Гость
Статьи
сил нет выбраться из …

сил нет выбраться из депрессивной ямы

Уже как 5 лет страдаю депрессией. Пью таблетки. Ничего не помогает. Все перекручиваю в мозгу как же так, как же такое возможно?
Вроде как всего делов то парень бросил. А я вот все не могу в себя прийти.
Сейчас вроде как лучше, я даже замужем, мужа уважаю безмерно что меня калеку подобрал.
а сразу после того как бросил, вот это был ад. Нужно было сразу идти и спать со всеми кто не прочь, на крайний случай идти к психиатру. Я просто ревела сутками как белуга от душевной боли. Работу потеряла, друзей тоже, самое главное рассудок потеряла.
После 5 лет страданий расудок вроде как восстановился, но вот радость жизни не чувствую, каждый день плачу.Сил никаких нет.
Может кто бывал в такой ситуации и справился?

автор
126 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Идите поработайте волонтером в дом престарелых или детский дом. Реально поможет. Только работайте не по 30 минут в день , а реально.

зечка
#2
Гость

Идите поработайте волонтером в дом престарелых или детский дом. Реально поможет. Только работайте не по 30 минут в день , а реально.

+++++++++

Гость
#4

А что пьете?

Гость
#5

Бед вы настоящих не знали,у людей близкие,дети умирают и то держаться,а у вас на пустом месте депрессия..

Гость
#6

Волонтером в депрессии работать не советую, в депрессии лечиться надо, а не волонтерить. И еще. Цените мужа.

Гость
#8
Гость

Волонтером в депрессии работать не советую, в депрессии лечиться надо, а не волонтерить. И еще. Цените мужа.

Вот автор и лечится таблетками,но пишет-все равно в голове прокручиваются прошлые обиды и ситуации,антидепрессантами не выбить дурных мыслей.

автор
#9

[quote="Гость"]Идите поработайте волонтером в дом престарелых или детский дом. Реально поможет. Только работайте не по 30 минут в день , а реально.[/quote

Да так и делала, но еще хуже стало.
Было такое , вот в любви у меня ничего не получилось, зато я могу дарить любовь и заботу людям.
Это не выход, к сожаленью, уработаешься на поприще общественном а прийдешь домой никто ласкогого слова не скажет не обнимет, а завтра опять отдавать свою энергию.
долго так не протянуть.

#10

нужно загрузить все свое время под завязку,чтоб думать о ерунде некогда было.

автор
#11
Гость

Бед вы настоящих не знали,у людей близкие,дети умирают и то держаться,а у вас на пустом месте депрессия..

Вот то то и обидно. Есть женщин и с детьми бросают, после совместной жизни, есть и кого обкрадывают, а я вот так вот сломалась на пусом месте.

Гость
#12
Гость

Идите поработайте волонтером в дом престарелых или детский дом. Реально поможет. Только работайте не по 30 минут в день , а реально.

Господи. как надоели такие ***** советы. Человеку плохо, он со своими-то бедами не справляется. а вы на него еще и чужие горести вешать советуете.

автор
#13
Лисичка_Я

нужно загрузить все свое время под завязку,чтоб думать о ерунде некогда было.

спасибо.
день два делаешь чтото, а потом как накатывает, а ну всеравно я неудачница и всеравно ничего не выйдет, зачем это все!
какаято обреченность.

автор
#14
Гость

А что пьете?

пью транквилизаторы.

Фея Дражже
#15

В ЧЕМ, конкретно, беда???Меня тоже вечером не обнимают-попу цалуют, т.к. все упахались и я и муж и детям спать пора, завтра сад-школа-универ-собака. В чем беда не понятно.

Гость
#16
автор

Вот то то и обидно. Есть женщин и с детьми бросают, после совместной жизни, есть и кого обкрадывают, а я вот так вот сломалась на пусом месте.

http://gutta-honey.livejournal.com/384724.html
http://gutta-honey.livejournal.com/384879.html
Это посты лайф коуча. психолога и психиатра о Синдроме любовной травмы.

автор
#17
Гость

Господи. как надоели такие ***** советы. Человеку плохо, он со своими-то бедами не справляется. а вы на него еще и чужие горести вешать советуете.

Спасибо за понимание.

Гость
#18
автор

пью транквилизаторы.

Транквилизаторы не лечат. Пить надо антидепрессанты.

автор
#19
Фея Дражже

В ЧЕМ, конкретно, беда???Меня тоже вечером не обнимают-попу цалуют, т.к. все упахались и я и муж и детям спать пора, завтра сад-школа-универ-собака. В чем беда не понятно.

да сама понимаю, что грех жаловаться!
И конечно обманутые ожидания никак бедою не назовешь, но было ощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.
как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!

автор
#20
Гость

Транквилизаторы не лечат. Пить надо антидепрессанты.

к сожаленью, от антидепрессантов у меня вообще истерика буйная.

автор
#21
Гость

http://gutta-honey.livejournal.com/384724.html
http://gutta-honey.livejournal.com/384879.html
Это посты лайф коуча. психолога и психиатра о Синдроме любовной травмы.

спасибо большое, сейчас посмотрю.

Гость
#22
автор

к сожаленью, от антидепрессантов у меня вообще истерика буйная.

Нужно обратиться к психиатру для установления диагноза.

Гость
#23
автор

да сама понимаю, что грех жаловаться!
И конечно обманутые ожидания никак бедою не назовешь, но было ощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.
как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!

Как вы себя не любите,да еще и вините!Почитайте книгу Коэльо 11 минут,вот там у девушки действительно сложная судьба,но она не сломалась пройдя круги ада.Себя простила и не возненавидела.Встретила в конце концов любовь,когда и ждать уж перестала..

Фея Дражже
#24
автор

да сама понимаю, что грех жаловаться!
И конечно обманутые ожидания никак бедою не назовешь, но было ощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.
как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!

Нет-ТЫ НЕ ПОНИМАЕШЬ
Нет- ТЫ НЕ ПОНИМАЕШЬ этого, если не хочешь понять все доводы ничего не значат для тебя. Нужно УМЕТЬ встряхнуться, ЗАБЫТЬ или ЗАБИТЬ ( как вам удобнее?), это путь в НИКУДА....Кто тебя насиловал или это образное выражение?

Гость
#25

попейте серотонин

Гость
#26
Фея Дражже

Нет-ТЫ НЕ ПОНИМАЕШЬавторда сама понимаю, что грех жаловаться!

И конечно обманутые ожидания никак бедою не назовешь, но было ощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.

как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!
Нет- ТЫ НЕ ПОНИМАЕШЬ этого, если не хочешь понять все доводы ничего не значат для тебя. Нужно УМЕТЬ встряхнуться, ЗАБЫТЬ или ЗАБИТЬ ( как вам удобнее?), это путь в НИКУДА....Кто тебя насиловал или это образное выражение?

Валяйте, навешайте на автора еще и чувство вины за то, что она этого не может сделать.

Гость
#27

возможно,Вам нужно встряхнуться, отдохнуть, набраться хороших впечатлений. попробуйте заняться йогой, съездите на отдых, отправьтесь в путешествие. Вас нужно сдвинуть с той мертвой точки,дать толчок,чтоб вы поняли что жизнь не ограничивается только прошлыми обидами и горечью.

Фея Дражже
#28

ощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.
как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!
А кроме ощущений, ты про обязанности слышала за детей-родителей? Одно сплошное Я-Я-Я в посте, может тем кто рядом ещё хуже, ты не видишь и знать не хочешь ЯЯЯЯЯЯЯ

автор
#29

Гость 26, это точно. Не умею ни забыть, забить, встрехнуться.

Гость
#30
Фея Дражже

ощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.
как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!
А кроме ощущений, ты про обязанности слышала за детей-родителей? Одно сплошное Я-Я-Я в посте, может тем кто рядом ещё хуже, ты не видишь и знать не хочешь ЯЯЯЯЯЯЯ

Ну, вот автору еще хуже, а вы этого не видите, эгоистично вообразили себя психолухом и про чужие проблемы толкуете.

Гость
#31
Гость

Фея ДражжеНет-ТЫ НЕ ПОНИМАЕШЬавторда сама понимаю, что грех жаловаться!И конечно обманутые ожидания никак бедою не назовешь, но было ощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.
как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!
Нет- ТЫ НЕ ПОНИМАЕШЬ этого, если не хочешь понять все доводы ничего не значат для тебя. Нужно УМЕТЬ встряхнуться, ЗАБЫТЬ или ЗАБИТЬ ( как вам удобнее?), это путь в НИКУДА....Кто тебя насиловал или это образное выражение?
Валяйте, навешайте на автора еще и чувство вины за то, что она этого не может сделать.

У автора и так чувство вины и нелюбовь к себе,но и эгоизм присутствует.От жалости таким людям еще хуже будет.

Гость
#32
автор

Гость 26, это точно. Не умею ни забыть, забить, встрехнуться.

К врачам, хорошим, проверить щитовидку, подобрать психотерапевта. возможно даже пойти к психиатру. Вуман вам не поможет. тут через одну все писихологи доморошенные, которые искренне считают, что с душевными проблемами можно справиться призывами и лозунгами.

тетя мотя
#33
автор

Уже как 5 лет страдаю депрессией. Пью таблетки. Ничего не помогает. Все перекручиваю в мозгу как же так, как же такое возможно?
Вроде как всего делов то парень бросил. А я вот все не могу в себя прийти.
Сейчас вроде как лучше, я даже замужем, мужа уважаю безмерно что меня калеку подобрал.
а сразу после того как бросил, вот это был ад. Нужно было сразу идти и спать со всеми кто не прочь, на крайний случай идти к психиатру. Я просто ревела сутками как белуга от душевной боли. Работу потеряла, друзей тоже, самое главное рассудок потеряла.
После 5 лет страданий расудок вроде как восстановился, но вот радость жизни не чувствую, каждый день плачу.Сил никаких нет.
Может кто бывал в такой ситуации и справился?

Конечно бывали. 17 лет одиночества после расставания не хотите? Живу - ем, сплю, работаю. Знакомиться заново нет желания, таблетки не пью - пью алкоголь ( сильно и много). Бросать нет ни сил, ни желания, как будет так и будет.

автор
#34
Гость

возможно,Вам нужно встряхнуться, отдохнуть, набраться хороших впечатлений. попробуйте заняться йогой, съездите на отдых, отправьтесь в путешествие. Вас нужно сдвинуть с той мертвой точки,дать толчок,чтоб вы поняли что жизнь не ограничивается только прошлыми обидами и горечью.

Спасибо большое.
только я уже 5 лет в этой депрессиии уже после путешествий, а йогу надо точно через не хочу пробовать.
Спасибо Вам.

Гость
#35

"как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!"

вот это Вы совсем зря. на моей работе работает одна пигалица - вешается на всех молоденьких и симпатичных ребят, то с одним обнимается то с другим, не гнушается никаких методов соблазнения. и главное все бегают за ней. девушкам уже противно с ней даже здороваться (она же грязная!). а ей поhui. живет полной жизнью и берет все самое вкусное. а все дело в том что у нее в голове другие установки. она не просто ждет любви, она ее добивается всеми правдами и неправдами,играя на низменных чувствах.

Фея Дражже
#36
Гость

Фея Дражжеощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.

как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!

А кроме ощущений, ты про обязанности слышала за детей-родителей? Одно сплошное Я-Я-Я в посте, может тем кто рядом ещё хуже, ты не видишь и знать не хочешь ЯЯЯЯЯЯЯ
Ну, вот автору еще хуже, а вы этого не видите, эгоистично вообразили себя психолухом и про чужие проблемы толкуете.

Эх чужие проблемы это не про меня, у меня своих навалом: онкология в 30 лет(младшему было 2 годика), муж-инвалидом стал по аутоиммунному заболеванию еще до 40 лет, я так хочу стать здоровой-бездетной (что б нестрашно помереть было)-и "морально изнасилованной" брошенным мужичком, эх и ещё грязной такой прегрязной. Вот я такой "психолух".

Гость
#37
автор

Уже как 5 лет страдаю депрессией. Пью таблетки. Ничего не помогает. Все перекручиваю в мозгу как же так, как же такое возможно?
Вроде как всего делов то парень бросил. А я вот все не могу в себя прийти.
Сейчас вроде как лучше, я даже замужем, мужа уважаю безмерно что меня калеку подобрал.
а сразу после того как бросил, вот это был ад. Нужно было сразу идти и спать со всеми кто не прочь, на крайний случай идти к психиатру. Я просто ревела сутками как белуга от душевной боли. Работу потеряла, друзей тоже, самое главное рассудок потеряла.
После 5 лет страданий расудок вроде как восстановился, но вот радость жизни не чувствую, каждый день плачу.Сил никаких нет.
Может кто бывал в такой ситуации и справился?

Автор.ну ты ***** что ли???говорииь на себя / калека/ из а того что тебя кто то бросил?

Гость
#38
автор

Вот то то и обидно. Есть женщин и с детьми бросают, после совместной жизни, есть и кого обкрадывают, а я вот так вот сломалась на пусом месте.

Автор. А меня бросали после первого секса и еще меня изнасиловали двое на свидании.заехали на джипе в лес. И сказали что мне могилу рыть будут. И ничего живу и не гружусь давно!!!

Гость
#39

...Просто Вы, автор, в итоге пропускаете свою жизнь, а она, соответственно, проходит мимо Вас, а Вы дальше горюете...Молодость бывает в жизни один раз...

Гость
#40
Гость

Автор. А меня бросали после первого секса и еще меня изнасиловали двое на свидании.заехали на джипе в лес. И сказали что мне могилу рыть будут. И ничего живу и не гружусь давно!!!

Меня тоже как то изнасиловали двое,но ничего пережила,грязной себя не чувствовала,вышла замуж.Даже воспоминание сейчас боли не вызывает,было-прошло

Фея Дражже
#41
Гость

Автор. А меня бросали после первого секса и еще меня изнасиловали двое на свидании.заехали на джипе в лес. И сказали что мне могилу рыть будут. И ничего живу и не гружусь давно!!!

Молодчина, тетя, сильная.., уважаю, без смеха!!!!

Гость
#42
автор

да сама понимаю, что грех жаловаться!
И конечно обманутые ожидания никак бедою не назовешь, но было ощущение что меня изнасиловали и что я не имею права теперь подходить к мужчинам.
как я могу такая грязная теперь требовать и ждать любви!

Я не чувствовала себя грязной даже когда меня изнасиловали двое.потому что это не моя вина. И то что вас бросили.не ваша вина

автор
#43

Фея драже.
Вы конечно все правильно говорите, но это теоритически.
На практике, мой парень, который бросил, сам был болен депрессией. Нужно было быть эгоисткой и сказать
я тебе не психиатр, лечись как знаешь. Но я буквально сделалась нянькой, жалела, уговаривала, я любила его и хотела ему счастья, пусть даже не со мной.
вот а когда он выздоровел, то быстро нашел свою любовь.
Только он мне этого не сказал, наоборот я ухожу весь такой несчастный.
а я мучалась как же я не смогла сделать его счастливым?
потом через полгода нашла его в соцсетях, и там и узнала что он ухаживал з другой в то время и она отвечала взаимностью.

Гость
#44
Гость

Меня тоже как то изнасиловали двое,но ничего пережила,грязной себя не чувствовала,вышла замуж.Даже воспоминание сейчас боли не вызывает,было-прошло

Гость

Автор. А меня бросали после первого секса и еще меня изнасиловали двое на свидании.заехали на джипе в лес. И сказали что мне могилу рыть будут. И ничего живу и не гружусь давно!!!

Фея Дражже

Молодчина, тетя, сильная.., уважаю, без смеха!!!!

Девочки, вы *****?
Автор лечится МЕДИКАМЕНТОЗНО. У нее не просто душевная травма - это болезнь. Чужими историями душевную травму не вылечить, как не вылечить воспаление легких прикладыванием подорожника.

Гость
#45

Автор сами же пишите хотели ему счастья даже не с вами,вот так и вышло-он счастлив с другой,простите его и отпустите.Вы себя очень жалеете-ухаживали за ним,поддерживали,а он променял вас на другую.Значит и не любил вас никогда.Что жалеть?Забудьте..

Фея Дражже
#46
автор

Фея драже.
Вы конечно все правильно говорите, но это теоритически.
На практике, мой парень, который бросил, сам был болен депрессией. Нужно было быть эгоисткой и сказать
я тебе не психиатр, лечись как знаешь. Но я буквально сделалась нянькой, жалела, уговаривала, я любила его и хотела ему счастья, пусть даже не со мной.
вот а когда он выздоровел, то быстро нашел свою любовь.
Только он мне этого не сказал, наоборот я ухожу весь такой несчастный.
а я мучалась как же я не смогла сделать его счастливым?
потом через полгода нашла его в соцсетях, и там и узнала что он ухаживал з другой в то время и она отвечала взаимностью.

Это Вам урок про предательство на всю оставшуюся жизнь, учитесь-запоминайте, не приносите себя в жертву НИКОГДА. По другому ну никак!!! Думаете я без депрессии...но я ЗАСТАВЛЯЮ себя не хандрить, хочу и могу напиться, а потом по новой в бой (дети-репетиторы-магазины)

автор
#47

Гость 44, спасибо за понимание. Действительно, болезнь мозга который продуцирует всякую *****.
но за истории тоже большее большее спасибо!
ОЧЕНЬ РАДОСТНО знать что есть люди сильные духом. Я безмерно уважаю инвалидов спортсменов. Они для меня как супергерои.
люди ежедневно преодолевают боль чтобы достичь результатов.
а тут, ё моё, стыдоба!

автор
#48
Гость

Автор сами же пишите хотели ему счастья даже не с вами,вот так и вышло-он счастлив с другой,простите его и отпустите.Вы себя очень жалеете-ухаживали за ним,поддерживали,а он променял вас на другую.Значит и не любил вас никогда.Что жалеть?Забудьте..

Да это точно не любил. Но зачем спрашивается просил моей любви?
Почему как влюбился не сказал честно?
я же не держала!

автор
#49
Гость

К врачам, хорошим, проверить щитовидку, подобрать психотерапевта. возможно даже пойти к психиатру. Вуман вам не поможет. тут через одну все писихологи доморошенные, которые искренне считают, что с душевными проблемами можно справиться призывами и лозунгами.

спасибо большое. Щитовидка с детства какаято не нормальная.

Фея Дражже
#50

Эх, Автор, похоже все убеждения Вам не идут на пользу, упорствуете, рефлексируете.... Бегом к психиатру, он назначит сильнодействующие препараты и будет Вам щастье.