Хэлп,в течении года изза разных болячек пришлось пропить порядка 4-5 видов антибиотиков ,и как следствие имунитет ослаблен и теперь ко мне вся зараза липнет((( сопли "жую" даже щас а на дворе лето(( как укрепить умунитет? желательно продуктами питания?кто сталкивался помогите! не хочется уже лекарства принимать, устала сил нет..!Заранее благодарна!
пейте эхинацею
Витамины хорошие, попробуйте алфавит в сезон простуд, он хорошо иммунитет восстанавливает. Также сухофрукты, кисломолочные продукты, гематоген можно, имбирь. На свежем воздухе побольше гуляйте.
Грамотность тоже упала. Наверно, из-за иммунитета.
Откуда Вы узнали, что иммунитет упал? Сдали анализы на имунный статус? Ну тогда врач уже по результатам анализов назначил лечение, и нет проблем :))
Хэлп,в течении года изза разных болячек пришлось пропить порядка 4-5 видов антибиотиков ,и как следствие имунитет ослаблен и теперь ко мне вся зараза липнет((( сопли "жую" даже щас а на дворе лето(( как укрепить умунитет? желательно продуктами питания?кто сталкивался помогите! не хочется уже лекарства принимать, устала сил нет..!Заранее благодарна!
Мужика тебе надо,вот тебе иммунитет!
Сперма, аджика, горчица, имбирный соус, карри, красный перец, лечо, петрушка, шашлык, окорок в чесночной обсыпке, салат мимоза с избытком лука, шуба под рыбой и рыба под луком, овсяное печенье, хлеб ароматный, бройлеры, йогурт, икра баклажанная, этанол в виде лиственных настоек, перцовки ....
Если 5 антибиотиков были назначены без "попадания", если остаётся большая внешняя микробная нагрузка, то при чём они вообще? В инстукции указана гепатотоксичность? Вы доксициклин месяцами жрали? Или медсестринских страшилок про антибиотики наслушались?
Когда пила антибиотики, лечила организм от их возможных побочек? Восстанавливала микрофлору кишечника?
витамин С колоть или в апельсинах лимонах
я себе подняла так... смузи овощные, соки овощные. плюс соки фруктовые и просто ягоды. убрала всю молочку и мясо. теперь уже больше года не болею!!!
я себе подняла так... смузи овощные, соки овощные. плюс соки фруктовые и просто ягоды. убрала всю молочку и мясо. теперь уже больше года не болею!!!
Вот!!! +++++++++ веганство
Хороший эффект оказывают соляные пещеры.укрепляя иммунитет как взрослому ,так и ребенку. Улучшая переносимость вирусов.Сухой аэрозоль,который распыляется в помещении комнаты попадает в организм,тем самым обогащая клетки нужными и недостающими веществами.Увеличивается метаболизм,появляется тонус.Собственно убедились на своем опыте...хотя бы 2 раза в год можно сходить,тем самым избежать неприятностей со здоровьем и иметь много сил.
Мы в семье не делаем никакие прививки и почти не болеем, просто кушаем фрукты и овощи, чеснок, лук, витамин С принимаем, чай пьем с лимоном, и все в порядке, если уже вижу, что ребенок заболевает, то сразу не медлим и пьем лекарства, и полисорб, по рекомендации врача, и тогда болеем для 3 от силы.