Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Все рубрики
Добавить тему

Еда и родители

Во решила сесть на диету такую, вообщем родителей не устроило кол-во еды типо салат не еда и тд.
Посоветуйте что и сколько есть чтобы похудеть. И да я не любитель фастфуда, не нужно писать чтото типо сначала фастфудом обьедаются потом худей им.
Мне бы кг 3 скинуть

Нравится0
Не нравится0
Ответы (18) Ответить
  • Гостья

    Во решила сесть на диету такую, вообщем родителей не устроило кол-во еды типо салат не еда и тд.Посоветуйте что и сколько есть чтобы похудеть. И да я не любитель фастфуда, не нужно писать чтото типо сначала фастфудом обьедаются потом худей им.Мне бы кг 3 скинуть


    порции уменьшите и не ешьте хлеб

    Нравится0
    Не нравится0
  • Реклама

  • Ешьте каждые 4 часа по-немногу. Организм наладит работу, через месяц вес пойдёт на убыль)

    Нравится0
    Не нравится0
  • На ночь не ешь

    Нравится0
    Не нравится0
  • меньше порции + физ.нагрузки.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Не понимаю какое отношение родители имеют к вашей диете. Готовьте себе сами то, что вам нужно по диете.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Исключите майонез, пирожные-вафли-печенье.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Гостья

    Во решила сесть на диету такую, вообщем родителей не устроило кол-во еды типо салат не еда и тд.Посоветуйте что и сколько есть чтобы похудеть. И да я не любитель фастфуда, не нужно писать чтото типо сначала фастфудом обьедаются потом худей им.Мне бы кг 3 скинуть


    Выпей фурадонин и регулакс,заешь огурцами с молоком-и -3 кило обеспеченно100%

    Нравится0
    Не нравится0
  • Автор, а будьте так любезны, сообщите ваш рост и нынешний вес пожалуйста. А то ж вы небось с 48 кг до 45 кг худеть-то собрались? ))) А мы вам и насоветуем в результате, как побыстрее помереть.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если вы хотите так питаться,причем тут родители?

    Нравится0
    Не нравится0
  • У меня тоже так))) просто кушай вареную курицу в небольших количествах, салат, не ешь так, чтобы было 1 или 2, ешь или 1 или 2.
    А если конкретно, то:
    Завтрак:
    Йогурт/творог/фруктовый салат/яичница/отварные яйца/омлет
    Обед:
    Рыба, запеченая в духовке/отварная курица/ +салат/рис/очень !!! Редко макароны
    Суп
    Перекус:
    Банан/орехи/йогурт
    Ужин:
    Что-нибудь типа завтрака по калориям.
    Питье:
    Зеленый чай/вода/соки
    Если ты будешь просто есть и не нагружать свое тело упражнениями, то не думаю, что что-либо получится.
    Попробуй делать:
    Йога/упражнения по Лисичкиной (посмотри в ютубе)/упражнения Синди Кроуфорд новое измерение
    )))

    Нравится0
    Не нравится0
  • ты уверена что тебе худеть надо?
    а то дур таких много.. не ржут ничего, а потом у них проблемы.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Про вес и рост никто не догадается спросить?

    Нравится0
    Не нравится0
  • А, пардон пост 9 спросила. Один нормальный человек среди анорексиков.

    Нравится0
    Не нравится0
  • Sofia_svetkina

    Если вы хотите так питаться,причем тут родители?


    При том , что мне нет еще 18. Ну а дальше все и так ясно

    Нравится0
    Не нравится0
  • Если я скажу свой вес меня " закидают" -не надо худеть, но я же вижу. И до истощения себя не доведу. Я же не дура, но при этом всетаки считаю что мнение Врачей про вес это бред. У всех разное кол-во мыщц, кости по разному весят. Ну я человек отдаленный от спорта так скажем

    Нравится0
    Не нравится0
  • ПростоВирус

    У меня тоже так))) просто кушай вареную курицу в небольших количествах, салат, не ешь так, чтобы было 1 или 2, ешь или 1 или 2.
    А если конкретно, то:
    Завтрак:
    Йогурт/творог/фруктовый салат/яичница/отварные яйца/омлет
    Обед:
    Рыба, запеченая в духовке/отварная курица/ +салат/рис/очень !!! Редко макароны
    Суп
    Перекус:
    Банан/орехи/йогурт
    Ужин:
    Что-нибудь типа завтрака по калориям.
    Питье:
    Зеленый чай/вода/соки
    Если ты будешь просто есть и не нагружать свое тело упражнениями, то не думаю, что что-либо получится.
    Попробуй делать:
    Йога/упражнения по Лисичкиной (посмотри в ютубе)/упражнения Синди Кроуфорд новое измерение
    )))


    Орехи? Макароны? Рис? нееет) а за упражнения спасибо*

    Нравится0
    Не нравится0
  • ну если ты серьезно взялась, то прочитай "меню анорексичек"- за 3 дня можно скинуть достаточно. если чё в двух словах- мочегонное, слабительное, желудок не растягивать тяжёлой пищей. пить воду надо, она вымоет все отложения. ну и в аптеке "Сжигатель жира", в бутылочке как уксус, после каждого приёма пищи. Ну, или цитрус какай.

    Нравится0
    Не нравится0
  • А вообще, лучше не начинай худеть. Заканчивается всё гастритом в лучшем случае. В худшем - анорексия под капельницами.. Знаю,пережито, страшно.

    Нравится0
    Не нравится0
Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Форум: дети