Подскажите, как мне быть? Замечаю, что в голове крутятся только негативные мысли, переживания за близких, все кажется, что случится что-то плохое. Не могу избавиться от постоянного беспокойства, …
такое чувство, что ничего не существует, живу с своем мире, оторванном от реальности, боюсь уйти в этот мир и сойти с ума, трезво понимаю, что я здесь и сейчас, но абсурдные мысли не дают покоя. Когда чем-то занята, увлечена не думаю об этом, наедине с собой опять та же самая картина. Порой посещают мысли " Где я , и кто я ". если долго прокручивать их становится страшно, если забивать, то как будто нерешенная проблема. Чё делать ?? Боюсь с ума сойти
Ужасно. Я после трехнедельной реанимации ребёнка теперь все время думаю, что с ним может что то плохое случиться, я боюсь... Очень боюсь.. И в голове и в воображении только плохое, что я могу его потерять((( Что делать
Эти страхи посещают меня уже 14 лет, после сильной болезни ребенка. Все мысли и картинки только о нем, это подсознание постоянно продуцирует эти мысли, испробовала все, ничего не помогает. Много лет живу в этом омуте страха, никогда ничему не рада. иногда хочу умереть, что бы не думать плохо о жизни своего сына. Эти мысли как рак неизлечимы и сильно отравляют жизнь,они пропадают только в период других сильных переживаний или влюбленности. В общем позитив может заменить негатив, знаю по себе. Советов не даю, просто сочуствую всем кто с этим живет.
Ребята Я в этом деле не спец ! Могу сказать одно когда лезут в голову негативные мысли , найдите им начало и конец . Спросите у подсознания поговорите с ним он даст вам ответ на поставленный вопрос !
Помогите!!! Меня завут Олеся.
Сейчас мне12 лет.
У меня плохие мысли в том что постоянно я думую чтоя чемто болею например рак или же что-то другое хотя я здоровая девочка.
У меня такая же беда, с плохими мыслями, страшно от всего этого. Из всех перечисленных вариантов борьбы с паразитами - это посмеяться над этим бредом, представить счастливую концовку, либо просто додумать мысль до конца и забить, не верить в это, наплевать. Часто пишут что надо просто уменьшить ЗНАЧИМОСТЬ всего этого и тупо перестать так сильно переживать! Всем счастья и здоровья!
Оказывается таких много :-) Я стараюсь тоже отвлекаться, но помагает не на долго. Уже много чего перепробовала. Это невроз и его нужно лечить медикаментозно ((( но и у этого способа есть свои минусы синдром отмены ( так как при таком диагнозе нужно принимать сильные таблетки). А на счет детей скорей всего у их мам такие же страхи, я вот заметила что мои страхи передаются моей дочке. И вообще это все наследственное у нас у всех по женской линии такое аж бесит! А еще когда дома сидишь))) надо работать да побольше)))
С рождения подвержен этой фобии. В два года чуть не умер, когда мать уехала в командировку на неделю. От страха за ее жизнь чуть не умер. Страх за близких, за непредсказуемость бытия развился в течение моей жизни в беспросветную фобию. Если у меня все хорошо, то у соседа херово. Ушел в философию и мне подошла --- пессимиста и мизантропа Шопенгауэра. ;)
Сквозь религию тоже прошел, но не захотел быть вечным бесхребетным и покорным рабом. Бог - в каждом из нас!
Однако, окружающая действительность и знание истории (которая почти всегда лжет), дают мне полное основание думать, что СТРАХИ вовсе не беспочвенны.Сейчас пробую последний путь взять себя в руки: медитацию. Будьте все здоровы.
Помогите!!! Меня завут Олеся.
Сейчас мне12 лет.
У меня плохие мысли в том что постоянно я думую чтоя чемто болею например рак или же что-то другое хотя я здоровая девочка.
Тебе будет трудно, но главное, ты не паникуй. Мы все в одной лодке. С каждым из нас может что-нибудь внезапно случиться. Иногда, даже хорошее! ))
такое чувство, что ничего не существует, живу с своем мире, оторванном от реальности, боюсь уйти в этот мир и сойти с ума, трезво понимаю, что я здесь и сейчас, но абсурдные мысли не дают покоя. Когда чем-то занята, увлечена не думаю об этом, наедине с собой опять та же самая картина. Порой посещают мысли " Где я , и кто я ". если долго прокручивать их становится страшно, если забивать, то как будто нерешенная проблема. Чё делать ?? Боюсь с ума сойти
Cлущай, подруга! Я вот вроде здоровый немолодой мужик, а всю жизнь не могу отвязаться от чувства, что не понимаю --- где я? И вообще -- я ли это? Иногда даже протираю глаза и мотаю головой: все кажется страшным неправдоподобным сном. В принципе, я так и думаю. Но держаться можно в иллюзорном фальшивом мире только за самих себя. Так что, будем сильными...
спешу всех успокоить :)
1) подобные мысли-паразиты практически всех посещают .
2) это не болезнь ,а дурная привычка.
3) никакой силы подобные мысли не имеют !!! запомните это !
это просто мусор ,который надо вытеснять чем-то положительным и лучше вообще не париться по этому поводу .
проявляйте полное безразличие к ним !
не старайтесь не думать о них - ещё больше будете зацикливаться . просто не обращайте внимания.
если не уходят- прикалывайтесь над этим и постарайтесь любую дурацкую мысль закончить чем-то смешным , положительным .
4) подумали о плохом - скажите 3 раза " откуда пришло - туда и ушло " .
тревожат картинки из прошлого - скажите 3 раза " прошлое остаётся в прошлом " .
приснился дурной сон - посмотрите на яркий свет и скажите 3 раза " куда ночь-туда и сон".
такие коротенькие внушения помогают , главное в них поверить и представлять как всё уходит когда вы это произносите :)
5) фантазируйте . представляйте как вы вытягиваете из головы чёрные мысли и выбрасываете их в форточку и они растворяются в воздухе .
6) и ещё раз - перестаньте их бояться !!! сбываются и имеют силу только те мысли , которые являются сильным желанием , когда мечтаете о чём-то . тогда вы формируете такие эгрегоры в пространстве , представляете что ваши желания исполняются и эти эгрегоры уже делают своё дело . подхватывают все ваши фантазии и ищут способы исполнения ваших желаний .
так это работает .
а мысли -паразиты - это бред , не имеющий никакого значения :)
Молодец, хорошие советы!
Смирись! Это теперь навсегда! Никогда теперь от них не избавишься! проверенно! Просто смирись!
ЧТО ЭТО!? МЫСЛИ У ВСЕХ ЕСТЬ И ОНИ РАЗНЫЕ! НЕ НУЖНО НИ С ЧЕМ МИРИТЬСЯ , ПРОСТО НУЖНО ПОНЯТЬ, ЧТО У ВСЕХ ТАКОЕ ЕСТЬ
Меня зовут Ирина. У меня получилось полюбить себя, стать здоровой без лекарств и счастливой. Именно, настоящая любовь к себе даёт внутреннюю свободу и улучшения во всех сферах жизни. Никнейм - это адрес майл почты.
Я тоже боюсь... но я смирился, что могу потерять любого дорогого мне человека! и стало легче)
Как у вас получилось смириться?
Миленькие,помогите!!!!! Я схожу с ума!!!!У меня постоянно в голове страх зародных,за дочь...конкретно представляю всякие разные,плохие ситуации,что с ними что-то случается..гоню,гоню их,на время уходят...потом все заново..Кажется,что моя жизнь искуственна.Не знаю что делать.Иногда даже хочеться что-нибудь плохое сделать с собой.Так невозможно жить,но я не могу ничего поделать...
Nevroz
Миленькие,помогите!!!!! Я схожу с ума!!!!У меня постоянно в голове страх зародных,за дочь...конкретно представляю всякие разные,плохие ситуации,что с ними что-то случается..гоню,гоню их,на время уходят...потом все заново..Кажется,что моя жизнь искуственна.Не знаю что делать.Иногда даже хочеться что-нибудь плохое сделать с собой.Так невозможно жить,но я не могу ничего поделать...
Хорош дурью маяться , Бог тебе жизнь радуйся , не каждому так везет . Что будет то будет . Жизнь это испытание прими смиренно . Радуйся каждому прожитому дню . Гуляй ,дыши, радуйся ! Жизнь прекрасна ! Мы пришли в этот мир, и уйдем из него . Испытания в этой жизни даны незря ! Тебя на всех не хватит , начни жить своей жизнью , а родственники пусть живут своей .
Миленькие,помогите!!!!! Я схожу с ума!!!!У меня постоянно в голове страх зародных,за дочь...конкретно представляю всякие разные,плохие ситуации,что с ними что-то случается..гоню,гоню их,на время уходят...потом все заново..Кажется,что моя жизнь искуственна.Не знаю что делать.Иногда даже хочеться что-нибудь плохое сделать с собой.Так невозможно жить,но я не могу ничего поделать...
Хорош дурью маяться . Начни жить наконец-то . Хватит жить чужой жизнью . Радуйся , дыши , пой , жизнь прекрасна . Любуйся природой , бегай по утрам ! Хорошо снимает напряжение . Ты дочь свою только напрягаеш , отпусти ее пусть живет своей жизнью . Что Бог дал тому и радуйся ! Все у тебя будет хорошо !
Ребят, у меня такие же проблемы бывают, и помоему они бывают у всех, кто дорожит своими родными и близкими)))Думаю, что в момент дурных мыслей нужно поворачивать обстоятельства в лучшую сторону)))))и всё будет хорошо)))))))
Спасибо Вам !
Девчата, рецепт прост. Просто смотрите на мысли. Когда приходит в голову страшная мысль-просто смотрите на неё. И она уходит. Это просто мысль. Она цепляет эмоции. и кажется настоящей. У меня была глубокая депрессия с желание суицида. Но мне один человечек посказал эту вещь и через неделю все прошло. Просто когда приходит что-то неприятное-не верьте этому , а смотрите на мысль как бы внутренним взглядом. Она боиться и уходит. Не надо тратить деньги на психологов и терапевтов. Они только подтверждают , что у Вас есть проблема. И вы в это верите.На самом деле очень часто проблему придумываем сами, долго веря в неё.
Уважаемый автор у меня сечас такая проблема на почве своего заболевания стала бояться много сначало одного потом второго доигралась уже до панических атак сейчас не вижу для себя ни какого выхода появились мысли о том что бы уйти из жизни начиная прикидывать срособы держит еще боязнь за близких ответственность перед ними но и наверно инстинкт самосохранения еще пока останавливает вы говорите надо посмотреть на свое страх изнтри как это не понимаю пока
Для этого нужно иметь ум поэтому у тебя это не получится
У меня тоже мысли лезут разные в голову и начинается что-то типа депрессии, хочется себя убить. Хорошо что у меня нет никаких вредных привычек и зависимостей, иначе я бы пропал. Просто терплю.
Заметил когда отпуск или дел мало то я в депрессии. А когда загружен вроде тяжело, и хочется отдохнуть но депрессии меньше.
Я как то жил в чужой стране 3 месяца. Никого не знал. Магазин-дом. Как в тюрьме. Вот было испытание. В голову лезли очень страшные мысли. Понимаю почему людей наказывают одиночеством, запирают.
Надо быть занятым.
Еще у меня не было никогда отношений, а мне 34. Девушкам нравился но как то страх какой-то, что сделают больно
Смирись! Это теперь навсегда! Никогда теперь от них не избавишься! проверенно! Просто смирись!
А вот и ничего подобного! Все навязанные мысли - навязаны нечистой силой. И в основном они навязываются мнительным людям. Так вот, никогда НЕ смиряйся с навязанными мыслями какими бы они ни были! Посылай прочь всю эту дрянь, обсмей этот бред. У меня эта навязанность давно, но в прошлом году я наконец-то узнала происхождение этой дряни. И я делаю всё на зло навязанным мыслям, навязанным страхам. По сравнению с прошлым годом они уже намного стали слабее. Пока ещё навязанность держиться, но уже очень слабая. Это хорошо. Никогда нельзя позволять навязанности брать верх. Нельзя смиряться! Это просто сущности из низшего мира пытаются так человека расстроить, разозлить, ослабить. Но ничего у них не выйдет. Во всяком случае я их и мысленно и вслух ругаю на чём свет стоит и всю ихнюю навязанность высмеиваю. Так что навязанные мысли только так и проходят.