На 200 рублей полную сумку продуктов

Это где рыба по 180 рублей и овощи за копейки?

Огурцы - 125-170руб.кг, помидоры примерно так же, морковку 100 лет не покупал, ну по мелочи лук, чеснок, хлеб - 35-50р., молоко 60- 70р., курица филе 230р.кг., другое мясо уже 100 лет не покупал) зерновые от 40р.кг. и выше, всяческие лапшички от 35р, самые дешманские а нормальные сорта от 80р.

Это везде так кроме Камчатки и северов. Причем рыба горбуша.
Тоже не понимаю как люди тратят много на продукты. Это ж какое *** высокой переработки они покупают. Базовые полезные продукты стоят очень дешево

Оспидя, как заэбали эти темы🙄🙄🙄 питаешься луком и морковью - молодец. А я люблю говяжью вырезку, гранаты и хороший заграничный сыр. Давайте обсасывать это во всех подробностях.

Ну мои цены выше - Сибирь, Красноярск.

Частично согласна с Автором . Только сумку на 200 р. можно заполнить не овощами , а крупой геркулесовой ещё и на пару кг.куриных голов хватит . Каши из этих продуктов хватит на несколько дней . У меня мама так собаку кормит , собачка упитанная и шерстка блестит .

В буфете Госдумы. А вы не поняли, где такие "экономные" тусуются?

🤣👍

Забыл добавить что это цены зимой, летом овощи примерно в 3 раза дешевле.

180 руб рыба - ну, наверно это минтай и половина воды. Та же треска сухой заморозки 400 руб. Куриное филе - нестрашное от 350 р, а вообще мне индейку надо. Тыква - да одна тыква на 200 р выйдет. Ну, покупайте крупы, картошку, кондитерку с канцерогенами, сыры и творог с пальмовым маслом, сахар, и ешьте сами.

Опять тема для срача🙂Автор,это где такие цены?Срочно все переезжаем к вам😂А если летом рвать траву с газонов,можно набрать полную сумку бесплатно.А на зиму можно насушить и жевать сено))И 200 руб.сэкономите.Красота!😅

И что, это ежедневный рацион? Лук, морковь, картошка, рыба (уж не знаю какая) и один апельсин? Ах, да, каша утром, блинчик вечером. И что нам теперь? Всем сдохнуть? А у кого мужья, дети, им морковкой рты затыкать?

🤣 Не надо морковкой рты затыкать)

У вас в рационе получаются одни углеводы, мало белка и жиров. 500гр. рыбы на два дня не восполнят белок. Если только бобовые есть. Кальций и железо опять же.
Если про сумму, то мне 200 рублей вчера хватило на 1 кг вареников с картофелем, 300гр печеночного паштета и 0,5 л. варенец, этого на день хватит. Но чай и десерт дома уже был. Я стройная если что. Живу в России.

Знали бы вы как индейку выращивают, перешли бы на курицу, в них антибиотиков и гормонов в разы меньше. Индейке в фабричном производстве нужны стиральные условия у них иммунитет нулевой, чтобы избежать падежа их поят антибиотиком практически весь откорм, потому что если одна заболеет все стадо копыта откинет, а это убытки. Индюков, которые по улицам в деревне ходили, теперь мало кто выращивает, потому что вес не большой и продают их только фермеры из личных ЛПХ и там без антибиотиков редко обходится.

Насчет фруктов согласна, один-два апельсина или яблока мне лично хватает. Фрукты могут испортить зубную эмаль если их не умеренно кушать.

у автора тоже шерсть блестит, на троличьих усах)

Ну да, ну да. В магните обычную тыкву брала среднего размера на 150 рублей потянула

Я не знаю где такие цены. На 200 рублей покупаю себе с утра молоко, чтобы кофе на работе попить (на несколько дней хватает) творожок и йогурт ... На этом 200 рублей заканчиваются, ну может сдача будет рублей 20.

Почём у вас тыква за кг? Я беру маленькую десертную 1,5 кг выходит около 50-60 рублей. В Магните тоже.

Сколько можно этой чуши про антибиотики? Да, лекарства применяют всегда. А вы что предпочитаете, туберкулёз или сразу чуму? Антибиотики выводятся из организма максимум за сутки. А палочка Коха уже никогда. В мясе антибиотиков нет. Если бы оставались, оно бы пахло, как соли лекарств. Откройте, понюхайте, кто не знаком. Вы не сможете жесть такое мясо. Хватит уже сказок.

А мне вот всегда было интересно... неужели варка, жарка, тушение в течение часа и более не разрушают следы антибиотиков, даже если они там были? Че-то хранить антибиотики и принимать требуется по правилам, а в мясе они что, вечно продолжают жить?..

*есть. Авторедактор совсем взбесился. Как его отключить?!

Вы их во рту по полчаса жуёте? Или не имеете полезной привычки ополаскивать ротовую полость после еды?

А я на двести рублей покупаю полкило говядины. Правда, ещё пятьдесят рублей добавляю. И съедаю в тот же день. Но в мире экономных троллей a.k.a депутатов можно питаться и на 3500 весь месяц!

Спасибо, что сказали. Тогда лучше рыбу. Не семгу фермерскую, а дикую. Ту же треску

Кремлебот, ты достал уже!!
😆😆😆😆

Санитарная норма питания — 200-300 граммов мяса ЕЖЕДНЕВНО. Если меньше, то вы вводите организм в белковое голодание.
Не получиться подменять "растительными" продуктами настоящее мясо, ибо только в мясе находятся некоторые аминокислоты, критически важные для организма.
Если не поступает должного количества и состава аминокислот, то это приводит к последствиям, вроде ухудшения самочувствия, падения интеллектуальных способностей, зрение падает, суставы побаливают и так далее.

Причём курятина по своему аминокислотному составу сильно хуже говядины. Поэтому считать за мясо надо именно говядину. Раз-два в неделю можно заменять рыбой, причём "морской", так как в ней фосфор, в отличии от "речной".

Вот и получается, что нормальное питание для взрослого человека, это минимум 100-150 рублей за один приём пищи по ценам на текущий день. То есть самый минимум, на грани выживания — 200-300 рублей в сутки на одного взрослого человека.

Я на 300-400 руб покупаю много фруктов, ржаной хлеб, творог. На два дня еле хватает. То, что можно поесть - яйца, мясо, рыбу, курицу, печень, это отдельно. Ну, мандарины хурма гранаты сейчас дешевые

Где рыба по 180 рублей? И куда там эти несчастные 500 грамм хватит? Она же ужарится и будет грамм 300. Это на один ужин с гарниром, а не на 3 дня. Овощи кроме картошки ни разу не дешевые. огурцы. помидоры, перец в кругленькую сумму выливаются. Да можно жрать одни каши на воде, макароны и картошку, но с такого питания все волосы и зубы повываливаются от авитаминоза, об удовольствии от такого питания я вообще молчу. Тема разводка

Слишком много углеводов.мало белка .От такой диеты может распереть во все стороны

Специально для автора опишу наше с мужем сегодняшнее меню:на завтрак овсяная каша,бутерброды из черного хлеба и сыра,какао с молоком(самое дешевое молоко берем на оптовой базе по 50руб./литр),мандарин.
На обед куриные котлеты и макароны(фарш куриный высшей категории 140руб./кг,макароны 65 руб.за пачку),салат с помидорами ,огурцами и оливковым маслом(помидоры и огурцы около 160руб./кг),чай.
Ужин-творожная масса с фруктами(стоимость около 400руб./кг),пара вареных яиц(яйцо 75руб/десяток),хлеб,чай.
Если в вашей реальности это всё можно купить на 200руб.,да фиг с ним,даже на 500,мы переезжаем к вам срочно😂😂😂Хотя боюсь там злые санитары☺

А можете расписать меню на человека, как можно дешевле, но более-менее для организма?

Что за жирный тролль?! Проваливай!!

Я на Дальнем Востоке, у нас овощи далеко не копейки стоят. Морковь 50 р за кило, квашенная капуста 154 р за кило. И все, даже на хлеб денег не останется.
Куринное филе 413 р за кило. А ведь ещё чай-кофе, молоко по утрам, банан или яблоко на десерт. 500 р. в день улетает запросто.

Я по своему котэ сужу.Если раньше он семга тока так трескал,то сейчас не каждую станет есть .сразу поняТНО качество продукта

Я кстати тоже на Дальнем Востоке)Из дешевых овощей разве что картошка в сезон да лук....

Меню "советской столовой" вам в помощь.
Да да, прям так и вводите в поисковой системе. Меню советской столовой.

Лет сто назад, уже всё исследовано и подсчитано, лучше не придумано.

Привозят свежие камчатские что ли ,горбушу покупала,можно солить....

Ага, вот только вчера на кассе не работала система для оплаты картой, а в сумке было только 200 рублей. Пришлось выбирать, либо салат, либо курица гриль

На одного можно и на 100 руб.в день поесть,а у меня семья и один поход в магазин может стоить до 500 руб.Уже знаю где в округе что стоит,поэтому 800гр.гречки беру за 30-35 руб,рожки 400 гр за 19-25руб,в комбинации с морковью и луком или куриным фаршем,получается недорогое и весьма вкусное блюдо)

Какой хороший муж, на ужин творожную массу и яйца ест! Везет. А у нас фарш куриный (уж не знаю какой категории, в Мяснове) стоит почти 300р/кг.

Завтрак с мужем и детьми.
Я:йогурт, кофе с молоком, яичница глазунья( 2 яйца)
Младший: кофе с молоком, сыр, кусок хлеба.
Старший: какао несквик, два бутера с ветчиной и сыром.
Муж: только кофе.
ОБЕД
Я: суп, салат, фрукты
Младший: суп, гарнир с мясом или рыбой, печенье с чаем
Старший: гарнир с мясом, чай с печеньем и бутербродами.
Муж, салат, суп, гарнир с чем хочет, печенье с кофе.
Полдник
Я: гарнир с чем то
Младший и Старший: фрукты, йогурты, творог, овощи, что хотят.
Муж: сладкое
Ужин
Я: не ужинаю
Дети: овощи с мясом или рыбой/ или что осталось с обеда
Муж: повторяет свой обед.
У нас минимум выходит на 4рых 1500-2000к в день, что то остается, но у меня ничего не пропадает. Останется колбаса-сыр, будет пицца, осталось мясо- будут пироги из остатков овощей- делаем салаты, у нас безотходное производство и готовить мы с мужем любим. Муж может работать из любой точки мира, главное, что бы был хороший интерне, быт ведем вместе. Но на 200 рублей на человека... аж сумка полная. Вот даже в Мексике с детьми жили...Там не купишь ничерта на эти деньги. Хотя хотим туда переезжать, ведь круто получать зп в долларах, а тратить их в песо) но даже ТАМ не купишь НИ ЧЕ ГО на 200р. что бы аж сумка полная была, кактус и тот стоит рублей 150р. паунт

Та же беда.

Такие же цены) Я бы тоже не отказался жить там где на 200р можно полную сумку продуктов взять) Может это где то на югах) Не уверен.

А он вообще не много ест.Хотя готовит пальчики оближешь)Но если когда не наестся,может поесть еще и то,что было на обед.Котлеты и салат всё равно еще останутся сегодня)))
Фарш брали на оптовой базе,там дешевле,чем в супермаркетах.А так в среднем 200-250руб.стоит.

Я и говорю - везёт. А где живете? У нас, например, нет таких оптовых баз, где можно фарш куриный по 140р брать. Валяется в Пятерочке, в глубокой заморозке какая то субстанция под этим названием, кт* то брал, сказали *** невообразимая после размораживания.

Это минтай или селедка.

На Дальнем Востоке,Амурская область.Зато у нас нет Пятерочек и Магнитов.База находится за городом,там и предприниматели местные закупаются,потом продают то же самое дороже почти в 2 раза.Еще у нас в городе есть сеть магазинов местная,там кондитерка и чаи дешевле,чем по городу(к примеру шоколад Воздушный 60 руб,а в магазинах по 100-110руб),покупаем там иногда вкусняшки к чаю и сам чай.