Я - ипохондрик!!!!!

Вера, я все же очень надеюсь, что это пройдет. Планирую сходить к психологу. Вы не ходили? Но у меня есть реальные болячки, я не выдумывают их себе (ну,если только чуть-чуть) эрозия, мастопатия..и бла бла бла. если об этом почитать, сами знаете,что можно увидеть. Вот и как тут успокоиться(( Попила грандакчин по одной на ночь - тревога прошла почти. Затвра опять к врачу, думаю, завтра все и вернется

девочки,я сходила всего 4 раза к психологу

и все прошло,НЕ ЖАЛЕЙТЕ ДЕНЬГИ, пожалейте нервы

чем конкретно он вам помог (если не секрет)? выяснил причину беспокойств? помог избавиться...но каким способом? может, какую установку дал и тд???

Девочки! Я ходила к разным целителям Мне реально помогли два человека Это Наталья Петровна по юности, она что-то шептала , 2 сеанса И все прошло Потом года через 2 вернулось Наталью Петровну я потеряла из виду... Еще был психолог Иван Степанович Он просто укладывал меня на кушетку и немного уговаривал ( видимо очень сильный ) Через 8 сеансов я забыла о страхах года на 4 Только но был старенький Его уже нет ((( Остальные врачи только меряли давление, молча слушали и выписывали антидепрессанты Я их не пила Это путь в никуда Кашпировский тоже меня лечил Сказал: ты такая сильная, не пробить Сама лечить можешь... А сейчас мама умерла Так все обострилось Просто не жизнь, а страх один И обратиться некуда....

ann11 Успокойся Эрозия - это не повод бояться Прижечь и все Мастопатия тоже ведь лечится Все ок!!!!!

Вот девочки, что я нашла для лечения ипохондрии: Подход к ипохондрическим больным затрудняется тем, что они относят своё страдание к физиологическим заболеваниям и стараются найти все данные для подтверждения этого мнения. В большинстве случаев показана психотерапия. Для устранения тревожных мыслей о возможном заболевании может использоваться метод ╚остановки мысли╩[4]. Если психотерапия не приносит результата, врачебные усилия направляются на то, чтобы уменьшить значимость ипохондрических опасений. Медикаментозное лечение в большинстве случаев противопоказано, поскольку усиливает убеждение больного, что его проблемы имеют физиологические причины.

вся ин-фа есть в википедии, если кому интересно, но лично я думаю помощь психолога это наилучший выход, чем медикаментозное лечение.

пропила микстуру кватера,хорошая штука, натруральная, главное, советую!

Чем помогло? расскажи пожалуйста?

да просто как-то спокойней стала. сплю нормально, не вскакиваю по ночам. но я ее не до конца еще пропила. ща анализы сдаю. заметила, что меньше стала в паники в падать, если у думаю о смертельных болезнях, то теперь спокойно как-то себя веду. а то раньше прям в пот кидало и руки тряслись. еще грандаксин хорошая вещь! но это уже из серии антидепрессантов, но не сильных, как я поняла. упаковочку пропила, на ночь по таблетке и все, больше не буду (но это еще до микстуры)

вообще, микутуру это многие хвалят. на вкус норм, солоновата, разве что, но привыкаешь. и стоит дешево - 220 руб цела банка. но у нее срок годности 12 дней всего. как раз там по 3 раза в день. но после нее бывает сонливость, правда

не знаю, конечно, надолго ли я успокоилась. может, еще погода хорошая влияет

Привет ! Мне 21 год ,!!! еще в детстве кто то говорил про болезни к примеру сахарный диабет , так все у меня сразу сахарный диабет то ангина гнойная я от нее обязательно умру.. со временем успокоилась подруги, парни вообщем не когда было страдать. год назад перестала общаться с лучшей подругой , я осталась одна . в октябре того года начала болеть голова и болела день в день табл. не помогали, где то месяц! я из интернета поставила себе диагноз ОПУХОЛЬ мозга . ну и начала умирать было очень плохо не спала ни ела , постоянно рвота ,головокружение. пошла к врачу прописал магний в6 и пустырник. ну я же сразу подумала почему томографию мозга не назначил я еще больше в панику. помогла женщина которая якобы гадает ну по мне так она нормальная, она мне словом помогла что на следующий день я встала как будто воскресла. зима проходит без выкидонов , даже ОРВИ не болею ) и тут пришла весна, в апреле сего года поднялась температура без причины 37 ну и держалась неделю так \я/ начиталась про ВИЧ это было что то Так же пропал аппетит обмороки было ужасно постоянные мысли о суициде. Сдала Анализы ОТРИЦ. затем стало хорошо радостно температуру даже не меряю, а то с градусником спала .сейчас начала вспоминать что говорили про температуру и рак , и мне опять становится плохо а вдруг у меня рак горла сон пропадает плакса становлюсь боюсь температуру мерять и тд . я уже устала от этого состояния и всех замучила ...(((

Привет, попробуй сходить еще раз к этой бабке, заговоры говорят помогают, но вот жаль не надолго.

у меня тоже самое( все описывать смысла нет, расскажу про ВИЧ, может поможет кому-нибудь. Вич боялась всегда, но тк не наркоманка и тд, то умом понимала, что вряд ли, маникюр делать никуда не ходила, зубы до крови не лечила, но был грешок ..... незащищенный па 7 лет назад, на нём и циклилась, тк парень тот был меня на 6 лет старше (мне 21 год был) и распутный довольно. И вот частенько вспоминала про него и секс, секс был иногда с презервативом, иногда без, когда без - заканчивал не в меня, но логически заразиться все равно могла, тем более секс такой был раз 10 и кто его знает когда он там вынимал член (простите). Первое, что вспоминалось (помимо того, что мч свободный нравов и мутный был), так это то, что скоро после общения с ним у меня начался розовый лишай (было последствие после ОРВИ), этот факт не давал жить спокойно. Умом понимала, что за 7 лет уже проявилось бы, но тот лишай розовый и орви не давали жить. Пришлось перед маленькой операцией сдавать анализы, ну ясное дело с ума сходила долго. Еще пошла сдавать срочный анализ, сказали в течени 2 часов ответ будет, прийдет смс и на почту рез-т, 2 часа прошло, ответа не было, думала, что все ... звоню им, говорят не готов. В обще не буду писать все свои мучения, результат пришел, вич и проч. нет.

У меня всякая фигня с 12! лет( депрессия, ПА, потом апатия, дереализация, деперсонализация, опять депрессия, потом ужасный окр (обессивно-компульсивное расстройство), думала помру от этого, были конечно перерывы в неск. лет, перепила почти все существующие таблетки - антидепрессанты, нейролептики, некоторые врачи говорили, что может у меня шизофрения, мне было все равно, хотелось только, чтобы симптомы прошли. За это время я успела закончить институт с красным дипломом, устроиться на хорошую работу, посмотреть мир ... а толку -то(( Раньше не боялась врачей, после ПА в 20 лет пошла на все обследования головы, сказали все хорошо, я не верила, не боялась, но хотела, чтобы нашли причину и вылечили, а меня уверяли, что я здорова физически. Так и мучилась несколько лет, потом нашли реальную проблему, пусть и не серьезную, по женск. части, сначала решила, что это к лучшему, тк отвлекусь от других проблем, но врач одна так напугала, что у меня все мои "те" проблемы перетекли в УЖАСНУЮ ипохондрию. И теперь нет депрессии, нет ПА, с головой не чувствую проблем, но есть жуткий страх и кошмарная ипохондрия, ко врачам хожу, но не ко всем конечно, еле туда дохожу, ненавижу себя за это, постоянно то одно болит, то другое, сил никаких нет. Думаю скоро МЧ сбежит, я ему не говорю, но наверное заметно, что я всегда в унынии, а мне 28 только, не 90( До ипохондрии была у неск. психологов, психиаторов и психотерапевтов, таблетки не помогали, психотерапия не сильно помогала. Как жить просто не знаю. Раньше раздражали те, кто боялся болезней, думала, вот идиоты, занимаются фигней. Смотрю на людей, знакомых и думаю "какие они счастливые, ничего не боятся ...". Извините за длинный пост, кому-то смешно будет, а мне что делать, плакать хочется постоянно, родных довела уже, стыдно очень, а ничего поделать не могу(

Читаю посты и вспомнила, что страх болезней у меня был первопричиной всех моих проблем бальнейших (депрессия и тд). С детства боялась, мама у меня немного мнительная, часто ко врачам водила. Насчет таблеток: все, что советуют тут люди, пила уже, НЕ помогает!!! и нельзя пить таблетки без врача, прочитайте какие там побочки, от паксила я лежала не вставая пару недель, от амитриптилина поправляются сильно. пейте лучше травы успокоительные и простые препараты от беспокойства, а не серьезные таблетки, которыми сильные псих. растройства лечат.

А я то одно у себя найду, то другое. От всех этих страхов живот часто крутит. Устала уже , девоньки, сама от себя.(((((

прочитала все посты. как мне это знакомо!!!! мало того, что придумывала кучу болячек....раки...шмаки... так еще физически очень плохо себя чувствовала. скорая задолбалась к нам ездить. не пожалела денег - пошла именно к психотерапевту(не к психологу) это разные вещи. и -вуаля- все стало хорошо. глупые мысли ушли....и самочувствие намного улучшилось

Юсик, поздравляю, но почему то многие пишут , что поход к психотерапевту ничем особо не помог. Чем он вам помог, если не секрет?

я прошла курс(10 дней) терапии. 10 дней мне ставили капельницы и уколы.ничего страшного. витамины...минералы..успокаивающие... а затем 6 мес пить антидепрессанты. и ничего в них страшного нет.

А я думала, что одна такая)). Уже больше года страдаю от этого и хуже всего, что умом понимаю, что накручиваю себя сама, а ничего с этим сделать не могу. У меня каждый день новые болячки и все симптомы в наличии. Смешно сказать, однажд мне не понравилась одна родинка - так меня рука пару дней болела. Сил больше нет моих.Многие здесь пишут , что с детства мнительные, но у меня это появилось в 34.

у меня тоже не с детства...где-то в 26

а у меня с детства, но у меня и папа такой же .....

У меня лет с 18 началось. сначала ВИЧ! Потом рак ВСЕГО)) сейчас, что ни родинка, то мешанома, кашляну-тубик, а простуда опасный смертельные вирус, стучит в ухе-инсульт! Ужас какой-то)) кто-то писал про метро, что боится взрывов, так вот я тоже боюсь) постоянно мерещится, что со мной террористы в вагоне)

У кого схожие проблемы, пишите hfire1@mail.ru

Врачи шутливо говорят-ипохондрик чувствует себя хорошо лишь тогда, когда чувствует себя плохо)

Яна, у меня все один в один, единственное террористы не мерещатся, потому что я больше зациклена на болячках разных, доходит до того . что из дома боюсь выйти из-за плохого самочувствия. Девочки у кого нибудь была вегето-сосудистая дистония? Месяц уже страдаю от недостатка воздуха, прям задыхаюсь иногда и плачу, ходила к врачу, прошла обследование - ЭКГ да кровь, все в норме, но думаю мало этих анализов. Врач говорит от нервов, выписала успокоительных и что то не особо помогает пока((( Начиталась форумов, некоторые годами страдают от той ВСД

Добрый день всем! У меня та же история. Вчера надо было мужу уехать на несколько часов с дачи, так я боялась одна остаться там (вдруг плохо станет, скорую там как вызывать?) Болит уже года 2, 5 в области грудины. Конечно, мысли, что болит сердце. Обследовала раз 5 сердце, врачи говорят все ок. Гастроэнтеролог, пульманолог - всё ок. Не верю! Психотерапевт выписал антидипрессант, боюсь побочек, не пью. Но, похоже, сама не справлюсь, надо начинать пить, потому что это тоже не жизнь. Кстати, психотерапевт сказала, что нервы дают реальную боль. Просыпаюсь и первая мысль - заболит сегодня или нет, и сразу страх. Сил больше нет!

Ипохондрия- ужасное дело. Мне 14. Все началось с аппендицита. Резко заболеть внизу живота справа. Я- в инет. Пока ждала родителей, тряслась от страха. Пошли по врачам, оказалось, что это киста, но она пройдет сама. Через пару месяцев я думала, что у меня рак всего что есть, меланома, язва, ВИЧ, гепатит, до жути боялась родинок. У меня есть на груди большая родинка, бесит меня. Сейчас боюсь инсульта. Были панические атаки, сердце ныло, я помирать была готова, но все в норме. Не знаю что делать, мама говорит, что я несу полнейший бред и забиваю голову фигней. Не знаю, что делать(

Завидую доброй завистью тем, кто доходит до врача, чтобы успокоиться! Я панически боюсь врачей, тк в их компетенции вынести приговор .... началось все с небольших проблем со здоровьем, но страха натерпелась, теперь каждый раз перед походом ко врачу трясет неделю, очень плохо, тк страшно. Если раньше ходила к 3 врачам (маммолог, гинеколог ...), то недавно поняла, что то, чего я боюсь, может быть не только "там", а в любом другом месте, ну и симптомы некоторые есть, не знаю, какая именно болезнь ..... и как жить...(((

аналогично! тоже панически боюсь к врачам идти! а,если иду, то уть не помираю на приеме.

поэтому начинаю просто рыться в интернете и от этого становится еще хуже((( все симптомы....всех жутких болезней...осенью накатывает особенно. и зимой. всех уже достала ((( и сама устала. не знаю,куда деваться.

Ох девочки я от всех этих переживаний уже задыхаться начала, воздуха не хватает, говорят психосамотическое нарушение какое то, хожу к психотерапевту, психологу, но они все одно и тоже делают, надоело уже. Так что берегите свои нервы!!!

Да, то же самое. После того как у меня нашли описторхоз я стала ужасным ипохондриком! Сейчас я боюсь всего. Болит голова- опухоль мозга, болит желудок-отравление, короче вообще. Я накручиваю себе болезни, смертельные и нет, штудирую мед. справочники, ищу симптомы в интернете... А недавно я погладила соседскую собаку и накрутила себе всё до такой степени, что теперь боюсь, что у меня БЕШЕНСТВО! Прочитав симптомы я начала их находить у себя и так каждый раз! Хожу и прислушиваюсь-где что кольнёт, а потом симптомы выискиваю в интернете! Я пыталась уже и отвлечься и книжки интересные почитать, но ничего не помогает... Что делать?

Oй девочки..как же это всё надоело и как я вас понимаю..но могу сказать что решение всей этой "ерунды" спорт и Любовь))))) новые и только хорошие эмоции*♥. сказать то я это всё конечно могу.но справиться с этим сложнее..

Я тоже панически боюсь врачей . Дошло до того, что флоюрографию даже боюсь делать. Какое тут спокойствие?

Блин, мне так хреново, я уже устала от этих страхов. ..я очень боюсь рака, на меня нападают панические атаки, не могу спать, есть, очень похудела, мне 22 и есть ребеночек, я боюсь оставить ее, меня эти жуткие ощущения страха задолбали, так внезапно настигает и ничего не помогает, плохо от всего, хожу к психотерапевту, есть небольшой результат, но сегодня опять накрыло и пропадают все надежды, что мне кто-то сможет помочь. ..Девочки, давайте вместе бороться с этими страхами? У кого есть какие методы?

Ann, если бы были какие-то методы действенные, все бы уже вылечились. А кто эти методы нашел, тот больше на форуме не пишет. Тебе всего 22, какие тут болезни ... живи и радуйся!!! :)

Lerochka, Не бойтесь, нет у вас бешенства, если просто погладили- тем более! Собака должна во- первых, сама быть инфицированна,во- вторых должна вас укусиль или зализать всю с ног до головы.Если собака жива здорова- ни за что не переживайте!!! Сама той же фигней страдаю, не смотря на то, что ветеринарный врач, и про многие болезни знаю слишком хорошо, можно даже в интернете не искать))))

Ольга, спасибо, успокоили). У меня теперь новая болячка... Как-то шла и ногу обо что-то поцарапала. Потом как начала себе накручивать и всё... до сих пор боюсь всего! А если это был наркоманский шприц или что-то ещё??? Поцарапала о наркоманский шприц и это попало мне в кровь, и я чем-нибудь заболею и т.д. О Боже, это же ужасно, что за чушь я несу? Читаю- и самой смешно!!! Уже заколебалась всего боятся...

Лерочка,как я вас понимаю!!самой стыдно порой оттого,что несу(((пару недель без паник прожила.теперь воспалился лимфоузел и я в панике. Хотя ранее не придавала сильного значения.к меня с детства это.хронический тонзилит,фарингит и тд.с гордом вечно были проблемы.но я начиталась лишнего и теперь не будет жизни спокойной(((я устала уже от себя такой.

Да, конечно это всё понятно, но вот как нам избавиться от ипохондрии??? Я читала много сайтов, но везде один и тоже ответ- сходить к психологу! Но я считаю, что с ипохондрией нам нужно пытаться справляться самим!!! Вот только как я ещё не знаю...

Мне в свое время помогли занятия спортом!групповые (степ,бодиджем и пр) но пока не могу ходить туда. Как появится возможность,снова запишусь!! А больше не знаю,что и делать. Психолог удовольствие дорогое(

А пока трястись только сидеть.главное в интернет не лезть

А я не могу вот так... Я уже сейчас начиталась всякой фигни и всё! опять-пошло-поехало!!! То вены болят, то руки-ноги болят, то ноги трясутся, суставы, мышцы болят... УЖАСНО!!! Прочитала симптомы и всё у себя нашла! Боже,Боже,Боже!!!! Я уже не могу так всё время жить! Надо что-то срочно делать!

Я такая же((все равно лезу в интернет.но мне кажется,я настолько устала от всего этого,что уже начинаю иногда забивать.но сначала я обязательно испугаюсь до тошноты (

У самой и суставы и мышцы и все насвете.подташнивает какой день.ну и конечно же в интернете диагноз один...

Надо как-то себя брать в руки.порой и спать не могу.а потом еле работаю сижу

Не исключено,наверно,что многие эти болячки из-за нервов

Да не исключено, а так и есть! Я в этом уверенна!

А про тошноту- так я считаю, что это из-за ипохондрии. А может быть и из-за страха...

Возможно!! Главное не читать об этой тошноте ничего...надо как-то жить нормально начинать. Погода большую роль играет,кстати.как солнышко-вроде бы и хорошо все.а как осень,слякоть и пр-так понеслооось

Я даже,если фильм смотрю,а там у кого-то та самая страшная болезнь,сразу портится настроение и появляется желание выключить.а сейчас не редкость все это в фильмах. Совсем в общем дурная(

А меня всё не оставляет мысль про наркоманский шприц... Где-то в глубине себя я понимаю, что это-тупость, но всё равно.

Как избавиться от этой ужасно-дурной мысли, а?

Эти молекулы так долго не живут!я как-то ради интереса давно читала группу спидофобов в вк(да-да,только его они боятся)

Там постоянно разъясняли людям,что засохшая кровь не может нести в себе заражения