Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

«Расставание — не повод пропускать праздник»: психолог рассказала, как лучше провести каникулы тем, кто внезапно остался без пары

Что делать, если вы расстались со своей половиной прямо накануне Нового года? Известный эксперт дала советы, как пережить праздники в одиночку. 
Психолог рассказала, как насладиться новогодними праздниками в одиночку
Психолог рассказала, как насладиться новогодними праздниками в одиночку

Для тех, кто только что пережил расставание, сама мысль о том, чтобы отметить Новый Год в одиночестве, ужасна. Наверняка вы строили совместные планы на праздники с бывшим возлюбленным (или возлюбленной), и теперь у вас нет никакого настроения веселиться.

Если так получилось, что вы остались без пары, то вам пригодятся советы австралийского эксперта по отношениям Луанны Уорд. Психолог считает, что такая ситуация дает прекрасную возможность лучше разобраться в своих чувствах и научиться наслаждаться временем, проведенным с самим собой.

«Даже не пытайтесь за последнюю неделю перед праздником найти себе нового партнера. Так что отложите регистрацию на сайтах знакомств — быстрые свидания не принесут ничего, кроме новых разочарований», — рассказала специалист порталу Daily Mail. 

Уорд советует не зацикливаться на предыдущих отношениях. Сразу поговорите о наболевшем с друзьями и близкими, но не стоит все каникулы публиковать слезливые посты в соцсетях. Лучше всего на это время выйти из всех своих аккаунтов и сосредоточиться на реальном общении. К тому же так вы не поддадитесь соблазну в сотый раз просмотреть страничку своего бывшего партнера.

Психолог рекомендует больше гулять на свежем воздухе, чтобы почувствовать единение с природой. Кроме того, в этот непростой период жизни будьте как никогда внимательны к своей внешности. «Когда ты хорошо выглядишь, ты лучше себя чувствуешь. Чем ты увереннее в себе, тем больше позитива привлекаешь в свою жизнь», — объяснила Луанна. Эксперт также советует чаще делать зарядку, ведь во время спорта вырабатываются гормоны счастья.  

Перейти к обсуждению 6

Текст Мария Точилкина
Фото Getty Images

Реклама

6 комментариев Добавить комментарий
  • Я как раз рассталась с мужем недавно. Переживаю, конечно. Мысли о том, что вот, праздники, все по парам, а ты одна, приходят, но стараюсь не вешать нос. Буду отмечать НГ с родными. Кстати, так и делаю как в статье написано: занимаюсь спортом каждый день, много гуляю с собакой, стараюсь общаться с друзьями побольше. В новый год с новыми надеждами и за удачей 🤞 😃 Всех с наступающим!

  • Хэнни

    Я как раз рассталась с мужем недавно. Переживаю, конечно. Мысли о том, что вот, праздники, все по парам, а ты одна, приходят, но стараюсь не вешать нос. Буду отмечать НГ с родными. Кстати, так и делаю как в статье написано: занимаюсь спортом каждый день, много гуляю с собакой, стараюсь общаться с друзьями побольше. В новый год с новыми надеждами и за удачей 🤞 😃 Всех с наступающим!

    Все по парам среди ваших знакомых или вообще?Я вот наоборот,каждый Новый Год не знаю,куда приткнуться,потому что у меня пары нет,но и знакомых одиноких и с парой примерно 50/50.

  • Гость

    Все по парам среди ваших знакомых или вообще?Я вот наоборот,каждый Новый Год не знаю,куда приткнуться,потому что у меня пары нет,но и знакомых одиноких и с парой примерно 50/50.

    Среди друзей все по парам, да. А те, кто без пары, заранее позаботились о поездках куда-либо, отпуске, встрече с родственниками и т.д. А для меня стало неожиданностью, что все праздники буду одинешенька)) Всё к лучшему, на самом деле. Свои прелести в этом тоже есть.

  • Это будет мой первый Новый год без мужа, сейчас тяжелый развод со всеми вытекающими. Я решила его встретить с друзьями, а потом с родителями. Знаете, наша семья- наше все! Я благодарна вселенной, что у меня она есть и есть друзья, работа. Всех с наступающим! Давайте ценить то, что у нас есть)))

  • Девушки (Ирина, Хэнни), как я Вас понимаю, у меня аналогичная с Вами ситуация, порой кажется, что ты одна такая (разведенная, без пары), а у всех вокруг любовь-морковь. Но по прошествии определенного периода времени после развода понимаешь, что всё не просто так происходит в нашей жизни, значит так суждено было случиться. В этот период свободы (не одиночества, не люблю это слово) необходимо вернуть себя прежнюю, заново познакомиться с собой, придумать себе отвлекающее хобби, заняться спортом, мыслить позитивно (хоть и звучит избито)... Будет еще и на нашей улице праздник, кто знает, возможно завершение одного - начало нового, настоящего и крепкого).

  • Как прошёл ваш праздник? Сама в таком же состоянии, не могу шевелиться, лежу и ничего не хочу, состояние опустошенности.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Заполните поле

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Закрыть
Оставить комментарий

Самое комментируемое

Самое популярное

Гость 2019-04-12 16:09:00
154
Опять постановочные обработанные фото. Ну какие папарацци ! Это Буля папараццам машет, Лопырь натужно улыбается, затем Буля показательно держит Викусю за по_пу в нужном ракурсе, а папараци буквально влезли на лежак под тент.
В Сети появились новые фото Виктории Лопыревой и Игоря Булатова на пляже
177 Комментариев





© 2005-2019 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.