Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Как запланировать чудо: советует Лариса Ренар

Текст: Лариса Ренар, основательница «Академии Частной Жизни»
Фото: PhotoXPress
Когда-то старая песня обещала нам, что желание непременно исполнится, «если снежинка не растает, в твоей ладони не растает, пока часы двенадцать бьют». Что ж, спорить не будем, примета неплохая, но что делать тем, кто встречает 2014 год в бесснежной Москве или в теплых краях?

На этот вопрос отвечает наш постоянный эксперт, основательница «Академии Частной Жизни» Лариса Ренар (к слову, Виктория Боня не раз говорила, что благодаря ее советам познакомилась с Алексом, похожими историями делились и Таня Геворкян и Евгения Линович).

    Лариса Ренар
    Лариса Ренар
  • Освободите пространство для чуда
    Перед Новым Годом мы мужественно бросаемся разгребать старые завалы, словно понимаем, что новое приходит туда, где освободилось место. Начинаем убирать кухню, чтобы усилить поток денег в своей жизни. Наводим порядок в гардеробной или одежном шкафу, чтобы привести в порядок мысли. Осматриваем гостиную, вооружившись пылесосом и метелочкой, чтобы вместе с пылью избавиться от семейных ссор и накопившихся обид. И конечно же мы перестилаем постельное белье со словами, призывающими верность и страсть: «Только со мной тебе спать, никому тебя у меня не отнять». Мы моем полы с солью и аромамаслами, чтобы убрать весь накопившийся за год негатив. И, выбросив просроченные лекарства и косметику, как символ старости и болезней, мы чувствуем, что готовы к приходу чего-то волшебного в нашу жизнь.

  • Купите что-то новое
    Чтобы в вашу жизнь пришло что-то новое, купите новое и для себя, и в свой дом. Недаром говорят, что каждый год надо покупать новые елочные игрушки для загадывания желаний, и новое роскошное белье для себя, чтобы привлечь любовь или сохранить ту, что уже есть. Вы можете купить любую мелочь, главное, чтобы она радовала вас. В прошлом году я решила не следовать этой традиции и, поехав во Францию, решила встретить Новый Год во всем старом. Но мой чемодан «отстал» по пути, так что пришлось 31 декабря покупать все – от новой косметики до новых туфель. Поэтому в этом году я решила начать заблаговременно искать предметы, которые станут тотемами моих желаний.

Запланируйте чудеса!

Итак мы переходим к самому главному – к планированию чудес. Да-да, потому что чудеса приходят только туда, где их уже ждут. И первое, что мы делаем, это садимся в один из дней перед Новым годом или сразу после и пишем все свои желания по 12 областям жизни.

  • 1Образ. Каких изменений во внешности и нашем образе мы хотим добиться? Может, пора поменять полностью стиль или цвет волос?
  • 2Финансы. Какие подарки мы ждем от мира в области финансов? Может, пора помечать о покупке или выигрыше машины, наконец-то написать желаемую зарплату. Сколько у вас будет на банковском счету к концу года?
  • 3Обучение и связи. Чему мы хотим научиться? Может, пора закончить языковые курсы или освоить технику рисунка? С кем мы хотим познакомиться?
  • 4Семья. Может, пора запланировать семейные посиделки и совместные выходы в театр и на выставки? Или навестить дальних родственников? Наконец-то помириться с мамой?
  • 5Творчество и хобби. Что нового можно создать? В чем новом себя попробовать?
  • 6Здоровье. Может, пора начать каждое утро медитировать или бегать два раза в неделю? Пропить курс витаминов или пройти курс восстановления в СПА?
  • 7Любовь. Что мы хотим в самой важной для нас области? Встретить новую любовь или обрести гармонию с тем, кто есть?
  • 8Освобождение. От чего пришло время освободиться? С кем или с чем мы готовы расстаться?
  • 9Отдых и путешествия. Куда вы хотите поехать отдохнуть? Какие страны еще вас не видели?
  • 10Карьера и успех. Какие успехи в карьере вы ожидаете? Где бы вы хотели добиться успеха? Какие премии получить?
  • 11Друзья и благотворительность. Дружба тоже требует внимания и планирования. Запланируйте, чем вы порадуете друзей, когда наконец-то все соберетесь?
  • 12Духовное развитие. Может, вы хотите встретить учителя? Или выбрать свой путь, начав что-то изучать?

Формулировка намерения

Прописав все свои желания по 12 областям, сформулируйте намерение. Намерение от желаний отличается вовлеченностью всех органов чувств и воображения и нашей готовностью что-то делать для реализации этого намерения.

Когда слова становятся не просто словами, а яркими образами, наполненными звуками, запахами, чувствами и ощущениями, только тогда они наполняются нашей энергией. И чем больше мы вложили энергии, тем быстрее реализуется наше намерение. В нашу жизнь начинают приходить все возможности, все ресурсы – деньги, связи, нужные люди. Но только от нас зависит, готовы ли мы и дальше вкладывать силы, время, страсть в эти возможности, готовы ли мы действовать.

Что делать: сядьте поудобнее, закройте глаза, сделайте вдох и на выдохе перенеситесь на год вперед. Представьте, что все, о чем вы мечтали, – уже случилось. Посмотрите на все свои успехи, почувствуйте, как вы радуетесь этому, ощутите в теле, вдохните запахи, услышьте звуки. И решите, что вы готовы делать для достижения этих целей.

Чтобы вам легче было сконцентрироваться на самых главных целях, вы можете сделать для себя мотивирующий циферблат.

Мотивирующий циферблат

Еще раз посмотрите на свои 12 областей жизни и проставьте напротив каждой области степень важности для вас в данный момент, от 1 до 10, где 10 – самая важная цель, а 1 – наименее важная. Выберите три цели, которые получили самые высокие оценки, и, посмотрев на них, решите, какая из них первая, какая вторая, какая третья. Не оценивайте умом, а отдайтесь ощущениям.

Возьмите лист ватмана и нарисуйте огромный круг, разделив его на 12 секторов, наклейте образы или картинки 3 самых главных целей, а потом все остальные, по степени важности. Каждый раз, глядя на эти цели, спрашивайте себя, что вы сегодня сделали для достижения этих целей. Пусть это будет что-то крошечное, но конкретное.

Иногда даже 5 минут будет достаточно, чтобы многое изменить. Не корите себя, если что-то не получается, своими действиями вы создаете пространство для чуда. Потому что чудо приходит тогда, когда мы его ждем и готовимся к встрече с ним.

Перейти к обсуждению 2

09 января 2014

Реклама

2 комментария Добавить комментарий
  • О!!!!!Теперь она с ТДК сюда забралась.Что у нее с глазами-эффект сломанной куклы.

  • Гость

    О!!!!!Теперь она с ТДК сюда забралась.Что у нее с глазами-эффект сломанной куклы.


    Бонусы блефаропластики

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий






© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.