Не могу сходить в туалет вне дома

У меня бывают запоры если вне дома нахожусь, обычно если куда-то надолго еду, беру с собой фитогастрол, это такой сбор из трав, помогает кишечнику хорошо работать. Мне помогает, запоры не одолевают тогда. Порой пропиваю его 2-3 недели, он вообще для желудка полезен.

О, у меня так же, вот если еду в командировку и живу одна в квартире, то в принципе хорошо всё,а вот недавно в больницу попала-не могу и всё, прям очереди эти в коридоре психологически давят что-ли. Домой вернулась, живот уже как шарик был, но и дома не получалось, видимо, забилось всё там за эти дни. Я слабилен перед сном выпила,а утром прям красота, всё наладилось, без каких-либо неприятных ощущений.

Всё теперь надо в командировку таблетки с собой брать,а то прям беда, могу неделю жить в другом городе и так и не сходить по большому.

Я давно уже беру и в отпуск ещё и в больницу. Ну вот такой у меня пунктик, уже давно с этим смирилась. Беру с собой слабилен, его тут уже упомянули. Мне очень нравятся таблетки эти, всегда помогают мне. Муж у меня недавно тоже мучился с запором, так дала ему перед сном таблетку, утром сразу всё прошло.

блин, да что у людей за проблемы!!! это как же нужно себя не любить, чтобы такую проблему запускать??? ну купите вы свечи слабительные ректактив, которые за 15 минут пос...ать помогают и вставляйте их по утрам!!!! тут уже хочешь-не хочешь сходишь в туалет и не будет таких ужасов. что это такое - взрослая баба в трусы в туалет ходит!!! слов нет просто!!!

У меня тоже такая же проблема. Не могу сходить вне дома по маленькому в туалет и все тут. Могу сходить только у подруги, так как жила у нее и привыкла ели-ели к ее туалету. Скоро идти в институт и там мне нужно находится с 8 до 14 примерно и это пока до дома доедешь и т.д. И как мне ходить в туалет в этом случае? Подруги всегда рядом и никуда меня не отпускают( даже в туалет, не знаю как скрыться от них), а я не могу в присутствии кого то сходить по маленькому, вот что то мешает и все тут (в психологическом смысле). Это все началось у меня еще с начальных классов класса с 3, когда я спокойно сидела в туалете и ко мне начал ломится старшеклассник в кабинку( что бы от кого то спрятаться) дверь была заперта и он потом ушел. И с тех пор я не могу нормально ходить в туалет когда кто то рядом есть или нужно куда то торопится вне дома. Хожу нормально только когда выпившая и расслабленная, там хоть где и с кем, но я же не должна сначала выпить что бы потом нормально ходить в туалет(это бред). Скоро мы с ребятами хотели ехать на отдыхаловку и как мне там быть, в лесу?"Ведь всегда в туалет ходят парами"(девушки). Бывает я могу сходить когда кто то рядом (но очень редко) и когда в голову не лезут всякие мыли типо давай поссы чего ты боишься все же ходят, а ты что? Ну и вот так себя заставляю и ничего не получается. Я не знаю как с этим бороться и как жить с этим, потому что уже реально надоело, ведь я тоже хочу как и все поссать в любом месте в любом состоянии, что бы ничего уже меня не смущало. И ездить в далекие путешествия с друзьями.И у моей сестры такая же проблема и когда я ей рассказала на очередном отдыхе мне стало легко с ней ходить в туалет. Мы даже прикалывались над этой ситуацией. Подругам рассказать хочется конечно, но стесняюсь и не могу сказать им об этом, вдруг так мне будет легче ходить туалет с ними. Что делать к кому обращаться?

Я могу совершенно спокойно ходить в туалет вне дома (на работе, в общественных местах типа кафе, торговых центров и т.д.), а вот в поезде у меня не получается вообще, приходится терпеть до пункта назначения!!!! В поездах на стоянках пользоваться туалетом запрещено, а в движении у меня никак не получается справить нужду!!!! Что с етим делать что бы не мучаться пока не доберусь до пункта назначения, а спокойно поссать в поезде????

Эта же проблема. С детства. Без понятния откуда это пошло и почему. По маленькому в гостях еще куда ни шло. Выжидаю моменты когда никого поблизости,а вот в дорогах это ад. В дорогах я часто,езжу по 17 часов. И за это время не могу в дороге сходить по маленькому,терплю и очень хреново мне;терпеть могу очень долгое время,бью свои же рекорды. Но не могу в общественный туалет сходить и всё тут. А сейчас буду в общаге жить,вот где *****. Как я там буду,ума не приложу. По большому я в гостях могу неделями не ходить,потому что психологически не могу. И что делать?

Пожалейте людей хоть раз вам воздастся.... Мужчины комплексуют и то попусту.... Гнать такого друга...

Не нагло но надо.... Аккуратно.... Нужда само слово за Себя говорит.... Людям не приятно смотреть.... А инопланетяне будут рады... Не жалейте их.... Это глупо так рассуждать...

Думал только у парней такое бывает...
А у нас в школе были были не унитазы, а 3 дырки, без перегородок. Вот реально посрать на перемене было не вариант - постоянные толпы писающих рядом с тобой и ожидающих их напротив тебя, пока ты сидишь. Поэтому ***** отпрашивался только на уроке. Скажу сразу - проблем сходить по большому не возникает совсем нигде и никогда, даже, если кто-то будет стоять над душой и торопить. Пернуть не боюсь. Даже стараюсь это сделать погромче) Так, чтобы был аккустический отзвук от стен)
Но... есть проблема - сходить по маленькому. Не могу начать, если рядом кто-то есть. Очень сложно начать, если в туалете гробовая тишина.
Смешно, конечно, но если заходя в туалет вижу, красный индикатор наличия человека в закрытой кабинке, то подходя к писуару, зная, что кто-то там есть и начинаются трудности. А может кабинка просто сломана и там никого и не было?) Оттого и тишина?...
Тоже самое в поездках - все идут ссать толпой, а я "не хочу"... Но выход из этой ситуации нахожу так - я типа захотел через 20 минут, после того, как они сходили (за это время второй раз точно никто не захочет) - и идти приходится одному)
В самолете, даже, когда стоит очередь - проблем - нет, там шумно и кабинка закрыватся плотно, не слышно, что я там делаю - получается почти сразу. Если вы летите, выбирайте места скраю, возле прохода, в конце салона - пойдете в туалет, когда не будет очереди и никого не побеспокоите.

Вот замечание - чем дольше ты терпишь, тем сложнее будет начать процесс мочеиспускания... Если я долго терпел, поссать при людях в общественном месте уже очень сложно - именно начать. И если все-таки поссал, через 15-20мин все равно захочется в туалет. Ищите способы не терпеть. Скажите, что вы идете в гости к писателю Серано Де Бержерак ))) (то есть посрать) и находИтесь в кабинке 15 минут, за это время должно получиться.
А сейчас на работе на 500 человек 2 кабинки и два писуара... жесть) Самая жесть, когда палишь в туалете такого-же как ты, который "завис" ))) вообще ***** - игра в "кто первый сделает вид, что поссал и пойдет мыть ручки...".
Начал ходить на нудистский пляж, чтоб хоть как-то раскрепоститься... не могу сказать что помогло, так как и там есть свои приколы.
Считаю, что как решение нужно искать "себе подобного" и ходить в туалет парой, а лучше втроем и играть игру, кто быстрее)

то же самое, плюс я вообще хожу по м. и по б. только при выключенном свете, по-другому ни как и ни пис.

Я несколько раз так опозорилась, из-за своих комплексов...

Ребят,сегодня столкнулась с такой же проблемой.Была у подруги в гостях и никак не могла сходить,хотя очень хотелось.Пыталась расслабиться,забыться..Но ничего не помогало.
Смогла сходить в туалет только тогда,когда мы зашли в торговый центр.Зайдя в кабинку,я сразу проссалась.
Почему?Потому что я прогулялась по улице.
Вот вам мой совет:Если не можете долго сходить по-маленькому,прогуляйтесь по улице,ну или просто по комнате.
А главное-в туалете вам стоит сконцентрироваться на одной точке.

Юлия, я тоже такой же, та же проблема что и у вас. Если куда-то ехать на море или ещё куда-то то тоже не могу подписать ни в кустах нигде. Для меня лучший туалет в дороге это на заправке где есть кабинка и унитаз как домашний, вот там я смогу сходить по маленькому а если в туалете дырка в полу то для меня это кошмар. Один раз ехал с родителями и с коллегами по работе на море, то сходил в туалет только когда было темно на улице и когда я присел на корточки. Только когда я в туалете с унитазом или если я знаю что меня никто не ждёт за дверью то только тогда я смогу сходить в туалет, или когда темно в туалете или на улице то тоже получается пописать. А про поездку на поезде я вообще молчу, в поезде я могу сходить в туалет только поздной ночью и то приходиться долго сидеть.

Та же проблема что и у тебя. Если в туалете есть унитаз то ещё могу сходить по маленькому на заправке а если дырка в полу и кто то шебуршиться в туалете то буду долго мучиться и терпеть. А если ещё куда-то ехать то вообще капец, долго приходиться терпеть пока вообще не припрет то мне потом все равно где я писаю кто рядом в туалете.

Та же проблема. Могу пописать только когда в туалете никого нет. А если в поезде ехать и приспичило по маленькому то это просто капец какой то, Жду пока в поезде все уснуть и потом только, потому как каждый по поезду туда и обратно шниряет а в туалете все это слышно. Помогает иногда смартфон в котором можно что то почитать и только так я могу сходить в туалет.

Согласен, у самого так бывает. Всё как про меня написано.

То же самое. Только у меня не получается сходить в туалет в поезде. А зайду в туалет в ТЦ то сразу же и проходит эта проблема.

Лично мне в таком случае помогает стакан воды и смартфон в котором я что то читаю во время этого процесса, иногда помогает выключенный свет(практически всегда выключенный свет в туалете помогает пописать).

А вообще то это называется парурез и от него надо избавляться.

Тоже много лет мучилась, и сейчас иногда нападает, когда родители приезжают в гости (наверно, организм в их присутствие вспоминает о детстве).
Представляйте, что у вас из мочеточника медленно выкатывается шарик. Помогает. А если вы не дома - закройте глаза и представляйте, что вы в домашнем туалете, вспоминайте рисунок плитки там.

Та же проблема. Причем если куда то ехать то это просто капец. Иногда помогает отсутствие света в туалете или если что то читать в телефоне. Помогает также задержка дыхания. Но если мне 5 минут назад например хотелось и я прямо бежал в туалет то когда я зайду туда и рядом кто-то ходит то это капец. Прямо разрывает все в внутри а сходить не могу. И эта проблема усугубляется и усугубляется. Скоро может дойти до того что и дома будет та же проблема, причем дома всё получается а вот в гостях если туалет возле кухни или кто то ходит а если еще и музыка орет то вообще запор.

Та же проблема. Причем если куда то ехать то это просто капец. Иногда помогает отсутствие света в туалете или если что то читать в телефоне. Помогает также задержка дыхания. Но если мне 5 минут назад например хотелось и я прямо бежал в туалет то когда я зайду туда и рядом кто-то ходит то это капец. Прямо разрывает все в внутри а сходить не могу. И эта проблема усугубляется и усугубляется. Скоро может дойти до того что и дома будет та же проблема, причем дома всё получается а вот в гостях если туалет возле кухни или кто то ходит а если еще и музыка орет то вообще запор.

Тоже самое особенно после сна не могу подписать как все нормальные люди,что иделать помогите!!!

Народ мне 33 и такая проблема как у вас,ни по маленькому ни по большому если кто то рядом,жизнь *** просто......

У меня такая же проблема. Приехали в другой город к родственикам погостить, а у них дом новый, недавно сдали, без ремонта и дверей нигде нету, вместо двери в туалет шторка висит, а рядом со входом в туалет находится вход в комнату, где все постоянно тусуются, и тоже без двери, так вот представьте, каково это

Катя, я такой тоже. Иду писать без света, то сразу получается. Ещё помогает мобильный телефон (читаю на нем что то), но в общественном туалете либо когда Стают на 5 минут в туалет то я терплю до заправки и там иногда получается а иногда "запор". И ничего не помогает. Не знаю как решить эту проблему. А о поездке на поезде вообще молчу там получается только ночью сходить когда все спят либо когда поезд на стоянке, а в пути вообще не вариант. Живу с этим уже 31 год.

А мне наоборот помогает облегчится по маленькому именно гробовая тишина в туалете.

Поссать не может,а в отзывах про ***,вы адекватные?

Та же проблема, началась в прошлом году ( мне сейчас 17 ). Не знаю что с этим делать, очень сильно мешает в повседневной жизни.

Я тоже не могу в туалет вне дома ходить. Года 2-3 назад ездила в Одесу сама к парню. Пока ехала в туалет не хотелось ни капельки как доехать до квартиры так приспичило! Я стеснялась сразу приехала и на белый трон. И он как на зло пошёл показать город в котором я никогда не была. Общественные туалет не выношу. И мне в голову пришла идейка. Я сказала что хочу пить. Он пошёл в магазин за водой а я сразу спускаются штаны!!!! Я писаю писаю и реально так долго терпела не могла остоновитыся. Уже паника потому-что магазин рядом. И он вот вот может притипа. И вот случилось то чего я боялась. Он пришёл и всё увидел!! Мне было так стыдно что я даже разплакалась. От позор был. Пока домой шли не разговаривали. Дома померились.

Респект

Я в школе могу восемь уроков просидеть без туалет а и сходить только дома

Я в 1 классе не вытерпила ну и дальше понятно, с тех пор хоть без кабинки могу если прям сильно надо

Что у тебя в голове?🤔

Да я сама не могу вне дома это делать. Ну по маленькому еще куда не шло, а по большому... Для меня испытание поездка на поезде или машине, особенно если долгая. Потом может и запор начаться, от длительного терпения. Было такое пару раз. Хорошо по приезду жевательные таблетки фитолакс принимаю, это слабительное на основе порошка абрикоса, на сайте фитомаркет.ру брала. Принимать легко, даже запивать не нужно, работает очень мягко и наверняка.

Это психологическое, нет возможности расслабится. Я, когда начинала по командировкам мотаться, тоже испытывала с этим сложности. Но ведь, это не дело, запор начинается. Так сейчас фитомуцил норм принимаю, с ним отлично в туалет хожу. Натуральный состав, это главное, оболочка семян подорожника, мякоть сливы.

Здравствуйте. У меня так же проблема
Извините я хотела спросить вы смогли от этого избавится ? Я тоже уже замучалась с этим

Тоже самое у меня. Когда темно в туалете то по маленькому сразу получается. Ездил к сестре на день рождения а там стол стоял в коридоре возле ванной комнаты им там же туалет. Санузел не раздельный и когда я туда вошёл то даже при выключенном свете не смог пописать поскольку мешали те кто сидел в коридоре. Пришлось терпеть домой. Домой приехал и сходил даже с включенным светом.

Я не могу сходить в туалет в гостях, в школе на перемене, на улице, в тц. Но! Например в одной больнице, куда иногда хожу могу сходить, в школе на уроке получается, если сходить в туалет в одно и то же место 3 раза, то с третьего смогу, могу сходить в туалет в одной кафешке. Тоесть иногда я сходить могу, иногда нет. Мама об этом знает и всегда орет на меня если не получается сходить. Говорит "это ты напридумывала себе, что сходить не можешь". Скорее всего это психологическое, но непонятно откуда все пошло. Было время, когда я ходила в туалет везде, но счастье мое продлилось не очень долго. На самом деле это ужасная и огромная проблема, а решения у этой проблемы просто нет...

***, при чем тут один ты или нет? Просто думай, что тебе на всех ***) в буквальном и переносном смыслах

Собрала несколько рабочих, как по мне, советов, которые могут помочь сходить в туалет вне дома или, которые немного разъяснят ситуацию.

Предыстория. 15 числа поехала в другой город на несколько дней к знакомой. Ехали около четырех часов. Все это время хотела в туалет, но естественный не ходила. Приехала в гости, сходить в туалет не получилось. Прошло минут 20, пошла еще раз попытать удачу и у меня получилось! В след раз захотела немного в туалет через часов 5-6 учитывая то что много пила. Как я поняла, мочевой пузырь растянулся, пока я терпела и еще не успел принять начальную форму, соответственно вмещал больше, а чувствовалось меньше. И, в течение уже двух дней, я подолгу могу не хотеть в туалет, при этом много пить.

Совет1. Если чувствуешь, что немного хочешь в туалет – сходи. Это легче, чем ходить, когда хочется сильно. Скорее всего, когда долго сильно хочешь, мочевой пузырь привыкает и становится сложнее сходить.

Совет2. Смотри в одну точку и напевай песенку. Отвлекаешься и становится легче.

Теперь мне интересно, кто-нибудь прочитает все это или нет? В любом случае, я выговорилась и мне стало легче вдвойне.

Сейчас сижу и какаю у подруги

Сама мучаюсь с этой проблемой уже 4,5 года.Сейчас мне 17 лет и это очень мешает жить.Началось всё с сильного стресса(он не был связан с мочеиспусканием) и потом пошло-поехало.Помню,тогда не смогла сходить по маленькому часов 6(находясь дома при этом!).Помог очень(!!!)горячий душ,после которого расслабилась.На данный момент я сталкиваюсь с такой проблемой не так часто,но,к примеру,при сильном стрессе это проявляется(как сегодня,например).В самолете абсолютно не могу сходить,прям никак не получается.В поезде могу только на остановках,в движении прям запирает.Иногда в общественных местах тоже с трудом хожу,но это ещё зависит от кабинок.Если туалет сделан как в комнатке(как для инвалидов-отдельный),то хожу спокойно,ничего не смущает.Но если кабинок много,как в тц,то здесь много факторов должно сложиться,чтоб я смогла пописать:много людей,которые громко говорят;включенная вода/сушка для рук.Одним словом-отвлекающие звуки.Также очень помогает смотреть в телефон,желательно,что то читать.При парне несколько раз смогла сходить,но это было у меня дома.У подруг хожу тоже спокойно,ибо атмосфера спокойная.В школе,благо,есть выход-туалет для 1-4 классов(он отдельный,то есть,как дома).В рекреациях для старших классов никак не могу сходить+кабинки не закрываются-их надо держать одной рукой.

Продолжаю свой рассказ:
Обращалась с этой проблемой к психологу и к урологу.Психолог советовал массаж+расслабляться(ванну теплую принять,например).Массаж точно не помог,ванна-не всегда удобно,плюсом,когда приспичит донельзя уже все равно на ванну.
Уролог поставил мне парурез-синдром стеснительного мочевого пузыря.Лечится только психологически,ибо это все в голове.
НО!!!
Есть таблетки,которые размягчают мышцы уретры(и для женщин,и для мужчин подходит).Называются Омник-Окас,их обычно выписывают мужчинам с болезнями предстательной железы,НО,хочу я вам сказать,они очень помогают.Это моя палочка-выручалочка.
Как то после 8 часового перелета я не смогла сходить пописать даже в аэропорту (всегда до этого ходила)-зажало уретру.До дома ехать на машине 3 часа,на заправках останавливались-все тщетно.Приехала домой,сходить не смогла,выпила таблетку-минут 15-20 прошло и я сходила спокойно!
Конечно,нужно проконсультироваться с врачом по поводу них,но хуже они вам точно не сделают,говорю точно.
Я слишком много написала,но за 4 года очень много накопилось на душе из-за этой проблемы.Сейчас выговорилась и стало намного легче