Перелом лодыжки

Очень рада за вас, я тоже была на приёме 12, сказали тоже через 1,5 мес., 24 на контрольный рентген и если все хорошо, то снимут. Рентген сделали, сказали, что стали косточки срастаться немного, но нужно время и покой. Берегите себя!

Светлана, про мази мне доктор так говорил.....позанимаетесь упражнениями, потом выдавливаете на ножку Долобене, Фастумгель(или другое их много похожих) и Диклофенак...прям сразу коктейль такой))) Втерли и ножку на возвышенность и отдыхаете минут 10-20. Вот так! Еще таблетки пью, но это лучше вам с врачом.

Вот это у вас реабилитация была! Я б тоже не отказалась.) Но...стараюсь не ленится, 2-3 раза тренировка усилененная, и так в течении дня двигаю, вращаю и т.д Стоять самостоятельно отлично получается, правда не очень долго - спина ныть начинает. С одним костылем даже могу ходить) как с тростью. Колено правда болит, но разрабатываю. Успехи есть. Но...утром отекает нога просто жуть, пока не разработаешь вступить больновато. Обычно жалуются, что вечером ножка отекает, а у меня за ночь.)))

Здравствуйте, хочу напимать положительный отзыв. Сломала лодыжку 9 марта 2 местах со смещением делали операцию. Сейчас прошло 5 дней после снятия гипса. Я хожу без костылей немного хромаю поднимаюсь спокойно, спускаюсь потяжелее по лестнице. На 3 день уже ходила по улице. Не жалейте себя ногу разробатывать больно но не так сильно терпимо. Все получится главное верить. Лфк и физио не назначали

Здравствуйте, очень за вас рада, что у вы так легко пошли, сколько у вас железа в ножке? У меня увы так легко не получалось, я проходила целый комплекс упражнений и лечения, прежде чем начать нормально ходить, у меня сейчас 8 месяцев со дня операции, железо уже убрала, сейчас шов подживает, корочки ещё не все отошли и я снова собираюсь на массаж, физио, спорт зал, может конечно от возраста зависит, мне 36,ну и конечно от тяжести самого перелома, мне сразу сказали начинать лечить постравматический артроз, так сломала не просто кость, а сустав.

Я сломала 2 лодыжки со смещением вставлены пластина с одной стороны 5 винтов, другая сторона 2 спицы и проволока. Мне 26 лет. Все равно зпвисит от перелома конечно. Как вы сейчас себя чувствуете?

Всем здравствуйте!У меня Трех лодыжечный перелом оскольчатый,перелом заднего края голени со смещением костных отломков.Разрыв дистального межберцового синдисмоза с подвывихом стопы кнаружи.Сломала 14.03.2018 проаперировали в этот же день ближе к ночи.сняли швы 26.03.2018.А 27.03.2018 выписали.
Ходить на кастылях не могу далеко т.к есть лишний вес и на здоровой ноге есть киста в кости бедренной нагрузку давать нельзя.В основном лежи либо передвигаюсь на каляске по квартире.
Немного есть дипрессия.Но стораюсь держаться.
Темпиратура иногда пожнемается.И здесь мнегие пишут про жжение в ноге у меня тоже стопа, пятка и пальцы как то затекают и жжет.и не знаю было ли у кого нибудь бедро на сломанной мягкие ткани тоже жжет и затекает.Колено нормально и голень нормально.Вызвала скорую сказали ға такие выховы не выезжаем нужно самим в больницу ехать.До больницы мне тяжаловато добираться.Да и 27 когтрольный снимок будет решила не паниковать и дождаться.Было ли у кого нибудь что бедро жжет и затекает....?просто до бедра все чувствую а бедро нет где то 20 на 20 см не большой участок но это очень не приятно.

Всем скорейшего выздоровления!!!!!!!!

Всем привет!Кому ставили спицы?у меня нет пластины и нет винта.,пластины и проволока.....
Наступали со спицами на ногу?

Добрый день, у меня спицы и проволока на внутренней лодыжке, на наружней-пластина с 5 винтами и позиционный винт. Операция была 10 января. 12 марта сняли гипс(у меня лангета гипсовая была). Сейчас наступаю на ногу. Спицы мне мешают гораздо больше чем пластина. Чуть припухлая лодыжка там где спицы. Если у вас по снимку все срослось, наступайте конечно.

У вас когда был снят позиционный винт ? И нагрузка после снятия была какая на ногу? Разработку сустава разрешили ?

Здравствуйте, у меня было такое жжение в бедре, но у здоровой ноги. Это от неподвижности происходит, мышцы так говорят что двигаться хотят))) Слышали выражение "попу отсидела" ?))) Вот типо того. Я делала массаж, у меня массажер электрический был, хорошо помогал. Почти 10 недель тоже в полусидя или полулежа была. Не отчаивайтесь главное. Разминайте, растирайте, щипайте...вобщем все, что придаст поток крови в ваши мышцы. А врачам мы особо и не нужны.

От отека хорошо помогают контрастные ванночки. В идеале взять 1 ведро с очень горячей водой, другое с холодной и чередовать. Троксевазин мало помогает, Лиотон лучше, но дорогой, зараза. Мне лично помогают в течении дня компрессионные гольфы или колготки. А вечером делаю контрастный душ и ложусь, ноги на возвышение.

Искренне за Вас рада,Эля! Быстро все срослось. У меня остеосинтез был 03.03, а на ногу наступать нельзя до конца апреля- начала мая, потом к врачу за приговором)). И перелом такой же. Действительно, положительный отзыв, читаешь и веришь, что все срастется в срок.
Анна, я тоже во время купания контрастный душ делаю, замечательная вещь для кровообращения. Нога утром выглядит как здоровая, а к вечеру отекает, косточка на лодыжке полностью пропадает))

Здравствуйте, у меня в августе был трехлодыжечный перелом с операцией, все было и слезы и депрессия, нельзя просто лежать, мышцы очень быстро атрофируются, старайтесь лежать делать велосипед, махи вниз вверх обеими ногами, шевелить пальцами, все что возможно делать, не наступая на сломанную ножку, делайте, попросите кого нибудь поделать вам самый обычный массаж на ножке, пускай пора стирают кожу в районе бедра, вам нужно наладить кровообращение, чем больше вы будете шевелиться, тем лучше, сейчас пройдёт время и вам разрешат давать нагрузку на ножку и вы забудьте о этом тяжёлом времени, все постепенно наладится, у меня уже 8 месяцев прошло, пережила три операции, железо убрала, хожу не хромаю, да же бегать могу и сапоги на каблуках носить, конечно ножка ещё устаёт быстро, артроз постравматический есть, но главное хожу и у вас все будет хорошо, наберитесь терпения.

Сейчас, когда вытащили пластину с винтами, конечно лучше чем с этим добром, могу сесть на корточки, могу бегать, утром ножки одинаковые, к вечеру отекает, но не так как с пластиной,я месяц старалась не напрягать ножку из за шва, это после третьей операции, мне сделали косметический шов и хотелось, что бы спокойно зажили, сейчас на массаж физио, спортзал снова пойду, в бассейн, все равно чувствую, что ещё нужно позаниматься ножкой, кстати по лестнице стала спускаться как и раньше, только вот устаёт ножка быстро,такое впечатление, что нет в ней силы, но это нужно наработать мышцы, я верю, что все наладится и все будет хорошо!!!

Абсолютно согласна с Вами,Екатерина! Мне как в больнице еще врач сказал не лежать просто так,а уже начинать ногу разрабатывать, я так и начала делать все, что могла.Ногу сгибаю-разгибаю, просто поднимаю, потом начала икроножные напрягать. Как увидела висящие икроножные мышцы, аж не по себе стало. Особенно в сравнении со здоровой ногой.

Да, увы, мышцы очень быстро атрофируются, у меня и икроножная и мышцы бедра в своё время отличались от здоровой, потом конечно, когда начала давать нагрузку на ножку все сравнялось, но, я каждый день делала велосипед, махи, когда в лангете была, ну а когда сняли лангету, самый хороший способ наработать мышцы, это конечно ходьба, все постепенно у всех наладиться!

Спасибо огромное за ответ.
Выздоравливайте......

Спасибо за ответ.
После ответов людей которые пережили тоже самае что и я легче...потому что вы знаете что пишите......и понимаете......
Спасибо просто я испугалась думала может что не так т.к это на сломанной ноге бедро так немеет....
А теперь мне спокойнее спасибо.....
Выздоравливайте!!!!

Спасибо!!!!!

После выписки была ли у кого нибудь темпиратура? 37.4-37.8 сегодня ровно месяц после операции а темпиратура держится

У меня была температура 37.3 в течение трех месяцев, потом мне удалили три винта с внутренней лодыжки и позиционный винт и температура нормализовалась, у вас титан или мед сплав?

Не знаю просто написанно спицы и проволока мед сплав скорее всего

Титан ставят платно, если бесплатно делали операцию, скорее всего мед сплав, у меня был мед сплав, у меня держалась температура, я так думаю на шурупы, потому что когда их убрали все нормализовалась.

Да операцию делали бессплатно днем 37.3 до 37.5 а вот вечером уже выше 37.5

А когда вам планируют убирать спицы? Пластины же у вас нет?

Пластины и болтов нет только спицы и проволока.
Сказали через месяц после выптски контрольный снимок.
Гипс снимут через 2 месяца если все будет хорошо.
А операцию по снятию где то через год.

Переживаю как со спицами ходить буду.....но все будет хорошо.....
Кто нибудь носил ортез с подошвой и подвижной ступней на сапог похожий?????удобно ли в нем ходить или это бесполезная трата денег?

Когда вам снимут гипс, вам можно будет купить обычный ортез из ткани, скорее всего со средней степени жесткости, я покупала, но не носила, мне травматолог сказал, что ножку нужно работать без всяких отрезов, так быстрее и эффективней будет, единственное, что я делала это меняла обычный гипс, на полиуретановыую лангету, она легче, как сапожки и не крошится.

Тоже смотрела видео про контрастные ванночки. Там парень молодой Юрий Недашковский сам лечил свой перелом и поставил себя на ноги за 28 дней. А моему отеку уже ровно 7 недель со дня перелома. Не спадал ни разу. Теперь опустился вниз, стопа и щиколотка надутые. Но я , правда, очень много теперь нагружаю ножку, так соскучилась по домашней работе. В перерывах делаю массаж, катаю скалку, солевые ванны 2 раза в день, минут по 15 лежу ногой вверх. Мне и муж и сын прикупили , не сговариваясь, Троксевазин, так что буду им пока мазать. Спасибо, девочки! Очень рада, что вас нашла!

Данара, у меня винт еще стоит. Врач сказал, что винт не должен мешать...он проходит выше сустава. Очень не просто разрабатывать с железяками. Мешают. Боли особой нет, тяжесть и скованность. Но ...осенью все обещают снять. Решила...потерплю) и от всего разом избавлюсь. Что касается нагрузки на ножку врач мне так сказал....нужно поставить больную ножку на весы напольные и дать нагрузку (нажать на весы) примерно 1/8-1/9 части вашего веса у меня вес 53 кг...и я начала с 6-7 кг. Постараться запомнить силу нажатия на весы и с этой нагрузкой ходить помогаякостылями. Потом каждый день прибавлять по 1 кг. В идеале на каждую нашу ногу приходится половина нашего веса. Счас могу на больной ножке себя удержать, правда неск секунд)) Но в голеностопе что-то плохо у меня продвигается....почти на прямой ноге получается ходить и от этого жутко колено болит. Наверно все таки с этими желязяками нормально не получится ходить(

Ну так для этого мы здесь и собрались, что б помогать и поддерживать друг друга))) Меня тоже очень выручает этот форум- единственное, что мне удалось вообще найти. Где настоящие пережитые события) Терпения и выдержки вам!

У меня сама операция была бесплатна. Покупали железяки в том месте, где врач указал))) Пластина, винты различные и сверла) в этом направлении были. А вот спицы и проволоку не покупали!!!! Теперь я поняла, спасибо вам Екатерина! Пластина титановая стоит. А вот спицы получается мед. сплав. Поэтому и беспокоят они меня...эти спицы) Температуры не было. Но отечность до сих пор с 10 января. Екатерина, скажите а с железяками вам приседать удавалось?

После снятия лангеты гипсовой мне доктор сказал носить бандаж..как носок с открытой пяткой и пальцами на шнуровке тканевый с ребрами жесткости по обе стороны. Именно ходить в нем мне легче, отек не мешает. Тренирую ножку без него. Но это 'удовольствие" не дешевое, и если вам не прописывают, то скорее всего вам они не нужны. Можно эластичными бинтами фиксировать.

Здравствуйте, Елена, с пластиной, мне не получилось приседать, только на на носочки могла вставать, когда убрала, где то через недели две, делала уборку и сама поймала себя на том, что я сижу на корточках.

Спасибо и вам того же!!!!

Екатерина, как у Вас проявляется постравматический артроз? Есть боли или это заболевание только рентген покажет? Может у меня тоже есть, а я и не знаю?

Здравствуйте, 28.02 сломала ногу, упала на улице с лестницы. В итоге перелом обеих лодыжек и заднего края большой берцовой кости со смещением отломков и расхождением вилки. 05.03 сделали операцию пластина, 8 шурупов, позиционный винт и ещё два винта. В гипсе уже 6-ую неделю, разрешили начинать приступать на ногу с костылями, всего в гипсе прописано 10 недель. В середине мая гипс снимут и выкрутят позиционный винт. Планирую в середине июня ехать в отпуск с детьми. Как думаете насколько это реально?

Здравствуйте, Анна, на снимки его видно, вообще после перелома, пострадал сустав и артроз не избежать всем, у кого голеностопного сломан был, нужно просто два раза в год проходить лечение, прописать хондропротекторы, делать физио, сейчас ставят гиалуроновую кислоту в сустав, артроскопию делают, но, я если честно, против вмешательства в сустав, это наверное уже совсем в последнюю очередь, если сильно беспокоит будет, а пока прописать курс таблеток, я диафлекс, курсом два раза в год пью, физио, массаж.

Здравствуйте, Наталья, у меня то же в августе был такой перелом, две ложки и задний край большеберцовой кости, была пластина на 5 шурупах, позиционный винт и три винта на медиальной лодыжки, я была 8 недель в лангете, потом реабилитация, вместе с винтом, это где то месяц, весь октябрь, в ноябре выкрутили позиционный винт и три винта с медиальной лодыжки, это получается через три месяца после операции, я в это время уже ходила без опоры, чуть прихрамовала, у вас в июне будет грубо говоря 4 месяца, конечно вы сможете поехать на отдых, а если там ещё будет и море, так вообще замечательно и отдых и ножки полезно будет. Поправляйтесь!!!

Как я искренне рада вас, Екатерина, что у вас все позади) Вы большая трудяга и боец! Спасибо большое вам, вы меня обнадежили.....а то я пытаюсь присесть, но...тщетно, на носочки получается почти не больно. Стараюсь расхаживаться пока с одним костылем вместо трости. Но...другая проблема..... болит колено при ходьбе с той стороны где спицы в внутренней лодыжке. Прям хоть плач. Хочется разработать голеностоп, а колено не дает. Во время занятий спокойно колено себя ведет и я могу всякие упражнения делать связанные с коленным суставом. Но стоит начать ходить....болит. Я нормально выношу боль, но надолго не хватает. Не ли у вас что-то похожего? Уже отчаиваюсь вообще нормально ходить, пока железяки не снимут. И винт еще этот стоит. 10 января операция - сегодня 16 апреля, а я еще не могу ходить нормально.

Здравствуйте Елена, спасибо, пережито действительно много, как то так у меня вышло за 8 месяцев 5 раз в стационаре полежать и три операции пережить, знаете мне то же сначало не выкрутили позиционный винт и вообще я все железки чувствовала и при ходьбе и на ощупь, спросила у оперирующего травматолога, можно ли пораньше убрать железо, на что мне сказали, что вы!??? У вас тяжёлый перелом, ходите, разрабатывайте так около года, это было через три месяца после операции, я тогда нашла себе другого доктора, он посмотрел меня и сказал, что с моим количеством винтов я нормально ногу не разработаю и выкрутил мне все винты с внутренней стороны и позиционный, оставил только пластину, это через три месяца, после первой операции, вроде бы как рано, но зато процесс разработки пошёл в гору, потом через 6 месяцев я у него вы просила, чтобы он мне удалил пластину, он сказал ну рановато, по правилам через 8 месяцев надо, я ему говорю, ну по снимку же уже все срослось, он мне, да, я ему ну тогда убирайте, вообщем мне все убрали через 7 месяцев, после первой операции и все хорошо, как бы врачи не убеждали, что железо не мешает, мешает оно и ещё как!!! Вот такая моя история! И у вас все будет хорошо, попробуйте, проконсультироваться ещё у кого-нибудь, а колено у вас, скорее всего болит из за того, что голеностоп не гнётся так как надо и нагрузка идёт на колено, а так не должно быть.

Привет,делайте сами упражнение ,ванночки,массаж ! Кстати в youtube много роликов на эту тему ! Я всё делаю сама и наконец встала на ноги и без боли начинаю ходить потихоньку .

Сняли гипс 13 апреля (2,5 месяца в гипсе). Не работает ни колено, ни голеностоп. Разрабатываю через "немогу". Колено только на 30 градусов гнется, а голеностоп ни с места...((((. Такое впечатление, что мне его насквозь скрутили болтами.... Крепатура жуткая началась с бедра, потом колено и наружная икроножная. А вот внутренняя и задняя икроножная совсем не работает(((((. И металл чувствуется, аж на мозги давит(((((. На ногу становиться не разрешают. перспектива разработки 3 недели без нагрузки и лишь потом с нагрузкой...

Девченки здравствуйте! Очень нужен ваш совет. 28 февраля дочка сломала ногу. Итог - закрытый перелом наружной, внутренней лодыжек и заднего края большеберцовой кости правой голени со смещением. вывих стопы кнаружи. 2 марта сделали операцию - открытая репозиция, металлоостеосинтез наружной лодыжки блокирующей пластиной, металоостиосинтез внутренней лодыжки спицами. Две недели после операции лежала в больнице, за это время гипс снимали и обрабатывали швы. Через две недели сняли швы, наложили постоянный гипс и отпустили домой. Сегодня 18 апреля ездили на консультацию - сняли гипс, сделали рентген.. и больше гипс не одели. Врач сказал в течении двух недель ходить на костылях потихоньку ступая на ножку с каждым разом все больше и больше. А через две недели уже стараться переходить на палочку(трость). Мы с дочкой на радостях, что сняли гипс , забыли спросить про ванночки с морской солью ( на форуме у вас прочитали, что они очень хорошо помогают). Ножка за день сильно отекла( очень долго находились в дороге и пришлось много ходить, так как врач в другом городе), сейчас дочка лежит и под ножкой подушечки, чтоб отек сходил. Вот у нас такой вопрос - можно ли нам уже делать ванночки с морской солью и если да, то какое количество морской соли на сколько литров воды нужно класть и сколько дней делать ванночки, и каждый день они делаются или через день? Очень ждем ваших советов и всем скорейшего выздоровления!

Здравствуйте! Я за неимением морской соли запаслась обычной йодированной солью и делала ванночки 2 раза в день, соли не жалела, она у меня быстро заканчивалась. Зато помогло отлично. И кожа после соленой ванночки стала как у младенца.

Здравствуйте. Вчера наконец удалили позиционный винт. Врач сказал, что два дня надо воздержаться от полного наступания еа ногу. Шов может разойтись. Это реально?? Я уже убрала костыли. Не могу на них смотреть. Осторожно наступаю на ногу. Чувствую, что могу ходить. Только мысль об этом шве покоя не даёт. Девочки, поделитесь, кто прошел этот этап. Ничего страшного нет?

Напишите пожалуйста, сколько по времени заняла операция по удалению винта, делали под местным обезболиванием? Мне предстоит это в середине мая.

Напишите пожалуйста, кто ездил за границу с металлоконструкцией (титан), нужна справка? Звенит?

Операция лёгкая . На все ушло примерно 15-20 минут. Обезболивание в виде укола. Процедура скорее неприятная, чем болезненная. Сразу отпустили домой. Шов сказали не трогать и не открывать до снятия. Это через две недели случится. Были болезненные ощущения , когда укол стал отходить. Но сегодня уже таблетки от боли не беру. Вот пытаюсь ходить. Через два дня выхожу на работу. Короче, страха больше было :)