Гость
Статьи
Пытаюсь поправиться

Пытаюсь поправиться

И снова здравствуйте.
Мне 14
Рост 169
Вес 44
Если я буду питаться на 1600-1900 ккал я наберу вес. Мало это или уже много.

0
3 ответа
Последний — 17 марта 2020 г., 08:32 Перейти
1.
Гость

Будем надеяться, что наберёшь, потому что для формирования организма это довольно скромно.

0
2.
Гость

Ну хотя если астеническое телосложение, то нормальный вес. Но признак астенического телосложения — девушка вообще не знает, сколько потребляет калорий, потому что лопает всё, что гвоздями не прибито, а если прибито — приносит лом-гвоздодёр, отрывает и тоже лопает, причём всю жизнь.
И всё равно весит сорок пять кило, и все рёбра видны через одежду.
Тогда можно забить, это естественная фигура, это не вредно.

0
3.
Гость

Я тоже никогда не могла вес набрать. Главное , чтобы вы здоровы были и с ЖКТ все в порядке было. Тоже в вашем возрасте такие мысли были, но в 25 я только счастлива, что у меня такие параметры и не толстею.

0