Гость
Статьи
Кто-нибудь реально, …

Кто-нибудь реально, насовсем вылечил заикание?

Девочки, ну сил больше нету(( Я в принципе всю жизнь заикаюсь, не привыкать.. не очень сильно, лицо и т.п. не перекашивается.. но все равно, так хочется ЖИТЬ. Мне 26 лет, и ничего из-за этого не …

Зайка
493 ответа
Последний — Перейти
Страница 3
Гость
#101

понаблюдайте, контролируйте, чтобы постоянно в любое время во время разговора были не напряжены мышцы гортани, плечи ...да всего организма...

Юрий
#102

Освобождение от заикания.Аналогов нет.Читайте.Звоните.Приезжайте.Проконсультируем бесплатно!

http://www.metodtim.ru/psyhosomatix/zaikanie

Серж
#103

Если бы можно было избавится полностью от заикания, я думаю мы бы уже давно разбились на два лагеря - кто излечился и кто пока нет... Но де факто картина прозаична.. Я сам заикаюсь с 3х лет, мне уже 21, я понял лишь одно, прочитав много форумов, рут мед (рекомендую), еще пару источников и сошелся на том что главное скорее уверенность! Вы посмотрите, все кто хоть как-то уменьшил заикание - их всех объединяет одно! Одни начали прыгать с парашютом и заниматься рукопашным, другие какими-то другими способами, но нашли в себе уверенность! Все дело не в моторике, а в психике... Еще пример тому Депардье с Моцартом и парень который слушал лес и волны, попивая чай(читайте сверху на форуме) - они зарядились спокойствием - это придало уверенности, уменьшилось заикание в разы!

Серж
#104

Так что лечение одно! Развивайте диафрагму, дыхание, не думайте о заикании и не пытайтесь контролировать речь ни в коем случае!! Думайте о том не КАК сказать, а ЧТО сказать, говорите медленно и спокойно.., и очень важно - развивайте в себе УВЕРЕННОСТЬ любыми способами))

Серж
#105

Из литературы могу посоветовать почитать 1)Рут Мэд, 2)метод сильва - автор смог излечится и довольно таки интересно и по полочкам рассмотрел заикание с другой стороны 3)и автора на которого опиралась сама Рут Мэд... Вот ссылка http://stuttering.su/book/Speech_is_a_River.doc

Антон
#106

[quote="татьяна"]У мужчин - заик огромная потенция

Несоглашусь. Мне 25 лет, заикаюсь с 4 лет. Сексуальная активность высокая, во время секса эрекция не пропадает и нет волнения, возбуждаюсь быстро. ***** охота, но заикание мешает познакомиться с девушкой.

Доктор Волоткевич
#107

Друзья! Для устранения заикания (логоневроза) мной разработаны и запатентованы комплексные методы ликвидации этого заболевания:

1. Дыхательные упражнения и дыхательная гимнастика, которые обеспечивают максимальную присасывающую функцию и механическую блокаду диафрагмы к нижним долям легких таким образом устраняются клонические и тонические судороги и спазмы диафрагмы.

2. Обучение пациентов, как самостоятельно устранить биологические энергетические отверстия, чтобы не было биологической энергетической утечки положительной энергии в области солнечного сплетения и в затылочной области у основания черепа.

3. Как правило, пациенты с заиканием (логоневрозом), страдающие много лет, испытывают постоянно развивающийся синдром страха речи. Они боятся большой скученности и незнакомых людей. Они очень психически ранимы, вспыльчивы, раздражительны, плаксивы, неуверенны, нерешительны, не всегда сдержанны, часто депресивны, злобны, агрессивны, эмоционально и психически внутренне скованы, напряжены, тревожны, мнительны, впечатлительны из-за своего заболевания.
Этот синдром страха (фобический синдром) мной устраняется в дремотно - трансовом гипнотическом состоянии с последующим обучением пациента погружению себя в самогипноз с помощью аутогенной тренировки в трансовое дремотное состояние, чтобы снизить тонус коры головного мозга и методом самокодирования и самопрограммирования ввести в свой собственный мозг разработанную мной словесную информацию, направленную на 100% излечение заикания (логоневроза) при желании пациента.
volotkevich.ru

Гость
#109

Ya zaikaus s 4 let a mne shas 19 let mne tak stidno govorit s druzyami. Kogda ya v krugu s druzyami ya vsegda mol4u no ho4etsya govorit razgovorivat no ya vsegda mol4u. Kuda toka ne hodila ne 4e ne pomagaet. Ya ho4u izbavetsya ot zaikaniya o4en daje ho4uu. Vsem uda4i

Илья
#111

Хочу поделится своим опытом избавления от заикания.
Мне 30 лет, заикался с малых лет!
Не нужно ходить к бабкам, врачам и прочим лекарям.
Берете любой текст, книгу, журнал не важно и начинаете читать в слух. Очень важный момент при чтении нужно очень медленно читать, делать паузы в запятых, ЭТО очень важно потом поймете о чем я говорю! Постепенно скорость речи усилится, но не вкоем случае не читать быстро! Готов поспорить с каждым на любые деньги, что через неделю он будет говорить нормально! Читать не меньше часа в день, примерно после полу часа медленного чтения вы начнете понимать о чем я тут писал!

Татьяна
#112

У меня сын заикался с 4 лет. Поменяли кучу логопедов. Что только не делали и где только не лечились. Ребенку 10 лет сейчас. Этим летом лечились у Скобликовой С.Б. Можете верить можете нет, но сын не заикаится. Конечно не дешево, но люди действительно отрабатывают свой хлеб. Сейчас продолжаем делать упражнения специальные . Гимнастика Стрельниковой каждый день 4 упражнения всего 1600 вдохов и выдохов, чтение вслух с разбивкой по слогам в течении часа ежедневно. На все занятия в день уходит 2 часа. У ребенка учеба наладилась, памать улучшилась, болтает без умолку. Совет всем- не останавливайтесь, лечите детей и не жалейте денег. Заикание лечится!!!!!!

Анька
#113
Гость

Да бред это все... ни когда не пройдет. Так что крепитесь...

Голову бы оторвала!
Рот закрой, *****! Это мама твоя как была сукой так сукой и останется, а мы избавимся! Было бы желание! Только слабые плывут по течению!

Станислав
#114

Наверно многие из вас обратили внимание, что заикание усиливается из-за страха к людям. Расскажу как стать смелее и победить заикание. Со временем оно уйдет навсегда. Нужно лишь запастись большим терпением и добиться успеха. Мое имя Станислав, адрес электронной почты:zxc@yandex.ru

ульяна
#115

Я с 4 лет заикалась, в школе было очень тяжело, и в вузе... какое то время не работала, потому что не брали никуда... я понимаю вас всех.

Но я вот уже 5 месяцев не заикаюсь! Только утром делаю упражнения целый день говорю уверенно! Кому подсказать - обращайтесь. Прошла двухнедельный курс лечения заикания Демосфен, кажется был на demosfen.org или поищите сами

Кроме правильной речи у меня теперь и голос стал красивее... недаром есть такой факт, что заикающийся говорит не своим голосом.

Андрей
#120

Я Андрей заикаюсь с детства,в школе как то не так,мал ещё что ли а вот когда по старше началось сильнее,мне 36 лет за эти годы побывал у многих лекарей и бабушек,когда поможет но не полностью а когда просто деньги прокатаеш, за эти годы я понял что мы сами себе лекари,нужно работать над собой читать заниматься любимым делом а главное быть уверенным в себе держать нос по ветру и всё у нас получится ребята.

Мудрый
#121

Заикание это не болезнь, поэтому его не могут вылечить. Лечить нечего. Сейчас бизнесмены мошенники наживаются на человеческой беде а результата нет, потому что все ради наживы делается.
А вот в войну 40-х там реально работали. Оттого и вылечили Кротова фашисты от заикания. Посмотрите фильм, "Противостояние" советский только. В начале 2-й серии, там хорошо показано,они его просто заставили говорить, заикание это не болезнь, это просто отсутствие речи или её продолжения. Заику заставили говорить приложив к нему электроток, и у того не осталось выбора..
А ведь права народная мудрость "клин клином вышибают" Допустим папа в целях воспитания побил ребенка ремнем и он стал заикаться. Выход - дать ещё раз ремешка, но уже за заикание и от заикания следа не останется. А совсем не воспитывать тоже не вариант, тюрьма потом будет воспитывать.

Roman
#122
Илья

ОНО МЕНЯЕТ ВСЮ МОЮ ЕБ***Ю ЖИЗНЬ,РАНЬШЕ ОНО МЕНЯ НЕ СИЛЬНО ПАРЕЛО,НО КОГДА ПОШОЛ РАБОТАТЬ,ВОТ ТУТ ТО И БЫЛ КРАХ,НАЧАЛ РАБОТАТЬ ГРУЗЧИКОМ,ВСЁ БЫЛО ХОРОШО,ПОКАЗАЛ СЕБЯ,ПОСТАВИЛИ НАЧАЛЬНИКОМ СКЛАДА,З\П ЧТО НАДО,НИ ЧЕГО ДЕЛАТЬ ТОЖЕ НЕ НАДО,КОРОЧЕ РАБОТА МЕЧТЫ,ЕСЛИ БЫ НЕ ЭТОТ ЕБ***ЫЙ ТЕЛЕФОН,ПО НЕМУ ВООБЩЕ НЕ МОГУ ГОВОРИТЬ,ТОЧНЕЕ ГОВОРИТЬ МОГУ,А ВОТ ЦИФРУ НА 3-13-3333 НЕ МОГУ...СТУПОР И ВСЁ,КОРОЧЕ ДЛЯ СЕБЯ Я ПОНЯЛ ЧТО НУЖНО УВОЛЬНЯТЬСЯ И ЖИТЬ ЖИЗНЬЮ ЗАИКИ,ТО ЕСТЬ РАБОТА ГРУЗЧИКОМ И Т.Д.НО МОГУ ДАТЬ СОВЕТ СИЛЬНО ОТЧАЯНЫМ,Я МОГУ ГОВОРИТЬ С ЧЕЛОВЕКОМ 1 НА 1 СВОБОДНО,ТО ЕСТЬ НЕ ЗАИКАЯСЬ,А ВОТ С ТЕЛЕФОНОМ ПРОБЛЕМА,ТАК ЕЁ РЕШИТЬ МОЖНО,ЭТО АЛКОГОЛЬ,Я КОГДА ПЬЯНЫЙ ВООБЩЕ НИ ЗАИКАЮСЬ,Я КАК ПОМЕЛО,НО МНЕ СТАТУС НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ПИТЬ,А КОГДА БУДУ ГРУЗЧИКОМ ТО И ПИТЬ НЕ НУЖНО БУДЕТ,ПОТОМУ ЧТО ОБЩАТЬСЯ УЖЕ БУДЕТ НЕ ЗАЧЕМ,ВСЕМ УДАЧИ,ВОЗМОЖНО НАЙДЁТСЯ КАКОЙ ТО ИЗБРАННЫЙ КОТОРЫХ СМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАИКАНИЯ ПОЛНОСТЬЮ,НО Я ТАКИХ НЕ ВСТРЕЧАЛ...

Roman
#123

Молодец!

Татьяна
#122
Татьяна

У меня сын заикался с 4 лет. Поменяли кучу логопедов. Что только не делали и где только не лечились. Ребенку 10 лет сейчас. Этим летом лечились у Скобликовой С.Б. Можете верить можете нет, но сын не заикаится. Конечно не дешево, но люди действительно отрабатывают свой хлеб. Сейчас продолжаем делать упражнения специальные . Гимнастика Стрельниковой каждый день 4 упражнения всего 1600 вдохов и выдохов, чтение вслух с разбивкой по слогам в течении часа ежедневно. На все занятия в день уходит 2 часа. У ребенка учеба наладилась, памать улучшилась, болтает без умолку. Совет всем- не останавливайтесь, лечите детей и не жалейте денег. Заикание лечится!!!!!!

Здравствуйте! Подскажите, а насколько не дешево стоит лечение у Скобликовой С? У меня такая же ситуация, сыну 4 года, в начале лета начал заикаться. Бросили садик, убрали телевизор, соблюдаем режим, стараюсь говорить медленнее. Пьем лекарства, прописанные неврологом. Переживаю, что надо начать логопедическое лечение, но не знаю, куда обратиться.

Алекс
#123
Зайка

Девочки, ну сил больше нету(( Я в принципе всю жизнь заикаюсь, не привыкать.. не очень сильно, лицо и т.п. не перекашивается.. но все равно, так хочется ЖИТЬ. Мне 26 лет, и ничего из-за этого не клеится: мужчин на подсознательном уровне избегаю, не хочу выглядеть жалкой, карьера не строится. Действительно, что за специалист такой, который по телефону говорить не может. А я молодая, красивая и умная девушка; в аспирантуру звали, на конференции.. только из-за этого отказываюсь; два языка знаю, а говорить на них не могу(( Я пробовала гипноз, логопедов, медикаменты.. ну все как мертвому припарка. Помогает кратковременно только пение - если попоешь часа три, то на автомате часик и речь почти чистая, а потом все по новой. Устала сильно, и в самоедстве закопалась. Поделитесь, пожалуйста, вашими положительными историями и примерами из жизни, а то я совсем духом упала(

Алекс
#124

Я один из * бывших * заик , начал заикаться примерно с 2 - х лет , прошел все круги этого ада , лечился всем и у кого можно , сейчас даже не подумаете что я был один из заик , позвоните 0956077761 ( Ужгород ) , за 3-и дня не обещаю , примерно месяц - если очень есть желание - методика авторская , на себе *выстраданная* , общение по скайпу

Наталья
#125

РЕБЯТА!!!! ВЫ, ЧТО ЕЩЕ, НЕ ПОНЯЛИ, ЧТО В СЕБЕ НЕЛЬЗЯ ЗАМЫКАТЬСЯ??? НАДО НАОБОРОТ МАКСИМАЛЬНО МНОГО РАЗГОВАРИВАТЬ!!! ЭТО ВАШЕ СПАСЕНИЕ!!!! Почему вы думаете, самое эффективное способ - это читать вслух??? Этот способ компенсирует недостаток общения.. Заикающемуся человеку необходимо все время говорить, чтобы это входило в привычку и мозг не зацикливался на том, что сейчас придется что-то сказать. Найдите работу, где вы постоянно будете разговаривать. Именно такую работу, где вы не сможете заработать денег, если не будете говорить. Сфера услуг - самое подходящее место (официанты, бармены, продавцы, менеджеры по продажам ). Поймите, вы перестанете боятся людей!!! Для меня это стало спасением. Я заикалась с 5 лет - комплексы, недостаток друзей, трудности в личной жизни. Я прошла через все. Сейчас мне 29 лет, я почти не заикаюсь. Запинки появляются только тогда, когда уезжаю в отпуск и в связи с этим мало разговариваю, при сильном волнении и когда зачем то вспоминаю, что по-сути "я - заика"... ЗАБУДЬТЕ ОБ ЭТОМ И ЖИЗНЬ ЗАИГРАЕТ НОВЫМИ КРАСКАМИ!!!!

Наталья
#126

И еще хотела добавить! Тратьте время не на упражнения и не на поиски лекарей-шарлатанов, а на собственную самореализацию! И когда вы станете КЛАССНЫМ и УСПЕШНЫМ, а, в связи с этим, и УВЕРЕННЫМ в себе, вам будет настолько наплевать на общественное мнение, что любой ваш изъян будет казаться мизерным недостатком на фоне ваших неоспоримых достоинств!!!

Татьяна
#127

Лечение не из дешевых, написать не могу т.к. подписала договор.Мы сначала написали письмо с описанием проблемы, потом по телефону записались на прием т.е. на консультацию, через год только попали на лечение. Весь год жили в сомнениях, посещали логопеда и устраняли недостатки в произношении. Лично для меня в начале было страшно платить не зная наверняка результата. Но теперь я понимаю, что результат стоит. Вы просто не представляете какое это счастье слушать своего ребенка. Иногда у нас уже уши болят :) столько всего болтает и без всяких сбоев. Пусть некоторые не верят, но я не ошибусь, если скажу, что только Скобликовы реально единственные в Росиии лечат. Правда если они еще не уехали из России.

Чара
#128

Речь это навык, который необходимо развивать правильно. Что тут реально лечить и тратить время, деньги и нервы впустую? Рекомендую ознакомиться с методикой Эталон Академика Романа Снежко. Очень интересно и, главное, научно обоснованно. Есть отзывы и видео результатов, с которыми можно ознакомиться.

Татьяна
#129

Я знакома с методикой Снежко- ерунда полная. Не пудрите людям мозги. Хватит делать рекламу.

Татьяна
#130
Наталья

И еще хотела добавить! Тратьте время не на упражнения и не на поиски лекарей-шарлатанов, а на собственную самореализацию! И когда вы станете КЛАССНЫМ и УСПЕШНЫМ, а, в связи с этим, и УВЕРЕННЫМ в себе, вам будет настолько наплевать на общественное мнение, что любой ваш изъян будет казаться мизерным недостатком на фоне ваших неоспоримых достоинств!!!

Вот интересно как тратить ребенку время на самореализацию? КЛАСНЫМ УСПЕШНЫМ. Вы заикались и вылечились? Вы вылечили ребенка? О чем Вы тут пишите? Не надо людям советовать того, в чем не разбираетесь.

юлия
#131
Татьяна

Вот интересно как тратить ребенку время на самореализацию? КЛАСНЫМ УСПЕШНЫМ. Вы заикались и вылечились? Вы вылечили ребенка? О чем Вы тут пишите? Не надо людям советовать того, в чем не разбираетесь.

Людмила
#132

Заикаюсь с 2 лет, так же как и многи прошла все круги ада, про дипломную вообще вспоминаю с ужасом и стыдом... Но как не сьранно, я свободно общаюсь на работе с постащиками и с высшим руководством если к нему уже привыкла. Считаю, что у каждого есть свой метод борьбы с заиканием, у меня это высокая самооценка и уверенность в себе, уверенность мне придает моя внешность, но когда я плохо выгляжу или полнею, то я чувствую это и общаться мне становиться сложнее, а если все хорошо, то я вообще не заикаюсь. Перед тем как ушла в декрет, сама себе удивлялась как я свободно общаюсь по телнфону, а в день приходилось отвечать не меньше чем на 30 заонков и все от посторонних людей. Сейчас сижу дома и самооценка на 0, заикание возвращается((

Людмила
#133

Извиняюсь за ошибки, пишу с телефона

Айнур
#136
Михаил

Мне 25 лет, месяц назад избавился от заикания. Пропали стрессы от ситуаций связанных с речью, теперь речь-это простое действие, которое я контролирую. После устранения заикания особой радости не было, наоборот разочарование от того что избавление(обучение) было настолько простым, что как я сам раньше до этого не допер. Всем совет, никуда не ходить, ничего не поможет. Есть только один метод при помощи которого можно научиться говорить.

Здравствуйте, какой метод?

Роман
#137

Моцарта слушай и все пройдет)))

Александр
#138

Я пробовал методику стрельниковой, чушь полнейшая, перепробовал все и иглоукалывание и к бабкам ходил и на гипноз. И сейчас уже просто нет сил с этим бороться да и лень что то делать. Кто действительно хочет избавиться и у кого есть много свободного времени езжайте в питер в клинику уха горла носа и речи месяц или два там полежите и заикание пройдет навсегда. У кого нет времени скачайте программу заикание.нет (бесплатная) если у вас хватит терпения заниматься постоянно по 40 минут в день в течении 1-2 месяцев если заикание не исчезнет за это время полностью но разговаривать будете на много легче

Ярослав
#139

Мне 21 заикаюсь примерно с 4 лет, подскажите какой метод лучше избавление от этого недуга???

Мери
#140

На сегодняшний день существует результативная методика коррекции заикания. Это методика Андроновой-Арутюнян. Центр " Арлилия". Методика сложная и дорогостоящая, но результат есть.

Елизавета
#141
Михаил

Мне 25 лет, месяц назад избавился от заикания. Пропали стрессы от ситуаций связанных с речью, теперь речь-это простое действие, которое я контролирую. После устранения заикания особой радости не было, наоборот разочарование от того что избавление(обучение) было настолько простым, что как я сам раньше до этого не допер. Всем совет, никуда не ходить, ничего не поможет. Есть только один метод при помощи которого можно научиться говорить.

И как же Вы избавились от него?

Гость
#142

А я знаю как по настоящему избавиться от заикания в любом возрасте. Этому поспособствовала методика Снежко + занятия по психотерапии. 3 дня на то чтобы стать экспертом в речи и ещё 2 недели чтобы специальными упражнениями довести полученный навык свободного произношения в любой ситуации, - класс!! Знания , которые я получил на этих занятиях , - дороже золота. Речь же вообще бесценна, это развитие и на работе и в личной жизни. Главное всё понять, применив эти необыкновенно лёгкие и ранее не известные ощущения читовыдуваемости собственных звуков, слов, предложений... Цена правда у него не маленькая, но есть разумный выход. Реально раз и навсегда решил для себя эту проблему. Кроме того, полностью разобрался в инструментах для решения этой проблемы и провожу аналогичные индивидуальные психофизические занятия с получением отличного результата. Лично в Москве и по скайпу.Концепцию методики высылаю по запросу.По методике нельзя самостоятельно устранить заикание. Информация дается в ознакомительных целях и может помочь вам ознакомиться с концепцией предлагаемых знаний. Для тех кто хотел подробности ...вот они, пожалуйста. Теперь, ознакомившись с идеей этой методики,вам, возможно будет легче сделать выбор в пользу работе по той или иной методике с целью устранения заикания. Можете легко сделать выбор, например, в пользу методики Арутюнян, если вам нравится идея координации пальцев рук с речью.Можете спокойно пробовать заниматься у логопедов, если вам нравится идея пить успокоительные таблетки Фенибут и работать над силой грудного голоса и плавностью речи. Пожалуйста. Это ваш выбор и вам самим отвечать за него. Я лишь могу со своей стороны порекомендовать то, что когда то помогло мне. От себя добавлю что только комплексные многочасовые психо-физические занятия с постоянной экспертной обратной связью могут помочь вам устранить заикание. А эталоном результата,как мне кажется, должны являться собственные ощущения ученика во время речи,чувство уверенности. etalon.pro

Александр
#143

как по настоящему избавиться от заикания в любом возрасте. Этому поспособствовала методика Снежко + занятия по психотерапии. 3 дня на то чтобы стать экспертом в речи и ещё 2 недели чтобы специальными упражнениями довести полученный навык свободного произношения в любой ситуации, - класс!! Знания , которые я получил на этих занятиях , - дороже золота. Речь же вообще бесценна, это развитие и на работе и в личной жизни. Главное всё понять, применив эти необыкновенно лёгкие и ранее не известные ощущения читовыдуваемости собственных звуков, слов, предложений... Цена правда у него не маленькая, но есть разумный выход. Реально раз и навсегда решил для себя эту проблему. Кроме того, полностью разобрался в инструментах для решения этой проблемы и провожу аналогичные индивидуальные психофизические занятия с получением отличного результата. Лично в Москве и по скайпу.Концепцию методики высылаю по запросу.По методике нельзя самостоятельно устранить заикание. Информация дается в ознакомительных целях и может помочь вам ознакомиться с концепцией предлагаемых знаний. Для тех кто хотел подробности ...вот они, пожалуйста. Это ваш выбор и вам самим отвечать за него. Я лишь могу со своей стороны порекомендовать то, что когда то помогло мне. От себя добавлю что только комплексные многочасовые психо-физические занятия с постоянной экспертной обратной связью могут помочь вам устранить заикание. А эталоном результата,как мне кажется, должны являться собственные ощущения ученика во время речи,чувство уверенности.
portaltorg@mail.ru или скайпу etalon.pro

Лейла
#146

Я обсолютно не могу говорить на русском языке,потому что при этом сильно ужасно заикаюсь,не могу выговорить слова вообще,что делать?!??!!!!

Гость
#147

Заикаюсь именно когда начинаю говорить на русском 😞

Гость
#148

Заикание напрямую связано со стрессом и волнениями. Нужно глобально подойти ко всему (кроме работы с логопедом, разумеется), привести в норму свою жизнь, чтобы во всех сферах чувствовать комфорт и спокойствие. Высыпаться, блюсти режим и все такое.

Aleksandr
#149

Всем привет! Мне 26 и у меня логоневроз! Жесть конечно, но жить можно, главное быть уверенным в себе! Закончил вуз. Чтобы успешно защитить диплом, нужно писать самому, знать про что ты рассказываешь и в текст на защиту подбирать слова полегче. Работаю торговиком, всегда приходиться разговаривать, вынужден тянуть слова, якобы задумываться.
Недавно летал в Тайланд, дак там был заикающийся гид, невозможно слушать когда говорил на публику, а когда один на один нормально.
Считаю что все методики это бред, поможет только саморазвитие! Можно пить глицин, от него только польза, и читать в слух!
Любую проблему можно преодолеть, главное верить в себя и не сдаваться! Забудьте о том что заикаетесь, просто живите! Всем добра!

Aleksandr
#150

Не знаю как другие виды спорта, но мне очень помогло плавание! И тело подтягивается и дыхание тренируется! Попробуйте, мне кажется это лучше, чем отдавать свои кровные авторам всяческих методик, может даже и сэкономите))
И детей точно всех в плавание!