет, не успеете даже опомниться. Когда начнете разработку ножки - тогда забудете про слезы, а когда станете на две ноги - и подавно! Я уже нормально хожу, не хромаю. Нога, правда, отекает в области наружной косточки, не до конца гнется как бы мне хотелось, но значит есть к чему стремиться и еще упорнее заниматься. Держитесь бодрячком! Все у вас получится, и забудется как страшный сон. Сама бы не поверила в свои слова еще месяца 2 назад, но так оно и есть. Удачи всем![/. Скажите,а через сколько вы вышли на работу после операции?

Julia
#46403

Друзья, кто снимал все железо. У меня прошло полгода, полностью консолидированы переломы, показано удаление. Во вторник прооперируют. Стоит пластина на малой берцовой, шесть винтов и большой чрезкостный винт, который крепит задний край большеберцовой кости
Хотела бы спросить у вас как проходило восстановление после операции? Какие ограничения? Какие трудности испытывали?
Заранее спасибо и всем здоровья!

дона
#46404
Гость

Здравствуйте, беда случилась и со мной, в начале июля получила двухсторонний закрытый перелом со смещением и подвывихом...несколько дней на вытяжке, затем операция по вставке спиц и болта и 8-минедельная иммобилизация в лангете.Сейчас ножку "освободили", прошла курс лазера и ЛФК, с первых дней хожу без костылей и палочки, наверно помогло то что находясь в лангете старалась делать различные упражнения назначенные физиотерапевтом. Каждый день делаю солевые ванночки, так же помогает тот факт что я заядлый шопоголик, хлебом не корми дай по магазинам погулять, вот нагуливаю за день прилично )))Тьфу-тьфу-тьфу на боли особо не жалуюсь, конечно присутствует дискомфорт от скованности движения и по лестнице вниз гораздо неудобнее чем вверх ( Сегодня первый день надела компрессионный чулок ( 2 компрессии), и нога вроде за день и правда меньше отекла, но почему то эффекта ожидала большего...
До выхода на работу осталось около полутора недель и я поняла что сидяче-лежажий образ жизни за последние несколько месяцев неплохо так отразился на фигуре (( Расскажите свои секретики, кто как боролся этим "недугом"? Наверно это не самый главный вопрос в данной ситуации, но девочки меня поймут.

например я в течении 6 недель в гипсе похудела на 6 кг, я думаю что это от нервов уж очень я переживала по поводу перелома, а теперь переживяю как научиться ходить и побыстрей на работу выйти, и снова кусок еды нелезет в рот...

Юля
#46405

[/quote]. Добрый день! У меня тоже операция была 13 июля. Был трехлодыжечный осколочный перелом с подвывихом кзади и связки порваны. В гипсе была месяц и 10 дней,через две недели после снятия гипса разрешил доктор приступать на ногу на 60%, ещё через две недели сказал наступать полностью. На сегодняшний день хожу с тростью. Ступня болит ещё,отек на голени хоть и спал,но все равно присутствует. Каждый день езжу на ЛФК,разрабатываю.Планирую в середине октября на работу выйти)[/quote] В середине октября точно выйдете, меня вот в пятницу выписывают, трость беру для подстраховки, и чтобы люди поаккуратнее вокруг относились. На маленькие расстояния медленно без трости хожу. Отек тоже не совсем сошел, но все врачи говорят так будет до 4 месяцев. Ступню тоже тянет, но думаю скорее от того что нагрузки на нее долго не было.

Julia
#46406
Юля

. Добрый день! У меня тоже операция была 13 июля. Был трехлодыжечный осколочный перелом с подвывихом кзади и связки порваны. В гипсе была месяц и 10 дней,через две недели после снятия гипса разрешил доктор приступать на ногу на 60%, ещё через две недели сказал наступать полностью. На сегодняшний день хожу с тростью. Ступня болит ещё,отек на голени хоть и спал,но все равно присутствует. Каждый день езжу на ЛФК,разрабатываю.Планирую в середине октября на работу выйти) В середине октября точно выйдете, меня вот в пятницу выписывают, трость беру для подстраховки, и чтобы люди поаккуратнее вокруг относились. На маленькие расстояния медленно без трости хожу. Отек тоже не совсем сошел, но все врачи говорят так будет до 4 месяцев. Ступню тоже тянет, но думаю скорее от того что нагрузки на нее долго не было.

Я тут каждый раз как послушаю. Диву даюсь. И по доброму завидую вам. Три месяца на больничном....
Я после операции вышла на работу на восьмой день, ездила на инвалидной коляске и ходила на костылях. А качестве исключения работала по восемь часов в день, а не как обычно...)
После второй операции сразу же на работу и привет!
Пару раз на совещания в госорганы впритык приезжала - разработала ногу вмиг. Хромать перестала через три недели после удаления позиционного винта

#46407
Ирина

[/. Скажите,а через сколько вы вышли на работу после операции?

На работу вышла почти сразу после удаления винта. То есть прошло 3-3,5 месяца с момента операции.

Юля
#46408
Julia

. Добрый день! У меня тоже операция была 13 июля. Был трехлодыжечный осколочный перелом с подвывихом кзади и связки порваны. В гипсе была месяц и 10 дней,через две недели после снятия гипса разрешил доктор приступать на ногу на 60%, ещё через две недели сказал наступать полностью. На сегодняшний день хожу с тростью. Ступня болит ещё,отек на голени хоть и спал,но все равно присутствует. Каждый день езжу на ЛФК,разрабатываю.Планирую в середине октября на работу выйти) В середине октября точно выйдете, меня вот в пятницу выписывают, трость беру для подстраховки, и чтобы люди поаккуратнее вокруг относились. На маленькие расстояния медленно без трости хожу. Отек тоже не совсем сошел, но все врачи говорят так будет до 4 месяцев. Ступню тоже тянет, но думаю скорее от того что нагрузки на нее долго не было.
Я тут каждый раз как послушаю. Диву даюсь. И по доброму завидую вам. Три месяца на больничном....
Я после операции вышла на работу на восьмой день, ездила на инвалидной коляске и ходила на костылях. А качестве исключения работала по восемь часов в день, а не как обычно...)
После второй операции сразу же на работу и привет!
Пару раз на совещания в госорганы впритык приезжала - разработала ногу вмиг. Хромать перестала через три недели после удаления позиционного винта

Я как-то сама решила для себя не ходить на работу, тк там спокойно не посидишь, думала, что затяну лечение, плюс добираться на другой конец Москвы. А так в больнице сказали - если сможете, хоть сразу после выписки работайте. Может и работать лучше конечно, хотя бы время быстрее летит, но мне кажется все равно тяжело. А так хромоты не было после того как пошла с полной нагрузкой, но у меня не было гипса и позиционного винта, только пластины и винт, убирать их по желанию через год.

Катерина21
#46409
дона

например я в течении 6 недель в гипсе похудела на 6 кг, я думаю что это от нервов уж очень я переживала по поводу перелома, а теперь переживяю как научиться ходить и побыстрей на работу выйти, и снова кусок еды нелезет в рот...

Дона, добрый вечер) Я тоже похудела, когда была в гипсе летом, и сейчас тоже поддерживаю себя тонусе. У меня сейчас гипс по колено, нога болит, но терпимо. Кушаю немного, и главное в спортзал езжу на машине) Ни в коем случае нельзя долго лежать с поломанной ногой, можно поправиться, да и вообще хорошего ничего нет в вылёживании) Да, безусловно в первые недели 2-3 после перелома, когда мучают сильнейшие боли - полежать можно. Сейчас хоть не лето, жары нет, можно натянуть носок на гипс, чтоб нога не пачкалась на улице, чтоб песок ветром не задувался, и ножка не потеет. Надо мной соседи шутят, что мол мне гипс идет, типа уже с трудом представляют меня без гипса, мы просто недавно переехали с любимым снимать квартиру в том доме, и я ногу сломала, так и видят меня соседи.... Как же меня это злиит))
Даже если у вас перелом, хорошего конечно ничего, но перетерпите, и научитесь получать удовольствие от жизни и в таком состоянии. Гуляйте, посещайте интересные места, на которые Вам раньше не хватало времени, читайте книги в парке и тд..Не ломайте ноги)

Виктория
#46410

[quote="Екатерина"]Виктория у меня то же трехлодыжечный со смешением и подвывихом кнаружи и кзади ,про связки говорят что нет,но железа поставили много,с одной стороны пластина и шесть болтов,а с внутренней три огромных болта,потом еще и лангету одели и я с ней уже шесть недель,завтра контрольный снимок и консультация у оперирующего травматолога ,вот жду что скажет,а увас сколько железа и вы в лангете или без?[/quot

У меня с внешней стороны пластина 6 шурупов и 1 опорный винт. На меня надели гипс но спереди его обрезали и обматали эластичным бинтом. А вам сразу швы сняли? У меня вчера сняли через один, а остальные в понедельник. И нога у вас болела? Она у меня как ноет и иногда дёргается? Я думаю это может восстанавливаются ткани, сосуды и т. Д.

Екатерина
#46411
Виктория

Виктория у меня то же трехлодыжечный со смешением и подвывихом кнаружи и кзади ,про связки говорят что нет,но железа поставили много,с одной стороны пластина и шесть болтов,а с внутренней три огромных болта,потом еще и лангету одели и я с ней уже шесть недель,завтра контрольный снимок и консультация у оперирующего травматолога ,вот жду что скажет,а увас сколько железа и вы в лангете или без?[/quot
У меня с внешней стороны пластина 6 шурупов и 1 опорный винт. На меня надели гипс но спереди его обрезали и обматали эластичным бинтом. А вам сразу швы сняли? У меня вчера сняли через один, а остальные в понедельник. И нога у вас болела? Она у меня как ноет и иногда дёргается? Я думаю это может восстанавливаются ткани, сосуды и т. Д.

Мне сняли швы сразу все через 12 дней после операции,ножка у меня дергалась когда я засыпала,c месяц точно,а у вас с внутренней стороны лодыжки винты не ставили?

Виктория
#46412
Екатерина

Мне сняли швы сразу все через 12 дней после операции,ножка у меня дергалась когда я засыпала,c месяц точно,а у вас с внутренней стороны лодыжки винты не ставили?

У меня ножка и дёргается,ноет и как крутит что ли( нет все только с одной стороны. А оппозиционный винт у вас с какой стороны стоял?

Екатерина
#46413
Виктория

У меня ножка и дёргается,ноет и как крутит что ли( нет все только с одной стороны. А оппозиционный винт у вас с какой стороны стоял?

Со стороны пластины и еще три винта с внутренней стороны

Катерина21
#46414

Подруги по несчасть, привет вам всем! Как вы, как ваши ножки?
Чем занимаетесь в этот сложный период в жизни?
Здесь вы, наверное все первый раз с переломами ног, и надеюсь, что последний! Я наверное одна такая неудачница, третий раз ломаю одну и ту же ногу..
Главное, не давайте плохим негативным эмоциям портить ваше настроение.
Я вот например со своим любимым мужчиной не так часто виделась, как хотелось. То учеба, то работа и у него и у меня, а сейчас мы чуть больше времени проводим вместе, ездим на вылазки, по лесу гуляем, возможно съездим в Абхазию на бархатный сезон, под конец. Выздоравливайте!

дона
#46415
Катерина21

Подруги по несчасть, привет вам всем! Как вы, как ваши ножки?
Чем занимаетесь в этот сложный период в жизни?
Здесь вы, наверное все первый раз с переломами ног, и надеюсь, что последний! Я наверное одна такая неудачница, третий раз ломаю одну и ту же ногу..
Главное, не давайте плохим негативным эмоциям портить ваше настроение.
Я вот например со своим любимым мужчиной не так часто виделась, как хотелось. То учеба, то работа и у него и у меня, а сейчас мы чуть больше времени проводим вместе, ездим на вылазки, по лесу гуляем, возможно съездим в Абхазию на бархатный сезон, под конец. Выздоравливайте!

привет, мне гипс сняли 12 сентября(1,5месц.) оооочень боялась начинать наступать...но все преодалимо :) на сегодняшний день хожу по улице с стростью по дому хожу уже сама...вчера даже была на прогулке только вот к вечеру уже ножка нехочет ити ни сама ни с тростью устает очень..но я заставляю себя ходить так как хочу 9 октября выйти на работу

Oli
#46416

У меня двухлодыжечный перелом с вывихом стопы .ломала в начале лета. Пластины винты .
Винты достали неделю назад .И вроде как приступать разрешили.
Но два дня назад я случайно наступила на ногу и упала. Болит два дня, опухла нога. Я знаю, нужен рентген . Но возможность будет через два дня .Боюсь повторного перелома .Было ли у кого-нибудь ?

Гость
#46417
Oli

У меня двухлодыжечный перелом с вывихом стопы .ломала в начале лета. Пластины винты .
Винты достали неделю назад .И вроде как приступать разрешили.
Но два дня назад я случайно наступила на ногу и упала. Болит два дня, опухла нога. Я знаю, нужен рентген . Но возможность будет через два дня .Боюсь повторного перелома .Было ли у кого-нибудь ?

Было вчера, выскакивала из машины и оступилась и случайно стала на ногу в гипсе, даже костыли не успела достать. Гипс треснул, нога в нем и так болталась, появилась умеренная боль в ноге, домой потом доехала, эластичным бинтом перемотала и дождалась сегодняшнее утро и поехала к доктору, а перед этим рентген. На рентгене все хорошо, как было, нога опухшая, болит. Но сегодня хоть заменили треснувший циркулярный гипс на лонгет. На лонгет хоть штаны, джинсы или лосинчики по дому можно одеть, лонгет не такой большой.

Катерина21
#46418

Гость I 25.09.17, 16:55:56 - это я написала.

Гость
#46419
Катерина21

Гость I 25.09.17, 16:55:56 - это я написала.

Спасибо.

Oli
#46420
Катерина21

Гость I 25.09.17, 16:55:56 - это я написала.

Спасибо.

Катерина21
#46421

Девочки, у кого-нибудь ногу в гипсе судорога хватает? У меня за вечер 2 раза хватанула так сильно, что я не знала че делать, кричать и звать на помощь, которую не окажут никак или перетерпеть. Самое неприятное, когда вроде бы радуешься тому, что наконец-то нога под гипсом перестала болеть, ныть и вообще всячески беспокоить, как в первые недели после перелома. А потом снова начинается или перед сменой погоды или просто так неожиданно резко заболит.

#46422
Катерина21

Девочки, у кого-нибудь ногу в гипсе судорога хватает? У меня за вечер 2 раза хватанула так сильно, что я не знала че делать, кричать и звать на помощь, которую не окажут никак или перетерпеть. Самое неприятное, когда вроде бы радуешься тому, что наконец-то нога под гипсом перестала болеть, ныть и вообще всячески беспокоить, как в первые недели после перелома. А потом снова начинается или перед сменой погоды или просто так неожиданно резко заболит.

Судорога может случиться, когда пытаешься напрягать мышцы в гипсе. У меня случалась, когда ногу перегипсовывали. Сначала нога была согнута под одним углом, а потом вывели на 90 градусов и наложили новый гипс. Мышцы привыкли к старому положению и в новом положении были напряжены по-иному. Через неделю прошло. И вообще, при смене гипса могут происходить всякие болезненные явления. А Вам недавно гипс не меняли?

Екатерина
#46423

Привет все поломашечкам!!!Вот и меня освободили от лангеты спустя полтара месяца и разрешили ходить с двумя костылями с переходом на один и на трость,второго октября ложусь в центр ортопедии и травматологии на реабелитацию,надеюсь с их помощью начать ходить без опоры,позиционый винт мне не стали выкручивать,наверное ему виднее,врач он опытный,заведующий травмой,вот начинаю учится ходить вместе с винтом,ножка гнется плохо,но ничего мы все научимся ходить обязательно !Кому интирессно пишите У меня был трехлодыжковый перелом с операцией 8 августа.

Катерина21
#46424
Ольга Д

Судорога может случиться, когда пытаешься напрягать мышцы в гипсе. У меня случалась, когда ногу перегипсовывали. Сначала нога была согнута под одним углом, а потом вывели на 90 градусов и наложили новый гипс. Мышцы привыкли к старому положению и в новом положении были напряжены по-иному. Через неделю прошло. И вообще, при смене гипса могут происходить всякие болезненные явления. А Вам недавно гипс не меняли?

Да, у меня треснул гипс, когда я случайно на него наступила. Сейчас у меня большой толстый сапог от кончиков пальцев до колена. Та вроде бы уже последние дни нет судорог, успокоилась нога. Но отекает, конечно, часто, особенно когда долго где-то хожу.

Катерина21
#46425
Екатерина

Привет все поломашечкам!!!Вот и меня освободили от лангеты спустя полтара месяца и разрешили ходить с двумя костылями с переходом на один и на трость,второго октября ложусь в центр ортопедии и травматологии на реабелитацию,надеюсь с их помощью начать ходить без опоры,позиционый винт мне не стали выкручивать,наверное ему виднее,врач он опытный,заведующий травмой,вот начинаю учится ходить вместе с винтом,ножка гнется плохо,но ничего мы все научимся ходить обязательно !Кому интирессно пишите У меня был трехлодыжковый перелом с операцией 8 августа.

Вам через время обязательно выкрутят позиционный винт и будете учиться ходить нормально. Правда долго. Я второй раз, летом сломала левую ногу так, что пришлось делать операцию, в гипсе была чуть более 2.5 месяцев, и после снятия гипса через месяц выкрутили позиционный винт. Ходить мне было все-равно очень больно и неудобно, но легче чем с винтом, когда нога вообще не гнется. Потом расхаживалась, на ЛФК, физиотерапию и массаж ходила, все классно. Так снова поломала ногу, вот лечу перелом чуть выше пластины (средняя треть малоберцовой). Компрессионные чулки рвутся через месяца 2 носки и аккуратного, правильного ухода за ними. Чтоб на здоровой ноге вены не повылазили, мне посоветовали надевать компрессионный чулок, это жесть такая, но он хоть черного цвета и под юбочкой в кроссовке смотрится, как будь-то обычные колготы или обычный чулочек. Но кстати нога вообще не потеет в компрессионке.

Екатерина
#46426

Катерина а вы то же начинали нагрузку на ножку после снятия гипса с позиционным винтом?

Екатерина
#46427
Юлия

Екатерина
Спасибо Юлия,скажите а после удаления позиционного винта ножка сильно болит и отекает?
НЕт, что Вы! Абсолютно не болит! Эта операция вообще длилась 10 минут, укололи какое-то обезбаливающее, прямо в это место. Сразу этот участок ноги онемел. Разрезик маленький, выкрутили (правда было ощущение выкручивания - но неболезненное), шов 1*1см, винт в руки на память и вперед домой) Своими двумя, без палочки и костылей.Я думала, что будет намного больнее и страшнее. Пару перевязок, и через 10 дней сняли швы. Ну и конечно, желательно пока швы не снимут не особо "летать и скакать", все таки хоть маленькая, но рана.
Отекает у меня нога в районе сгиба, в наружной косточке, и чуток изнутри. Но больше, конечно, после целого дня на работе,отекает место вокруг наружной косточки. Но за ночь нога отдыхает и утром как новенькая. И сзади если смотреть на обе ноги, то заметно что она толще. Пытаюсь разработать сгибание/разгибание в ахилле, но идет с трудом. От себя нога намного лучше гнется, чем носочек на себя.

ЮЮ
Юлия скажите вы начинали ходить с позиционным винтом,вы смогли разработать ножку вместе с ним то есть ходили без опоры вместе с винтом?Мне сняли лангету и сказали ходить учиться вместе с винтом.а мне кажется что он мне мешает согнуть ножку или мне это кажется и все дело в мышцах,которые надо разрабатовать)

Анна
#46428

.
]Привет все поломашечкам!!!Вот и меня освободили от лангеты спустя полтара месяца и разрешили ходить с двумя костылями с переходом на один и на трость,второго октября ложусь в центр ортопедии и травматологии на реабелитацию,надеюсь с их помощью начать ходить без опоры,позиционый винт мне не стали выкручивать,наверное ему виднее,врач он опытный,заведующий травмой,вот начинаю учится ходить вместе с винтом,ножка гнется плохо,но ничего мы все научимся ходить обязательно !Кому интирессно пишите У меня был трехлодыжковый перелом с операцией 8 августа.[/quote]
Привет, девочки! Надо же Екатерина, у меня тоже операция была 8 августа. Двухлодыжечный с подвывихом и разрывом синдесмоза. Тоже стоит винт и врач, который оперировал, сказал не надо вытаскивать и ходить с двумя костылями, постепенно переходить на один. В начале октября сказал прийти к нему и если все хорошо, то отберет косты ли. Я хожу с одним костылем, но сильно хромаю. Нога не гнется и тоже ощущение, что металл в ноге мешает. Как вы разрабатывать ножку, поделитесь. Мне ванночки совсем не подходят, если только с утра. К вечеру нога отекает и горит. Прохладной водичкой пополиваю немного-сразу легче. И массирую сама, тоже помогает. Упражнения делаю только нога на себя и от себя, но плохо гнется, как деревянная нога. Вам какие упражнения помогают девочки?

Катерина21
#46429
Екатерина

Катерина а вы то же начинали нагрузку на ножку после снятия гипса с позиционным винтом?

Конечно! Иначе никак по-другому. Через боль, меня возили на массаж, в бассейн, ЛФК, физиотерапию. Мне ногу тянули, стопу разрабатывали со страшной болью, для меня поход к физиотерапевту или массажисту - это было адское время. Днем кололи мне кетолонг, что хоть как-то легче было.

Катерина21
#46430
Анна

.
]Привет все поломашечкам!!!Вот и меня освободили от лангеты спустя полтара месяца и разрешили ходить с двумя костылями с переходом на один и на трость,второго октября ложусь в центр ортопедии и травматологии на реабелитацию,надеюсь с их помощью начать ходить без опоры,позиционый винт мне не стали выкручивать,наверное ему виднее,врач он опытный,заведующий травмой,вот начинаю учится ходить вместе с винтом,ножка гнется плохо,но ничего мы все научимся ходить обязательно !Кому интирессно пишите У меня был трехлодыжковый перелом с операцией 8 августа.
Привет, девочки! Надо же Екатерина, у меня тоже операция была 8 августа. Двухлодыжечный с подвывихом и разрывом синдесмоза. Тоже стоит винт и врач, который оперировал, сказал не надо вытаскивать и ходить с двумя костылями, постепенно переходить на один. В начале октября сказал прийти к нему и если все хорошо, то отберет косты ли. Я хожу с одним костылем, но сильно хромаю. Нога не гнется и тоже ощущение, что металл в ноге мешает. Как вы разрабатывать ножку, поделитесь. Мне ванночки совсем не подходят, если только с утра. К вечеру нога отекает и горит. Прохладной водичкой пополиваю немного-сразу легче. И массирую сама, тоже помогает. Упражнения делаю только нога на себя и от себя, но плохо гнется, как деревянная нога. Вам какие упражнения помогают девочки?

Анна, не беспокойтесь, после переломов быстро ноги не восстановятся, это длительный и, к сожалению, болезненный процесс.
Как Вы так себе ногу то поломали?

Анна
#46431
Катерина21

Анна.
]Привет все поломашечкам!!!Вот и меня освободили от лангеты спустя полтара месяца и разрешили ходить с двумя костылями с переходом на один и на трость,второго октября ложусь в центр ортопедии и травматологии на реабелитацию,надеюсь с их помощью начать ходить без опоры,позиционый винт мне не стали выкручивать,наверное ему виднее,врач он опытный,заведующий травмой,вот начинаю учится ходить вместе с винтом,ножка гнется плохо,но ничего мы все научимся ходить обязательно !Кому интирессно пишите У меня был трехлодыжковый перелом с операцией 8 августа.
Привет, девочки! Надо же Екатерина, у меня тоже операция была 8 августа. Двухлодыжечный с подвывихом и разрывом синдесмоза. Тоже стоит винт и врач, который оперировал, сказал не надо вытаскивать и ходить с двумя костылями, постепенно переходить на один. В начале октября сказал прийти к нему и если все хорошо, то отберет косты ли. Я хожу с одним костылем, но сильно хромаю. Нога не гнется и тоже ощущение, что металл в ноге мешает. Как вы разрабатывать ножку, поделитесь. Мне ванночки совсем не подходят, если только с утра. К вечеру нога отекает и горит. Прохладной водичкой пополиваю немного-сразу легче. И массирую сама, тоже помогает. Упражнения делаю только нога на себя и от себя, но плохо гнется, как деревянная нога. Вам какие упражнения помогают девочки?
Анна, не беспокойтесь, после переломов быстро ноги не восстановятся, это длительный и, к сожалению, болезненный процесс.
Как Вы так себе ногу то поломали?

Упала на даче, подскользнулась на лестнице, она крутая у нас и вот- все планы в одночасье рухнули. Понимаю, что процесс не быстрый, но хочу разобраться
металл даёт тугоподвижность или те, кто без операции тоже с этим сталкивались?

Катерина21
#46432
Анна

Упала на даче, подскользнулась на лестнице, она крутая у нас и вот- все планы в одночасье рухнули. Понимаю, что процесс не быстрый, но хочу разобраться
металл даёт тугоподвижность или те, кто без операции тоже с этим сталкивались?

Тугоподвижность есть всегда. Я, когда разрабатывала свою ногу после первого перелома (мне тогда не делали операцию), была тугоподвижность, вообще носок даже "не хотел" ровно смотреть, всё наружу, на ногу наступить было больно и страшно, потому что слабость была. Восстановила нормальную подвижность в суставе аж через пол года после перелома. А теперь я до сих пор еще в гипсе, но теперь уже с третьим переломом на этой же ножке (без операции), операцию делали, когда я сломала эту ногу второй раз, было это летом.

Гость
#46433

Упала на даче, подскользнулась на лестнице, она крутая у нас и вот- все планы в одночасье рухнули. Понимаю, что процесс не быстрый, но хочу разобраться
металл даёт тугоподвижность или те, кто без операции тоже с этим сталкивались?[/quote]
Анна я то же упала на даче и операция у нас с вами в один день бывает же таке))А вы из какого города?Я из Барнаула у нас есть центр реабилетации вот туда я в понедельник ложусь ножку разрабатывать,очень надеюсь что там помогут ножку разработать,сама бутылку катаю,щеты,мячики разного диаметра,гну ножку,пытаюсь больше ходить с двумя костылями,но толку мало,ножка плохо гнется,прям опять тоска находит,вообще после перелома все так печально,столько было планов и все рухнуло в один миг,но надо брать себя в руки и работать над ножкой и мы все сумеем и снова вернемся к полноценной жизни,а вы полностью на ножку наступаете ?На сколько градусов она у вас сгибается на себя?

Екатерина
#46434

Анна это Екатерина вам писала,почему то получилось под ником гость))

Анна
#46435

Анна я то же упала на даче и операция у нас с вами в один день бывает же таке))А вы из какого города?Я из Барнаула у нас есть центр реабилетации вот туда я в понедельник ложусь ножку разрабатывать,очень надеюсь что там помогут ножку разработать,сама бутылку катаю,щеты,мячики разного диаметра,гну ножку,пытаюсь больше ходить с двумя костылями,но толку мало,ножка плохо гнется,прям опять тоска находит,вообще после перелома все так печально,столько было планов и все рухнуло в один миг,но надо брать себя в руки и работать над ножкой и мы все сумеем и снова вернемся к полноценной жизни,а вы полностью на ножку наступаете ?На сколько градусов она у вас сгибается на себя?[/quote]

Я из СПБ. Я полностью приступаю, хожу с одним костылем, по дому и офису стараюсь без всего, но сильно хромаю. Я уже вышла на работу, хоть и на больничном. Разрабатывать ногу некогда да и неудобно в офисе. В основном утром и вечером делаю массаж и катаю мячик. Говорят, перекатывание с пятки на носок хорошо и приседания. Но у меня приседания вообще не получаются, нога плохо гнется, хотя когда на пол ставишь вроде 90 градусов есть.

Екатерина
#46436

Я из СПБ. Я полностью приступаю, хожу с одним костылем, по дому и офису стараюсь без всего, но сильно хромаю. Я уже вышла на работу, хоть и на больничном. Разрабатывать ногу некогда да и неудобно в офисе. В основном утром и вечером делаю массаж и катаю мячик. Говорят, перекатывание с пятки на носок хорошо и приседания. Но у меня приседания вообще не получаются, нога плохо гнется, хотя когда на пол ставишь вроде 90 градусов есть.[/quote]
Анна скажите а сколько у вас всего в ножке железа?У меня с внешней стороны пластина и 5 небольших болтиков и один длинный,а с внутренней три винта,мне кажется что железо мешает ходить,хотя скорее всего это от мысли что оно там,а ходить мешают не разработанные мышцы и связки))

Екатерина
#46437
Гость

Здравствуйте, как ваши дела ? У меня такой же перелом, ищу отзывы. Буду благодарна за ответ.

Здравствуйте Светлана когда у вас был перелом?У меня трехлодыжковый с операцией от 8 августа.

Анна
#46438

Анна скажите а сколько у вас всего в ножке железа?У меня с внешней стороны пластина и 5 небольших болтиков и один длинный,а с внутренней три винта,мне кажется что железо мешает ходить,хотя скорее всего это от мысли что оно там,а ходить мешают не разработанные мышцы и связки))[/quote]

У меня с одной стороны тоже пластина и 5 шурупов, а с другой 2 болта. Еще поперечный винт, которым синдесмоз скрепили. Надо обстрагироваться от количества металла в ноге. Даже у тех, кому не делали операцию такие же проблемы с тугоподвижностью. Я хожу в фиксаторе голеностопа, в травме сказали купить. Он хорошо держит сустав, но разрабатываю ногу без него. Мазь живокост ещё советую. С ней хорошо делать массаж.

#46439
Екатерина

Юлия скажите вы начинали ходить с позиционным винтом,вы смогли разработать ножку вместе с ним то есть ходили без опоры вместе с винтом?Мне сняли лангету и сказали ходить учиться вместе с винтом.а мне кажется что он мне мешает согнуть ножку или мне это кажется и все дело в мышцах,которые надо разрабатовать)

Добрый день! Да, я начинала ходить вместе с винтом. Мне тоже все казалось что он мешает, где-то сдерживает. Но по итогу, могу сказать что это все наши домыслы, он (по крайней мере у меня) находился в таком месте, которое сгибанию/разгибанию абсолютно никак не мешает. Разрабатывать надо мышцы, связки, которые повреждены и не работают на полную катушку. Смотря на свой рентген, могу сказать, что больше мешает сгибанию еще один винт, которым соединяли отломок б/берцовой кости, он как-раз у меня проходит в наружной косточке, в месте сгибания ноги. Но тем не менее,пытаюсь разрабатывать, хоть и нелегко, иногда до слез. Слушайте своего врача, им виднее и понятнее что и как нужно делать. Мы боимся что-то не так сделать, согнуть, придавить - а они сталкиваются с таким каждый день. Поэтому, слушаем доктора и выздоравливаем!!!

Елена
#46440

Всем привет!
У меня двухлодыжечный перелом без смещения. Все произошло 18 Августа. Сначала мне сделали лангету, две недели ада были для меня, так как передвигаться могла с одним костылем, потому что ещё и пальцы на руке были сломаны. Но потом мой врач сделал мне гипсовый сапог с металлическим стременем и разрешил наступательных на сломанную ногу. Сказать честно, штука тяжеленная, но хотяб передвигаться можно. Завтра снимают всю эту конструкцию, даже интересно как дальше будет. Надеюсь восстановление пройдёт быстрее.
Всем добра!

Екатерина
#46441

Всем привет, я тоже поломала ногу 24 числа, трехлодыжечный перелом кнаруже с подвывихом, и поравной связкой, предстоит операция через пару дней, очень боюсь, девочки как вы справлялись со своим страхом перед операцией? Как долго длилась операция? Как отходили после неё? Мне в больнице сказали всего 5 дней лежать?!

Юля
#46442
Екатерина

Всем привет, я тоже поломала ногу 24 числа, трехлодыжечный перелом кнаруже с подвывихом, и поравной связкой, предстоит операция через пару дней, очень боюсь, девочки как вы справлялись со своим страхом перед операцией? Как долго длилась операция? Как отходили после неё? Мне в больнице сказали всего 5 дней лежать?!

Привет! Мне не было страшно, я как-то себя настроила и просто хотелось быстрее операцию, тк время на восстановление врачи считали после нее. Моя операция длилась наверное часа 3 (у меня пластина на внешней лодыжке с болтами + винт во внутренней), анестезия была в спину, то есть отрубило все что ниже живота, анастезию делать терпимо. После операции наркоз отходил полностью часов 9 -10, хотя сказали что 5 будет отходить, плохо себя совсем не чувствовала, операцию сделали часов в 17 вечера, на следующее утро уже сама пошла до туалета. Нога в ночь начала болеть, сделали укол - все прошло, после болей не было. В больнице лежала 6 дней, считая день перелома. Все не страшно, не бойтесь!!!

Екатерина
#46443

[quote="Юля" message_id="61759505"]Всем привет!! И я в ваших рядах с 11 июля. У меня перелом наружной лодыжки + внутренней лодыжки + перелом заднего края большеберцовой кости, вот так "удачно" покаталась на гироскутере... точнее сошла с него. 13 июля у меня была операция с пластинами и винтами, после операции гипс не накладывали, вообще кроме бинта эластичного ничего сказали накладывать не нужно. После операции 6ть недель на ногу наступать нельзя было, все это время костыли, правда на 5ой неделе после рентгена травматолог, у которого наблюдаюсь, разрешил нагрузку до 20 % и разрешил начать заниматься ЛФК на разработку ноги, но до каждый день я делала зарядку простейшую, которою сказали делать в больнице, также месяц пила Детралекс и Остеогенон. Здравствуйте Юля !Скажите через какое время после снятия лангеты вы смогли ходить с тростью

Юля
#46444
Екатерина

Всем привет!! И я в ваших рядах с 11 июля. У меня перелом наружной лодыжки + внутренней лодыжки + перелом заднего края большеберцовой кости, вот так "удачно" покаталась на гироскутере... точнее сошла с него. 13 июля у меня была операция с пластинами и винтами, после операции гипс не накладывали, вообще кроме бинта эластичного ничего сказали накладывать не нужно. После операции 6ть недель на ногу наступать нельзя было, все это время костыли, правда на 5ой неделе после рентгена травматолог, у которого наблюдаюсь, разрешил нагрузку до 20 % и разрешил начать заниматься ЛФК на разработку ноги, но до каждый день я делала зарядку простейшую, которою сказали делать в больнице, также месяц пила Детралекс и Остеогенон. Здравствуйте Юля !Скажите через какое время после снятия лангеты вы смогли ходить с тростью

Екатерина, добрый день! Мне не накладывали лангету и гипс после операции, бинтовала только эластичным бинтом. Если считать весь период восстановления, то операция была 13 июля, на трость я перешла в сентябре, где-то через 9 недель с момента операции.

Гость
#46445
Екатерина

Всем привет, я тоже поломала ногу 24 числа, трехлодыжечный перелом кнаруже с подвывихом, и поравной связкой, предстоит операция через пару дней, очень боюсь, девочки как вы справлялись со своим страхом перед операцией? Как долго длилась операция? Как отходили после неё? Мне в больнице сказали всего 5 дней лежать?!

Добрый день! Не переживайте, все самое страшное, к сожалению, уже свершилось...((( У меня все произошло 6 мая, и в тот же день сделали операцию. Поступила в больницу где-то в 7 вечера, пока рентген, пока ждала хирурга с операции - в общем, операцию начали в 23-23:30. Длилась она до половины 4 утра...Страшно было лежать на операционном столе и ждать пока придет хирург, это такая неопределенность и неизвестность. Не знаешь что и как, когда и сколько...) Сделали спинальную анестезию, буквально через пару минут перестала чувствовать тело ниже пояса. Наркоз отошел к 6 утра, и была некоторая боль, сделали укол и я уснула. Больше обезбаливающих я не просила, кололи только антибиотик.В больнице провела 6 дней с учетом дня операции. Желаю Вам сил и терпения, верьте в лучшее, все будет хорошо! Гоните плохие мысли прочь.

Александра
#46446

Ребятааа!!! Срочнооо!!! Ответьте!17 снимают гипс, после чего предстоит удаление позиционного винта. Скажите пожалуйста, как это обычно проходит, какая анестезия, кладут ли в больницу при удавлени этого винта?

Катерина21
#46447
Александра

Ребятааа!!! Срочнооо!!! Ответьте!17 снимают гипс, после чего предстоит удаление позиционного винта. Скажите пожалуйста, как это обычно проходит, какая анестезия, кладут ли в больницу при удавлени этого винта?

Александра, здравствуйте! Конечно кладут в больницу. Я лежала 2 ночи в больнице. Нога очень болела после операции по удалению позиционного винта. Местная (спинальная) анестезия. Операция не длительная, но это же операция, соответствующая подготовка и тд. Потом еще гипс мне на неделю накладывали, чтоб швы не растягивались.

Александра
#46448
Катерина21

Александра, здравствуйте! Конечно кладут в больницу. Я лежала 2 ночи в больнице. Нога очень болела после операции по удалению позиционного винта. Местная (спинальная) анестезия. Операция не длительная, но это же операция, соответствующая подготовка и тд. Потом еще гипс мне на неделю накладывали, чтоб швы не растягивались.

А как давно у вас была операция? И да, скажите, сдавали ли вы какие-то анализы (кровь и тп). Просто для меня проблематично будет сдать их. Я девушка не худая далеко, да и поликлиника далеко находится(

Катерина21
#46449
Александра

А как давно у вас была операция? И да, скажите, сдавали ли вы какие-то анализы (кровь и тп). Просто для меня проблематично будет сдать их. Я девушка не худая далеко, да и поликлиника далеко находится(

Операция по удаления позиционного винта была в августе, то был мой второй перелом ноги. Анализы сдавала прямо в больнице за день до операции. А в настоящее время я уже в третий раз с переломом этой же левой ноги, только перелом у меня чуть выше пластины. Уже почти месяц в гипсе пробыла. Еще полтора месяца буду в гипсе. Надеюсь, что этот перелом будет для меня последним в жизни.
Муж мне накупил большие черные носки на 3 размера больше чем моя ножка, чтоб на гипс можно было нормально натягивать и, чтоб не рвались. А то я уже почти все свои носочки порастягивала и в области пятки дырки. Но я такая, что дома не люблю сидеть, даже со сломанной ногой на костылях я могу целыми днями где-то пропадать по городу, на даче, на вылазки езжу. Главное, что на машине могу ездить. Правда неудобно купаться и одеваться. Нога мерзнет, ботинок у меня таких нет, чтоб гипс влез, поэтому приходится 2-3 пары носков надевать и теплые зимние штаны, чтоб не мерзнуть. Мне, кстати сменили обычный гипс (лонгету) на скотчкаст. Он немного тоньше, но все равно не удобно.

Александра
#46450
Катерина21

Операция по удаления позиционного винта была в августе, то был мой второй перелом ноги. Анализы сдавала прямо в больнице за день до операции. А в настоящее время я уже в третий раз с переломом этой же левой ноги, только перелом у меня чуть выше пластины. Уже почти месяц в гипсе пробыла. Еще полтора месяца буду в гипсе. Надеюсь, что этот перелом будет для меня последним в жизни.
Муж мне накупил большие черные носки на 3 размера больше чем моя ножка, чтоб на гипс можно было нормально натягивать и, чтоб не рвались. А то я уже почти все свои носочки порастягивала и в области пятки дырки. Но я такая, что дома не люблю сидеть, даже со сломанной ногой на костылях я могу целыми днями где-то пропадать по городу, на даче, на вылазки езжу. Главное, что на машине могу ездить. Правда неудобно купаться и одеваться. Нога мерзнет, ботинок у меня таких нет, чтоб гипс влез, поэтому приходится 2-3 пары носков надевать и теплые зимние штаны, чтоб не мерзнуть. Мне, кстати сменили обычный гипс (лонгету) на скотчкаст. Он немного тоньше, но все равно не удобно.

Спасибо большое, что ответили! Выздоравливайте скорее! Берегите косточки свои!)))