Мне 14 и у меня лишний вес кг так 15-20,родители решили повести меня в тренажерный зал,а там много девочек и пацанов с моей школы,девочки все стройный и фигурки спортивные, и тут я корова.
Ходить я очень даже хочу,но стесняюсь.Что мне делать?
У меня тоже был лишний вес,кг так 20 наверное...И если бы я не собралась с духом и не пошла бы в тренажерный зал так и были бы у меня лишние 20 кг....
Никому нет дела до других. Идите обязательно в спортзал, лишний вес в таком юном возрасте это еще и нагрузка по здоровью, к тому же познакомитесь с кем-то новых подружек заведете.
Выберете другой спортзал, наймите личного тренера женщину, и занимайтесь индивидуально. Так будет намного лучше для вашего комфорта и быстрее добьётесь желаемого результата.
Никогда не смотри на других! Иди к своей цели! Просто представь какая ты будешь конфетка спустя определённое время!
Темболее нужно думать о здоровье, ведь я думаю тебе не нужны проблемы в дальнейшем..
В общем, не обращай внимания ни на кого!! Работай на собой и своим телом!
Успехов тебе :)))
Никогда не смотри на других! Иди к своей цели! Просто представь какая ты будешь конфетка спустя определённое время!
Темболее нужно думать о здоровье, ведь я думаю тебе не нужны проблемы в дальнейшем..
В общем, не обращай внимания ни на кого!! Работай на собой и своим телом!
Успехов тебе :)))
Ты походу давно с малолетками в школе общалась, наверное ещё в эру палеозоя. Что ты советуешь?
Мне 14 и у меня лишний вес кг так 15-20,родители решили повести меня в тренажерный зал,а там много девочек и пацанов с моей школы,девочки все стройный и фигурки спортивные, и тут я корова.
Ходить я очень даже хочу,но стесняюсь.Что мне делать?
Обязательно обсуди проблему с родителями, поясни, что готова заниматься, имеешь стремление привести себя в форму, но не хотела бы встречаться с одноклассниками.. Попроси найти другой спортзал, либо приглашать тренера на дом.. Реквизит для тренировок возможен и минимальный...
Попробуй сама заниматься дома либо бегай в парке с отцом или подругой.
Когда втянешься и пойдёт результат пойдёшь в зал.
Удачи тебе!!!
Почему бы не пойти в другой спортзал?
Либо подожди полгода, в это время сиди на диете.
Похудеешь, тогда пойдешь в зал.