Как людям не жалко проедать всю зарплату?

Это местным очень даже понравилось. На ужин ) А во другой рецепт . В той же тебе через пару минут. Сырники с клубничным вареньем с чаем. Чтобы сырники были сочными пышными и нежными мой рецепт 400 гр творога. 1яйцо. 1 ч.л.соды с горкой. где то 100-170 гр сахара. достаточно ванилина. маленькую щепотку соли. 200 гр. муки. кусочек теста скатать в шарик. а потом его расплющить и обжаривать не отходя от плиты на мелком огне под закрытой крышкой до золотистой корочки. потом можно еще пару раз перевернуть и они таким образом хорошо пропекутся и не подгорят. так как сырники быстро подгорают.

так это не сок лечебный, а жидкость. онкология от того, что организм засорен и его надо прочищать. а для этого надо больше жидкости потреблять. засоряется организм большими количествами белка. все это гниет в человеке, если он по ведру капусты в день не съедает. человек сгнивает заживо. поменьше жрать надо и побольше пить надо. тогда и проблем не будет у тебя со здоровьем и выглядеть ты будешь в свои 20 на 20, как азиатки выглядят, а не на 50, как выглядят россиянки.

Любой самый свежий и натуральный сок - взрыв быстрых углеводов.

Господи, вот ржака - прям вспомнилось про "рьяно берегу свой будущий труп" Губермана - с вашими омегами-х(у)егами и скрупулезным высчитыванием суточных норм всякой береберды. Лет 50 назад люди одной картохой, мясом и капустой питались и были здоровее вас. Все равно сдохните, хоть обожритесь голубикой, причем скорее всего раньше тех, кто не заморачивается об омегах))))

Это был по просьбам форума рецепт сырного супа на ужин.

А вы тут распинаетесь про правильный баланс, набор веществ, состав )))))
Читайте, что люди едят. Естественно такое не дорого стоит.

Клиника. Учите английский и читайте американских натуропатов и научные статьи. Хотя... Если мозга нет, то не поможет.

Я считаю, что на семью готовить выгодно.
Нелогично умножать на 4 и все.

Сами посудите: я сейчас покупаю чистую грудку, а на семью брала бы целую курицу - себе грудку, остальным другие части. Это даже выгоднее.

Из костей бульон, супы можно делать. Я их не ем. Домашние бы ели.

Ну а так, что вам сказать, я одна, я не знаю сколько бы тратила денег будь у меня 4 человека. Но я бы нашла способ сэкономить, уверяю вас.

Вы бы экономили на других...😂 вам грудка а им бульен и кости , это вы про собак? С чего вы решили что ваши муж/ дети менее достойны грудки чем вы? 😂🤦‍♀️

Это местным очень даже понравилось. На ужин )

А во другой рецепт . В той же тебе через пару минут.

Сырники с клубничным вареньем с чаем. Чтобы сырники были сочными пышными и нежными мой рецепт 400 гр творога. 1яйцо. 1 ч.л.соды с горкой. где то 100-170 гр сахара. достаточно ванилина. маленькую щепотку соли. 200 гр. муки. кусочек теста скатать в шарик. а потом его расплющить и обжаривать не отходя от плиты на мелком огне под закрытой крышкой до золотистой корочки. потом можно еще пару раз перевернуть и они таким образом хорошо пропекутся и не подгорят. так как сырники быстро подгорают.

Вы знаете, мне 30 лет. Я хожу в магазин раз в 2 дня. И я НИ РАЗУ в жизни не встретила на кассе человека, у которого в корзинке была бы еда чисто ПП! Даже пенсионеры покупают конфеты и сгущенку. Так что я работаю на здоровье, милочка. Работать на унитаз - это покупать вредные продукты и есть их. Вот на вредные продукты мне денег жалко.

Вот когда у тебя семья будет, будет ребёнок и мужик, жрущий в три горла, при этом ни о каком ПП он в помине не слыхивал, тогда и будешь поучать и хвастаться, как легко на копейки семью накормить.

Для этого жена должна включать мозги и переводить на ПП всю семью. Что сложного сварить суп на втором бульйоне, не есть майонез и свинину каждый день. Также и детей кормить, а не пихать в них все, что попало, растягивая желудки. Как раз жена и должна этим заниматься в семье. Культурой питания, то есть.

Нет если у человека доход хотябы миллион в месяц я могу понять))

Хорошие, качественные продукты дорого стоят

На себя трачу тысяч 10-15 в месяц. Ем продукты, в качестве которых не сомневаюсь. Всегда слежу за скидками, ибо зачем тратить сегодня на масло 300 руб, когда завтра его можно купит за 150? Но, естественно, не всё только со скидками покупаю.

Может другие в рестораны часто ходят, а там кусочек чизкейка может 300-700 руб. стоить. Даже в забегаловках аля Бургер Кинг и МакДональдс цены высокие. Одно время сама часто перекусывала перед тем как поехать с учёбы домой, так траты были немаленькие.
А если большая семья, то и траты будут большие. У некотрых еще быстрый обмен веществ, им постоянно есть хочется.

Еще забыла, выпиваю ложку льняного масла по утрам и пью кальций в витаминах раз в год, недостатка витаминов и омеги 3 нет, еще раз говорю)) Углеводы сейчас у меня преобладают, бывает что белкка больше ем, когда прям на диете, тогда траты чуть больше, но в целом сопоставимы. Клетчатки у меня переисбыток уже, а не недостаток=) кальция тоже. Я ж вам не могу весь свой рацион описать, пишу что вспомню. Какой по вашему рацио здорового человека?

Сравните недозрелое манго в супермаркете и доставленное в специализированный магазин самолётом.

Это не обмен веществ. Это глисты. А еще ментальные паразиты, которые качают энергию с человека и он чувствует себя пустым, пытается оживиться перекусами, так как выброс дофамина дает иллюзию счастья на некоторое время и слезать с этой наркоты намного тяжелее чем с героина. Хотите проверить свой уровень здоровья? Двое суток никакой еды, дофамина не будет выделяться, вшориваться будет нечем, начнется жесткая детоксикация организма, головные боли и тд. Это и есть ваш уровень здоровья. Самые больные начнут выть от головной и другой боли в первые сутки, так как дофамин перестает действовать через несколько часов после еды. По сути вы платите не за еду. Никому сейчас столько еды не требуется. Вы платите за наркоту, ту наркоту которую выделяет ваш мозг при попадании в организм любой еды и напитков кроме воды.

Напоминаю всем что чревоугодие есть грех. Кушать надо мало, просто, и без излишеств.

Это миф.

В магазине, а туда доставляют из стран всего мира - сейчас ещё из Испании и канадских островов, Португалии, поставки идут, ягоды из ЮАР, там у них лето сейчас

Да тут недавно баба тему создавала, что 2 тыщи баксов на еду спустила

Я ещё соки каждый день делаю из фруктов и овощей. Так пользы от этого - масса. Это лекарство. А эти нищуки из Лахтацентра по три яблочка покупают и хвастаются, что сыты. *Рукалицо*

что вы покупаете из недорогого и качественного? поделитесь. Я понимаю, что овсяная каша это полезно и не дорого, но организму нужны разные питательные вещества.

Просто люди реально шлак всякий в корзину набирают. Или что то типа голубики ГМОшной за херову тучу рублей. В саду им летом голубики не хватило..

Дайте пожалуйста названия статьей и авторов, английским владею

Для этого жена должна включать мозги и переводить на ПП всю семью. Что сложного сварить суп на втором бульйоне, не есть майонез и свинину каждый день. Также и детей кормить, а не пихать в них все, что попало, растягивая желудки. Как раз жена и должна этим заниматься в семье. Культурой питания, то есть.

Напоминаю всем что чревоугодие есть грех. Кушать надо мало, просто, и без излишеств.

Польза фруктов и овощей, тех, что что продаются не в сезон и которые привозят неизвестно откуда, и неизвестно чем обрабатывают, сильно преувеличена. Вернее, от них больше вреда, чем пользы. А свежевыжатые фруктовые соки поднимают гликомический индекс до небес.

Вот когда у тебя семья будет, будет ребёнок и мужик, жрущий в три горла, при этом ни о каком ПП он в помине не слыхивал, тогда и будешь поучать и хвастаться, как легко на копейки семью накормить.

мужики разные бывают, мой например рост 180 и вес около 80 кг - ест ну раза в полтора больше меня. Максимум. Дочь уже взрослая но ела всегда немного...

Польза фруктов и овощей, тех, что что продаются не в сезон и которые привозят неизвестно откуда, и неизвестно чем обрабатывают, сильно преувеличена. Вернее, от них больше вреда, чем пользы. А свежевыжатые фруктовые соки поднимают гликомический индекс до небес.

Если зарплата позволяет, почему нет? Да, более дорогая еда более качественная. Например, черный хлеб за 300 руб из Азбуки вкуса не черствеет примерно 4 дня. А обычный батон за 50-буквально на следующий день. А помидоры за 60 руб кг не идут ни в какой сравнение с помидорами за 250 руб. Качественные сладости (я ем горький шоколад, белевскую пастилу, мармелад из натуральных соков) тоже намного дороже, обычных сладостей. Но там меньше сахара и больше витаминов.

Сравните недозрелое манго в супермаркете и доставленное в специализированный магазин самолётом.

Манго лучше есть в Тае в отпуске, зачем его есть в России? Других продуктов нет?

Манго лучше есть в Тае в отпуске, зачем его есть в России? Других продуктов нет?

как бы хлеб и не должен храниться 4 дня. 2 суток максимум. видимо что то подмешивают в него нездоровое

Мой ещё выше, крупнее. Ест абсолютно немного. Больше меня где-то на 30%, и то не всегда, только любимые блюда. Но я своё любимое тоже могу больше него съесть. Прекрасно перешёл на ПП, у него ж мозг между ушей, а не второй желудок.

Нах оно вообще нужно? Жили как-то без него, не страдали. Волокна эти между зубов застревают, сок очень едкий, прям губы щиплет.

Мне 1000 в день нужна на обед на работе, работаю в самом центе, ланч обходится рублей 500 + 200 кофе + 300 фрукты - ягоды - йогурт и прочие перекусы.
А ещё домой продукты и всякие кафе - рестораны...ууу
Нет, не жалко

Домашие - мужик и подростки - на костях и бульоне бы жили? Не смешите.

Зимой мхом питаетесь ? Или всё же покупаете бананы, мандарины, апельсины привезённые неизвестно откуда, обработанные неизвестно чем.

мы тоже плавно перешли на ПП, и не дорого, и намного лучше себя чувствуем. Наоборот говорит мне - я мол как смотрю как мужики на работе жрут жирное и какие количества.... мне говорит аж плохо делается...

И снижают холестерин, понижают давление, насыщают питательными элементами и лечат.