Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья
Добавить тему

Как избавиться от излишней волнительности?

У меня нет проблем с раскрепощенностью, с уверенностью в себе, но именно волнение всё всегда портит. Стоит мне выйти из зоны комфорта, попасть в стрессовую ситуацию, как сердце начинает колотиться, голова сообращает плохо, и всё идет не так, как хотелось бы. Как с этим справиться?

Ответы (19) Ответить
  • А что такое волнительность? А?

  • Реклама

  • Света

    А что такое волнительность? А?


    Толковый словарь вам в помощь.

  • Мне помогают таблетки афабазол.

  • Записаться в спортивную секцию и участвовать в соревнованиях за медали. Закаляет характер лучше афобазола. Знаю, о чем говорю.

  • Гость

    Записаться в спортивную секцию и участвовать в соревнованиях за медали. Закаляет характер лучше афобазола. Знаю, о чем говорю.


    Но если мне 25 лет, о каких соревнованиях может идти речь? В этом возрасте уже в профессиональный спорт поздно...

  • Гость

    Толковый словарь вам в помощь.


    В этом контексте это слово звучит нелепо.

  • Гость

    Но если мне 25 лет, о каких соревнованиях может идти речь? В этом возрасте уже в профессиональный спорт поздно...

    Есть много непрофессиональных соревнований корпоративных, областных, на уровне массовых разрядов, не мастеров. У Вас увеличится в разы количество друзей, будет не "пивное" общение.

  • Гость

    Записаться в спортивную секцию и участвовать в соревнованиях за медали. Закаляет характер лучше афобазола. Знаю, о чем говорю.


    Какая медаль, автор взрослый человек))
    Спорт закаляет, тут согласна.

  • Такая же фигня! Мне помогает частое общение с людьми, допустим собеседования частые. Привыкаешь и пофиг потом.

  • Драже вечерние, принимать, 2 шт, 2 раза в день и перед волнительной ситуацией. Глицин форте по 1 шт 1 раз в день. Можно заняться практиками, йогой, там учат успокаиваться благодаря силе воли и самодисциплине, но это для особо старательных и усердных.

  • Гость

    Записаться в спортивную секцию и участвовать в соревнованиях за медали. Закаляет характер лучше афобазола. Знаю, о чем говорю.


    Я спортом занимаюсь реально много, и реально давно, и медали есть. А такие состояния всеравно часто случаются.

  • если что-то случается неприятно, всеравно близко воспринмиаю и волнуюсь, переживаю. Горбатого могила исправит наверное =), могу показаться грубой и виду не подать что волнуюсь, но в глубине где-то оно все происходит волнение

  • хотя, если у автора аж голова плохо соображает в такие моменты и , если она вообще в стену вдавливается, то тут спорт хоть чуть чуть поможет. но вообщем привычку все принимать близко к сердцу и волноваться, мне кажется спортом не исправить.

  • Гость

    хотя, если у автора аж голова плохо соображает в такие моменты и , если она вообще в стену вдавливается, то тут спорт хоть чуть чуть поможет. но вообщем привычку все принимать близко к сердцу и волноваться, мне кажется спортом не исправить.


    Ну не то чтобы прямо совсем плохо, но конечно хуже чем когда я спокойна. Просто трудно сосредоточиться из-за волнения.

  • Света

    В этом контексте это слово звучит нелепо.


    Я так не считаю. Имею в виду волнительность как качество. Что тут нелепого?

  • у меня так же + еще голова трясется...

  • Нет такого слова - волнительность (волнительный). Есть слова - волнение и волнующий. Сначала русский язык выучите, оно само собой и полегчает.

Оставить комментарий
Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь