Гость
Статьи
Нормальное ли у меня …

Нормальное ли у меня соотношение веса и роста?

Привет, мне 15 лет. Мой рост 165 , вес 58, обхват талии 74, обхват плечей 116, обхват груди 96. Нормальное телосложение и соотношение

Антоша
0
12 ответов
Последний — 10 июля 2019 г., 22:20 Перейти
1.
Мерри

Поделайте наклоны пресс уменьшите количество сахара и ограничьте сладкое и мучное ( не обязательно совсем исключать просто меньше есть такие продукты) та такой вес будет хорошо скинуть около 4 см в талии если есть животик

1
2.
Гость

Нет, жирная, я в 15 лет меньше 40 кг весила при таком же росте

1
3.
Гость

не толстая, но похудеть можно было бы. побольше спорта.

0
Опрос

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

4.
Гость

Избыток веса

0
5.
Гость

Талия в 15 лет не больше 65 смотрится норм

1
Гость

Нет, жирная, я в 15 лет меньше 40 кг весила при таком же росте

Для её роста это нормально

1
7.
Гость
Богдана

Нет, жирная, я в 15 лет меньше 40 кг весила при таком же росте

Для её роста это нормально ничего нормального. При 165 не больше 50 вес должен быть. Иначе выглядит как кадушка

0
8.
Гость

Обычный подростковый вес,когда скачут гормоны.я столько же весила до 18ти.зато сейчас 165/46 в 36 лет,когда все вокруг дирижабли.

0
9.
Гость
Гость

Нет, жирная, я в 15 лет меньше 40 кг весила при таком же росте

Ваши "меньше 40 кг" это только ваши проблемы, нечего тут пропагандировать нездоровую худобу.

0
10.
Гость
Мерри

Поделайте наклоны пресс уменьшите количество сахара и ограничьте сладкое и мучное ( не обязательно совсем исключать просто меньше есть такие продукты) та такой вес будет хорошо скинуть около 4 см в талии если есть животик

Какая же глупость. Жир, к сожалению, глупый, и с определенного участка тела не сходит, а с упражнениями на пресс мышцы только станут больше, т.е. талия станет ещё шире, *** вы тут советуете я не могу понять, больно смотреть.

0
11.
Гость

Формула Брокка
Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.
Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15.
(165-110)*1,15=55*1,15=63,25

Мечта Лоренца
Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.
(165 – 100) – (165 – 150) / 2 = 65 – 15/2 = 57,5.
Таблица роста и веса для девочек и девушек с 11 до 17 лет по данным ВОЗ
Рост: нижняя граница нормы - 154,4-157,2; норма - 158,6-169,2; верхняя граница нормы - 169,2-170,4
Вес: нижняя граница нормы - 46,8-50,6; норма - 50,6-60,4; верхняя граница нормы - 60,4-66,5.

Расчет Кетле или индекс массы тела (ИМТ)
Индекса массы тела (ИМТ): вес в килограммах / (рост в метрах х рост в метрах).
58/ 1,65 . 1,65=58/2.7225=21.3039485767
Оценка: Дефицит массы - 18≤; Гармоничное (-) - 18,1 – 19,9; Гармоничное - 20,0 – 22,0; Гармоничное (+)- 22,1 – 23,9; Тучное - ≥24.

Итого:вес у вас нормальный.
Если же хотите привести фигуру в порядок, то самый лучший способ, кардионагрузки - бег, плаванье, велосипед, скакалка.

0
12.
Гость
Гость

Нет, жирная, я в 15 лет меньше 40 кг весила при таком же росте

*** ты

0