Гость
Статьи
Рыбий жир

Рыбий жир

Здравствуйте! Прочитала не так давно в интернете, что рыбий жир полезен для кожи лица, волос и ногтей. Хотелось бы узнать, так ли это на самом деле. И сколько капсул надо пить в день?

Миловица
0
6 ответов
Последний — 5 сентября 2016 г., 20:55 Перейти
1.
Гость

не пробовали читать инструкции, прилагающиеся к баночкам?

0
2.
Миловица

там в коробочке пакетик с капсулами. Инструкций нет

0
3.
азу из баранины

Обычно 3-4 капсулы во время еды 3 раза в день. Я пью месяц и результат положительный: кожа стала более эластичной, перестали трескаться губы и нет ощущение стянутости кожи после мытья. У меня хронически не хватает витамина А в организме. В рыбьем жире, который я принимаю есть витамины А,Д и Е. Читайте инструкцию перед покупкой.

0
Опрос

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

4.
Гость
азу из баранины

Обычно 3-4 капсулы во время еды 3 раза в день. Я пью месяц и результат положительный: кожа стала более эластичной, перестали трескаться губы и нет ощущение стянутости кожи после мытья. У меня хронически не хватает витамина А в организме. В рыбьем жире, который я принимаю есть витамины А,Д и Е. Читайте инструкцию перед покупкой.

Угу, обычно 1 капсула идет. Все зависит от дозировки, мы же не знаем, что там у автора.

Вы не пробовали позвонить компании производителю с этим вопросом?

Если инструкции нет, смело выбрасывайте в ведро, это подделка

0
5.
Татьяна

Витрум

0
6.
Гость

Конечно полезен. Еще как. И не только для ногтей и волос. Суставы, печень, репродуктивная система и тд. Кол-во капсул зависит от производителя и содержания Омеги 3 ( в мг) в суточной дозе. Я выбрала Norwegian Fish Oil. Самое высокое содержание и самый чистый состав.

0